體能測試作文匯編[8篇]

　　在學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的體能測試作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體能測試作文1

　　今天星期五是一個讓我膽戰(zhàn)心驚的日子，因為下午就是健康體質測試了。而我最怕的就是體育��！尤其是跑步，還要跑的是800米，我不禁擔心起來。上午很快就過完了，轉眼間已經到了下午的第二節(jié)課。沒辦法，是福不是禍，是禍躲不過。我跟著隊伍來到了操場上。

　　此時的操場上已經算是人聲鼎沸，正在為接下去的測試做準備。剛到操場的時候已經有人在跑道上跑了。不久就到我這一組了，我該怎么辦呢？我一時抓耳撓腮，不知道該怎么辦。說不緊張，其實都是假的`。我站在跑道上不知該怎么辦才好，手里的動作也是有時握緊，有時松開。時不時深呼幾口氣來緩解我那個時候的緊張。

　　要開始跑了因為我在外道，所以首先要做的就是去第一道。剛開始的距離還不算大。但經過1圈下來，差距越來越大。而我的腳步也漸漸地慢了下來。眼看著一個又一個的同學從我身邊跑過我的心里很是著急，可雙腿就像被灌滿了鉛一樣，原本屬于我的雙腿像是集體“離家出走”完全擺脫了大腦神經的控制，想要加快速度，卻還是和平常一樣，想要停下來走一會兒，也怕到時候腿軟跑不動了。只剩下最后半圈，原本走了一會兒的我便又開始跑了起來。似乎是受了，走路的緣故，我的雙腳也不知不覺軟了下來

　　終于800米跑完了，我的眼睛像是蒙上了一層薄霧，想要看清前方的東西，但又模糊不清，因為不知道去哪兒，有些迷茫。

　　我之后也明白了：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有拼盡全力，打下基礎才能看到最終綻放的花朵。

體能測試作文2

　　在一個周一下午的時候，我們進行了體能測試。測試的項目有跳繩、400米跑、肺活量等。最后我的成績還不錯，我比較滿意。

　　老師把我們分成了好幾個小組，分組測試。我們看到測試身高體重的人少，就先去了那兒。等到我們組測試完以后又去了跳繩。我們的跳繩成績各有不同，有的才20多個一分鐘，有的70多個一分鐘，有的卻是100多個一分鐘。我們又緊接著去測了別的`項目。在400米跑的時候讓我印象最深刻。我們是在操場的一半邊跑，是50米，一個來回是100米，我們要跑4個來回。剛開始跑時，我感到很輕松，并沒有什么壓力，后面也只有兩個人緊跟著我，我當時是在第一名。跑到第三回合時我就開始沒力氣了，感覺已經快要跑不動了�？墒呛竺嬗幸粋�男生超過了緊跟在我身后的那兩個女生，離我只有幾米了，我只好加把勁兒，絕不能讓他超過我。當第四個回合回來的那最后幾十米，我后面的男生離我更近了，我當時都要虛脫了。就在離終點的最后幾米，我使出全身的力氣跑到了終點，獲得了第一名。而我后面的男生緊跟其后，幾乎于我并排到終點，只比我慢了1秒而已。在50米短跑中我也得了第一名。讓我很高興。

　　這一次的體能測試讓我知道了自己的體能。以后我要在體育上更加努力，讓自己的體能更好。

體能測試作文3

　　前幾天，我們學校舉行了一年級~六年級的體能測試。測試的項目有4個，分別是五十米跑步、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐和坐位體前屈。

　　第一個項目是跳繩，也是在體育中我最強的項目。開始我一陣狂跳，兩只手甩的飛快，腳微微踮著。躍過了一個又一個的`繩子�！耙�、二、三……”大約過了半分鐘，我順順利利的跳了120多個。到了后半分鐘，腳開始不再聽我使喚，慢慢的發(fā)軟，直到吳老師喊“五、四、三、二、一……”為止，我已全身沒有了力氣，清楚地顯示著：210個，我連忙向分數登記處奔去……。

