老公有婚外戀我該怎么挽回

　　老公有婚外戀我該怎么挽回？很多女人一旦發(fā)現(xiàn)自己老公有婚外情就非常不理智，通常會(huì)做出讓老公反感的事情，遇到這種事情，遇到要冷靜思考，接下來(lái)小編分享老公有婚外戀我該怎么挽回的方法，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧

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　　一、冷靜對(duì)待

　　不能用自殺的方式去威脅出軌的人，你要忍住內(nèi)心的不甘心，忍住自己的脾氣，以不變應(yīng)萬(wàn)變，不能因?yàn)橐粫r(shí)的生氣而跟他們鬧。因?yàn)槟阋宰詺�為要挾，才�?huì)導(dǎo)致老公很生氣，相反的，你對(duì)他越好，他的心底就會(huì)對(duì)你越愧疚，可能隨著時(shí)間的慢慢推移，等他對(duì)外面的女人沒(méi)有了感情，就會(huì)想起還有一個(gè)人在家等他，外面的'世界對(duì)他失去了誘惑力，他自然而然就回歸了家庭。

　　二、提升自己的魅力

　　他會(huì)和外面的女人好上，除了自己的原因之外，也有一部分原因是你身上的魅力已經(jīng)不如當(dāng)年了，有沒(méi)有想過(guò)他喜歡的那個(gè)女人身上和你有什么不同，是她的性格吸引了他還是外表，如果你身上的缺點(diǎn)導(dǎo)致他不喜歡，那么要盡快改掉這個(gè)缺點(diǎn)，不要把精力全部放在老公身上，先把重點(diǎn)放在自己身上，對(duì)自己做出改變，提高自己。

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　　1、停、看、聽，然后謹(jǐn)慎的付出行動(dòng)

　　如果老公有了外遇，你應(yīng)該先用一段時(shí)間好好想一想自己的婚姻，和自己對(duì)于這段婚姻到底有什么期望和需要，你就會(huì)找到適合自己的答案。這么做也需要要花很長(zhǎng)時(shí)間，你也許也會(huì)十分的痛苦，但是這一切都要靠你自己來(lái)決定，一個(gè)你自己心甘情愿接受的決定。有很多女人在做決定時(shí)，習(xí)慣的聽從他人的意見。所以，在面對(duì)老公有外遇的情況下，這個(gè)決定是她目前做過(guò)最大的決定了。

　　2、愛自己，越是失意越要更加愛自己

　　一個(gè)女人如果連自己都不愛，是沒(méi)有權(quán)利去得到男人更多更持久的愛的。當(dāng)然，我這并不是讓女人自私的只愛自己，不管別人死活。而是想要告訴她們要學(xué)會(huì)自憐、自信以及自我提高。要時(shí)時(shí)刻刻心中都要有自己，不要一味的'把自己當(dāng)做男人的附屬品。很多女人婚姻生活的不幸大多都是因?yàn)椴粔驉圩约憾鴮?dǎo)致的。特別是在男人對(duì)她們出現(xiàn)漠視、懈怠的時(shí)候，往往更加的不懂得愛自己，出現(xiàn)迷茫、不自信。在這種情況下，這都不用外面的小三出手，自己就被自己打敗了。

　　3、不要針鋒相對(duì)

　　如果是你打算挽回出軌老公的心，那么如果將出軌這件事攤開來(lái)說(shuō)之后大吵大鬧的話，那你們這種情況基本上是沒(méi)有退步的余地，因?yàn)檫@時(shí)候雙方?jīng)]有臺(tái)階可下，就會(huì)到達(dá)無(wú)法挽回的地步。老公出軌往往并不是他一個(gè)人的問(wèn)題。因此作為妻子也要反思自己的缺點(diǎn)，到底哪一方面沒(méi)有讓他得到滿足，到底是自己變了還是男人變了。

　　4、改變自己，冷靜面對(duì)出軌

　　在得知老公有了外遇以后，一定要冷靜的面對(duì)，千萬(wàn)不要歇斯底里的去爭(zhēng)吵，這樣只會(huì)增加老公對(duì)你的反感。出軌第三者有錯(cuò)，老公也有錯(cuò)，但是你就保證你自身沒(méi)有任何的問(wèn)題嗎?情感復(fù)合大師說(shuō)過(guò)：“如果你連怎樣和你男人相處他會(huì)更開心都不懂的話，那本質(zhì)上你是有問(wèn)題的�！�

　　5、學(xué)會(huì)去愛與被愛

　　婚外情挽回，無(wú)論對(duì)哪一方來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是一段艱難的時(shí)間。雙方的重新建立關(guān)系，學(xué)會(huì)信任，以及學(xué)會(huì)如何去愛與被愛，讓自己的獲得幸福都是一個(gè)重大的課題�；橥馇楹箅p方要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，并共同努力，創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、充滿愛的家庭環(huán)境。不可否認(rèn)，老公的背叛對(duì)你的打擊很大，也許你們的愛情會(huì)從此而因禍得福，重新煥發(fā)出生機(jī)。