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學(xué)會(huì)游泳作文
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的學(xué)會(huì)游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)會(huì)游泳作文1
以前我還不會(huì)游泳,可我很想學(xué),媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
開(kāi)始,老師教了我們憋氣,我吸了一口氣,然后把頭埋在水里,只憋了一兩秒就把頭抬起來(lái)了,我在家里練,在學(xué)校練,終于學(xué)會(huì)憋氣了。老師又教我們漂浮,聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,不就是漂在水上嗎。我一試,可我的.腳怎么也漂不起來(lái),我就問(wèn)老師,老師說(shuō):“腳在水里要打腿,這樣不僅可以漂浮起來(lái),還可以向前游!痹诶蠋煹闹笇(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了漂浮。
最后我們學(xué)了高級(jí)姿勢(shì),有蛙泳、自由游、仰泳…….你們見(jiàn)過(guò)青蛙游泳嗎?蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時(shí),得先把腿練好,先是把腿收起來(lái),再?gòu)堥_(kāi)一點(diǎn),最后往后蹬。把手練好,先得把手伸到頭前面,再?gòu)堥_(kāi),再收緊,最后再伸到頭前面。手和腳一定要配合好,一套動(dòng)作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢?仰泳就和漂浮一樣,只要把手搭在頭前,然后伸直,再一直不停地打腿,就完成了。
瞧,我多棒!
學(xué)會(huì)游泳作文2
暑假里,我看見(jiàn)哥哥們?cè)谟斡荆珊猛媪,于是?duì)媽媽說(shuō)我也要學(xué)游泳,媽媽同意了。
一天,媽媽帶我去游泳池找老師,老師先給我做熱身運(yùn)動(dòng),一二三四,五六七八。做完了,我迫不及待地穿好游泳衣下水了。結(jié)果,剛沾水就感覺(jué)冷得不得了,像掉進(jìn)冰窟窿里。站在梯子上,我的心都好像被冰刺穿了,冷得受不了了,趕緊上了岸,急忙對(duì)老師說(shuō):水水好冷!而老師不緊不慢地說(shuō):只要你多運(yùn)動(dòng)幾下就會(huì)熱起來(lái)的。我在泳池邊跑了幾圈,果然熱起來(lái)了。老師開(kāi)始讓我學(xué)會(huì)憋氣,我心想不就是憋氣嗎?有什么難的呢?我的頭剛浸水就被水嗆得不行了。老師不管三七二十一就把我拉上來(lái),他告訴我:要深吸一口氣,不呼吸就行了。于是我又做一遍,果然好一些了!哈哈,我就說(shuō)有什么難的'嘛。
就這樣練習(xí)了幾天, 學(xué)會(huì)了蛙泳,老師讓我們游個(gè)十來(lái)回,中間不休息。可是我游了八個(gè)來(lái)回就已經(jīng)疲憊不堪了,我在心底為自己打氣:繆煒,你可以的,加油!于是我?jiàn)^力一游,終于,最后兩來(lái)回游完了。大家都夸我棒,我在偷偷地笑了。
游泳是我童年的一份記憶,那記憶我會(huì)永遠(yuǎn)珍藏在心里。
學(xué)會(huì)游泳作文3
夏天馬上又要到了,我又可以像一條小魚兒在水里快活地游泳了。自由游泳的時(shí)光真快樂(lè),可每次回想起剛開(kāi)始學(xué)游泳的過(guò)程,真苦!
