小妙招催月經(jīng)按大拇指

　　小妙招催月經(jīng)按大拇指，女性月經(jīng)期間經(jīng)常會有不適的感覺，正常的月經(jīng)周期一般在三到七天之內(nèi)，現(xiàn)代已經(jīng)有很多種緩解痛經(jīng)的方法，相信很多女性都遭受過痛經(jīng)的摧殘，小妙招催月經(jīng)按大拇指，這份寶典女性一定要收下。

　　小妙招催月經(jīng)按大拇指1

　　現(xiàn)在生活當(dāng)中，很多女性朋友喜歡吃生冷的食物，特別是冷飲這樣的話就很容易導(dǎo)致自己功能體寒，月經(jīng)長時間不來，甚至?xí)�閉經(jīng)好幾個月。針對這類人群，大家一定要忌口，不能吃一些生冷以及寒性的食物，還有就是平常也要多泡腳，要用熱水，自己的'下腹部調(diào)理。半個月之后月經(jīng)自然而然就來了。女性朋友月經(jīng)遲遲不來的話，大家一定要多穿一些衣服，要做好保暖措施，有必要的情況下我們可以放一個熱水袋在自己的肚子上，一直到大姨媽來為止，我們需要每天喝一些熱水，并不是說一定要喝紅糖水。

　　月經(jīng)推遲首先要，做早早孕試驗，排除懷孕，如果不是懷孕。建議到醫(yī)院復(fù)查子宮內(nèi)膜的情況�？梢约∽ⅫS體酮來促進來月經(jīng)。按摩制污穴可以不分時間和地點，在方便的時候就行按摩，每天至少100次按壓，以酸脹感為佳。 功效： 制污穴能夠治療月經(jīng)推遲，主要在于其有很好的行氣理氣的功效。換句話說，它能夠讓身體氣機暢通起來，讓經(jīng)血順利排出，解決了氣血瘀滯的問題。

　　最好的催經(jīng)中藥就是當(dāng)歸,它可以促進血液流向骨盤,刺激遲遲不來或者沒有規(guī)律的月經(jīng)。而益母草則有效溫和刺激子宮,促使它更有效率的運作,進而促使月經(jīng)來潮。根據(jù)民間的說法,歐芹有催經(jīng)的功效,因為平葉和卷葉歐芹中含有洋芹醚和肉豆蔻醚,這兩種物質(zhì)被認為能讓子宮稍微收縮。而姜黃可以緩解經(jīng)痛,調(diào)節(jié)經(jīng)期。不妨在烹飪的時候,把姜黃灑在米飯,清蒸蔬菜或者其他菜肴上試試。

　　小妙招催月經(jīng)按大拇指2

　　催月經(jīng)可以按大拇指的制污穴，制污穴位于拇指背第一節(jié)縱行中央線上。因為手部的穴位比較小，所以按摩穴位時可以使用一些工具操作，比如鋼筆、圓珠筆尾部，進行按壓。按摩的時候不要憋氣，切記要自然呼吸。按摩制污穴比較方便，不用分時間地點，每天按壓100次以上，感覺酸脹代表有效果。

　　催月經(jīng)按大拇指為什么有效果

　　1、如果我們將大拇指必做是一個人體的話，那么大拇指的下部對應(yīng)的就是我們的腹部，也就是子宮的位置。通過按摩這個位置，就可以刺激腹部，讓腹部不通暢的'情況得以改善。

　　2、按摩制污穴的主要針對的是例假堵塞，血氣不暢通的情況。就像把裝滿水的水桶塞子拔出一樣。但是，如果是由于本身缺血，貧血的情況，引起的月經(jīng)推遲，那么按摩這個穴位就沒有效果了。

　　人體就像是一個貫通的脈絡(luò)，每個穴位都對應(yīng)身體的一個器官。身體出現(xiàn)不舒服的時候，我們是可以通過掐按穴位，來緩解不適的癥狀的。穴位都是相通的，按穴位可以刺激人的神經(jīng)，這也算是一個簡單地自救方法，就像人暈倒了掐人中是一個道理的。