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【精選】減肥記作文
無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家收集的減肥記作文，希望對大家有所幫助。
減肥記作文1
老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外，所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說下，終于開始了減肥計劃。
老爸的目標是減肥10公斤，他現(xiàn)在體重是90公斤。
老爸開始減肥了，沒想到呀，他比我們想象中的厲害多了，他剛開始是晚上不吃飯只吃菜，后來改成了不吃晚餐了，而且老爸還買了一個健身器——收腹機，練仰臥起坐，他不僅每天都做十分鐘，而且還對我說如果他哪天沒做，就給我十元錢，可是至今我還沒從爸爸那得到一分錢，其實我老爸是一個十分走極端的人，什么事只要他認定了做了，就不聽別人的.話了，直到做好為止，但是我也十分敬佩我的爸爸，我覺得他十分有毅力，非常有耐心，可是我覺得老爸這樣子做也不好，比如說他買了健身器花了499元錢，雖然他與賣家唇槍舌劍后砍了價，但還是多花了錢。還有呢，他晚上什么東西都不吃（除了水），其實晚上也要適量的吃些東西，否則會把腸胃搞壞，還會營養(yǎng)不良，我把想法告訴了爸爸，老爸聽了后竟然答應了，晚上吃一根黃瓜，我倒，這還不如不吃呢。
兩周后老爸減下了3公斤，也就是6斤，不錯吧（鼓掌）！看來有的時候走極端也是會帶來好處嘛。老爸現(xiàn)在還是晚上只吃黃瓜，連中秋之夜也沒吃東西，老天爺��！老爸也太有毅力了吧！
現(xiàn)在老爸已經堅持了一個多月，瘦了有十幾斤了，老爸減肥算成功了，可喜可賀！以后我也要向老爸學習，學習他做事的毅力。
減肥記作文2
俗話說：“春眠不覺曉”。小豬就是這樣一直睡個不停。豬媽媽天天都給小豬喂食吃，小豬除了吃就是睡覺。
小豬長大了，要去上幼兒園�？墒撬柿�，走都走不動，所以豬媽媽給小豬請一個月的假，豬媽媽決定給小豬這個月的.時間讓它減肥。小豬非常期待減完肥的自己。所以它給自己定了一個減肥計劃呢。
第二天，小豬很早就起來了，早飯吃完就去跑步、跳繩等等�？墒切∝i卻沒有堅持下來，豬媽媽非常著急又生氣，它對小豬說：“要是你堅持不下來的話，我就帶你去醫(yī)院�！毙∝i害怕了說：“不要呀！媽媽。”小豬放下玩具，下決心地說：“我一定能堅持下來的。”
第四天，小豬果然堅持下去了，它去到公園跑步，兔子看到了說：“小豬你居然來跑步？真不趕相信�！毙∝i笑瞇瞇地說：“對呀�！迸芡瓴骄腿ス珗@游泳，中午十二點才回家呢。
就這樣小豬慢慢的變瘦了。一個月過去了，小豬去上幼兒園，大家都圍著苗條的小豬跳舞歡迎它。放學后，媽媽給小豬一個禮物，小豬說：“謝謝媽媽！”
晚上，小豬想我一定要堅持天天去跑步。小豬非常喜歡現(xiàn)在的自己。
減肥記作文3
在遙遠的動物村里，住著一只比別的豬還要肥的一頭豬，他的名字叫嘟嘟。
