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（優(yōu)）跑步的作文15篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的跑步的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跑步的作文1
生命需要運(yùn)動(dòng)，有了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，身體才能茁壯成長，生命才會(huì)充滿活力。當(dāng)然，我最熱愛奔跑。奔跑在陽光下，奔跑在微風(fēng)中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，讓人興奮而又舒暢。
有一回，帶著煩惱與瑣事，我倍感壓力。而周日陽光正盛，晴空萬里，何不出門跑一跑呢？于是，我輕裝出陣，一吸大口清氣，再呼半口濁息，清爽舒心，使我頓時(shí)倍感有力。我不由自主地小跑起來，身體有節(jié)奏地緊繃、舒展。一繃一舒之間冒出幾滴汗珠，看那晶瑩剔透，光澤圓潤，好似珍珠水晶，小巧動(dòng)人。樹兒青翠，草兒茁壯，鳥兒輕鳴，行人友善，在這個(gè)緩緩移動(dòng)的世界中，我感覺到了生命的活力。跑著跑著，我開始快跑起來，跑進(jìn)一片美好，跑向更高的目標(biāo)。生命在躍動(dòng)，在歡快的旋律下，活潑地躍動(dòng)著。左臂與右臂，左腿與右腿，交相替步。接著，疲憊就一點(diǎn)點(diǎn)涌上全身，但運(yùn)動(dòng)不止在于美景和成長，也因此有了堅(jiān)持克服困難的成就。肌肉和骨頭需要疲勞的磨難才更有力，人心也是一樣。累了，繼續(xù)跑，汗水不再是幾滴幾滴，是淌成細(xì)涓，是打濕衣衫。揮灑汗水，是一顆熱血的心。踏地的聲音，呼吸的.聲音，不正是生命自然的成長之聲嗎？
熱愛奔跑，更不是一朝一夕，從個(gè)把月開始我就一直在運(yùn)動(dòng)。每個(gè)周日媽媽總會(huì)帶我去跑步，從近到遠(yuǎn)，從易到難，讓我慢慢熱愛起來，有時(shí)天還黑著，我們就早早起床開跑了。有一次碰上刮風(fēng)下雨，可我們?nèi)晕吹竭_(dá)終點(diǎn)，內(nèi)心的熾熱，讓我們不肯放棄，我們沖。熱愛奔跑成了我們風(fēng)雨打不動(dòng)，天雷轟不倒的碑銘�；亓思�，才發(fā)現(xiàn)，兩只浸濕的“落湯雞”，我們相視而笑。
奔跑，帶給我健康的成長，帶給我美好的景色與心境，更有一種堅(jiān)持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奮力前進(jìn)，即使累了，即使前方有阻礙，但只要我們還有目標(biāo)，還有希望，我們就要繼續(xù)奔跑，奔跑在永無止境的人生道路上。
跑步的作文2
我愛跑步，不僅因?yàn)樗且豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)，更因?yàn)樗砹艘环N不服輸，勇于拼搏的精神。
曾經(jīng)的我是一個(gè)胖子，在爸爸媽媽的逼迫下，我走上了運(yùn)動(dòng)的道路。開始，我并不情愿，吃著零食，看著電視，多么爽快呀。但是，看著日益肥胖的身體，我妥協(xié)了。據(jù)說，肥胖久了，連智商也會(huì)受影響，我唯一的出路就是運(yùn)動(dòng)。
每天清晨，我開始和爸爸一起跑步。前幾天，跑兩步就得歇三步，氣喘吁吁，上氣不接下氣。但是堅(jiān)持了一段時(shí)間后，我的心臟變得堅(jiān)強(qiáng)起來了，而且能和爸爸邊跑邊說話。耳邊的風(fēng)輕輕拂過，畫眉鳥唱著悅耳的歌，花喜鵲和我一起賽跑，這個(gè)世界原來如此有趣，以前我怎么從來沒有見過呢？從此我愛上了跑步，愛上了運(yùn)動(dòng)。
感謝運(yùn)動(dòng)，讓我的身體慢慢瘦了下來。攬鏡自顧，我不禁也給自己來了個(gè)"回眸一笑"。運(yùn)動(dòng)，是自己愛自己的一種方式呀。
很快，我嫌跑步不過癮了，我喜歡上了打羽毛球。小小的.羽毛球就像一個(gè)美麗的精靈，飛舞在我的眼前，也飛舞在我的心中。它劃出的每一個(gè)弧線，都是和我的心起飛出去的。往往一場球下來，汗水浸濕了球衣，讓人酣暢淋漓。隨著水平的提高，我也越來越覺得，運(yùn)動(dòng)不僅是身體在動(dòng)，需要更多的智慧在里面。每一次的競技比賽，和對(duì)方斗智斗勇，內(nèi)心充滿了快樂和自信。