有一天,我叫媽媽給我報(bào)游泳班。媽媽說(shuō):“兒子,媽媽明天就給你報(bào)游泳班!钡诙欤瑡寢屨f(shuō):“兒子,去上課吧!”我問(wèn)媽媽:“上什么課呀?”媽媽說(shuō):“當(dāng)然是上你喜歡的`游泳。 蔽乙宦(tīng),開(kāi)開(kāi)心心地出發(fā)了。
開(kāi)始上課了,教練先讓我們熱身,再讓我們下水玩,可是我不敢下水。教練說(shuō):“只要愿意學(xué)習(xí),就一定能夠?qū)W會(huì),試試看!”我的勇氣和決心又回到我的心里。我勇敢地下了水,玩了十分鐘,教練就開(kāi)始教我們蛙泳。在這過(guò)程中,我喝了好多水,肚子都變大了。我想放棄了,可是我想起了媽媽的話:“做事不能半途而廢!”我又有了勇氣,繼續(xù)練習(xí)。過(guò)了好幾天,我才學(xué)會(huì)了蹬腳,而我的憋氣還不夠好,教練就用手用力把我的頭按進(jìn)水里,我差點(diǎn)被憋死。抬起頭的時(shí)候,我的臉通紅,鼻子痛得想哭,但我還是咬牙堅(jiān)持練習(xí)。
一個(gè)月之后,我終于變成了一條自由自在地“小魚”,不再是旱鴨子了。我真為我的堅(jiān)持感到驕傲!
我在學(xué)游泳中,不光學(xué)會(huì)了游泳,還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我想告訴每一個(gè)人:當(dāng)你遇到困難時(shí),不要放棄,堅(jiān)持就是勝利!
學(xué)會(huì)游泳作文4
去年暑假,我學(xué)會(huì)了自由泳,而且順利通過(guò)考試——有15米。可是前幾天,我和高徐凌去金粉世家游泳,竟然不會(huì)了。我心想:大概是好久沒(méi)游,忘了吧!于是,媽媽就又幫我報(bào)了自由泳。
今天下午,我想去上第一節(jié)課。媽媽說(shuō):“不要了,明天還要去世博會(huì),不要太累了!苯(jīng)過(guò)我的再三懇求下,媽媽終于同意了。我們整理好了東西,就前往金粉世家了。
到了那里,我想:一定要好好表現(xiàn),不要連基本的動(dòng)作都忘了。下了水,一個(gè)女老師走了過(guò)來(lái),她是教練 。還有其他同學(xué)也是來(lái)上第一節(jié)課的'。教練先教了我們浮在水面上。我試了一下,果然很輕松地就浮了上來(lái)。但是一會(huì)兒,我就沉了下來(lái)。教練說(shuō):“頭要低下來(lái),手和腳要伸直,屏氣長(zhǎng)一點(diǎn)兒!”我按著要求這邊到對(duì)面做了5個(gè)來(lái)回。媽媽也用鼓勵(lì)的目光為我加油。
啊,學(xué)會(huì)浮在水面上了!下次來(lái)上第二節(jié)課一定也會(huì)很出色的!
學(xué)會(huì)游泳作文5
我學(xué)會(huì)了游泳20xx/7/18周五天氣:陰轉(zhuǎn)雨今天下午2:30分,媽媽領(lǐng)我去學(xué)游泳。我真高興啊,因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳,雖說(shuō)我才上了五節(jié)課,但我的`游泳技術(shù)明顯有了進(jìn)步,以前我還是個(gè)“旱鴨子”,一下水就沒(méi)了,可我就喜歡水;現(xiàn)在,我能游出幾百米遠(yuǎn)了!上課之前,我換好了衣服,做了準(zhǔn)備活動(dòng)(以防抽筋),就要下水了。下水之后,我先練了練蛙泳腿,然后就開(kāi)始做呼吸!耙、二、三”,我蹬了兩下腿,“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”,我在心里想著老師平常教的幾個(gè)動(dòng)作,然后把它們連貫起來(lái),就成了一組完美的蛙泳動(dòng)作。光陰似箭,游泳的時(shí)間很快就消失得無(wú)影無(wú)蹤了,該回家了,我望著游泳館,輕輕地說(shuō)了一句:再見(jiàn),下次再見(jiàn)到你時(shí),我一定會(huì)游得更好!
