菊花枸杞茶的功效

　　菊花枸杞茶的功效，大家吃一樣食物之前都會(huì)了解一下它的功效和作用吧，不同的使用方法對(duì)人體產(chǎn)生的作用也不一樣，一般來說，適當(dāng)進(jìn)食才會(huì)對(duì)人體有好的作用，是非常值得食用的食物，菊花枸杞茶的功效，養(yǎng)生必備。

　　菊花枸杞茶的功效1

　　枸杞菊花茶

　　枸杞子10克，菊花8朶。用開水沖服。枸杞子功能補(bǔ)腎益腦，菊花清涼明目。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。

　　注意：枸杞子以寧夏出產(chǎn)的為好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。

　　組合材料：黃山毛峰，極品黃山貢菊，枸杞。

　　沖飲方法：放入杯中用開水沖泡即可。

　　菊花枸杞茶的功效

　　《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。枸杞菊花茶的作用是什么呢？現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

　　綠茶（黃山毛峰）中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。

　　枸杞，“補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽�！� 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。

　　許多人都知道，長(zhǎng)期使用電腦會(huì)影響健康。眼睛處于緊張狀態(tài) ， 由于電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致近視。視覺的過度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的`眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰，三種都是護(hù)眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

　　菊花枸杞茶的功效2

　　枸杞子和黃菊花是大家最喜愛泡來飲水的二種物品，這主要是因?yàn)樗鼈冏陨韼в械淖饔�，黃菊花有清火的作用，很適宜上班族長(zhǎng)期熬夜的人喝，枸杞子的作用便是最好是的了，枸杞子能夠合理的改善腎精不足致使的頭暈耳鳴的癥狀，還和黃菊花同樣有清明的作用，特別適合如今城市的上班群體。那枸杞子和菊花泡茶的作用都有哪些呢?

　　清肝明目、清熱解毒祛火、降血脂降血壓、潤(rùn)腸通便、改善眼干眼澀及眼疲勞。菊花和枸杞是護(hù)目的中藥材，對(duì)改善眼疲勞、眼睛模糊有有不錯(cuò)的功效。

　　醫(yī)學(xué)研究分析表示：枸杞子有免疫抑制、抗氧化性、延緩衰老、抗癌、緩解疲勞、降低血脂、降血糖、降血壓、強(qiáng)腎、保肝護(hù)肝、清目、美容養(yǎng)顏、健保護(hù)男性生殖系統(tǒng)、防輻射損害等16項(xiàng)作用。

　　此外，還能具有美白皮膚作用，這主要是因?yàn)椋�枸杞子能夠增加皮膚組織吸取氧分的功能。黃菊花可清肝明目。二者搭配在一塊兒，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對(duì)眼睛有顯著的保護(hù)作用。

　　一：《本草綱目》記錄菊花枸杞味甘，性溫有散風(fēng)熱、舒肝清目之作用”。肝火旺盛能使你的眼白發(fā)黃，眼白發(fā)黃肯定也不漂亮了。經(jīng)常喝菊花枸杞舒肝，眉眼就更清，更具有魅力了。

　　二：當(dāng)代臨床藥理表示，黃菊花里富含多種多樣的各種維生素，是保護(hù)眼睛正常的至關(guān)重要成分。菊花茶能使人頭腦保持清醒、眼睛清亮，尤其對(duì)肝火旺盛、用眼過度致使的眼睛發(fā)干有不錯(cuò)的功效，時(shí)常感覺眼干眼澀的計(jì)算機(jī)族，多喝些菊花茶有益沒害。眼睛不發(fā)干，不近視眼，就如人叫的清目玉齒了。

　　三：枸杞子，強(qiáng)腎壯陽，養(yǎng)肝護(hù)肝，清目，堅(jiān)精骨，去疲憊，易養(yǎng)顏，美白，清目安神助眠，讓人能延年益壽。

　　醫(yī)學(xué)研究驗(yàn)證，枸杞子對(duì)時(shí)常感覺疲憊、體力不濟(jì)的'正所謂“亞健康狀態(tài)”群體有顯著功效。杜絕亞健康狀態(tài)，使你的眉眼更具有魅力哦!

　　四：菊花茶中添加枸杞子，兩種是護(hù)目的中藥材，泡出來的茶便是知名的菊花枸杞茶，尤其是學(xué)生們經(jīng)常在整夜溫習(xí)功課以后，計(jì)算機(jī)族在線作業(yè)以后，都出現(xiàn)眼疲勞的小毛病，近視眼的人更加時(shí)常感覺睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不適，改善上述的表現(xiàn)。

　　枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每一次用杭菊、枸杞子各10克添加大壺內(nèi),添加開水,十分鐘后便可飲用.枸杞子對(duì)養(yǎng)精益氣，溫氣滋補(bǔ)養(yǎng)生有較強(qiáng)的作用。

　　枸杞菊花茶雖然有不錯(cuò)的滋補(bǔ)養(yǎng)生和緩解作用，但也不是任何人都適宜食用。體質(zhì)虛寒、抵御力弱的人平常應(yīng)當(dāng)多吃些枸杞子，但正感冒發(fā)熱、身體有炎癥、拉肚子的人最好是別吃。

　　枸杞子富含豐厚的胡蘿卜素、各種維生素和鈣、鐵等正常眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)成分，故善于清目。歷來中醫(yī)緩解肝血虛、腎陽不足虛損導(dǎo)致的視力模糊眼昏和夜盲，時(shí)常應(yīng)用枸杞子。

　　常吃枸杞能夠美容護(hù)膚

　　這一點(diǎn)許多人都不知道。那是因?yàn)�，枸杞子能夠增�?qiáng)我們身體皮膚組織吸取氧分的功能，此外，還能發(fā)揮美白皮膚作用。枸杞子和菊花泡茶的功效幾乎是這一些了，這兩種加在一起的作用真的是實(shí)現(xiàn)了作用加倍的作用，因此 ，適用于絕大多數(shù)癡心于工作中的年青人，尤其是部分工作中是面對(duì)計(jì)算機(jī)的年青人，對(duì)清明的作用是特別適合的，眼疲勞之時(shí) ，何不休息一下，喝一杯枸杞子和黃菊花泡的茶------枸杞菊花茶