終于迎來了校運(yùn)動(dòng)會(huì)。我毫不猶豫地報(bào)了1500中長跑。周圍同學(xué)的議論聲，我充耳不聞，我再不是那個(gè)微胖的運(yùn)動(dòng)弱雞，而是一頭健壯的小花豹。槍響之后，我并未像其他選手一樣向前猛沖，而是調(diào)整自己的呼吸，找準(zhǔn)自己的節(jié)奏，不緊不慢地在賽場上展示自己的風(fēng)采。3圈過后，我已經(jīng)遙遙領(lǐng)先，呼吸幾乎如常，甩了第二名一大截。毫無懸念，我第一個(gè)撞過終點(diǎn)線，那一刻，我看到了同學(xué)們驚艷的目光！
我越來越愛運(yùn)動(dòng)，它已經(jīng)成為我生命的一部分。甚至。我喜歡上了看體育節(jié)目。為運(yùn)動(dòng)員酣暢淋漓地詮釋體育之美而鼓掌吶喊，那一刻，我會(huì)忘記作業(yè)、忘記吃飯、忘記煩惱，血液中流淌著的是青春的光芒。
跑步的作文3
冬季是萬物沉睡的季節(jié)，沒有了春日的生機(jī)、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽都很少在此時(shí)光臨大地，但這絲毫沒有讓我們感到無趣，反而讓我們?yōu)槎斓膩砼R而感到興奮。
我喜歡冬季也畏懼冬季。因?yàn)橐坏蕉�，手上、腳上、耳朵上就會(huì)多多少少長些凍瘡，所以我很少到外面活動(dòng)，體育課上也只是看著同學(xué)們玩耍，而我就坐在一旁觀看，因?yàn)閷?shí)在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧靜，我用最大分貝的聲音喊到：“��！跑步？天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁邊的李靚波被我嚇了一跳，并驚訝的說：“跑步咋了，又可以鍛煉身體，還可以讓身上的每個(gè)細(xì)胞都活躍起來，多好呀！怎么，你不喜歡跑步？我搖搖頭說：“并不是我不喜歡，只是這個(gè)溫度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道�！闭f著并撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。
隨著雄壯的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》響起，我的`心里感覺到了冷，身體也開始瑟瑟發(fā)抖起來，沒辦法，只好下去跑步了。我們排著四列縱隊(duì)下了樓。我們跑步的地方是操場的環(huán)行跑道，帶頭的是體委。他一到操場上就開始跑了起來，在后面的我總覺得他好像發(fā)了瘋似的狂跑，我根本追不到隊(duì)伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就這樣反反復(fù)復(fù)的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅(jiān)持到了最后。接著，我們又排著隊(duì)上樓回教室了，在剛踏進(jìn)教室時(shí)，我無意中說出了一句話：“好累呀，真熱死了。”剛一說完，我心里一激靈：“咦，我剛才說了啥？我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步后就滿頭大汗。這無心的一句話，竟然推翻了我認(rèn)為跑步冷的念頭，打消了對(duì)冬天的恐懼。
太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終于可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、溫暖，每個(gè)詞都深深的烙印在我的心里，我喜歡冬天，更喜歡跑步。
跑步的作文4
還記得讀五年級(jí)時(shí)，學(xué)校舉行了一次八百米跑步比賽，而且是每位同學(xué)必須參加，當(dāng)時(shí)一聽到這個(gè)消息，我不像其他同學(xué)那樣激動(dòng)萬分，而是忐忑不安，因?yàn)槲遗懿教�，恐怕又要丟臉了。
那天下午比賽開始了，第一組的同學(xué)已經(jīng)比賽結(jié)束了，看著他們?cè)谫悎錾系募ち医侵�，我頓時(shí)有些緊張，手心直冒冷汗，小腿也開始發(fā)軟了，到我們這組時(shí)，只聽裁判一聲口哨聲，比賽開始了，我前腳剛抬起，那些同學(xué)不知何時(shí)就已經(jīng)飛到我的前面好遠(yuǎn)了，我不顧一切的往前跑，但還是追不上他們，就連平時(shí)跑步最慢的“小短腿”也像一臺(tái)電動(dòng)小馬達(dá)跑到我的前面去了，我望著他們激烈角逐的背影，我知道大局已定了，又是倒數(shù)第一了。這時(shí)觀眾們的加油聲時(shí)不時(shí)傳到我耳邊，我不知道他們?cè)跒檎l而加油，我只知道我實(shí)在累的不行了，我越跑越慢，腿腳無力，最后喉嚨干咳，密密的汗珠在陽光的直射下顯得格外耀眼，這時(shí)我真正感受到我輸了。但就在這時(shí)，從遠(yuǎn)處傳來了一陣加油聲“寧佳敏，加油，你是最棒的'”，我抬頭望向前方，是我的幾位好友，她們撕心裂肺的喊著，此時(shí)我的爭強(qiáng)好勝之火在我心中熊熊燃起，不為超越他人，只為戰(zhàn)勝自己。我像一頭發(fā)怒的公牛奮力沖向前方，不管有多累，不管嗓子有多干，眼看著就要超越那位落后的男生了，只聽到加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，憑著我堅(jiān)定的信心，那位男生最后累的趴下了，活活把第二的位置讓給了我。彩帶正在向我招搖，我沖過去撫摸著彩帶，彩帶纏繞著我，頃刻間讓我感受到了成功的喜悅。