學(xué)會(huì)游泳作文6
夏天來(lái)了,我和王宣懿一起到我家私人泳池里學(xué)習(xí)游泳?墒俏疫帶著游泳圈,他卻能自由自在的在水里游泳,別提有多羨慕了。
今天我請(qǐng)了爸爸來(lái)教我。第1步先學(xué)憋氣,爸爸讓我抓住,柱子輕輕的把頭栽到水中。不要呼吸,憋住氣。爸爸說(shuō)這一步千萬(wàn)不能著急。如果著急,一吸氣就嗆到了。
接著,我們學(xué)漂浮。先抱住浮板,一點(diǎn)一點(diǎn)的放松心情。這時(shí)過(guò)來(lái)一手把我的頭栽到水里。把我嗆得上氣不接下氣。但是我還是飄起來(lái)了呢。
然后我們要學(xué)習(xí)最重要的`一步了,這就是蹬腿。我們要到實(shí)地操練了,我們要先把雙手的掌心對(duì)掌心,向前伸直。再把腳做出“收,翻,蹬,夾。收,翻,蹬,夾!卑,我的腳又酸又累,想放棄時(shí),心里暗暗告訴我,有付出才有收獲。正當(dāng)我自信滿滿的時(shí)候,一不小心,就把頭栽進(jìn)水里“咕嚕咕嚕。”喝了一大口水?呻y受了呢。
我們離成功不遠(yuǎn)了,可是最困難的還在后頭呢。那就是換氣,你一定要把所有動(dòng)作在一起,還要把頭伸得很長(zhǎng)。有時(shí)還會(huì)被浪花濺到,很不好受。
啊,我終于會(huì)游泳了?梢院屯趿紕浊写枨写栌斡炯夹g(shù)了。
學(xué)會(huì)游泳作文7
放暑假的第一天,我去了外婆家。我在外婆家的.第一天,我聽(tīng)說(shuō)小區(qū)的游泳池已經(jīng)開(kāi)放了,我連忙用200元買了一張30次游泳的卡。
晚上,我換上泳褲,帶上游泳圈,就去游泳了。開(kāi)始時(shí)我還不會(huì)游。盡管深水的水只有1米40,我有1米48。我想:我比水的高度還高出了8厘米,我大膽得跳了下去。我跳下去后才知道深水的水有1米50以上,趕緊上了岸,帶上救生圈后就跳下去了。在帶著救生圈時(shí),我想我靠在邊上,不用游泳圈。靠在邊上游泳,萬(wàn)一游得沒(méi)有力氣了,可以在邊上的欄桿上扶一會(huì)兒。我說(shuō)做就做,我立刻把救生圈扔掉了,我在邊上游了一會(huì)兒。我覺(jué)得自己有點(diǎn)會(huì)游了,我從邊上出發(fā),向?qū)γ嬗瘟诉^(guò)去,我才游到了一半,我就沒(méi)有力氣了。我大吸了一口氣,向水底游去。我快到對(duì)岸時(shí),我憋不住氣了。我呼吸了一個(gè),我忘了我在水底,我就喝了一口水。我連忙上岸,大口大口地呼吸著。我以為自己已經(jīng)會(huì)游了,其實(shí)我還不會(huì)游。我在岸邊一直學(xué)游泳,過(guò)了一會(huì),我終于會(huì)游泳了。這時(shí)我才敢去中間游泳。
就在這一天中,我學(xué)會(huì)了游泳,我可真高興啊!我高興得覺(jué)也睡不著了。
學(xué)會(huì)游泳作文8
我一直很喜歡游泳,游泳也能預(yù)防溺水等事件。
我在游泳館時(shí),我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水,學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下,哎呦!我鼻子一下進(jìn)了水,感到酸的不行,難受死了。我的眼淚都流了下來(lái),還讓我不能呼吸了很長(zhǎng)時(shí)間,害得我沒(méi)有膽量再學(xué)憋氣了。我一次又一次的嘗試,終于減少了吸進(jìn)水的事件。
但是剛學(xué)會(huì)憋氣沒(méi)有加強(qiáng)訓(xùn)練是不行的。我又要在水中憋著氣,又要借助浮力,半個(gè)身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對(duì)岸,我不得不抓住強(qiáng)滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。
