學(xué)游泳作文15篇(實用)

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的學(xué)游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)游泳作文1

　　今年的暑假真是一個有意思的暑假，媽媽給我報了一個游泳學(xué)習(xí)班。

　　今天是我上課的`第一天，教練說游泳有四個步驟：一、練習(xí)基本動作和憋氣；二、帶著游泳圈在水里游；三、帶著背漂游然后逐個去掉背漂；四、完全去掉背漂在水里游。

　　第一天我們先練習(xí)了動作和憋氣。憋氣的要領(lǐng)是要張大嘴巴深深地吸一口氣，把氣吸到肺里，再把頭扎進水里。然后教練又讓我們練習(xí)吹泡泡，緊接著教練又讓我們練習(xí)動作。

　　我們首先練習(xí)的是手臂動作，我們要把手臂向外撥開，腳要勾著向外蹬，手腳配合好，身體才會向前游動。

　　練習(xí)完動作之后，我們就帶上游泳圈跳進水里游。一開始我總是嗆水非常難受，但是我不服氣，一直練習(xí)，終于我不會再嗆水了。慢慢的，我也游得越來越好。去掉背漂之后，我也可以像魚兒一樣自由自在地在水里游。

　　時間過得真快，游泳班結(jié)束了，通過這十多天的學(xué)習(xí)，我懂得了一個道理，那就是做什么事情只要你認真努力，就一定可以成功。

　　最后媽媽說再送我一個禮物，我很興奮，原來她又給我報了一個游泳提高班，我要學(xué)得更好！

學(xué)游泳作文2

　　今年的六年級畢業(yè)班與往年格外不同。學(xué)校里組織了一個活動——游泳。還記得那一天，老師向我們宣布這件事的時候，大家是多么地高興啊，同學(xué)們有的歡呼著，有的激動地都要跳起來了，還有的已經(jīng)開始討論如何游了……

　　盼啊盼啊，終于到了游泳的這一天。下午第二節(jié)英語課結(jié)束后，我們整齊地排隊坐上了大巴車，到了金奧體育游泳館。老師帶領(lǐng)我們來到了更衣室，大家換完衣服，都來到了游泳池邊。

　　男生分為兩個小組，會游的一組在深水區(qū)，不會游的一組在淺水區(qū)。女生也分為兩組，都在淺水區(qū)。

　　我被分配在第二組，上課前，教練先讓會游泳的那些同學(xué)游給她看一下。大家的泳姿五花八門，有仰泳，有自由泳，還有“狗爬式”呢，但這些都入不了教練的法眼。她嚴肅地對我們說：“這次，你們要學(xué)習(xí)的是蛙泳，首先我們開始練‘浮’”。接著她便親自示范了一遍，我們大家看懂后，便回到各自的'位置認真地練了起來。教練也會走到每一個同學(xué)的身邊糾正他們的動作。完成了這些以后，教練又讓我們雙手并攏，舉在頭頂上，浮在水面上，雙腳在池壁上使勁一蹬，最后起水。大家一個個地嘗試，教練一個個地過關(guān)，過程真的很累，但是大家學(xué)得都很開心。

　　等大家的“浮”全部過關(guān)后，教練又教了我們另一個動作，叫作“收壓縮”，教練讓我們把半個身體都趴在岸邊的防滑墊上，雙腿伸直，腳尖全程都要翹起來，先讓小腿與大腿“親密接觸”，再把整個腿稍微往外展開一些，腳底板朝外側(cè)放；最后，像青蛙一樣把小腿使勁往后蹬，再快速合攏。

　　通過兩個小時的學(xué)習(xí)，我基本掌握了游泳的初步要領(lǐng)。我相信，通過這四次的學(xué)習(xí)，我一定能像青蛙一樣，在水中自由自在地游起來。