朋友們跑過來對(duì)我連連稱贊，我露出了成功的微笑，雖然那次跑步比賽我得到的是倒數(shù)第二名，但是我卻在那場比賽中，感受到了朋友們的鼓勵(lì)，有了戰(zhàn)勝自我的決心，同時(shí)我也開始明白了，其實(shí)成功并不是那么的重要，重要的是在離成功的不遠(yuǎn)處有一顆戰(zhàn)勝任何困難的決心。
跑步的作文5
時(shí)間過得好快，一晃就到了星期二。想想昨天的所發(fā)生的一切，其實(shí)也可以說一份收獲吧。
如果真要說昨天做了什么，大概映像最深的就是跑步和天氣吧。近幾天天氣總是在下雨，好不容易天氣晴朗起來。
昨天我剛剛下了晚課，因?yàn)楹屯瑢W(xué)約好的要去操場跑步，所以便迫不及待的趕到了那里�？赡苁俏襾淼谋容^早吧，約好的人都還沒有過來。閑的無聊的我，便在地上走了一會(huì)。邊走邊望著天空，天是瑩瑩的藍(lán)色，恍若圍繞一層天藍(lán)色的紗巾。一塵不染。美得虛幻而縹緲。整個(gè)都是美的，金黃的`陽光灑下來，給整個(gè)操場投上一份朦朧的光影。紅色的塑膠跑道上，有人漫步于其中，也有人在跑著步。我走了挺久，朋友才來到這里。看見她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的向我走來，我向她打了個(gè)招呼。做了一些跑步前的準(zhǔn)備活動(dòng)，就開始跑步了。
開始跑第一圈的時(shí)候覺得還行，可是后來就感覺越來越吃力。不過，再苦也要啊。上次我跑步一般都只跑3圈�？墒桥笥颜f三圈太少了，要我再多跑幾圈，才能起到強(qiáng)身健體減掉脂肪的作用，重要的是跑步還要具有規(guī)律性，如果是跑了一會(huì)又隔2個(gè)星期不跑了，那樣只會(huì)增加腿上的肌肉。于是我便聽了她說的話，跑步的時(shí)候會(huì)比以前增加幾圈，當(dāng)然我也不知道，這到底會(huì)不會(huì)有效，就當(dāng)給自己一個(gè)心理暗示吧。走走停停的跑完步，朋友說自己還有點(diǎn)事要做，就先走了。我在操場上停留了比較久，等到太陽快要落山的時(shí)候才離開。
今天，怎么說呢，跑步也算是自己在無聊中找的一件比較愉悅事情吧。要不然，一下課就呆在屋子里，感覺自己就像個(gè)蝸牛，久而久之都會(huì)生霉的。所以啊，所幸自己能夠有一件好的事情去做，也算的是一份快樂吧。在這里，難免有時(shí)候會(huì)很無聊，可是如果有自己想做的事。就像有一顆自己的夢(mèng)想，能夠?qū)λ吨畬?shí)踐。很多東西就不會(huì)像自己想象中的那么單調(diào)了。
所以啊，也要懂得為自己的生活添一份色彩。我們從出生到現(xiàn)在，的確有很長一段日子過的是蒼白無力。與其讓它無聊，還不如學(xué)著去做一件自己喜歡的事情。慢慢的付出。一點(diǎn)點(diǎn)的去實(shí)踐。等到日子過久了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情都會(huì)發(fā)生改觀，包括自己的生活都會(huì)豐富多彩起來。
跑步的作文6
又是平凡的一天，在平凡的我的身上發(fā)生了一件平凡的小事。
清晨，天才微微亮，我就被父親從暖和的被窩里拽了起來，絲毫不管我那迷茫的眼神，關(guān)上房門，丟下一句：起床，陪你爹跑步去，給你五分鐘時(shí)間準(zhǔn)備。他便瀟灑地轉(zhuǎn)身離開了。我坐在床上愣了好一會(huì)兒，才動(dòng)身換衣洗漱。待我準(zhǔn)備好了一切下樓時(shí)，便見一張顯眼的.便利貼貼在餐桌上，只見上面留著那個(gè)男人瀟灑的筆跡：超過時(shí)間了，女兒，我先走一步。氣得我牙癢癢，嘖，可惡的男人！我連早餐都來不及吃，換上鞋就沖出了門外。
一出門，寒風(fēng)從我臉上劃過，我不禁打了個(gè)冷顫，便沖了起來，我大步向前跨著，只為追上我那可惡的老爹，忘記了跑步時(shí)的技巧，寒風(fēng)通過鼻腔，口腔，一個(gè)勁地往我肺部灌，我不得已停下了腳步，雙手撐膝，大口喘著氣，肺部火辣辣的，眼眶紅紅的，視線朦朦的，好似是被蒙上了一層水霧，抬起頭，仍不見那個(gè)男人的身影，一顆豆大的淚珠滑落，鼻子酸酸的，止也止不住，突然，我瞥到了樹后面好像有個(gè)人影，剛想走出來，卻又立馬縮了回去。我疑惑地歪了歪頭，這人，怎么這么像我那個(gè)不負(fù)責(zé)任的老爸呢？
