如何預(yù)防寶寶得空調(diào)病

　　如何預(yù)防寶寶得空調(diào)病

　　1.清潔空調(diào)

　　定期檢查空調(diào)器的過(guò)濾膜，并及時(shí)更換；空調(diào)器中的冷卻盤(pán)要定期清洗。

　　2.使用空調(diào)

　　一般將室內(nèi)外溫差則控制在6～8℃為佳；風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)，特別注意不要讓寶寶站在送風(fēng)口下，避免風(fēng)直吹，因?yàn)槌�了風(fēng)直吹對(duì)身體無(wú)益之外，最重要的是，送風(fēng)口常常是細(xì)菌滋生的地方，如面對(duì)送風(fēng)口，就如同直接把空調(diào)里的病菌吹到孩子嘴里。在空調(diào)間內(nèi)，不要給寶寶穿得太單薄。

　　3.室內(nèi)換氣

　　應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流。通常開(kāi)機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出；另外，房間內(nèi)最好裝有負(fù)氧離子發(fā)生器，以確保室內(nèi)空氣質(zhì)量。必要時(shí)也可用藥物對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行噴熏消毒。盡可能利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。

　　4.飲食飲水

　　多給寶寶吃水果蔬菜，多喝開(kāi)水也可增強(qiáng)其身體免疫力，如能經(jīng)常用金銀花、菊花等煮水當(dāng)茶飲用，更能起到清熱解毒，預(yù)防病菌侵襲的作用。

　　5.日照鍛煉

　　長(zhǎng)期生活在空調(diào)間里的孩子，父母應(yīng)保證他們每天有一定的日照時(shí)間，早晚溫度不高時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。在室外出汗較多時(shí)，應(yīng)先等汗液適當(dāng)退去時(shí)再開(kāi)空調(diào)，開(kāi)啟空調(diào)前，要將寶寶身上的汗擦干，并換上干爽的衣褲。千萬(wàn)要防止寶寶在空調(diào)送風(fēng)口下圖一時(shí)而直吹。

　　寶寶患上空調(diào)病的表現(xiàn)

　　1.上呼吸道感染

　　寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成為反復(fù)性的上呼吸道感染。如果情況嚴(yán)重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病。

　　2.腹瀉

　　腹瀉也是寶寶夏季空調(diào)病常見(jiàn)表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為大便的次數(shù)和性狀的改變，也可伴有發(fā)熱、脫水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂等。

　　3.過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘

　　由于空調(diào)溫度開(kāi)得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復(fù)發(fā)。

　　4.感冒

　　寶寶從外面大汗淋漓地進(jìn)了家門(mén)，立刻打開(kāi)空調(diào)痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕。

　　5.發(fā)燒

　　發(fā)燒是空調(diào)病中最常見(jiàn)的一種疾病癥狀，是由于機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)功能受到不同因素的影響發(fā)生紊亂而引起的，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)高燒不退，甚至驚厥。

　　空調(diào)病的家庭緊急施措施

　　1.要抓緊第一時(shí)間

　　寶寶夏季遭受“人造風(fēng)寒”之后，總會(huì)有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等。遇到這種情況，媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發(fā)展。

　　2.要幫助寶寶出汗

　　寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒，民間的說(shuō)法就是“避住汗”。一個(gè)有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開(kāi)水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。

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