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學(xué)游泳15篇【熱門】
學(xué)游泳1
我的課余生活豐富多彩,很有趣。我有時做家務(wù),有時玩電腦,有時看電視,有時唱歌、跳舞……
有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是暑假的一個早晨,我一起床,媽媽就對我說:“我們?nèi)ビ斡竞脝幔俊薄疤昧!”我歡呼著,我和媽媽興奮地到長城游泳場游泳。
來到游泳場。我和媽媽換好游泳衣,媽媽讓我先用水拍打一下身體,這樣就不容易感冒了。可是我還沒有學(xué)會游泳,有點害怕。我從臺階慢慢走下去,走到水深的地方,越來越害怕,我趕緊跑回臺階上。媽媽說:“不用害怕,我教你怎樣游泳,下水吧!”我扶著媽媽的手,又走到水池中。媽媽說:“你先放松,再把手指并攏,然后用手掌撥水,腳也一起用力蹬水,像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看!
我按照媽媽的方法去做,呵!我果然浮起來了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興,可是忘了撥水,我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來,我一下子接住了游泳圈,扶著游泳圈慢慢地游著,再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個小時,覺得累了,可是很開心!可惜我還是不敢放開游泳圈,媽媽說:“不要緊的',下次游泳大膽一點,一定會學(xué)會游泳的!
這次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會游泳!
學(xué)游泳2
記得去年暑假,看著哥哥每天到小溪里去游泳,我羨慕得要命,就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸先教我學(xué)憋氣。我想:這還不簡單嗎?“撲通”一聲,我猛扎進(jìn)水里。結(jié)果用力過猛,頭碰到了水底的石頭,起了個大包包,痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了!過了兩天,我學(xué)會了憋氣。
學(xué)會了憋氣,我開始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對我說:“兒子,學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水,腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎?”我拍拍胸脯,信心十足地說:“記住了!”說完,我走進(jìn)小溪,伸出雙手用勁地劃起水來。奇怪,怎么不會前進(jìn)呀?哦,原來是忘了用腳敲打水面了。于是,我趕快敲起腳來。唉!手又忘了劃水!皳渫ā保蚁褚粔K大石頭似的墜入水底,還嗆了好幾口水呢!
一連好幾次都沒成功,我泄氣了,心想:“這么難!干脆不學(xué)了!卑职炙坪蹩创┝宋业男乃,鼓勵我:“堅持就會成功!”聽了爸爸的.話,我又接著學(xué)了起來。
果然,我一次比一次有進(jìn)步!肮Ψ虿回(fù)有心人”,經(jīng)過一個暑假地勤學(xué)苦練,我終于學(xué)會了游泳。這真是“世上無難事,只怕有心人”啊!
學(xué)游泳3
這個暑假我學(xué)習(xí)游泳,昨天學(xué)了踢腿,今天該學(xué)怎么呼吸了。
呼吸這個動作有點難,在做第二個劃手的時候臉往劃手的'方向傾斜,不能離開水,剛開始我喝了好多水,教練看見了細(xì)心地指導(dǎo)我,我又游了一遍,發(fā)現(xiàn)好多了,但是教練說頭要往下低,我按要求又游了一遍,發(fā)現(xiàn)不但沒嗆水而且游的更遠(yuǎn)了。我想游遠(yuǎn)點,就回到起點,三、二、一我大聲說,開始游起來,我努力地游,中間還是嗆了幾次水,游到了深水區(qū)到了扶手附近,我游到沿邊一不小心沒扶好扶手,一下了沉到了水底,幸好我憋了一口氣,我用腳用力一蹬,一下游出水面,我趕緊抓住沿邊,向上用力上了岸,這時教練喊上來集合!