有一天，嘟嘟下定決心要減肥。于是，它就請教了狗大伯，狗大伯聽了，說：“放心，你只要以后每天跟我一起進行體育鍛煉，我保證一個月之后，你肯定會變瘦！”嘟嘟聽了頓時喜笑顏開。第二天，狗大伯來找嘟嘟：“嘟嘟，嘟嘟，起床減肥了！”可是狗大伯這么小的叫聲怎么叫得醒嘟嘟呢？于是，狗大伯就放棄了。嘟嘟醒后沒見著狗大伯，只好去找馬哥哥：“馬哥哥，我要減肥，你可以幫我嗎？”馬哥哥一口答應了。小豬這次可沒忘記給馬哥哥他家的鑰匙，免得第二天馬哥哥叫不醒它、第二天，馬哥哥打開小豬家的'門，用力地打了一下嘟嘟，嘟嘟大叫一聲痛醒了，于是他們倆就去跑步了。到了健身場上，馬哥哥跑得太快了，小豬嘟嘟追，不上，只好另請高人啦！
嘟嘟又找來了狐貍爺爺，狐貍爺爺說：“好啊，你想要減肥，那就要堅持，堅持了才會勝利！”小豬又把鑰匙給了狐貍爺爺。第二天，狐貍爺爺打開房門，大聲叫喊，嘟嘟被吵醒了。然后他們來到操場上，跑了起來，跑完步后，嘟嘟滿頭大汗，這時，已經是中午了，狐貍爺爺只給嘟嘟很少的飯，說：“要堅持，不久就會瘦下去的�！比站锰扉L，嘟嘟每天都進行訓練，果然，小豬真的減肥成功了，他喜不自禁，還專門去感謝了狐貍爺爺。
現(xiàn)在，嘟嘟心里總是記著狐貍爺爺說的話：堅持就是勝利！如今，小豬嘟嘟已經當上了村長了！
減肥記作文4
從前，有一只懶惰的小花貓，它每天吃完了就睡，睡完了就吃。這樣日復一日的，就胖成一個大皮球了。
有一天，小花貓睡得渾身無力，想出去散散步，可是半天都起不來，它急得滿頭大汗。低頭一看，正所謂“不看不知道，一看嚇一跳”，小花貓的身子太肥了，腳都看不見了。沒辦法，小花貓只好滾著向前走。
找到小伙伴，小伙伴都不愿意和它玩：“喲，這是哪只豬呀？”“就是，我們才不和豬玩呢”“……”小伙伴的話深深地刺傷了小花貓的心，它下定決心要減肥。小伙伴們都嘲笑他說：“還減肥呢，我看你是越減越肥吧，哈哈哈……”
“哼，本貓還不相信了，走著瞧。”小花貓開始減肥了。它從學校里借來了《減肥三十六計》，每天按時運動，健康減肥。可它一看見美味的食物就“口水直流三千尺”了。但同時小伙伴的'話也立刻浮上心頭。它舔了舔嘴巴，拼命地把口水咽了回去，堅決不吃。晚上，小花貓要做20個仰臥起坐。剛開始才剛做了三個，就已經氣喘吁吁，滿頭大汗了。小花貓又想起小伙伴的那些話，咬咬牙，還是堅持做完了20個。之后的每天它都是這樣堅持的。
終于有一天，小花貓減肥成功了。它扭著楊柳腰，搖著漂亮的尾巴，走著貓步，從小伙伴面前走過。小伙伴都對他刮目相看。小伙伴們對他說：“對不起，我們錯了。”小花貓原諒了他們，和他們玩得好開心，好開心……
減肥記作文5
我有一張圓圓的臉，還有長長的鼻子和大大的'耳朵。我有一點點胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜歡被人叫“小胖子”，因為這個稱呼會讓我想起胖胖的豬。
早晨我在睡覺的時候，姐姐叫我起床，我說：“我要睡覺！”姐姐一直在那里叫我起床。后來，我被姐姐“打敗”了，起床吃早飯。姐姐做的早飯好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多飯，我也吃了好多。晚上我就吃得少一點了，因為晚上吃多了對身體不好。就這樣，有一天我發(fā)現(xiàn)我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我決定要減肥！我很早就起了床去跑步，跑得滿頭大汗才回家，我要堅持跑步直到瘦下來為止！但跑了好幾天都沒有什么變化。日子一天天過去，跑步也在跑，胖也還是胖。我后悔以前吃太多了，不該像姐姐那樣吃那么多飯的，現(xiàn)在體重根本就減不下去……
