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不再拖延作文
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的不再拖延作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
不再拖延作文1
在我的身體里，曾住過(guò)一位“房客”，它，就是“拖延”。
五年級(jí)的一個(gè)學(xué)期，拖延癥闖進(jìn)我的大腦，住了下來(lái)，常常如齊天大圣大鬧天宮一樣，為所欲為。期末考漸漸逼近，我像其他同學(xué)一樣，制訂了復(fù)習(xí)計(jì)劃，可每每寫完了作業(yè)，到該執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)候，這位“房客”就出來(lái)?yè)v亂。
各科的課本和工具書全堆在了桌上，但那雙手仿佛已不是我的，遲遲翻不開(kāi)書。就一個(gè)單元，很快的。我安慰著自己，伸手打開(kāi)了數(shù)學(xué)書。密密麻麻的算式和定理涌進(jìn)我的視線，我頓感頭皮發(fā)麻，手像觸了電似的抽了回來(lái)。算了，我今天狀態(tài)不好，等明天進(jìn)入狀態(tài)了，會(huì)學(xué)得更好；今天少看的，明天再補(bǔ)上就好了。
我乖乖跟著“拖延”走了，那一摞書終究被我推到一邊。我看起了小說(shuō)，吃起了零食。
這樣一日復(fù)一日，到了期末考前夕，我才抱起了佛腳，但我驚訝地發(fā)現(xiàn)，那些重點(diǎn)，我怎么也“啃”不下來(lái)。
匆匆忙忙在家里做了幾道題，第二天早上，如怕死的士兵被逼上了戰(zhàn)場(chǎng)，我來(lái)到考場(chǎng)。
拿到試卷，我慌了，不得了了，這些題《詳解》中有詳細(xì)分析，可我根本沒(méi)記下來(lái)，該怎么寫呢？我撓破了頭皮，也沒(méi)想出對(duì)策。這次期末考——完蛋了！
我懊悔起來(lái)：我心里明明知道那么多大道理，也聽(tīng)老師講“日積月累”耳朵都要長(zhǎng)繭，卻還只想在考試前看一本書就成為專家，做一套卷子就能考試全過(guò)，自己的心情像個(gè)脆弱又任性的小公主，需要用小說(shuō)和美食來(lái)呵護(hù)。
我不能再任由拖延癥控制我了，我應(yīng)該掙脫拖延癥的'束縛，抓緊時(shí)間行動(dòng)起來(lái)，跟拖延癥拔河，奪回我自己的時(shí)間！
那天，我讓拖延癥收拾了“行李”，離開(kāi)了我的體內(nèi)。
現(xiàn)在的我，做事不再拖延，不再如以前那樣了。沒(méi)有了拖延癥的騷擾，這次畢業(yè)考會(huì)更順利吧？
不再拖延作文2
初識(shí)這本書，是大二的時(shí)候，我的高中同學(xué)瀅瀅準(zhǔn)備在課上做一個(gè)關(guān)于拖延癥的presentation，于是她把整本書啃了下來(lái)，令我很是佩服。如此強(qiáng)大的行動(dòng)力，怎么也不像一個(gè)日常以拖延癥患者自居的人。五年后，《拖延心理學(xué)》成為了我完整讀完的第一本較為專業(yè)的心理學(xué)書籍，也在我的“閱讀史”中擁有了“里程碑式”的意義。
說(shuō)這本書“較為專業(yè)”，一方面是因?yàn)閮晌蛔髡叨际切睦韺W(xué)專家，是從專業(yè)的角度看待拖延問(wèn)題；另一方面則是因?yàn)楸緯膬?nèi)容沒(méi)有什么“心靈雞湯”和“雞血”，基本都是案例和“干貨”。
在閱讀這本書之前，我雖然偶爾也開(kāi)玩笑說(shuō)自己“拖延癥又犯了”，但內(nèi)心深處并不承認(rèn)自己是拖延癥患者。讀這本書自檢之后，我還是相信自己并沒(méi)有拖延癥。我個(gè)人認(rèn)為自己具備一定的時(shí)間概念和時(shí)間管理能力，對(duì)我認(rèn)為重要的事情會(huì)格外上心，抓緊時(shí)間去做。只是有時(shí)面對(duì)自己不確定或不擅長(zhǎng)的事情，會(huì)出現(xiàn)一定的拖延行為，但也會(huì)盡量按時(shí)完成，因此，如果在一些細(xì)節(jié)上改進(jìn)一下，可能會(huì)帶來(lái)更多收獲和進(jìn)步。
拖延從根本上來(lái)說(shuō)是多種原因造成的一個(gè)復(fù)雜的心理問(wèn)題，而不單純是時(shí)間管理能力差或“道德品質(zhì)不佳”的問(wèn)題，不能僅用“懶”、“不守時(shí)”、“不講信用”這些字眼來(lái)以偏概全，所以不必過(guò)分怨恨和責(zé)備自己，先認(rèn)真找到自己拖延的原因是關(guān)鍵。
對(duì)于書中分析的原因，“恐懼失敗”比較好理解，即使它偽裝成“完美主義”，歸根到底還是畏手畏腳，不敢去做。而“恐懼成功”呢？是不是非常奇怪？怎么會(huì)有人恐懼成功呢？可是仔細(xì)想想，有些事情如果成功了，可能會(huì)面臨更多的選擇，或者可能得不到身邊的人的支持，會(huì)不會(huì)就造成原本堅(jiān)定的.步伐變得躊躇？或許就在這樣的拖延下，錯(cuò)失了良機(jī)。這不就是“恐懼成功”嗎？在我讀中學(xué)和大學(xué)的時(shí)候，有時(shí)甚至?xí)贿吙謶殖晒�，一邊恐懼失敗，比如�?dān)心自己某次考試超常發(fā)揮進(jìn)步較大，下次退步時(shí)被人說(shuō)“成績(jī)不穩(wěn)”，而不肯盡全力復(fù)習(xí)；或擔(dān)心別人說(shuō)自己“偏科”、“適合做某事而不適合做另一件事”，從而在學(xué)習(xí)、工作和生活中瞻前顧后，甚至連自己的優(yōu)勢(shì)也想放棄。正是這些陷入了怪圈的想法，導(dǎo)致了拖延現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。意識(shí)到別人的看法并不重要之后，我就調(diào)整了狀態(tài)，就可以在遇到某些問(wèn)題的時(shí)候立刻行動(dòng)起來(lái)了。
解決拖延的方法，我認(rèn)為最核心的部分還是去解決自己當(dāng)下最發(fā)怵的問(wèn)題。正是它的存在造成了你的猶豫不決。多想辦法，或者尋求他人幫助，一旦集中力量解決了它，整件事情就明朗了。時(shí)刻提醒自己“要事第一，趣事第二”，一定不要通過(guò)做“重要而不緊急”甚至“不重要且不緊急”的事來(lái)暫時(shí)安慰和麻痹自己，從而逃避做真正“重要且緊急”的事情，拖延了更多的時(shí)間。
其他我覺(jué)得比較實(shí)用的建議，主要有讓他人幫忙監(jiān)督，以及每當(dāng)想要暫�；蚍艞墪r(shí)，再堅(jiān)持15分鐘。
另外，如果一件事你認(rèn)為不重要，可以放棄，就聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，不必在這件事上向他人證明你沒(méi)有拖延癥。你可以同時(shí)做幾件事，但對(duì)于不太緊急的事情，時(shí)不時(shí)按一下暫停鍵也未嘗不可。