我把住墻,浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次,想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面,像個(gè)皮球似的.!皠e怕堅(jiān)持就是勝利,你可以的。”教練說(shuō)。我又克制住呼吸,手也快要把不住墻了,沒(méi)有氧氣我都要沒(méi)有力氣動(dòng)一下身子,一秒一秒的積成時(shí)間的大樓,時(shí)間到了!我仰起頭使勁一翻,跳出了水面,心想:太好了,我終于達(dá)到了目標(biāo),心里無(wú)比高興,就像花兒似的那樣甜美又開(kāi)心,以后就可以放心一點(diǎn),不用怕掉水里溺水了。原來(lái)我是可以完成的。
我自己在學(xué)完后練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間,也獲得了很大的成就,終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。
學(xué)會(huì)游泳作文9
去年,放暑假了,媽媽帶我去游泳,可是我不會(huì)游泳,但我可以讓媽媽教我。
一到游泳池,我看見(jiàn)有許多小朋友在快樂(lè)的游泳,我也想游,水太深,我剛下去,就喝了好幾口水,媽媽叫我蹬開(kāi)腿,張開(kāi)手,可是我往前一游,我沉了下去,我猛出水面,接著重復(fù)了幾遍還是那樣的結(jié)果,這一次我一定要成功,三,二,一,開(kāi)始,我渾身有力,我會(huì)游了,太好了!
接下來(lái),媽媽教我怎樣用鼻子呼吸,怎樣用嘴吐氣,一開(kāi)始我很害怕,但我要克服自己,我反而學(xué)得更快了,我學(xué)會(huì)了游泳了,我學(xué)會(huì)了!就像,心急吃不了熱豆腐,再熟練些,就更好了。
在自己的'努力下,我學(xué)會(huì)了游泳,媽媽說(shuō)的果然沒(méi)錯(cuò)有付出就會(huì)有收獲。
我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還知道做什么事,要有耐心。
學(xué)會(huì)游泳作文10
以前每當(dāng)我小時(shí)候去游泳館嬉戲的時(shí)候,都能看許多哥哥姐姐們?cè)谟斡境乩锟鞓?lè)地游著,別提有多羨慕了!一年級(jí)的暑假時(shí),我的身高終于到了能學(xué)游泳的標(biāo)準(zhǔn),我興沖沖地跟爸爸媽媽說(shuō):“我想學(xué)游泳。”
爸媽覺(jué)得游泳能強(qiáng)身健體,就給我和我的好朋友一起在江南體育中心報(bào)了班,還給我買了特別漂亮的泳衣套裝。
我懷著又激動(dòng)又興奮地還有點(diǎn)小興奮的心情來(lái)到了體育館。第一天教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng),給我們講了在學(xué)游泳期間需要主要的事項(xiàng)。接著讓我們一個(gè)個(gè)下水,玩起了打水仗,等我們的身體慢慢地適應(yīng)水的溫度,然后教練就讓我們學(xué)習(xí)了憋氣,我剛開(kāi)始很緊張,只能憋一會(huì)會(huì),教練讓我們回家用臉盆慢慢練,慢慢地我就能憋很久了。
第二天開(kāi)始教練就教我們換氣,剛開(kāi)始總是被水嗆到,后來(lái)教練就耐心地跟我講換氣時(shí)要放輕松,像小魚兒吹泡泡一樣就可以了。等我換氣學(xué)會(huì)了,教練就教我們一個(gè)口訣“收、翻、蹬、夾,”每天回家都要反復(fù)地練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,在游泳課上教練也讓我們兩只手緊緊地抓住浮板,身上背著浮標(biāo),或者教練抓著我們的手一直練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,來(lái)來(lái)回回的`。我們有點(diǎn)不耐煩了,教練就告訴我們要想學(xué)好游泳,基本功得扎實(shí)。
到了第8天教練終于教我們手劃了!等這個(gè)動(dòng)作熟練了,我們就不用浮板,練習(xí)著換氣、蹬腿、劃手這3個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào),慢慢地我終于學(xué)會(huì)了游泳,可以在水里快樂(lè)地游來(lái)游去了!