回家的路上我發(fā)現(xiàn)大腿根處疼,估計是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說沒啥事,過兩天就會好的,以后游泳要小心,盡量不去深水區(qū)。
學(xué)游泳4
今天,天空下著毛毛細(xì)雨,天空朦朦朧朧的,我感覺冷颼颼的。我一點也不想去游泳,因為太冷了。哎!可是奶奶一定要強(qiáng)迫我去,我的心情和今天的天氣一樣糟糕,但是,我還是去游泳了。
我來到游泳館,故意慢吞吞地?fù)Q上游泳衣,戴上泳鏡和泳帽,像只蝸牛一樣挪到泳池邊。鐘教練喊到:“小檸檬!快來做熱身運動!庇谑牵蚁褚粋機(jī)器人一樣重復(fù)著自由泳劃手的動作,手要先劃到大腿,再提到頭的上面,最后把手指頭插進(jìn)水里。我連自己做了幾個都不知道了,但我覺得沒那么冷了。
終于,鐘教練喊到:“小檸檬!下水啦!”我戴上泳鏡,“撲通”一聲跳下了水。我開始游蛙泳,我的手不停地劃,腳不停地蹬,五圈蛙泳很快就游完了。接下來要游自由泳了,我的.腳上上下下地打著,我的嘴快速地吸氣。鐘教練在對面叫到:“水花打得大一點!”于是我的腳打得更快了,水面上涌起了大大的水花,我就像一條靈活的小魚。
轉(zhuǎn)眼,三十圈就游完了,今天的目標(biāo)也達(dá)到了,我的心里暖洋洋的。
學(xué)游泳5
游泳,是我擁抱夏日最喜歡的方式。
站在室外泳池邊緣放開心胸地一躍而下,身影沿著弧線從跳臺飛到空中,一個彎腰,再轉(zhuǎn)眼間,便潛入了圈圈漣漪,水面霎時所濺起的水花碎影,一滴滴撞入旁人圍觀者的視網(wǎng)膜上,映照出的是只屬于夏季的亮橘色光彩。
緊接著撲通的聲響后,是透過著氟味的水從耳廓滑過,沁涼入骨的水溫透過肌膚滲入體內(nèi),調(diào)節(jié)呼吸,將手臂交叉地往前伸展,先是頸部、胸、腰部再來大腿、小腿的肌肉、再往下是腳踝、指尖,還有不斷加速的心跳拍數(shù),每一吋的`細(xì)胞此刻都在好好感受被陽光暖過的水,維持好身體的平衡,每次側(cè)過頭把握時機(jī)地深深吸一口、讓氧氣好好填滿肺部,繼續(xù)往前劃,就算游到了盡頭,只要彎曲雙腳輕輕往墻岸一蹬,轉(zhuǎn)身,又是另一個起點,在蛙鏡的外頭是被目鏡的微黑顏色和數(shù)個水滴所遮掩的世界,水流的拍打聲將換氣的節(jié)奏、岸旁的嬉閙言語逐漸混在一起,附在耳膜上喧囂的只剩下嘩啦嘩啦的聲響,身心借由水彷彿輕盈起來,這就是、自由的感覺。一旦離開了地面,將身軀投入水中,想橡自己有如海底的魚優(yōu)游時,我總會有這般感受,這是和用雙腳踩在實際的陸地上用盡全力奔跑時迥異——清新涼爽的自由,我很喜歡這樣不受拘束的自由,讓人有種似乎掙脫了地球引力的錯覺。
喜歡從鼻腔、口中冒出大大小小的泡泡纏著彼此不斷往水平面上升的可愛模樣,喜歡全身放松漂浮在泳池里往天空看去一大片無際蔚藍(lán)的景色,喜歡午后不那么刺眼的太陽灑落在波光粼粼的水波反射出的光影,喜歡和朋友結(jié)伴一起體驗夏天玩水的樂趣,也喜歡將煩惱拋到九霄云外去、單純把頭埋在水中享受短暫卻美好的寧靜,喜歡從指縫流泄而過的透明水感,也喜歡換氣時昅入的空氣夾雜些許消毒水的味道,我喜歡透過水來擁抱熱情的夏日時光。
游泳,是我最喜歡也最熟悉的夏日擁抱。
學(xué)游泳6
在我的印象中讓我最開心的事兒莫過于去學(xué)會游泳啦!