我在原地緩了一會(huì)兒，又跑了起來。努力調(diào)整自己的呼吸，慢慢跑著，雙腿突然一軟，癱倒在地，我那不負(fù)責(zé)任的老爹居然出現(xiàn)在我的眼前，站在不遠(yuǎn)處，雙手環(huán)臂，我隱約看見了他眼中的不忍，但他卻喊道：妞，你不行�。【瓦@么一段路程停多少回了啊，竟然還哭了，可笑。咦？他怎么知道我哭過？難不成果然，那個(gè)人就是老爹！
我從地上爬起來，沖到他懷中，氣呼呼地說：你不是一直跟著我嗎？你知不知道我有多委屈！王八蛋，以后不陪你跑步了！我雖這么說著，但面上卻有著掩不住的笑容。
老爹揉了揉我的頭，淡淡地說了一句：寶貝，你知不知道你把你自己罵了進(jìn)去我愣了一會(huì)兒，和老爹不約而同地笑了，我倆并肩跑在回家的路上
跑步的作文7
我們?cè)诤＿吪懿剑何遥业陌职趾蛬寢尅?/p>
運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至，又到了同學(xué)們大顯身手的時(shí)候，我當(dāng)然也沒有放過這次機(jī)會(huì)，主動(dòng)申報(bào)了200米的比賽�；丶覍⑦@個(gè)消息告訴爸爸媽媽之后，爸爸很高興我能主動(dòng)參加比賽，所以很重視這次比賽，要求我從現(xiàn)在開始每天清晨都要去海邊跑步。
天氣很好。今年的春天無論是破土而出的，還是含苞待放的；無論是慢慢舒展的，還是緩緩流淌的；也無論是悄無聲息的，還是鶯鶯絮語的，只要季節(jié)老人把春的帷幕拉開，他們就會(huì)用自己獨(dú)特的方式，在這里匯演自然而又神奇的活力。
大海上一片靜寂。海在我們腳下沉吟著，詩人一般。那聲音仿佛是玫瑰的晨霧那樣溫柔；又像是情人的蜜語那樣芳醇；低低地，輕輕地，像微風(fēng)拂過琴弦；像落花飄零在水上。
我和爸爸在前面慢跑，媽媽在后面散步。我和爸爸時(shí)不時(shí)就會(huì)比賽百米沖刺，把媽媽甩在后面，只見媽媽小跑追上來，然后喘著氣說道：你們跑這么快干什么，可把我累壞了。我和爸爸都笑了。
在跑步的時(shí)候，我面對(duì)著周圍一切的一切，我忽然感受到自己生活的意義，感激生活的賜予。我和爸爸媽媽一起在海邊跑步，我感覺這個(gè)動(dòng)作是多么熟悉！年幼時(shí)，我剛剛學(xué)會(huì)了跑步，我也是這樣和爸爸媽媽一起比賽的。我不禁感慨萬千，心靈的深處有一種最可貴的東西，那就是父母的愛。爸爸媽媽在我生病時(shí)用酒精棉擦過額頭的一瞬；在為我洗衣時(shí)重復(fù)的單調(diào)到不能再單調(diào)的動(dòng)作；在為我細(xì)細(xì)講解數(shù)學(xué)題時(shí)的`耐心;多少個(gè)日日夜夜，多少個(gè)分分秒秒！爸爸媽媽實(shí)在為我付出的太多太多！
想到這里，我心中不免升騰起一股莫名的悲哀，我看見了爸爸媽媽頭上稀疏的白發(fā)，不禁放慢了腳步，我挽起了爸爸媽媽的手，想到爸爸媽媽有多少根頭發(fā)為我而白。爸爸媽媽對(duì)視了一眼，也握緊了我的手。我的心里頓時(shí)騰起一股暖意，希望時(shí)間定格在這美好的時(shí)刻。但是時(shí)間畢竟要逝去的，我和爸爸媽媽就這么走了半個(gè)小時(shí)，便轉(zhuǎn)身走向了回家的小路上。
跑步的作文8
我感覺跑步是件非常輕松的事情，看見電視上跑一千米的人，還沒跑幾圈就跑累了，在比賽場上開始走路了，我感覺跑一千米不算什么的有什么累啊，當(dāng)我親身體驗(yàn)后才剛覺跑步是非常的累。
以前看到有人跑步跑的非常累的時(shí)候，我就會(huì)不由自主的說起話來“跑這么一點(diǎn)還叫累”還不如我去跑呢，保準(zhǔn)得第一”，姐姐和媽媽看見我這么愛說大話，姐姐就對(duì)我說：“要不然，咱們和媽媽來跑步怎么樣”我說：“跑就跑有什么的啊”。我們下樓圍著我們小區(qū)跑了五六圈我就累了，媽媽說：“這才八百米你就累了成這樣了，就你還參加運(yùn)動(dòng)會(huì)”。我說：“我今天跑了五六圈，明天一定會(huì)比現(xiàn)在跑的更快�！苯憬阏f：“我們練幾天后比賽跑步好不好啊”？我沒有猶豫，一口就說：“好”。整如我所料我一天比一天跑的又快路程跑的又多，媽媽和姐姐一直都沒我跑的快，可是我練著練著就不想練了，但是媽媽和姐姐一直的堅(jiān)持，我心里想她們?cè)谠趺淳氁欢ǔ贿^我的，所以每天她們練習(xí)跑步的時(shí)候，我就不練。