一個星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一個上午，中午回到家后午飯我只吃了一點點，下午我又去外面走了好久，晚上回來稱體重，我發(fā)現(xiàn)我竟然變瘦了！太高興了！減肥終于有了成果，我終于不是“小胖子”了！
減肥記作文6
我的媽媽非常愛臭美，自從今年春節(jié)過后，每天都嚷嚷著要減肥。老是跟我爸爸說：“減肥就是六個字————管住嘴、邁開腿！”“可是媽媽，你真的能管住嘴嗎？”
一天中午，老爸煮了一盆又香又脆的糖醋排骨，香氣傳到了媽媽鼻子里。她打開書房門，走到飯桌前，抓起一塊就往嘴里塞，還沒來得及咬一口，就被我發(fā)現(xiàn)了。于是我對媽媽說：“媽媽，您不是要減肥的'嗎？”果然媽媽一聽，只好戀戀不舍地將排骨放回盤子里，嘴里還嘟噥道：“都怪爸爸煮這么好吃的東西，害我嘴饞�！笨粗鴭寢尶蓱z巴巴的樣子，我就把一塊排骨遞給了老媽，心疼地說：“媽媽，你今天就不減肥了吧，明天再減。”
還有一次，我和媽媽一起去小區(qū)里鍛煉身體。媽媽看我一會兒跳繩一會兒跑步，心里癢癢的，居然忘記了醫(yī)生的囑咐，轉起呼拉圈來，還一口氣跳繩三百多下。結果腰又疼了，一個多月了，都沒好呢。只能每天綁著腰托，看上去腰更粗了呢。
媽媽啊，其實您并不肥，身體健康才是最重要的。
減肥記作文7
豬八戒學西天修真果。此后，玉帝恢復了他的官職，成為他的田鵬元帥。過去所有的神仙都瞧不起他的懶惰，走路時都避開他�，F(xiàn)在這一個回來學習經文，奉承者已經組成了一個團隊，他們和他是非常親密的朋友。他被邀請每天吃喝。經過長時間的體重增加，原來的肚子輪變得更圓，走路時甚至還有呼吸。豬決定減肥。
他計劃每天早上5點起床跑步，在最初的'幾天里他仍然可以繼續(xù)起床鍛煉。后來，他變得懶惰，不想起床。我心想：今天早上少跑一點，明天早上再起來鍛煉。就這樣，一天又一天，他通過跑步鍛煉減肥的計劃失敗了。
過了一段時間，他聽說瑜伽可以減肥，所以他報名參加了瑜伽班，發(fā)燒就過去了。他認為瑜伽太難，減肥太慢，所以他放棄了。瑜伽也沒能減肥。
這不好，那不好，豬很擔心。為了減肥，我不得不進行痛苦的節(jié)食，但這對一個食客來說是多么殘酷。早上一頓美餐，中午肚子餓得咕咕叫，他喝水。但是我喝得越多，我就越餓。晚上，我感到頭暈和虛弱。我再也受不了了。我沖進廚房去吃飯。我的飲食計劃又失敗了。
后來，當他聽說自己體重增加了很多，他對每個人說：“嘿，為什么減肥這么難！”
減肥記作文8
豬八戒最近在減肥了，豬八戒為什么要減肥嗎？那就聽我慢慢道來吧。
一天，一個長著沖天鼻、招風耳、將軍肚，性格貪吃、貪睡、膽小怕事的豬八戒去參見玉皇大帝，剛說“參”字，就聽見“嘶嘶”的聲音——原來是豬八戒的褲子破了，后面還有許多大臣哩！豬八戒心想：真丟人現(xiàn)眼啊，真想打自己兩耳光呀。豬八戒搖了搖頭：這可怎么辦呢？這時，玉皇大帝全神貫注地看著豬八戒，豬八戒只好對玉皇大帝說：“微臣有事，先告退了�！�
在路上，豬八戒一直在想是要減肥呢，還是不減肥。不減肥，以后還會做出丟人的事：如果減肥，就不會做出這么丟人的事了�；氐郊�，他左思右想，終于決定要減肥。
一開始，他想好每天起來跑步。他每天跑呀跑呀，才堅持了幾天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就長了十斤肉，接著，他又規(guī)定吃飯只吃一碗，吃完飯不能坐，休息一會要去打羽毛球。保持了幾天，他廋了三斤，可惜好景不長，他又受不了這個規(guī)定了。最后只好用高科技的'機器來給豬八戒減肥，機器就像按摩機一樣，減起肥就像按摩，它給你把脂肪熬熱，脂肪就會被減掉。陸陸續(xù)續(xù)減了十次，啊！奇跡出現(xiàn)了——豬八戒成了世界上最苗條的豬了。
現(xiàn)在你應該知道豬八戒為什么要減肥和怎么減肥的了吧。
減肥記作文9
很久以前，在一處風景優(yōu)美的城堡，里面住著一位胖胖的國王，他曾經其實英俊瀟灑，但由于特別喜歡吃，所以變成現(xiàn)在的模樣。
為了滿足吃東西欲望，他幾乎把王國里的所有廚師都請來給他做美味佳肴，就這樣，他越來越胖，直到有一天，國王胖的連走路都無比困難，直到他壓斷了自己的床，他無比后悔，他很想變回曾經英俊的樣子。
這一天，他召集了王宮里所有的大夫，詢問他們該怎樣減掉這一身的肉，大夫紛紛各抒己見，把他吵得頭痛極了，這時一位長相清秀的小大夫走出來說:“國王，我可以帶著你很快的回到原來的樣子�！眹趼牶蟠舐曊f道:“如果你真的可以做到，我可以幫你實現(xiàn)一個愿望�！本瓦@樣，那個清秀的小大夫帶著國王走上了減肥之路。
清秀的小大夫將國王帶到了農田里。讓國王一起跟百姓勞作，體會勞動者的辛苦，還經常帶著她去窮苦貧民區(qū)散步，久而久之，國王體會到了百姓的生活不易，因而他實施了很多對百姓的.優(yōu)待政策，清秀的小大夫看到國王這樣做，欣慰地笑了，他的笑容好像充滿了魔法，國王一下子又恢復到了從前英俊瀟灑的模樣。這時，清秀的小大夫說:“恭喜偉大的國王，您成功了，還記得您的諾言嗎？我的愿望是做您的王后�！眹醮舸舻目粗@個眉清目秀的小大夫，這時才發(fā)現(xiàn)她是個非常美麗的姑娘。
不久后，國王和眉清目秀的小大夫舉行了盛大的婚禮。從此，他們在王宮里幸福快樂地生活著，在他們的帶領下，他們的國家越來越富饒。
減肥記作文10
這個故事發(fā)生在一片很大很大的森林里，森林里住著一只小豬，他有很多的動物朋友，他很快樂，但是他有一個煩惱，那就是他長得太胖了。身體本來就只有1。5米高，又加上他只吃不運動，整個身子就像一個直徑為1米高1。5米的巨大圓柱體一樣，走起路來一搖一晃的.，別人走一分鐘的路程，他需要五分鐘。因此，大家都不喜歡和他玩。
小豬煩惱極了，他決定減肥，可是他又不想運動，為此許多醫(yī)生都無可奈何的走了，有一天一個江湖醫(yī)生對他說，只要每天吃巧克力就可以減肥，小豬信以為真，每天吃10個巧克力，一個月、兩個月、六個月、十個月……小豬都是吃巧克力度過的。
三年過去了，小豬已經胖成了一個球，這下可把小豬的父母急壞了，他們趕忙把森林中德高望重的大象醫(yī)生請了過來，大象醫(yī)生看了他的病歷后，立刻明白了，告訴他們這是吃巧克力吃出的肥胖癥，并且最近森林里有一個江湖騙子已經騙了很多只豬了。大象醫(yī)生還諄諄告誡小豬，凡事應該從科學的角度去想一想，不能怕吃苦，貪圖安逸而盲目聽從別人的話，否則是要吃大苦頭的。要想減肥必須鍛煉身體，并且堅持不懈才能最后獲得成功。