教練看著我長(zhǎng)手長(zhǎng)腿的游起來(lái)特別漂亮,還邀請(qǐng)我繼續(xù)跟他學(xué)習(xí)去參加比賽呢。
學(xué)會(huì)游泳作文11
“媽媽,什么時(shí)候能到游泳館呀?”我坐在車上不耐煩地囔著,這時(shí)媽媽手一指說(shuō):“瞧,那里就是游泳館。”
“馬上就能下水游泳嘍!”我高興地下了車,一邊走,一邊哼著小曲兒。當(dāng)我看到游泳池,那個(gè)興奮勁就別提了。我的心從平靜的大海一轉(zhuǎn)眼就變成了滔天巨浪,沒(méi)經(jīng)媽媽同意,我就迫不及待地跳進(jìn)水里。居然忘了我不會(huì)游泳!一進(jìn)水里就變成了旱鴨子,使勁地拍打水面,喊著“救命、救命……”浪花濺起老高,心里就像有大江大浪在游走,在快要沉下去時(shí),我連一聲救命也沒(méi)來(lái)得及喊。
每個(gè)人都有有求生意識(shí)的,這時(shí)我的雙腿像螺旋槳一樣發(fā)動(dòng)起來(lái),雙手跟電風(fēng)扇似的劃動(dòng)起來(lái)。我一點(diǎn)一點(diǎn)的向上游……終于,我游出了水面“啊……我終于游上來(lái)了!”我一邊大口大口的呼吸,一邊說(shuō)。這時(shí)媽媽來(lái)了,可把她嚇壞了!是誰(shuí)救了我?!原來(lái)是求生的'欲望。
就這樣,我學(xué)會(huì)了游泳,還知道了人在最危險(xiǎn)的時(shí)候,會(huì)激發(fā)自己無(wú)限的潛能。
學(xué)會(huì)游泳作文12
記得我四歲的時(shí)候,爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳,當(dāng)我到那里的時(shí)候,教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿,就用竹竿把我牽到了深水區(qū),然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大,有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的.幾年里,爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳,費(fèi)了不少心思,但始終沒(méi)有學(xué)會(huì)。
今年暑假,媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓(xùn)班,由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開(kāi)始我還不敢下水,后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后,我才下了水。開(kāi)始,教練教我學(xué)憋氣:先在水面使勁地吸一大口氣,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天,教練教我學(xué)漂浮:漂浮的時(shí)候不要把手往下壓,這樣會(huì)沉到水底。第三天,教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō):“蹬腿的時(shí)候,姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn),不然會(huì)游不遠(yuǎn)的!钡搅说谒奶欤叹毥涛覍W(xué)換氣,開(kāi)始我只換了一口氣;到了最后一天,我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!
我終于學(xué)會(huì)游泳了!爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō):“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng),一輩子受益無(wú)窮。”我一想起我以后游泳時(shí)不用帶游泳圈了,心里就美滋滋的……
學(xué)會(huì)游泳作文13
前幾天,爸爸媽媽帶我去海南,在海南我終于學(xué)會(huì)了游泳。
海南的天氣很好,非常適合游泳,游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),一邊回憶以前教練教的要點(diǎn),下了水,爸爸在前面拉著我的雙手,我心里默念:“不緊張,不緊張,我能行。”我雙手向前完全伸出,開(kāi)始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿。
同時(shí)頭從水里出來(lái)?yè)Q氣,當(dāng)頭重新回到水里時(shí),雙腿蹬水并迅速合攏,同時(shí)雙手向前完全伸直,身體重新成為一條直線一套動(dòng)作下來(lái)我有些混亂,咕咚咚喝了幾口水,我無(wú)法克服自己怕嗆水困難,心里很害怕,所以我摟著爸爸的脖子喊著:“不學(xué)了,不學(xué)了。
”爸爸在旁邊鼓勵(lì)我再來(lái)一次,沒(méi)辦法,我也上不了岸,只能硬著頭皮,默念著要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作,就這樣,一直游了下去,我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作,有幾次換氣的`時(shí)候動(dòng)作協(xié)調(diào)不好,喝了幾次水,這次我可服了心理障礙,放松的游了一次。
我雙手完全伸出,劃水、壓水想不到,我在爸爸的保護(hù)下游到了對(duì)岸,爸爸把我報(bào)上岸邊,我想對(duì)岸的媽媽高呼:“媽媽,我終于學(xué)會(huì)了游泳!蹦樕系乃菧I水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗(yàn),我又趁熱打鐵自己游了幾次,雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),但我終于克服了心理障礙,邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體,還是一項(xiàng)技能,關(guān)鍵的時(shí)候還能救命,我很高興通過(guò)自己的努力學(xué)會(huì)了游泳!