　　第一難忘的是跳繩，那50米跑步就是其二了。我緊張的站在起跑線上，聽到了老師的哨聲，我心里一驚，使出吃奶的力氣向前沖，有許多的同學為我加油，跑了9秒2。

　　再說說坐位體前屈吧！我媽媽給我買了一個坐位體前屈訓練器測試儀，偶爾練習一下，13。5厘米也是正常。還有仰臥起做，也做了41個。全部通過了！

　　通過這次體能測試，我明白了：一份耕耘，一份收獲。雖然我不是班級中的運動健將，但是我知道：只要努力付出了，就一定會有回報在等著你！

　　這次體能測試還發(fā)生了一件小事：我心愛的牛仔服不翼而飛了！我想對牛仔服說：“小牛仔服，你快快回到小主人身邊吧！我會想你喲！”

體能測試作文4

　　這幾天我們學校進行了體能測試四項，有坐位體前屈，50米跑步，肺活量和仰臥起坐。

　　上個星期一我們先測的坐位體前屈。我們排隊依次測試。輪到我時，我先坐地上，然后手放在儀器上用力向前推，我推到了7.6，沒到16。沒及格。我的心里很難過，心想，下次一定在家多加練習。

　　昨天我們測試了50米短跑。我和張建，張舒，張晶，張詩，一起跑。聽到起跑命令，我就像脫韁的野馬不顧一切向前沖，心想著千萬不能被他們落下，沒想到我竟得了最后一名。哎真的好失望��！以后我的加強鍛煉了。

　　雖然前兩項測試我沒及格但是最后兩項測試我終于及格了。今天測肺活量。我吸了滿滿一口氣，吹進去，只聽見老師說2231。及格了。我的`心里像開了一片花海一樣，美麗極了！

　　最后我們測試的是仰臥起坐。我和宋千一組。我躺在地上，宋千把著我的腳，我用盡了全身力氣做了31個，及格了，我的心里別提有多得意呢！

　　通過這幾天的體能測試，讓我知道了，體育還是很重要的。以后我要好好運動，加強鍛煉身體。

體能測試作文5

　　今天是個不平常的日子。我們五一班要代表全校同學參加區(qū)里的六百米測試賽。同學們?yōu)檫@即將到來的挑戰(zhàn)摩拳擦掌，背水一戰(zhàn)。

　　下午兩點左右，六十八中的賽場上，各校的遠動員開始做準備活動。午后的陽光溫暖的灑在我的臉上、身上，而我卻因為緊張不停地發(fā)抖，急速亂蹦的心臟幾乎要跳出來了，我一遍又一遍的`深呼吸，在呼吸，無濟于事…

　　準備上場！激動人心的時刻終于到了，隨著裁判員的一聲令下，同學們就像脫了韁繩的野馬竄了出去。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，那聲聲的“加油”便是我們最高的獎項。我緊緊的跟著我們小組的隊伍，心里只有一個信念，不能掉隊。盡管我是班里的胖子一族，可我今天得像個女漢子，決不能拖班級的后腿。

　　一百米、兩百米……不好，我的肚子突然就像抽筋一樣劇烈疼痛起來，每跑一步疼痛就會加劇，我跑不動了，被小組的女生們遠遠地甩在了后面，真想放棄�？晌也豢梢酝Ｏ聛恚�不能因為我一個人退出比賽而影響了全班的成績。拼搏不一定都會贏，但放棄則一定會失敗。我忍著痛，艱難地向終點跑著，盡管很慢很慢……最終我頑強的跑到了終點。

