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減肥記作文（優(yōu)秀）
在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的減肥記作文，希望對大家有所幫助。
減肥記作文 篇1
我有一張圓圓的臉，還有長長的鼻子和大大的耳朵。我有一點點胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜歡被人叫“小胖子”，因為這個稱呼會讓我想起胖胖的豬。
早晨我在睡覺的時候，姐姐叫我起床，我說：“我要睡覺！”姐姐一直在那里叫我起床。后來，我被姐姐“打敗”了，起床吃早飯。姐姐做的早飯好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多飯，我也吃了好多。晚上我就吃得少一點了，因為晚上吃多了對身體不好。就這樣，有一天我發(fā)現(xiàn)我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我決定要減肥！我很早就起了床去跑步，跑得滿頭大汗才回家，我要堅持跑步直到瘦下來為止！但跑了好幾天都沒有什么變化。日子一天天過去，跑步也在跑，胖也還是胖。我后悔以前吃太多了，不該像姐姐那樣吃那么多飯的.，現(xiàn)在體重根本就減不下去……
一個星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一個上午，中午回到家后午飯我只吃了一點點，下午我又去外面走了好久，晚上回來稱體重，我發(fā)現(xiàn)我竟然變瘦了！太高興了！減肥終于有了成果，我終于不是“小胖子”了！
減肥記作文 篇2
我叫孫祥睿，今年才10歲就有41公斤體重了。不知道這肥胖是遺傳還是營養(yǎng)過剩，反正它給我?guī)聿簧贌⿶�。同學門給我取的綽號礙于面子不說了，最讓我頭痛的是上體育課，跑都跑不動。因此我下定決心減肥。
說干就干，我分析了原因，胖是脂肪過多造成的，如果減少脂肪，那就不是瘦了嗎？于是我自創(chuàng)“脂肪壓縮法”，試驗一星期看看，星期天，我把自己關在小房間里找出一大堆粗細不等的'布條，往肉多的大腿和肚子上捆，盡量勒緊些，一條條贅肉從布條的縫中擠出來，好像在說：“手下留情呀！”我咬咬牙，又忍痛把它塞進去，費了九牛二虎之力，終于綁好了。一看，活像一個受傷的士兵。我渾身被捆綁得很難受，像戴了緊箍咒。前兩天全身一陣陣發(fā)痛，走路像木偶人。后來，全身麻木、發(fā)癢，我?guī)状螌ψ约赫f：“算了，真是自討苦吃！”可想到減肥，我又給自己打氣：“還有兩天，堅持就是勝利。”真是度日如年。忍呀忍，終于盼到了星期天。我趕快取下布條，松了一口氣，一稱體重，原封不動，一點也沒有效果。
唉，看來我得另想高招才行！
減肥記作文 篇3