學(xué)會(huì)游泳作文14
暑假的一天,舅舅帶我去游泳池學(xué)游泳。
一到游泳池我就很害怕,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳,所以我才那么害怕。舅舅說(shuō):“不用怕,我來(lái)教你吧!蔽艺f(shuō):“當(dāng)然好。”然后,舅舅站到離她五米遠(yuǎn)的`地方,媽媽扶著我下水,我已經(jīng)知道舅舅準(zhǔn)備放手了,而我在舅舅還沒(méi)放手時(shí)就拼命地往爸爸的方向游去,我伸開(kāi)兩只手和兩只腳,仿佛像一只青蛙在掙扎著。等爸爸把我從水里撈上來(lái)的時(shí)候,我已經(jīng)喝飽了一肚子的水。等我定了定神,我說(shuō)什么也不下水了。舅舅一邊安慰我,一邊鼓勵(lì)我說(shuō):“一靜,成功的路上一定會(huì)遇到許多困難,只有克服困難,才會(huì)有成功呀!本司说脑捳嬗械览恚夜钠鹩職,跳入水中,在舅舅的指導(dǎo)下,我伸出雙手劃水,雙腿收攏、夾蹬,一下一下地向前游起來(lái)。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,我想起了一句話:“世上無(wú)難事,只要肯登攀。”
學(xué)會(huì)游泳作文15
今天周末,我和爸爸來(lái)到外婆家玩,連續(xù)幾天大太陽(yáng),讓我們熱得受不了。我們決定去門前的一條小河里游泳。
河水清澈見(jiàn)底,我迫不及待地穿上游泳衣,套上救生圈,猛虎般的向水中沖去。我雙手從里到外地滑行著,雙腳用力地上下擺動(dòng)著,就跟一只海龜似的在游動(dòng),水冰涼的很舒服。爸爸看見(jiàn)我四處亂漂,游過(guò)來(lái)先教我憋氣,憋氣可不是一件容易的事,它看起來(lái)容易做起來(lái)難。憋氣需要把頭放進(jìn)水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能張開(kāi),全身放松,讓水的浮力把整個(gè)人浮起來(lái)。爸爸耐心地一邊做示范,一邊講解,我認(rèn)真地按照她的'方法反復(fù)練習(xí)。雖然我不知道嗆了多少口水,但我還是堅(jiān)持著,從最初堅(jiān)持5秒到后來(lái)能堅(jiān)持到15秒,憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。
接下來(lái),爸爸又教我學(xué)游泳過(guò)程中的換氣,我一遍又一遍地練習(xí)。最后已經(jīng)累得筋疲力盡。爸爸心疼地說(shuō):今天已經(jīng)很棒了,掌握了游泳的基本知識(shí)了,以后我們有時(shí)間再繼續(xù)堅(jiān)持,很快就會(huì)很熟練的游泳啦!
時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼夕陽(yáng)西下,我和爸爸上岸了,黃昏的殘陽(yáng)把我們的影子拖得很長(zhǎng)很長(zhǎng)……。
我喜歡游泳,它不僅鍛煉了身體,而且也提高了膽量。