學(xué)游泳作文3

　　今天，天氣十分炎熱，爸爸帶我到游泳池游泳，這是我第一次游泳，心中又高興又緊張。

　　到拉游泳池，這里熱鬧呢！我看見好多人都在游泳，有大人。小伙子，小孩子。還有老人呢！看他們在水中像一條條快樂的魚兒自由自在地游來游去，我的心癢癢的，非常羨慕他們。

　　這時爸爸對我說：“咱們也去游泳哦，先做下準備動作。”于是，我跟著爸爸在岸上先做熱身動作。等做完，我趕緊套上救生圈，看到爸爸撲通一下跳到水里，在水中不停地向我招手，示意我也跳下水。可我一看到水面左右搖擺，還不時沾起水花，心里有一種說不出的害怕。爸爸對我說：“勇敢點，水不深，又有救生圈，不要害怕，水是淹不到你的�！甭犃税职值脑�，我給自己壯了壯膽，眼睛一閉跳下水。

　　慢慢地水和救生圈把我浮起來，我一個勁兒地啪水，可就是游不遠，老是在原地轉(zhuǎn)圈圈�？吹脚赃叺�'爸爸游得這么自如，心想游不動是不是帶著救生圈的緣故。這時爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航，把救生圈拿掉看看，注意不要著急，兩手并攏，向后撥水，兩腳用力向后蹬，手腳動作要協(xié)調(diào)�！蔽尹c了掉頭，小心地拿掉救生圈，可沒想到一拿掉我就像一條掉進水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我，可一張開口就咕咕地喝了好多水，嚇得我雙眼緊閉，只好手腳不停的亂動……正當我不知道怎么辦的時候，一上大手把我從水中 托了出來，我才睜哭眼睛，喘著氣說：“我拿掉救生圈就是不行，好可怕啊，不想學(xué)習(xí)拉�！卑职终f：“只要功夫深，鐵棒磨成針，為什么鐵棒都能磨成針，你卻不行啊，來，這次爸爸用手托著你，我們慢慢學(xué)習(xí)，一定會成功的�！睗u漸地，我終于不用爸爸自己一個人也可以游了。

　　這件事讓我明白了一個道理：只要克服困難什么都做的到。

學(xué)游泳作文4

　　今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學(xué)會了憋氣。

　　第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在欄桿上教我蛙泳。我說：“爸爸我學(xué)會了蛙泳有什么用啊，我又不會再水面上漂浮起來�！卑职终f：“你學(xué)會了憋氣，你游的.時候自己自然就會浮起來的�！蔽也幌嘈�，但我馬上很認真的學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)會憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好�！卑职值谋頁P讓我很高興。我就開始從游泳池的左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經(jīng)學(xué)會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天��！

學(xué)游泳作文5

　　在漫長而又炎熱的暑假里，媽媽對我說：“為了讓你身體更強壯些，我要帶你去學(xué)游泳。”我聽后，高興地對媽媽說：“沒問題!”

　　我首先，去買了我自己喜愛的泳具，我看著這些泳具都已經(jīng)迫不及待了。媽媽立刻給我聯(lián)系了一位教練。

　　在學(xué)游泳的那一天，我忐忑不安地來到游泳館，因為我知道自己是一只“旱鴨子”，所以多少也有一點緊張。

　　接著教練把我?guī)У搅艘粋�比籃球場還大的游泳池邊，首先他對我說：“你今天要學(xué)會憋氣�！蔽衣牶�，不禁打了個寒戰(zhàn)，心想：我最怕水了，今天竟然還要讓我憋氣。我無精打采地帶上泳鏡，深吸一口氣便悶悶不樂地把頭伸進水里，沒等教練數(shù)到“四”我就“咕”地從水底跳起來，只覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受，并一邊小聲嘀咕著：“哇!太險了!差點把我憋死�！苯叹殔s板著臉說：“不會的，這是基本功，你繼續(xù)練。”我聽了，身體緊接著一抖，又想：這不是要我的小命嗎?“功夫不負有心人”經(jīng)過我多次磨練后，終于讓教練數(shù)到了“20”才從水底控出頭來。

　　后面幾天，教練還教了我蛙泳姿勢：

　　蛙泳手臂對稱劃，桃形劃水向側(cè)下。

　　兩手屈腕來抓水，屈臂高時向后劃。

　　劃到肩下快收手，兩肘用力向里夾。

　　雙手平行向前伸，伸直放松往前進。

　　并告訴我主要的技術(shù)要領(lǐng)，劃水很關(guān)鍵，收手的.同時雙肘迅速向身體靠攏，收手結(jié)束時大臂盡量靠向身體，兩臂不超過肩寬。

　　在我不斷地嘗試努力下，我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領(lǐng)，能游一會兒了。我為自己學(xué)會了游泳而感到無比興奮和自豪。

　　學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼而獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香!”