在我七歲的暑假,我和媽媽還有三個小伙伴兒一起去游泳。當(dāng)時天氣非常熱,當(dāng)我們到游泳池的'時候,我十分激動,跳下水的那一刻,我感覺舒服極了。水特別深,都快到我的頭頂了。
教練讓我們先扶著墻走幾圈,給我們示范了一遍,我們跟著學(xué),就像四只小螃蟹一樣。過了一會兒,教練又讓我們買來浮板和浮背,讓我們把浮背背在背后,扶著浮板在水里面一邊漂一邊練習(xí)憋氣,就像一條正在漂流的小魚。
過了幾天,教練讓我把浮背脫掉,當(dāng)時我特別害怕,因為我怕我脫掉浮背之后就會沉下去,但事實是我并沒有沉下去,反而像一條小魚一樣可以快活地游來游去了。我請教練幫我把浮板也移走,教練同意了。
就這樣,我學(xué)會了游泳,這真是一件令人開心的事情啊。如果下次有時間,我還要去游泳池游泳,讓我的技術(shù)變得更好。
學(xué)游泳7
今年暑假,我請求爸爸帶我去學(xué)游泳。
今天是周末,爸爸不用上班了,終于帶我到游泳館,我高興的一下子就跳到水里,不知怎么的就喝了一口水,爸爸把我拉上岸,告訴我說什么事都不要著急,慢慢來,我休息了一會兒,我怎么也不敢下水了,在爸爸的鼓勵下,帶著游泳圈我小心的慢慢地慢慢地試著下水,水池里的水清澈見底,其實水也不深,下水以后感覺人都飄起來了,我很好奇,爸爸告訴我說這是浮力的作用。我用腳使勁踩著池底,可前進(jìn)的很慢,不是還左右搖擺,站立不穩(wěn),我問爸爸說這是怎么回事,爸爸說:這是水的阻力,我慢慢地掌握了一點點技巧,試著用手滑水,用腳登,慢慢的'向前游了,我勇敢的摘下游泳圈向前游,過了一會兒難受極了,手臂與腿都酸了,我在水池邊休息了一下,我想學(xué)習(xí)游泳要有決心,不能半途而廢,爸爸在一旁指點我學(xué)習(xí)潛水,我手捏著鼻子,投頭鉆進(jìn)水里,剛開始能潛一分鐘左右,經(jīng)過慢慢的練習(xí),能潛到四五分鐘,最后我學(xué)會了游泳。
原來學(xué)會一件事兒是多么開心呀!我很喜歡游泳。
學(xué)游泳8
今年的暑假真是一個有意思的暑假,媽媽給我報了一個游泳學(xué)習(xí)班。
今天是我上課的第一天,教練說游泳有四個步驟:一、練習(xí)基本動作和憋氣;二、帶著游泳圈在水里游;三、帶著背漂游然后逐個去掉背漂;四、完全去掉背漂在水里游。
第一天我們先練習(xí)了動作和憋氣。憋氣的要領(lǐng)是要張大嘴巴深深地吸一口氣,把氣吸到肺里,再把頭扎進(jìn)水里。然后教練又讓我們練習(xí)吹泡泡,緊接著教練又讓我們練習(xí)動作。
我們首先練習(xí)的是手臂動作,我們要把手臂向外撥開,腳要勾著向外蹬,手腳配合好,身體才會向前游動。
練習(xí)完動作之后,我們就帶上游泳圈跳進(jìn)水里游。一開始我總是嗆水非常難受,但是我不服氣,一直練習(xí),終于我不會再嗆水了。慢慢的',我也游得越來越好。去掉背漂之后,我也可以像魚兒一樣自由自在地在水里游。
時間過得真快,游泳班結(jié)束了,通過這十多天的學(xué)習(xí),我懂得了一個道理,那就是做什么事情只要你認(rèn)真努力,就一定可以成功。
最后媽媽說再送我一個禮物,我很興奮,原來她又給我報了一個游泳提高班,我要學(xué)得更好!
學(xué)游泳9
世界之大,無奇不有。今天,雞蛋也要學(xué)游泳了。我們一起來看看吧。
今天,媽媽上班之前交給我一個小任務(wù)教雞蛋學(xué)會游泳,就是讓雞蛋浮起來。這不就是張飛吃豆芽小菜一碟嗎?