這天，豬八戒依舊和往常一樣，吃著甜絲絲的西瓜，躺在床上聽著廣播�！坝窕蚀蟮鄣呐畠烘隙鹪�4月27日過20歲生日，特邀請體重在100~300斤之間的'人去參加嫦娥的生日派對！”廣播里這樣說著。老豬一聽“噌”地一聲跳了起來，把西瓜也扔了，他興奮地嚷道：“嫦娥大美人，我來參加你的生日派對了！”可她轉念又想：我膀大腰圓，體重不下600斤，可怎么參加嫦娥美眉的生日派對呢？不行，我得減肥，再過半個月就到嫦娥的生日了，為了嫦娥，我老豬豁出去了！
豬八戒跌跌撞撞地跑到唐僧家里，說：“師傅，您長得這么苗條，肯定知道怎樣減肥！哼哼，告訴我老豬吧！”唐僧不慌不忙的說：“早上一碗米粥，中午兩片面包，晚上兩塊鍋巴！”“�。俊必i八戒聽了頭都要大了，“不行，為了美麗動人的嫦娥，就這么做吧！”謝過了唐僧，豬八戒便急忙跑回家，照師父唐僧說的去做。就這樣，小半個月過去了，豬八戒站在體重計上一稱，“耶，400斤！”豬八戒笑了�，F(xiàn)在，豬八戒每天不僅少吃少喝，還要再跑個5000米。
時間過得真快，嫦娥的生日到了。這時，豬八戒已減肥成功，體重減到了280斤，他歡歡喜喜地捧著一束鮮花，想著美麗的嫦娥，向天宮飛去……
減肥記作文 篇4
你們一聽到威呢這個名字一定很耳熟了，對，它就是我們不見不散的好伙伴------小熊威尼。
一天，小熊威尼覺得自己太肥了，于是，就把自己的苦衷告訴了自己的媽媽樂樂熊，樂樂熊對自己的寶貝兒子說：“寶寶，減肥是很苦的`，那你每天要用3分鐘的時間去跑步！”樂樂熊媽媽剛說完，小熊威尼就飛快地下樓，圍著這幢屋子跑了三大圈子，然后又去上街了。
它看到了好多的商品，每一個都是讓它放不下來的。突然，聽到一陣叫賣聲：“減肥茶，喝了以后會少二圈！”走近一看，原來是米老鼠小姐在叫賣呢�！岸嗌馘X呀？”“50元1盒”。威尼拿了一盒，看看外殼外裝怎么樣，馬上又說：“能不能便宜點”“好吧，95元二盒，180元四盒子。”小熊拿了二盒，付過錢，就馬上回家了。泡了一個嘗了一下，就眼睜睜的看著肥茶泡鐋一個個沒有了，小熊去稱體重-----60斤，和原來一樣呀！
它再也不去喝減肥茶了，它天天堅持早上跑步鍛煉身體，最后成了一個腰細細的小熊威尼，鄰居們還個個讓他講怎樣才能減呢的秘決呢！
減肥記作文 篇5
有一天，小豬玀玀覺得自己太胖了，跑步跑不動，跳也跳不高，他想要是能夠減肥，變瘦一點，那該多好��！于是小豬玀玀就報了減肥班，小豬玀玀減肥記作文。到了減肥班，上課的是長頸鹿老師。第一天吃早餐，小豬玀玀一看差點沒暈過去，桌上只放著半杯水和一根蘿卜。小豬吃完了，覺得一點也沒吃飽，還想吃，這時長頸鹿老師說：“現(xiàn)在我們出去活動活動�！遍L頸鹿老師帶著同學們來到操場上活動。
第一項活動是跳高，小豬玀玀是第一個，他跳呀跳，跳得不到15厘米就坐在地上了，后面的小動物都比小豬玀玀跳得高，老師叫小豬玀玀留下來繼續(xù)做，小豬玀玀說：“老師，我明天再跳吧，今天是第一天，讓我休息休息，今天就當適應一下吧！”，長頸鹿說：“你要努力，跟上其他同學，這樣才會成功�！�
第二天活動的'項目是跑步，小豬玀玀跑了一下就累得上氣不接下氣。別的小動物雖然也很辛苦但仍然堅持不懈，趁長頸鹿老師不注意，小豬玀玀開溜走。
第三天，小豬玀玀就賴在床上再也不起來了，到了吃飯的時候，他就起來吃，而且，每次都吃好多，吃了倒頭就睡，就這樣，小豬玀玀再也沒有去成減肥班，身子像發(fā)酵的包子，一天比一天胖。
減肥記作文 篇6