到了我和姐姐媽媽比賽跑步的時(shí)候，姐姐規(guī)定說：“每人圍著小區(qū)跑上十圈”，我們都說：“好”比賽開始了，不出意料剛開始我一直領(lǐng)先，姐姐和媽媽一直緊追不舍，跑到了第6圈的時(shí)候我的`體力正在慢慢的下降，而媽媽和姐姐的體力也在下降，可是沒我下降的快，跑到第8圈的時(shí)候我已經(jīng)沒體力了，但是媽媽和姐姐還有體力，正在追趕我，到最后1圈沖刺的時(shí)候，我體力已經(jīng)不行了，媽媽和姐姐跑的很快，一下子超了我，姐姐諷刺我說：“你不是跑的很快嗎？”我不好意思的向媽媽承認(rèn)了錯(cuò)誤說：“我以后一定不會(huì)再說大話了，請(qǐng)您原諒”，媽媽并沒有說我，而是對(duì)我說：“以后只要不說大話、不偷懶就行，你看著這是一件非常簡單的事情，可是你做出來并沒有那么簡單”。
我每天堅(jiān)持鍛煉，現(xiàn)在跑一千米已經(jīng)可以跑下來了，通過這件事情，我已經(jīng)戰(zhàn)勝自我了，以后干什么事情一定先要戰(zhàn)勝自我，首先不要挑戰(zhàn)別人，應(yīng)該先挑戰(zhàn)自己。
跑步的作文9
我們班里有一個(gè)跑步非�？斓娜�，快到能與汽車速度相比，這就是李小然。
他長著一頭烏黑濃密的短發(fā)，圓圓的眼睛，薄薄的嘴唇，還有一個(gè)大大的，圓圓的腦袋�？衫钚∪蛔钣刑攸c(diǎn)的還是他那一雙大長腿，又細(xì)又長，讓人一看就覺得他是個(gè)跑步青年。
記得那一次，李小然參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)的400米項(xiàng)目。他早早地來到了比賽場地，然后開始了熱身活動(dòng)。他先把兩條腿前后分開，接著把右腿向上彎曲，左腿向下彎曲，再把右手搭在右腿上，最后使勁壓一壓。這就完成了一項(xiàng)腿部拉伸的準(zhǔn)備活動(dòng)。后面，他又做了擺腿，俯背，擴(kuò)胸等活動(dòng)，把肌肉和筋骨全部拉伸開來。
馬上就要比賽了，李小然站在起跑線上，面色凝重，似乎感受到了一絲壓力。因?yàn)樗@次將要面對(duì)的是拿過青島市400米冠軍的小明，以前有許多人都想要和他比一比，可卻沒有一個(gè)跑過他的。這時(shí)，四周響起一片掌聲，好像在為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。李小然此時(shí)緊鎖的眉頭也舒展開來，似乎在說：“只要努力，一切皆有可能，我要奮力拼搏！”“砰”發(fā)令槍一響，所有的運(yùn)動(dòng)員都像火箭一樣飛奔了出去，拼命給自己擠占一個(gè)有利的.位置。前程300米，李小然一直緊緊跟隨著小明，他采取前程跟隨跑，最后100米決勝的策略，他知道自己的優(yōu)勢(shì)是最后的極限沖刺，在前面只有跟住了小明，不被他拉下，后面才能有機(jī)會(huì)超越他。從彎道轉(zhuǎn)入直道，最后的沖刺時(shí)刻到了，李小然和小明都明顯加快了步伐。李小然開始前后有力擺動(dòng)著他那細(xì)細(xì)的胳膊，兩條大長腿的頻率明顯加快，他們兩個(gè)人都在為了勝利沖刺著。全場人員都在使勁為他們加油。但小明一直壓著李小然一個(gè)身位，李小然無法超越他。還剩最后10米了！李小然依然落后小明，再不超越就沒機(jī)會(huì)了！這時(shí)，全場都安靜了下來，仿佛所有的人都被這2個(gè)人最后的決勝揪住了心。大家屏住呼吸，5米，4米，3米，2米，在最后1米的時(shí)候，李小然突然從后面繞過小明，沖到了終點(diǎn)，奪得了第一名！全場沸騰起來了，歡呼聲、掌聲不絕于耳，大家都在為他祝賀。李小然的朋友們紛紛走過去圍住他，拍拍他的肩，跟他碰碰拳，最后大家一起把他高抬起來，大喊：“萬歲！”
怎么樣？聽了我的介紹，你是不是也覺得他的跑步很牛呢？
跑步的作文10
“加油，你一定行的”哦！這句話是上次參加體育吉尼斯跑步時(shí)，同學(xué)么鼓勵(lì)我，而反超并且贏了，我把這句話深深地記在我的腦海中。
在星期二，老師發(fā)下來了一張這周吉尼斯的紙，并讓我們積極參加，不獲得獎(jiǎng)，沒關(guān)系，下次努力。我聽了，暗暗對(duì)自己說：“既然老師都這樣說了，我還有什么理由說是不參加呢？而且這次體育是跑步，我最擅長的�。≡诎嗉�(jí)中，我都是第一，這次我要和全校的跑步高手，一決高下。于是我二話不說，痛快地下了決定，就是參加體育吉尼斯，并且獲獎(jiǎng)。
在這三天里，我每天早上都要在五點(diǎn)半前起床，圍著小區(qū)跑到六點(diǎn)再回家，每次回家我都是汗流浹背，氣喘吁吁。甚至吃過晚飯火也要去練習(xí)，有時(shí)我都想著放棄吧，太累了。可又想到我咋么能會(huì)這一點(diǎn)點(diǎn)困難打倒呢？不行，我要好好表現(xiàn)自己才行。
到了比賽那天，我們來到了操場，眼看在過一組，就到我們了，這是我心都快到嗓子眼了，我心想要平靜下來，才好只聽見下一組上場，我大步流星地走向跑道線，做好準(zhǔn)備。只聽見，一聲哨聲，我像一匹脫韁的野馬，奮勇向前，我一開始遙遙領(lǐng)先，隨后被一個(gè)高個(gè)子的男生反超，我心想不能輸，我加快了腳步