首先,我給雞蛋裝備一個合適的游泳池,雞蛋準(zhǔn)備下水了,它似乎很怕水,一直在池邊打轉(zhuǎn)。我手一松,咕咚雞蛋先生迅速的沉到了水底。我急忙拿起勺子把它從水底撈了起來,快撈出來的時候不小心又讓它翻滾到水里、沉到水底了。
怎樣才能讓雞蛋浮起來呢?我想起了爸爸給我講的水的密度的.故事。我靈機(jī)一動,拿了一袋子鹽,均勻的灑在水里。鹽粒慢慢溶化了,不見了。這時雞蛋微微的向上動了動就停住了。我又往泳池里加了5公斤鹽。鹽粒一點點溶化了,雞蛋也慢慢的浮起來了,好像在驕傲的說:我會游泳啦
等媽媽回到家,她問我為什么雞蛋能會起來。我回答說:因為水的密度變了。當(dāng)水的密度大于雞蛋的密度時,雞蛋就浮起來了。
通過這個實驗,我明白了在生活中要勇于嘗試,探索奧秘!
學(xué)游泳10
我不會游泳,是一個名副其實的“旱鴨子”。每當(dāng)我看見小伙伴在水中嬉戲玩耍時,心里總是很羨慕。于是今年暑假,我請爸爸教我游泳。
來到游泳池,“你得先學(xué)會憋氣,它有很大的'用處呢!”爸爸說“憋氣就是深吸一口氣,然后進(jìn)入水里,不呼吸!蔽艺瞻职值脑挿磸(fù)練習(xí),不一會便把憋氣完全學(xué)會了。
接著爸爸教我游泳,他說:“游泳需要手腳配合。你給水一個作用力,水就會給你一個反作用力;你給水多大的力,水就會給你多大的力。”
我聽完爸爸的話心想:原來游泳那么容易呀!于是我準(zhǔn)備下水去試一試。誰知我剛下水便沉入了水中。還好我會憋氣,沒喝到水。我想:還是不能驕傲,要好好練習(xí)呀!我又反反復(fù)復(fù)地練習(xí),可還是沒有學(xué)會。過了一會兒爸爸說:“時間不早了,我們回家吧!”
就這樣,我?guī)еz憾,戀戀不舍地回到了家。
學(xué)游泳11
暑假開始了,媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳,這是我第一次學(xué)游泳,剛下水還不會游,喝了一大口水,水里還冷冰冰的,但是教練一教,發(fā)現(xiàn)我比弟弟學(xué)得快多了,想知道我是怎么學(xué)游泳的,就和我一起來看一看吧!
第一節(jié)課教練教我們練飄,教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看,我看了幾遍就會了,但是弟弟還不會,因為他的年齡太小了,所以每個動作都跟不上,我學(xué)到了一半他還停留在第一和第二節(jié)課上。第二節(jié)課教練讓我抓著浮板來飄,我飄的媽媽都夸我說:呀!學(xué)的`真好。聽到這些話,我信心滿滿又游了好長時間,學(xué)了幾節(jié)課,我發(fā)現(xiàn)我游得越來越好了,教練教我們收帆蹬夾,學(xué)會了這個之后游泳簡單多了,我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了,教練就叫我換氣,換氣的時候我老是喝水,換一個氣,喝一口水,媽媽說換完氣就閉上嘴巴不要張嘴,這樣就不會喝水了。聽了媽媽的話就沒有再喝水了。
游泳
學(xué)游泳12
去年的今天我爸爸帶著我去游泳,可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年,我一定要學(xué)游泳,一定要學(xué)會游泳,我心里默默地說著。于是找到媽媽,跟她說我要游泳,媽媽很快就答應(yīng)了我。
第一次去上興趣班的游泳課時,我心里很緊張。一到泳池原來是淺水池,就放下心來,教練先教我游蛙泳,我鼓起勇氣,憋了口氣開始學(xué)潛水。幾天以后,我終于在淺水區(qū)能游了。
又過了幾天,我心里不想發(fā)生的'事情發(fā)生了,教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個接著一個的往下跳,輪到我就害怕了,就站著不敢跳。教練走了過來,說:“胡戎,膽子大點,男子漢,膽子要大,這跟淺水區(qū)一樣!蔽疑钌畹奈丝跉猓班獭钡囊宦曁讼氯,可是游了一小段,我氣就憋不住了,就喊救命了。教練把我拉了起來,說:“學(xué)什么都不要急,要一步一步慢慢來,只有把老師教你的要點一一記住才行,只有好好練習(xí)才能學(xué)會!