　　比賽結束了，盡管我沒有跑出好的成績，可運動場上卻留下了我拼搏的身形。

體能測試作文6

　　今天下午，薛老師讓我們在門口排隊，準備進行體質測試。

　　一到體育辦公室的門口，我就一直在想：“我會不會不達標呢！要是真的是這樣，媽媽一定會責怪我的······”。這時體育老師慢悠悠的走出來了，他很有氣勢的說道：“現在你們繞著操場慢跑3圈”。我一聽心里就高興起來，因為這還能鍛煉一下下跑步呢！一跑完我們就要開始測試了，我們先按照名單拍好了位置，我一看，興奮地說道：“呀，我還和我最心愛的雍站在一塊呢！”。雍也特別高興。然后老師說：“等你們跑完步后，就給那位漂亮、美麗的'姐姐說一下自己的姓名然后就可以自由自在的練繩了”。當我站在位置上，心就一直在砰砰砰的跳，因為我簡直是太太太緊張了。我擺好楊老師教我們的跑步姿勢，老師一說開始，我就飛快的跑到終點，到了那里，一位姐姐說：“你的用的時間是10秒2，現在你告訴我你的名字”，我說道：“我叫孫藝菲”。姐姐說：“知道了，現在去那里練繩吧！”。我聽了姐姐的話，就飛快的跑到那里專心的練繩了。

　　今天真是好開心吶！我還想再測試一次跑步，但愿我下次的時間是9秒，繼續(xù)努力吧！

體能測試作文7

　　今天早上班長通知，下午的體育課將要體能測試！

　　原本我還以為今天下午不會上課，因為窗外的秋雨使得路面積水成淵，上課就是一個笑話，可是我卻把這件事情忘記了！上一次老師還提醒大家要努力鍛煉，因為馬上就要體能測試了！

　　下午，我們看見離集合的時間差不多了，大家一起準備出發(fā)前去，我們舉著傘乘著風趕去目的地，等我到了這里，發(fā)現人數眾多，把路口堵塞的嚴嚴實實，我們來的很及時，這個時候正要我的`班級進入到里面。

　　不過，我們一行人的學號在后面，一時半會也不會輪到我們，所以不是很著急，但是負責這些事情的副班長就不一樣了，他可是急得到處給沒有到來的人一個個打電話，可是該來的已經來了，不該來的是時候不到，打電話也解決不了問題！

　　我們去了之后也沒有什么意思，就是測體重，測身高，測肺活量，以及跳遠。不過讓我覺得有意思的是跳遠，因為總是有運動健將在這個時候出世，用他的驚人彈跳力讓人愕然。我的一個同學，那是厲害��！一跳就令機器設備都移動了好幾厘米，是我們班級跳得最遠的，不過我就差遠了，老是在及格線左右徘徊！

體能測試作文8

　　在國慶節(jié)前，我們進行了體能測試。

　　我們坐在操場上，等待老師宣布第一個項目。

　　第一個項目是跳遠，我們坐在操場上等老師念到自己的號�！�1號，2號……”當老師沒有叫到我們的號的時候，我們有的在做準備運動，有的在和同學互相打氣加油，還有的`在詢問別人的成績。“15號”�。≡撐伊�！我走上跳遠的跑道，感到十幾雙眼睛齊刷刷地望著我。我眼睛望著遠方，用力向上一跳�！�1。70米”老師說。哇！1.70米！這真是一個big supurise！我開心的回到了隊伍里。

　　第二項是仰臥起坐，在上學期我就因為這個拉了分。當老師說：“50個滿分，43個優(yōu)秀，32個良好，22個合格�！睍r。我的心微微放了下來，因為我上學期做了29個，在暑假練習后變成了38個，按現在的分數標準來看，我起碼是良好了�！耙环昼娪嫊r開始”一個……兩個……三個，我拼命做著，手死死地抓著頭部，劇烈的搖擺讓我的頭發(fā)散開了。我的腹部開始疼痛，動作也慢下來。四十一，四十二，四十三，嘟——老師的哨子響了。43個，優(yōu)秀了，相當于90分！

　　我十分開心的看到我的好成績，祝大家節(jié)日快樂。