到了最后一圈時(shí)，我還是落后一點(diǎn)，那是我已經(jīng)是筋疲力盡了嗎，忽然，我聽見了一聲“加油，你一定能行的�！鳖D時(shí)我把最后一口氣都用了出來，終于超過了他，他一看情況不妙，也追了上來，我們倆互不相讓，就差一點(diǎn)了，我用我老爸教的方法，在快要到紅線時(shí)，你和另一個(gè)人跑到速度差不多時(shí)，要雙手向前，才能贏。我按照爸爸的方法，贏了，我先到了紅線。我獲得了第一名，看來我前面的努力沒有白費(fèi)，沒放棄是對(duì)的`，俗話說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，咋能見彩虹”。我嘗到了成功的果實(shí)。
這次比賽讓我明白了一個(gè)道理，做什么事，只有用心去做，就一定會(huì)有回報(bào)，并且要對(duì)自己充滿信心。
跑步的作文11
星期三下午的體育課，我們進(jìn)行了一次300米跑步測試。剛得知這個(gè)消息的時(shí)候，我不禁緊張了起來，要知道過了一個(gè)新年，我可是長胖不少，長跑對(duì)我來說是個(gè)難題。
下午體育課開始了，在范政欽的帶領(lǐng)下，我們來到操場。我們有序地排成四路縱隊(duì)，在徐老師有節(jié)奏的哨聲下，完成了跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)。跑步測試正式開始了，哨聲吹響，第一排的女生，向前跑去，可能由于開頭跑得慢了，最后跑到終點(diǎn)時(shí)，雖然大家氣喘吁吁、汗流浹背，成績卻不理想。看了第一排跑的成績，徐老師皺了皺眉，很不滿意，清了清嗓門說：“現(xiàn)在宣布一條規(guī)則，在之后的比賽中，女生必須1分30秒到達(dá)，男生最多1分20秒到達(dá)，否則將面臨重跑，直到跑進(jìn)規(guī)定時(shí)間內(nèi)才行。”
徐老師的話，使大家立刻緊張起來，但同時(shí)也充滿了斗志，都不想重跑第二次。第二排的女生開始跑了，只見我們班的運(yùn)動(dòng)健將于嫣還是跑得那樣快，把后邊的'選手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，后面的同學(xué)奮力追趕著。
輪到我們這一排的男生了，大家非常緊張，有一些同學(xué)連冷汗都出來了。唯獨(dú)吳奕愷、程佳俊這兩位同學(xué)沉著冷靜、面不改色，仿佛對(duì)自己充滿了信心。我深深地吸了一口氣，也在心中暗暗鼓勵(lì)自己道；既然他們充滿了自信，我也必須要這樣，要相信自己的實(shí)力，加油！自己是可以做到的！比賽馬上就要開始了，“預(yù)備！”徐老師喊道�！蚌摹敝宦犐诼曇豁�，我們一齊跑了出去，差不多快到半圈拐彎處時(shí)，我們已經(jīng)排成了一個(gè)小隊(duì)，我處于第五位，第一位是吳奕愷。終于到了沖刺范圍內(nèi)，大家開足馬力，咬住牙往前跑。我也不例外，一些人就被我甩在后面了，只見我的前面是我最好的朋友范寧一，不知哪兒來了一鼓勁兒，使我想超越他，我就不停地加速，讓自己盡最大的力量反超他。最后，我竟做到了，獲得了第四名，我欣喜若狂！1分03秒，看著我的最終成績，老師朝我微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭說：“不錯(cuò)，不錯(cuò)！有進(jìn)步！”
那一個(gè)瞬間，使我難以忘記，也使我懂得了一個(gè)道理：“只要定好了一個(gè)目標(biāo)，就要努力去超越他，才能獲得進(jìn)步的果實(shí)！”
跑步的作文12
在我們的一生中，總是會(huì)經(jīng)歷許多大大小小的比賽。其中令我最難忘的一次比賽，就是一次跑步比賽，令我記憶深刻。
還記得那天下午，外面熙熙攘攘的。我聽了這聲音，氣喘吁吁地
跑出門外，一看，有許多小孩子在路上玩游戲，玩的心花怒放。還有幾位白發(fā)蒼蒼的.老人歡聲笑語。在家里聚精會(huì)神地看電視真沒意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龍一起玩。說完我，我飛快地跑到小龍家。
到了小龍家，我和小龍爭先恐后的說玩什么。我說：“玩捉迷藏，或者是比賽跑�！靶↓堈f：“比賽跑。“我說：“好。“小龍說：“從哪開始跑，跑到哪�！拔艺f：“從這條線開始跑，跑到那可枝繁葉茂的大樹�！靶↓埧戳丝茨强梅泵艿拇髽洌f：“好就跑到那�！�
我們先熱熱身，做好準(zhǔn)備，小龍說：“預(yù)備，開始。“我一邊跑一邊想：我會(huì)輸給他嗎?比一定會(huì)輸，還得看結(jié)果，我在我們班里可是大名鼎鼎的跑步高手，誰都跑不過我，如果我輸給他了，被他傳出去，我多丟人那。我非常有信心，對(duì)自己說：“蔡宇華，加油，加油，我會(huì)贏的�！靶↓堨`敏的速度已經(jīng)超過了我，他的速度像箭一樣快。我用九牛二虎之力才超過了他，我松了一口氣。當(dāng)時(shí)我的腳已經(jīng)很酸很酸了，趕走不動(dòng)了。小龍跑跑時(shí)疏忽了，沒有看見路上有一塊奇形怪狀的石頭，小龍被石給給絆倒了，我不能就這樣贏了，贏了也不光彩。我氣喘吁吁的跑道小龍那，小心翼翼地把他扶起來。我鼓勵(lì)小龍說：“你堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，快到了那可高大的樹了，你還能跑嗎?“小龍說：“我還能跑到那�！靶↓埮軙r(shí)慢吞吞的，像一只小烏龜在跑�！拔乙呀�(jīng)遙遙領(lǐng)先了，小龍稍微比我慢了點(diǎn)。我和小龍的差距已經(jīng)有十幾米了，甚至是幾百米。小龍跑時(shí)很遲鈍，他即使他跑的很慢，但他還是堅(jiān)持著，永不放棄。
結(jié)果適得其反，我贏了，我欣喜諾狂。
這一次跑步比賽，不僅讓我體會(huì)了比賽的樂趣，還讓我學(xué)會(huì)了一個(gè)道理：在生活中，無論經(jīng)歷什么樣的事情。我們都要有堅(jiān)持不懈，永不放棄的精神。只有這樣，我們才可以成功。
跑步的作文13
“第一次”，每個(gè)人都會(huì)有許多的第一次，人生中的“第一次”更是不計(jì)其數(shù)。生命中第一次經(jīng)歷愈多，生命也就愈是多姿多彩。
記得在小學(xué)時(shí)，我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)中的長跑賽，那時(shí)不知道有多高興了，自己能為班級(jí)做些事情，獲得榮譽(yù)，該有多自豪。比賽的日子一天天臨近，我心里不由得開始嘭嘭作響，顯得有些緊張又有些興奮。
經(jīng)過一場又一場比賽，終于輪到我上場了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢(shì)，“預(yù)備------開始！”裁判員一聲如雷般的槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開始匆忙的跑起來，真是天外有天，人外有人哪，剛起跑就有女孩超過了我，一會(huì)兒一個(gè)個(gè)都超了我，“怎么辦呢，落后了”，看著其他女孩超過了我，我心頭開始慌了，突然耳邊響起同學(xué)的鼓勵(lì)聲，這讓有些失落的我，又有了勇氣，我加了把勁邁開步子向前奔去，只覺得耳彎癢癢的，一陣陣風(fēng)從耳邊佛過，象在為我打氣。只見幾道身影從跑道飄過，操場上早已是灰塵飛舞，讓人有些喘不過氣來。幾圈過后，我已是汗流浹背，但也顧不得擦汗，盡管我我雙腿已經(jīng)發(fā)軟，筋疲力盡，但我不得不咬緊牙關(guān)，一股作氣往前沖去�？晌疫�是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的勁賣力地跑完最后一圈。跑完后，我頭腦有些發(fā)暈了，滿臉通紅、呼吸急促，連說話的力氣也沒有了，只想休息。我知道我輸了，輸?shù)媚敲磸氐祝膊桓胰ッ鎸?duì)同學(xué)們，感到十分愧疚，熱淚就不自覺地流出來，我越擦它反而流得越多，好像故意在與我作對(duì)一樣。好心的同學(xué)紛紛跑過來，安慰著我，給我遞水，遞紙巾。好朋友也來相勸：“不要難過了，做得也很好了，最起碼你已經(jīng)戰(zhàn)勝了你自己呀，拼盡全力跑完了最后一圈，不是嗎？不要灰心，下次再接再厲，加油哦！”經(jīng)過她一番安慰，我的情緒也漸漸穩(wěn)定下來。
這是我在小學(xué)時(shí)第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我難忘那一天，雖說結(jié)果是失敗的，可在意志上我已經(jīng)戰(zhàn)勝了我自己，我明白了凡事都會(huì)有第一次，每個(gè)人第一次的.經(jīng)歷不一定是成功的，而是經(jīng)過一次又一次的失敗與堅(jiān)持不懈地努力，才能最終走向成功之路。也只有重視第一次，才能問心無愧地面對(duì)結(jié)果，在人生的道路中，克服每一次的挫折，一步一個(gè)腳印，方可取得來之不易的勝利！
湖南岳陽岳陽市第十二中初一:曾金慧
跑步的作文14
昨天，我參加了800米賽跑，得了一個(gè)第四名。
800米賽跑是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一個(gè)跑步項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)，我站在起跑線上，像戰(zhàn)士一樣隨時(shí)準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”。