珠珠已經(jīng)是第二次減肥了。這一天，珠珠因為在減肥，好幾天沒吃零食了，練跳繩都快跳不動了。于是就在淘寶商城訂購了好多食品，有巧克力、旺旺雪餅、雞樂圈、怪味薯條……真是應有盡有。
快遞特別給力，不到兩天就到貨了。哇，看著這樣一大堆美味零食，珠珠口水都止不住流下來了，連忙大吃起來，早就把要減肥的決心忘到腦后了。啊嗚啊嗚，珠珠吃得正香甜，吱嘎一聲，門開了。媽媽走進來說：媽媽給你買來一件新衣服，快來試一試。珠珠聽說有新衣服穿，很高興。
連忙穿上衣服跑到鏡子前左照右照，鏡子里的珠珠臉胖胖，肚子滾圓，衣服扣子也系不上，還露出了肚臍，丑極了。她不愿意再看到鏡子里的`自己。媽媽似乎看出了珠珠的心思，就說：孩子只要你有恒心，少吃零食，堅持鍛煉，相信你減肥一定能成功！
這次珠珠記住了媽媽的話，堅持天天鍛煉，不貪吃。她相信過不了多久，自己一定能有一個苗條健康的身體。
減肥記作文 篇7
這天晚上，夜，靜悄悄的，小狗樂樂吃了很多肉。第二天，樂樂成了一個大胖子，行動也不方便！
樂樂到了學校，小兔可可，大象飛飛，他們都大吃一驚，問：“樂樂，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以變成了這樣�！蔽覀儙湍銣p肥吧！
說干就干，放學了，他們來到了動物廣場飛快地跑步。“一二一，一二一……”汗水一滴一滴的從樂樂的`頭上滴下。但樂樂沒有放棄，堅持下來了。到了晚上他們來到了小猴的小吃店。小猴奇怪地問：“樂樂，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在減肥呢！“哈，我這里有減肥茶，送你喝吧！”
第三天，他們又來到了動物廣場。今天可可也帶了自己的跳繩給樂樂跳。開始跳了，只見樂樂雙手用力地甩著繩子�！�1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322個，大家都為樂樂鼓起掌來。
通過樂樂這段時間的努力，終于減肥完成。樂樂，流著淚激動地說：“謝謝你們！”
從此以后，樂樂無憂無慮的生活在這里。
減肥記作文 篇8
生活越來越好了，老鼠公主茜茜也比以前胖了很多。特別是最近，茜茜體態(tài)臃腫，行動笨拙，血壓高了，血脂也升了……
茜茜決定減肥，辦法有兩個，一是控制飲食，二是加強鍛煉。飲食控制比較容易，可是體育鍛煉，它卻一直堅持不下來。為了達到瘦身的目的，茜茜冥思苦想，終于想出一條妙計。原來呀，茜茜想到了老對手——小貓咪咪。
茜茜找到咪咪，咪咪卻不理會茜茜。因為最近咪咪迷上了網(wǎng)絡，每天上網(wǎng)玩“打地鼠”，對茜茜根本不理睬�？墒擒畿绮⒉恢�，它大膽地拍了拍咪咪的肩膀，順手拔掉咪咪的`幾根胡須。這下咪咪可不干了，起身就追，它們一前一后地跑啊跑。一連幾天，茜茜都故意來逗咪咪，可是，咪咪每次都追不上茜茜。茜茜越跑越快了。一個月下來，茜茜發(fā)現(xiàn)自己瘦了很多，動作敏捷，反應迅速�！肮�，我減肥成功了！”茜茜照照鏡子，高興地說。
茜茜公主減肥的故事，在鼠國傳得沸沸揚揚，它成了鼠國少男少女心中的偶像。
減肥記作文 篇9
自從豬八戒被貶到人間，就成天好吃懶做，不知不覺就長胖了。