小豬聽了大象醫(yī)生的話，不禁想起了原先那些讓他少吃多運動的醫(yī)生，看來還是應該多方聽取意見啊，以免上當受騙。小豬下定決心從此開始了科學的減肥歷程。如果哪一天你在森林里見到一群健美、漂亮的豬。
減肥記作文11
豬八戒自從西天取經回來后被封為‘凈壇使者’后，在高老莊整天大吃大喝，體重猛的增長到800斤，只要一挺肚子，衣服上的紐扣就彈了出去。
住在花果山的孫悟空思念二師弟，一個筋斗云飛到了高老莊。八戒又驚又喜，忙擠出門來迎接師兄。孫悟空見八戒胖的像豬，便建議他減肥，不然影響健康。
第二天早晨，八戒吃了20個包子，5碗牛肉面，便開始了“瘦身計劃”—節(jié)食。用他話說，不吃飽，怎么能有力氣運動呢？中午，八戒肚子又提出抗議，他望著可口的飯菜，咽了咽口水，伸手捏了一個包子，轉身回房休息。晚上，八戒覺得全身無力，眼冒金星，剛走到飯桌前，就昏倒在地了。
悟空見狀，把八戒帶到醫(yī)院做“抽脂”手術。他倆坐在醫(yī)院走廊的長椅子上，心像撥浪鼓式“咕嚕咕嚕”的響。忽然屋里傳出一聲慘叫聲，八戒一聽，嚇得逃離醫(yī)院。
悟空無可奈何地回到花果山。一個月后，他再一次見到八戒，哇！二師弟你竟然減肥成功了，便成帥小豬�！鞍私淠氵@個呆子！你是怎么減肥的`？”我是和沙和尚天天運動、種樹和除草才變瘦的。
減肥記作文12
春天的一個早上，豬八戒剛起來，肚子就餓得咕咕叫了。他來到了一家飯店，跟飯店的老板說：“給我來20碗面條，最好是十大碗的！”豬八戒吃完了十大碗面條，“啪嗒”一聲豬八戒把飯店的板凳給坐壞了。大家都露出了驚訝的'表情，目瞪口呆，豬八戒摔了個四腳朝天，他吃完飯后，一瘸一拐的回家了。
第二天，八戒不能再忍了，他打算要給自己減肥。豬八戒來到了紫金山面前，要去跑步，他對自己非常有信心，沒跑一會兒，豬八戒滿頭大汗，他的衣服都快濕透了，而且豬八戒跑得非常非常的慢，就像一只活了很多年的老烏龜一樣慢，肚子肥的一圈一圈的，都在動了，臉肉嘟嘟的，摸起來像一個新鮮出爐的面包。豬八戒累得直喘粗氣，心里念著：“好累啊，真想吃好多好吃的”。于是他的眼前浮現(xiàn)了好多吃的東西，有香噴噴的大雞腿，又脆又香的雞翅，剛出爐的甜甜圈，還有大碗牛肉面……還想讓自己變瘦，想著想著，豬八戒堅持不住了，摔了一個跤，“”哎喲？哎喲！”好疼��！豬八戒實在跑不動了，他放棄了減肥。
最后豬八戒越長越胖�？磥�，豬八戒又來到了從前的生活，他又來到那家飯店，吃完他最愛吃的雞腿，結果“啪”的一聲，豬八戒卡在了門口……
減肥記作文13
有一天，愛美的月亮大嬸出去買菜。發(fā)現(xiàn)背后有一群小星星在悄悄地討論著：“你看，你看這家伙真肥，圓圓的像一個皮球……”月亮嬸嬸聽著他們的議論，默不作聲，繼續(xù)趕著路。路上她還遇到了木星、火星、土星、水星和冥王星……他們個個見了都搖搖頭，也說她長得實在太胖了。
愛美的月亮嬸嬸再也沒有心情買菜了，馬上回家照鏡子。看著鏡中自己圓鼓鼓的體型，愛美的月亮嬸嬸傷心極了，呆在家里哭得天昏地暗。住在隔壁的金星叔叔好幾天沒有看見愛美的`月亮嬸嬸了，很奇怪，就去她家看看。金星叔叔敲開了月亮嬸嬸家的門。只見愛美的月亮嬸嬸眼睛哭得通紅通紅，一臉憔悴。金星叔叔知道原因后勸導道：“有什么好哭的？想減肥還不簡單？現(xiàn)在科技那么發(fā)達，做運動、抽脂肪、節(jié)食……”