沒辦法,星期天,我拉著爸爸去了體育館,在爸爸的幫助下,按照教練的要點,我游泳的距離一次比一次遠(yuǎn)。
經(jīng)過這個暑期,我從不會游泳到一點點會,再到能游100米,我高興極了,原來我這個“旱鴨子”也能游泳了,原來信心對我來講就這么重要。
學(xué)游泳13
最近在學(xué)游泳,因為爸媽覺得我要上一個和運動有關(guān)的課外班,所以經(jīng)過我們家的討論,我終于決定學(xué)游泳了。哦,我太開心了,因為它提醒我,當(dāng)我們一家人一起出去旅游的時候,我穿著漂亮的泳衣,戴著可愛的泳帽,戴著游泳圈,在水中漂!想到這,我的臉上不自覺地爆發(fā)出喜悅!然而,這個夢想讓我在第一天的學(xué)習(xí)中回到了現(xiàn)實,枯燥的學(xué)習(xí),無休止的練習(xí),以及教練的嚴(yán)厲斥責(zé)。我不想學(xué),腦子里突然冒出這個想法,但是我不敢告訴我媽,因為我怕她取笑我。為什么學(xué)什么都那么難?于是我表現(xiàn)出一臉不悅?赡苁俏覌屪⒁獾搅。她抱住我,對我耳語。寶貝,你不覺得太難了嗎?跟我想象的不一樣。我委屈的.眼里含著淚點點頭。我媽說沒事。萬事開頭難。等你克服了,以后就好辦了。你不能半途而廢。你必須堅持下去。聽了媽媽的話,我頓時精神一振。我媽說的沒錯。我必須堅持下去。等我學(xué)會了,我會驕傲的大聲的告訴大家。我學(xué)會了游泳!
學(xué)游泳14
暑假是一年一度最美好的時光,能做自己想做的事情,能去很多地方旅行,還能學(xué)到很多知識。
我在暑假里面學(xué)會了一項運動——游泳,這是我第二次學(xué)游泳了。我來說說我是怎么樣學(xué)會游泳的。
一天早晨,外婆陪我去少年宮游泳,在更衣室換好衣服之后,游泳老師領(lǐng)著我們下了水,下了水之后,我覺得水冰冷冰冷的.,過了一會兒,我覺得好一些了。
第一節(jié)課開始了,老師先教我們練悶水,我只能5秒鐘就抬頭了。經(jīng)過多次練習(xí),我慢慢地可以悶到10秒多鐘了。然后老師在我腰上系上了一塊板,手上套了兩個保護(hù)圈,再抓著一塊浮板學(xué)。老師教了我蛙泳的姿勢,我就按照老師說的去做。學(xué)習(xí)了一個星期,我有了很大的進(jìn)步。
第二個星期,老師發(fā)現(xiàn)我游得還不錯,就鼓勵我把板子和保護(hù)圈拿掉了。我終于可以像大人一樣游了,我很高興。我在泳池里面像條自由的小魚一樣游來游去。
這個暑假除了學(xué)會了游泳,我還觀看了倫敦奧運會的游泳比賽。我看到中國的游泳健將孫楊取得了兩枚金牌,一枚銀牌和一枚銅牌。我真佩服他,如果我能游得像他一樣好,那該多好啊。
學(xué)游泳15
星期天,陽光明媚,我心血來潮,特別想學(xué)游泳。于是,爸爸和媽媽就帶我去世紀(jì)蓮游泳館學(xué)游泳。
我換好衣服了,下水對媽媽說:“媽媽,教我學(xué)游泳吧!”媽媽說:“好啊!钡谝徊轿覀兿葘W(xué)呼氣,媽媽說學(xué)呼氣是會游泳的基本功。我先閉著氣,頭潛在水下,然后在水里呼氣,媽媽說就像“小孩吹泡泡”那樣,果然這樣呼氣舒服得多,而且閉水的時間可以長一點。第二步學(xué)手勢,我曾經(jīng)聽媽媽說手就像劃船那樣不停地劃水就可以了。第三步學(xué)腳姿了,腳就要像青蛙那樣一伸一縮。媽媽說這三個步驟要配合好,手劃的.時候腳要伸直,腳劃的時候手就要停,手劃一次就要呼氣一次。我按照這些步驟去做,慢慢地我就學(xué)會了游泳,媽媽給我的教導(dǎo)果然有效。
當(dāng)我學(xué)會了游泳,一個人自由自在地在水中徜徉時,我不禁感嘆游泳的感覺真舒服!