有一天，他路過一面鏡子，被鏡子里的自己了一大跳，圓圓的腦袋像一個大西瓜，兩只大大的耳朵像兩把蒲扇。看到這樣肥頭大耳的自己，他下定決心減肥。
第二天，他開始吃減肥藥，剛吃下去就開始拉肚子，他不停地往廁所跑，累得渾身無力，于是他決定放棄這個辦法。
第三天，他決定節(jié)食減肥。早上中午他都躺在豬窩里睡覺，不吃也不喝，可是到了晚上，他實在餓得受不了啦，看見吃的`就想見到親媽一樣親。他張開他的大嘴巴，狼吞虎咽地吃完了一天的食物，心想：節(jié)食減肥也不行啊，還沒瘦下來，就先被餓死了。于是，他又放棄了這個方法。
又過了一天，豬八戒決定運動減肥，早上他沿著公園跑了五公里，又跟著電視里跳了減肥操�？墒蔷蛨猿至艘惶欤陀质懿蛔×�。他安慰自己說：其實胖點也挺可愛的！”
就這樣，豬八戒的減肥計劃徹底泡湯啦，他又過上了大吃大喝的生活。
減肥記作文 篇10
小豬肥肥由于整天好吃懶做，又喜歡睡大覺，眼看就要長成大肉球了，它依然我行我素。它的伙伴聰聰看不下去了，勸它說：“如果你還不減肥，過不了幾天，主人就會把你殺掉的！”肥肥一聽，嚇出了一身冷汗，于是它決定開始減肥。
它為自己的.減肥制定了三個方案：a、絕食。b、吃減肥藥。c、加強鍛煉。
它首先實行a方案，連續(xù)兩天不吃不喝，沒想到到了第三天，肥肥終于堅持不住，病倒了。主人連忙請來獸醫(yī)來診斷，獸醫(yī)說：“這只豬狀況很不好，如果它繼續(xù)不吃不喝，我建議你把它殺掉�！狈史事犃耍瑖樀眠B尿都撒出來了，它決定放棄a方案。
又過了三天，它的身體漸漸恢復了，它決定實行b方案，沒想到，不到半天，拉肚子拉得兩腿發(fā)軟，看樣子b方案行不通。
這時小伙伴聰聰發(fā)話了：“你這樣減肥，會要了你自己的命的！”于是，肥肥決定實行c方案。
天剛蒙蒙亮，它就起床
終于，小豬肥肥找到了一條成功的減肥計劃，沒有被主人殺掉。
減肥記作文 篇11
小豬胖胖是一只貪吃又不愛運動的小豬，因為他總是吃了就睡，睡醒了又吃，不知不覺就長成了一只肥豬仔。有一天，他照鏡子時看到了自己圓滾滾的身材，心里很難受，下定決心要減肥。
這一天，他專門去拜訪蛇，問：蛇弟弟，你身材這么好，可以告訴我，你是怎么做到的嗎？蛇回答道：我每年都要冬眠，整個冬天都不吃東西胖胖還沒等蛇說完，就跑回家躺進被窩里不吃也不喝，開啟了冬眠模式。過了幾天，胖胖餓得暈了過去，家人立即把他送到醫(yī)院搶救。
出院后的胖胖仍不死心，他看見山羊爺爺上竄下跳地奔跑在山林間，心想：山羊爺爺身材這么好，一定是上蹦下跳的'結果。于是，他馬上開始蹦跳著跑回家。這回，他不坐電梯了，它跳樓梯，從一樓跳到十六樓，但是跳的時候一不小心摔了一跤，胳膊骨折了，痛得嗷嗷直叫。他又一次被家人送到了醫(yī)院搶救。
躺在病床上的小豬胖胖終于明白了：對別人適用的方法并不一定適合自己，我們不能盲目的去模仿他人。
減肥記作文 篇12
瞧豬八戒這個名字多威風啊，他也是大家深受喜愛的動畫人物。
這次他取經(jīng)回來后為了好好休息整天吃喝玩樂。
可是這天之八件心事重重地走在大街上他下。為什么最近大家都不喜歡我了，他就才意識到這胖胖的身材已經(jīng)不受大家歡迎了，只有擁有苗條的身材才是最重要的，所以他決定減肥。