金星叔叔走后，愛美的月亮大嬸也開始了自己的減肥計劃。抽脂肪，太痛苦了；節(jié)食加運動應該是最有效的。第一天，一大早天一亮，她就起床跑步，繞著村子一圈又一圈；晚上，她不再大吃大喝，而是吃點面包喝點水填飽肚子。第二天，她比太陽還要早起，又是一圈一圈地跑；晚上，仍舊是吃點面包喝點水填肚子。就這樣，愛美的月亮大嬸熬過了十五天。鏡子中的月亮大嬸，慢慢變瘦變小了。愛美的月亮大嬸實在太高興了�？梢桓吲d，不得了，她又忍不住多吃了一點，沒過幾天，她又胖嘟嘟起來。她只好又得開始節(jié)食運動減肥……
就這樣，愛美的月亮大嬸過了十五天又肥，過了十五天又瘦了，成了她不變的規(guī)律。
減肥記作文14
盼望著，盼望著，和煦的春風終于吹遍了校園大地。班主任一本正經地宣布：從今天開始，我們“減負”啦！
哈哈哈哈哈，真靈啊，一聲令下，書包的體重就減掉了好幾公斤！上下學的路上，我步履輕盈，蹦蹦跳跳，小辮子悠悠蕩蕩，好像放出籠的小鳥似的展翅飛翔，好開心啊！最開心的`還是一年里的秋游和春游了：我和小書包在藍天白云下放聲歌唱，在風景如畫的公園里蕩起雙槳，在郁郁郁蔥蔥的小樹林里捉起迷藏。
自從書包減肥后，作業(yè)也減肥了。午后，陽光溫暖而舒適，我們不需再悶在教室里埋頭苦干，同學們都盡情玩耍；放學后，我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎，頂多半個小時就可以大功告成。我們在山上觀察昆蟲，在河邊尋找春天，在草地上打兩個滾兒，在海邊的沙灘上撿貝殼。我們有更多的精力去豐富課外知識，去領略大自然的美好，去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨，從來沒這么快樂！
“窈窕淑女，君子好逑”，書包減肥終于成功了！感謝新教育的改革，讓我們能快樂地成長，茁壯地成長
減肥記作文15
小豬肥肥由于整天好吃懶做，又喜歡睡大覺，眼看就要長成大肉球了，它依然我行素。它的伙伴聰聰看不下去了，勸它說：“如果你還不減肥，過不了幾天，主人就會把殺掉的`！”肥肥一聽，嚇出了一身冷汗，于是它決定開始減肥。
它為自己的減肥制定了三個方案：A、絕食。B、吃減肥藥。C、加強鍛煉。
它首先實行A方案，連續(xù)兩天不吃不喝，沒想到到了第三天，肥肥終于堅持不住，病倒了。主人連忙請來獸醫(yī)來診斷，獸醫(yī)說：“這只豬狀況很不好，如果它繼續(xù)不吃不喝，建議把它殺掉�！狈史事犃�，嚇得連尿都撒出來了，它決定放棄A方案。
又過了三天，它的身體漸漸恢復了，它決定實行B方案，沒想到，不到半天，拉肚子拉得兩腿發(fā)軟，看樣子B方案行不通。
這時小伙伴聰聰發(fā)話了：“你這樣減肥，會要了自己的命的！”于是，肥肥決定實行C方案。
天剛蒙蒙亮，它就起床了。只見它兩手撐著地，小心翼翼地爬起來，可還沒站穩(wěn)，就摔了個仰八叉。經過上百次的摔跤，肥肥終于能站穩(wěn)了。一天又一天，它始終沒有停止鍛煉。功夫不負有心人，慢慢地，它身上的肉變少了，身子也靈活多了。
終于，小豬肥肥找到了一條成功的減肥計劃，沒有被主人殺掉。