學(xué)游泳作文6

　　懷著對學(xué)會游泳時的美好憧憬——魚兒般地在水中自由穿梭，今年暑假我終于下定決心學(xué)游泳了。

　　學(xué)游泳的第一天，我興高采烈地跟媽媽去了體育學(xué)院游泳館。一到這里，我就迫不及待地沖進了游泳館。老師先在池邊教我做蛙泳動作和水中換氣技巧，然后讓我戴上背漂和浮板下水練習(xí)蛙泳動作。因為怕水，又沒有掌握換氣方法，我被嗆了好多水，漂白水的味道讓我難受極了！學(xué)游泳真難，真希望快點下課！終于一個小時過去了，下課了！當媽媽見我垂頭喪氣走出游泳館時，似乎明白了些什么。媽媽安慰我說：“學(xué)會游泳不是一件容易的事，不過只要你能堅持，戰(zhàn)勝自己恐水心理，你一定能學(xué)會的�！蔽夷軉幔课也桓掖_定。

　　以后的每一天，媽媽都會問我：“今天我們?nèi)ビ斡締�？”我堅定地回答：“要去！”因為我的堅持和游泳動作的進步，我身上的背漂和浮板一天一天被減掉，喝的`水也越來越少了！盡管沒有其他小朋友學(xué)得快，但是我相信馮老師曾經(jīng)對我們說過的一句話——“只要你今天比昨天有進步，哪怕是只有一點點，你就是第一！”

　　就這樣，我終于用十二天時間學(xué)會了游泳，雖然這只是游泳的入門，但是媽媽說：“只要我們繼續(xù)堅持，就能游得越來越好的！”這次，我確信：只要堅持，我一定能行！

學(xué)游泳作文7

　　暑假終于到了，本來可以在家玩的，可是媽媽給我報了好多好多的補習(xí)班，其中就有一個學(xué)游泳。

　　我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝，沖到了游泳池前。哇！游泳池內(nèi)人山人海，差不多每個人都套著千姿百態(tài)的救生圈，戴著顏色各異的游泳帽，把游泳池都變成五光十色的。

　　首先，老師讓我們在水里走走，熟悉一下在水中的環(huán)境。好一池碧波蕩漾的，清澈見底的水！微風(fēng)襲過，水波便一圈圈的.泛了起來，于是那水底的小腳丫也隨波變換著狀態(tài)！接下來讓我們憋氣，我最喜歡憋氣了。捏著鼻子在水下蕩來蕩去，飄來飄去。

　　老師教我學(xué)蛙泳了，就像青蛙一樣游。先教我基本動作，收、翻、蹬。這一套動作非常的難，怎么也學(xué)不會，后來經(jīng)過教練的反復(fù)示范、教學(xué)，我終于學(xué)會了這一套的動作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間，我睜開眼睛看到我自己竟然已經(jīng)游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后，我深呼吸 一大口氣，把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，又認真地把蛙泳蹬腿學(xué)會了。我回到了教練身邊，教練又教我們用手來劃。教練說：“先把手并起來往前伸，然后，把手往兩邊下面壓下去，最后把手從胸前穿過，穿過去的同時還要把頭給抬起來，再伸直�！苯叹氂謱ξ覀兪痉读艘槐椴抛屛覀円黄鹑ビ檬趾屯纫黄鸷献饔�。我看教練做得這么輕松，自以為一下子就能學(xué)會了。我一開始合作，頭還沒抬起來整個人就沉下去了，怎么也學(xué)不會。后來，教練叫我們今天先回家，下節(jié)課再接著學(xué)。