這天他徹底以起得很早，出來鍛煉，突然有一陣聲音傳到了豬八戒的耳朵里。他走進一看原來是唐老鴨在賣減肥茶。
“賣減肥茶??！賣減肥茶！”唐老鴨大聲的喊道
他突發(fā)奇想如果我買了減肥茶，一直堅持喝，一定會瘦下來的'！“請問這一盒減肥茶多少錢？”豬八戒說道。
“很便宜的，90元看看這質量，看看這品牌看看……”“能不能便宜點？”“好吧，一會兒50元！”。他爽快地答道。
豬八戒每天都按時喝，沒過多久喝完了。之后她去稱體重，她美滋滋地想，會是50公斤還是40公斤……結果他一稱體重，人然是60公斤。他才知道：什么事都要自己努力，如果不努力，怎么會有收獲。
之后每一天豬八戒都起得很早，堅持出來跑步，過了幾個月，經(jīng)過他的努力，終于瘦了下來。
減肥記作文 篇13
從前，森林里有一只很胖很胖的小豬，它到底有多胖呢？它想低頭看自己的腳，可它太胖了，完全看不見。
有一天，小豬吃完早飯正準備去散步，只見它一只手扶著墻，另一只手摸著胸，很痛苦的樣子。“撲通”一聲，小豬倒在了地上，小豬的家人見了，連忙背起它到醫(yī)院檢查，河馬醫(yī)生說：“小豬得了富貴病，必須減肥，回到家后，小豬的`家人立馬買了跳繩、跑步機和呼啦圈，還要小豬從明天開始，每天都運動。
第二天早上，小豬吃完飯后，拿起跳繩，一下一下地跳了起來，可剛跳了六十下，小豬就氣喘吁吁地說：“累死了，我不跳了！”說完，小豬又站在跑步機上，按下按鈕，傳送帶動了起來，小豬一步一步跑了起來，可剛跑了一會，小豬就說：“累死了，我不跑了！”小豬又拿起了呼啦圈，轉了起來，可沒轉一會 ，小豬就說：“累死了，我不轉了！”說完，小豬就出門了。
小豬來到了超市，看見了許多零食，它的口水都要成小溪了，它飛快跑去，邊跑邊說：“運動太累了，我還是吃零食吧！”說完，就大口大口地吃起了零食。
就這樣，小豬一天比一天胖，小豬的減肥計劃徹底失敗了。
減肥記作文 篇14
最近我的體重蹭蹭地往上漲。老媽為了讓我保持“淑女”身材，下了一道“圣旨”：明天開始每天跳繩五百下。我的媽呀！這是要我的命呀！我頓時怒從心底起，惡向膽邊伸，唯一的'辦法就是——偷懶。說干就干，我想到了一個妙計。
晚上，爸爸媽媽都進了臥室，留下我一個人跳繩。起初我還很認真，可過了一會兒，我就開始“龍飛鳳舞”。到了最后，我索性就用繩子抽地板。媽媽聽見“噼噼啪啪”的聲音，還以為我跳得起勁呢！
媽媽怕我偷懶，打開房門看了看，結果發(fā)現(xiàn)我在悠閑地抽地板，頓時勃然大怒，發(fā)出了河東獅子吼功：“你在干嗎？”我嚇了一跳，故作鎮(zhèn)定地回答：“沒干什么�！�
“沒什么，那你怎么不跳繩？”
“這繩子不好使，我想調(diào)整調(diào)整！”
媽媽試了試跳繩，感覺十分好跳。我慌了，忙嬉皮笑臉地對媽媽說：“媽媽，你的技術太高了，連繩子都被你折服，愿意聽從你的指揮�！�
“你那小嘴真會說！”媽媽笑著轉身走進房間。
一波總算過去了，我又開始用跳繩抽地板。終于湊滿500個了，我裝出氣喘吁吁的樣子，去報告媽媽已經(jīng)跳完了。
我的小聰明雖能哄得了媽媽，但是哄不了有增無減的體重。唉，我的減肥失敗了。