“預(yù)備――”同學(xué)們個(gè)個(gè)做好跑步的樣子，我也不例外。
“跑！”
頓時(shí)，同學(xué)們?nèi)珉x弦的箭一樣沖出去。
“先要比較慢地跑，一直跟在第一名的后面，最后才使勁向前沖�！蔽艺J(rèn)真地跑著，心里不停地想著爸爸的話。
可是，我還沒跑到一圈，想法就變了：如果我先就把與別人的距離拉到盡可能的大，就算他們最后使勁地沖，也不一定追得上我呀！于是，我奮力向第一名沖去！終于，我超過了所有的人，拿到了第一！我的心里樂滋滋的，比吃了蜜還甜！
沒想到，我才跑到第二圈，就已經(jīng)氣喘吁吁了，不停地大口大口地喘著粗氣，還不得不時(shí)時(shí)撐著腰，放慢腳步。
“哎呀，真是太累人了！累得我都快喘不過氣來了！”我邊跑邊用手撐著腰小聲地自言自語。
“加油！加油！加油！”當(dāng)跑到我們班坐的地方時(shí)，同學(xué)們不停地為我加油鼓勁。我一下子就覺得渾身又有了力量，一下子就又把它們拉遠(yuǎn)了那么一點(diǎn)�？墒�，好景不長啊！到了第四圈，有一個(gè)五年級(jí)二班的同學(xué)一下子沖到我前面。我那時(shí)早已筋疲力盡了，可一看他都有力量，便又想起爸爸的一句話：“別人能辦到的，你也一定能辦到！”于是，我拼命地向前沖去，又跑到了第一名的位置上。那個(gè)同學(xué)也不肯就此罷休。我跟他就這樣一直你追我趕地跑到了最后一圈。最后，他還是放棄了。
當(dāng)我跑到第五圈的一半的時(shí)候，覺得眼前發(fā)黑，頭昏眼花，全身無力，差一點(diǎn)就倒下去了，可腳下像踩著風(fēng)，還不停地跑。到了最后的沖刺了，有兩個(gè)人一下子沖了前面。我的心頓時(shí)像提到了嗓子眼！接著又有一個(gè)人跑到了我的前面去。我多么想再一次奮力沖上去！可我全身軟得像一團(tuán)棉花，什么勁都使不上了！我眼睜睜地看著他們超過了我，我只得了個(gè)第四名。
本來有可能屬于我的第一名，如同長了翅膀一般，飛了！好后悔，沒有按爸爸說的'話去做。
在這次800米賽跑中，我得到了個(gè)永遠(yuǎn)難忘的啟示：只要?jiǎng)e人說的話是對(duì)的，就要聽他的去做。
跑步的作文15
“加油！加油！加油————！”操場上傳來了一波又一波的吶喊聲，我們每個(gè)人的臉上都流露出緊張和激動(dòng)，排山倒海的助威聲和歡呼雀躍的祝福聲摻和在一起，在同學(xué)們的笑聲與叫聲中，第二天的運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽拉開了序幕！男子200米跑步比賽對(duì)于這個(gè)“小博爾特”，200米不算什么，結(jié)果怎么樣？我們一起拭目以待吧！
“吳向陽你可以的！你是我們班公認(rèn)的‘飛毛腿’��！你不要辜負(fù)我們的期望！”我對(duì)著正在一旁等待的吳向陽說道，此時(shí)，廣播響起來了，男子200米跑步比賽來開序幕了！
伴著我們的目光有唧唧喳喳的喧鬧聲，吳向陽走上了跑道，不一會(huì)兒，悅耳的槍聲隨即響徹了天空，大家都像離弦般的劍一樣，飛了出去，多么像脫僵了的小馬，在跑道上風(fēng)馳電掣地你追我趕著啊！我邁力地大喊著：“吳向陽，第一必須是你的！你是最棒的——�。�！”我不顧自己嗓子啞沒啞，依然在為“班級(jí)劉翔”加油，在旁邊的同學(xué)們也紛紛喊道：“吳向陽你行的'！吳向陽，哪怕最后一名我們也不怪你�。�！”
剛開始的他，只跑在了最后一名，我們有些擔(dān)心，怕他跑不到第一，更怕他墊底，但是，他沒有辜負(fù)同學(xué)們的期望，漸漸地步子加大了起來，“加油！加油！”我們的聲音更大了，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……他竟然沖到了第二名！“吳向陽！冠軍一定是你的！”我憤怒吶喊著，“你可以！”最后100米了！吳向陽加快了腳步，但是，第一沒那么好拿，排在第一的金濤也變成了“金剛”，吳向陽和第一差距3米多！“最后50米！沖刺！”我像個(gè)裁判，喊道。
可是，吳向陽的速度漸漸慢了下來，臉上的表情也越來越痛苦，排在第三的同學(xué)也逐步追了上來，我一看狀況不好，扯開喉嚨，大喊“吳向陽沖，馬上就到了！第三名快追到你了！”聽了我的這一翻話，他的腳步慢慢快了起來，步伐越來越大，大步流星，他的這翻提速趕上了第一名金濤，可是，金濤先邁開一步，抵達(dá)了終點(diǎn)。
“沒關(guān)系，吳向陽，就一點(diǎn)點(diǎn)了！下回你一定行�！标惪朴畎参康�，“對(duì)啊，你跑這么開，已經(jīng)是我們班的驕傲了�！蔽乙矐�(yīng)和道。雖然第一名與他擦肩而過，但我們依然為他歡呼，把他圍得水泄不通。