　　大家可不要小看了游泳，游泳也是一門學(xué)問，它也有一定的難度的。需要我們?nèi)フJ真地學(xué)習(xí)，反復(fù)地思考。

學(xué)游泳作文8

　　放暑假了，爸爸說要帶我去奶奶家學(xué)游泳，一聽說要游泳，我堅決不同意，心想，如果下河時不小心淹死了，咋辦？爸爸耐心地對我說：“不用害怕，有救生衣保護你，絕對不會淹死，如果現(xiàn)在不學(xué)會游泳，萬一掉下河，你不就一命嗚呼了嗎？”聽了爸爸的話，我終于再害怕。

　　奶奶家在在坡塘，那里山清水秀，村邊的小河清澈見底，小魚兒在水里游來游去。我和爸爸一起來到河邊，當我穿上救生衣，準備下水時，心里忐忑不安，我的手緊緊地抓住爸爸的手，大喊救命，急忙爬上岸。這時，媽媽來了，看到我可憐兮兮的樣子，媽媽一把抱住我，和靄地說：“沒事的，有爸爸在，你不用怕�！�

　　過了一會兒，我和爸爸一起下了水。��！水可真涼。它像媽媽的手一樣輕輕地撫摸著我的`大腿，好舒服呀！爸爸站在一塊石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用雙腳使勁地拍打著水花，拍出潔白的浪花，可美了！爸爸一邊教我游泳，一邊告訴我，游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到電視里的游泳冠軍那優(yōu)美的姿勢心想：我一定要好好學(xué)習(xí)，真想自己也能像他們一樣，說罷，我就開始認真地學(xué)習(xí)了。慢慢地，我就可以游到河中心。啊，真的好浪漫，好有趣呀！

　　學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。

學(xué)游泳作文9

　　我最喜歡的運動是游泳，媽媽就答應(yīng)我去學(xué)游泳。

　　一開始，教練要我沉到水里憋氣，首先，我能憋四五秒。然后，能憋六七秒，最后能憋十幾秒了。

　　第二步，練蹬墻，要先把腦袋沉到水里去，雙腿碰墻后用力一蹬，就可以自由地在水上滑行了，練習(xí)五遍時只能滑一米多遠，練習(xí)十幾遍后我就能滑兩米多了，我覺得蹬墻太好玩了，于是我就蹬了很遠，教練好不容易才把我叫停。

　　第三步，也是最后下一步，打腿，打腿的時候大腿要帶動小腿，并且腿要筆直筆直的，像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習(xí)打腿，但是我這雙不聽話的'腿老是彎了。

　　最后，這雙腿終于不彎了，教練開始叫我下水打腿，結(jié)果剛開始的時候腳也沉下去了，根本打不起來，教練說要在碰到水的那一瞬間把腳打起來，我按教練說的去做果然把腳打起來了。

　　我終于學(xué)會游泳了。

學(xué)游泳作文10

　　今天，我一聽到我可以去學(xué)游泳我當時差點兒從床上蹦了起來！

　　我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的戈雅公寓學(xué)游泳。我們的第一節(jié)是練習(xí)憋氣！

　　教練先讓我們深呼吸一大口氣然后一下子蹲下去，第一次，我們還只能在水下苦苦堅持5秒鐘。第5次的時候我終于到達了15秒了當時我可是在水中蹦了起來。

　　漸漸的.我可以游一段路了。最后我終于把游泳這東西給學(xué)會了。而且我終于不用當成旱鴨子了，噢耶！！好爽的感覺！

　　還有就是憋氣的時候我害怕得差點心都要蹦出來了一開始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼，后面我終于有膽子再水下睜眼。我就發(fā)現(xiàn)，嘿，原來也沒設(shè)么大不了的嘛！

　　一開始蹬蛙泳腿的時候，我做的非常不規(guī)范，連基本動作都不行，后來，我即使是在水下也能做得異常規(guī)范。

　　我一定要好好練習(xí)我的游泳技術(shù)了！因為我真是太愛游泳了！

學(xué)游泳作文11

　　今年暑假，爸爸為了讓我擺脫“旱鴨子”的頭銜，幫我報名參加了游泳訓(xùn)練班。我感到既興奮又有點擔(dān)心。

　　那天一大早，爸爸就陪我來到了平利路上的新健游泳館。教練隨后將我與其他9名學(xué)生帶入游泳池，說道：“要學(xué)會游泳，首先要會悶水……”當他說到頭要完全沉到水里堅持十秒時，我不由得緊張起來。我平時是最怕水的，可是看到別的學(xué)生全都按照教練的要求開始悶水時，心想：我是決不能輸給他們的，這點困難還能難倒我！于是，我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄桿,屏住氣，一頭栽進了水里。當我將頭抬出水面時，第一眼就看見教練正微笑地站在我面前看著我。隨即，他表揚了我，這使我更加有了信心�？山酉聛淼氖歉�艱難的任務(wù)——“漂”。

　　教練先為我們講解了一番，并將具體動作一一教給了我們。只見他的'雙腳在池底輕輕一蹬，身體就如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個動作雖然看上去比較容易，可做起來卻并不簡單。我在教練的幫助下，一次又一次地反復(fù)向前蹬，真是功夫不負有心人，在蹬了無數(shù)次后，我終于能夠像教練一樣漂在水面上了，而且越漂越遠。我高興極了！

　　就這樣，我堅持了整整十天，老師將腳與手的動作要領(lǐng)全教給了我。雖說這十天訓(xùn)練得很辛苦，可我經(jīng)過努力終于學(xué)會了蛙泳，并懂得了付出的不易和收獲的喜悅，還以訓(xùn)練班第一名的成績結(jié)業(yè)了。

　　從此，我再也不怕水了！

學(xué)游泳作文12

　　漫長而快樂的暑假終于來臨了，這個暑假是提優(yōu)補差的好機會，也是一個開拓視野、增長見識、學(xué)習(xí)本領(lǐng)的小天地。

　　我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”，很害怕水，更別提游泳了。但學(xué)游泳又是我夢寐以求的事情，因為會游泳不但可以預(yù)防溺水，又可以強身健體，假期第二天奶奶就幫我報了游泳培訓(xùn)班。

　　這一天早上，風(fēng)和日麗，我興高采烈地來到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個小學(xué)員，教練先讓我們在岸上做熱身運動，教練教了我們幾個必學(xué)的要點，接著我們開始在淺水區(qū)里學(xué)習(xí)，教練叫我練習(xí)憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒，第二次能憋氣二十秒。然后，教練教我練吐泡泡，我憋到水底下連續(xù)吐了二十個泡泡。接著，教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要動作是：收、蹬、夾。第一節(jié)課和第二節(jié)課都是練習(xí)蹬腿。

　　到了第三節(jié)課，教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí)，教練給了我一塊浮板，我深吸一口氣，還真的'不會沉下去了，這節(jié)課我還是扶著池邊努力地練習(xí)收、蹬、夾。這個課程我一直堅持練到第六節(jié)課。

　　第七節(jié)課以后，教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)讓我們自己試著游泳看看，看著這一池湛藍湛藍一米八的深水，我心驚膽戰(zhàn)，拉著扶手不敢下水，教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵的眼神看著我，我終于鼓足勇氣，跳進深水區(qū)，把頭潛入水里，游了幾米再伸出頭換氣，經(jīng)過教練的言傳身教和我的反復(fù)練習(xí)，到第八節(jié)課，我終于學(xué)會了游蛙泳，并縣能輕松地游幾十米了，心里感到非常開心！

　　學(xué)游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見彩虹�！蔽覑塾斡荆�

學(xué)游泳作文13

　　蹦豆現(xiàn)在上小學(xué)一年級，很快就要放暑假了，他正在思考暑假學(xué)什么時，媽媽提議道：“就學(xué)游泳吧。”蹦豆一聽，好主意！他想：“這個暑假好熱的，學(xué)一個游泳又涼快，又可以健身，在同學(xué)面前還可以顯擺一下，真是一舉三得的好事情。”說報名就報名，蹦豆參加了游泳私教班。

　　暑假的第二天，蹦豆高興地來到泳池邊，換好衣服后他和教練做好了熱身運動，然后跳下水開始學(xué)憋氣，練會后他向教練說自己在一米的`池子里游五分鐘后再練別的，他在水里游來游去，水花四濺，像一只落水的貓在小池子里掙扎。很快，五分鐘到了，教練讓他回來繼續(xù)練憋氣的時候，他慢慢地漂到了教練面前說：“教練，還有多長時間下課呀？”教練回答道：“半小時才下課，你要干什么？休息一下嘛？你已經(jīng)休息過了。”蹦豆等了好長時間才吞吞吐吐說：“教練，我不是想休息，我有一點點難受，很撐，感覺肚子要爆的樣子�！甭犃诉@話，教練的臉上寫滿了問好，但是蹦豆又接著說：“我剛才游泳的時候游一會就喝一口水，現(xiàn)在你看我肚子這么大，已經(jīng)不能再喝了”，“今天的課我們就到這結(jié)束吧！”教練聽了笑得從池邊摔進了水里。

　　大家看看蹦豆，我們可不能學(xué)習(xí)蹦豆在自己不會的時候裝會，鬧出笑話來。

學(xué)游泳作文14

　　今天我和表妹一起去學(xué)游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現(xiàn)在教我們的是少兒蛙泳。

　　她給我們講一些規(guī)矩：“不要跳水，也不要從這個長方形的線底下游過去。”說完就教我們游泳。

　　老師先在沒有水的地方教我們學(xué)習(xí)腳的動作，勾腳，翻腳、蹬腳。我們邊聽邊做老師教的動作。練了一會兒，老師說：“可以下水了�！蔽覀冮_心極了，還沒等老師反應(yīng)過來，我們就已經(jīng)跳到水里開始游泳了。老師也跳到水里，看我們游得好不好，指出我們動作不規(guī)范的.地方。

　　第二天我們學(xué)習(xí)手的動作。第三天我們學(xué)習(xí)如何躺在水面上。第四天，我們學(xué)習(xí)兩次呼氣，一次換氣。第五天，可以自己游泳了，但我還是不那么熟練。我們每天堅持練習(xí)，終于學(xué)會了游泳。

學(xué)游泳作文15

　　今年剛放暑假，媽媽就告訴了我一個好消息，那就是我可以和表弟以及我的好朋友呂安爍及一起去學(xué)習(xí)游泳了。我高興得一蹦三尺高。

　　第二天，我早早地準備好了需要帶的衣物。到游泳館之后，我們先換下了泳衣，然后就去找我們的'教練了。我們的教練姓曹，他讓我們練蛙泳腿，這個很簡單，我們不一會兒就學(xué)會了。我心里竊喜，原來學(xué)游泳這么簡單呀！可沒想到，重頭戲還在后面呢！

　　后來，曹教練又教我們憋氣，我第一次直接把頭埋進水里，結(jié)果不小心喝了一大口水，嗆得我咳嗽了好久，眼里也冒出了淚水。曹教練指導(dǎo)我們說，先大口吸氣，憋住再把頭埋進水里。我試著這樣做，我成功了，我可以一口氣在水里憋10秒。

　　接下來幾天，我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學(xué)得差不多了，曹教練又教我們換氣。換氣可真難，我學(xué)了好長時間都沒學(xué)會，我在水里一換氣就沉底，我只能戴著浮袖游，我有點兒灰心，心想怎么這么難。我堅持著學(xué)習(xí)領(lǐng)會，又過了幾天，我慢慢掌握了要領(lǐng)，那就是，抬頭換氣時，要迅速大口吸氣，然后再在水里游。反復(fù)了幾次，我終于學(xué)會不戴浮袖游了。這樣，我每天就能在游泳池里游來游去了。

　　學(xué)游泳很辛苦，但是我成功了。這個暑假，我不但學(xué)會了游泳，還學(xué)會了如何挑戰(zhàn)自己，懂得了“世上無難事，只怕有心人”。