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秋日美膚有良方

　　秋日美膚有良方，入秋以后，天氣會(huì)漸涼，氣候變得干燥，皮膚在陣陣秋風(fēng)吹拂下顯得有些粗糙和不適，正是肌膚問(wèn)題多多的時(shí)候。下面給大家介紹秋日美膚有良方，希望對(duì)大家有幫助！

秋日美膚有良方

　　秋日美膚有良方1

　　美白面膜DIY

　　1、蜂蜜蛋黃敷

　　可人功效：驅(qū)散風(fēng)邪，潤(rùn)膚白面，尤其適用于干性肌膚和冬天里生活在干燥地區(qū)的人們加強(qiáng)保濕及美白。

　　材料：白僵蠶7。5克，蛋黃1個(gè)，白芷7。5克，蜂蜜20毫升，細(xì)辛7。5克，牛奶適量

　　做法：

　　a、將中藥材分別研磨為細(xì)末，再攪拌均勻。

　　b、雞蛋打入碗中，將蛋白拿掉，只取蛋黃，加入中藥粉攪拌均勻后，調(diào)入蜂蜜及牛奶，拌勻后均勻敷于臉頸部，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

　　c、睡前敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

　　誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

　　特別提示：油性膚質(zhì)→10天1次干性膚質(zhì)→3—7天1次中性膚質(zhì)→每周1次

　　2、抗氧化美白敷

　　可人功效：美白、穩(wěn)定肌膚，淡化斑痘疤痕。

　　材料：綠豆20克，牛奶20毫升

　　做法：

　　a、將綠豆連皮一起研磨成細(xì)粉。

　　b、將牛奶慢慢加入，攪拌成膏狀待用。

　　c、將調(diào)制好的面膜，均勻敷于臉頸部，切記要避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

　　d、睡前敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

　　3、珍白敷

　　可人功效：收縮毛孔，美白肌膚，預(yù)防皺紋。

　　材料：珍珠末5克，蛋白或蜂蜜20毫升

　　做法：

　　a、將雞蛋打于碗中，將蛋黃拿掉，只取蛋白，把珍珠粉放入攪拌均勻，再均勻敷于臉頸部，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

　　b、可于睡前用溫水洗臉后，涂抹于臉上，用手輕輕按摩臉部穴位5—10分鐘，等早晨睡醒，再用溫水將臉洗干凈。

　　誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，如無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。

　　特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次干性膚質(zhì)→7—10天1次中性膚質(zhì)→每周1次

　　秋日美膚有良方2

　　秋天女人美白養(yǎng)顏偏方

　　1、牛奶美白

　　準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

　　2、杏仁祛斑

　　杏仁5錢(qián)，研成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10—15日顯效，以后不發(fā)。

　　3、冬瓜祛斑

　�、贉�(zhǔn)備一個(gè)冬瓜，去掉皮，切成薄片，用半酒半水把冬瓜煮的很爛，待到冬瓜煮的爛時(shí)，將攪爛濾去渣，再用我們平常的文火將冬瓜汁煎成膏狀，然后放入杯中，蓋好。注意每晚洗臉后睡前應(yīng)該涂患部，等到第二天清晨清洗掉。

　�、诙现状椎攘浚{(diào)勻涂面部，一日2—3次，涂后過(guò)10分鐘洗去，連用半月即可除凈。

　　4、蘆薈美白

　　準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

　　5、桃花祛斑

　　桃花，冬瓜種子，蜂蜜。桃花陰干和干燥冬瓜種子同量混合研為細(xì)末，加入蜂蜜調(diào)勻，睡前涂患部，晨起洗凈很有效。

　　6、番茄祛斑

　　西紅柿汁、蜂蜜，按5：1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈，連用10—15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤(rùn)。

　　秋季的護(hù)膚方法

　　“洗”，具有清除污垢、濕潤(rùn)皮膚和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

　　洗臉：根據(jù)各人的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用。

　　洗澡：用39℃左右的溫水洗澡，能夠進(jìn)行很好的全身護(hù)膚，可以促進(jìn)血液循環(huán)、刺激汗腺，讓體內(nèi)的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外。

　　“穿”，能夠很好地防止皮膚因缺水粗糙。

　　秋風(fēng)乍起，人體自然覺(jué)得體涼透骨，此時(shí)，皮膚表面毛細(xì)血管收縮，缺乏水分滋潤(rùn)而顯得干枯皺裂，尤其是女性嬌嫩的皮膚一旦受損，需要3～6個(gè)月方能恢復(fù)，如果秋涼時(shí)仍“多露膚少穿衣”。

　　忽視對(duì)肌膚的保養(yǎng)，一旦延至寒冬季節(jié)，再要恢復(fù)到原有的.健美皮膚，那就很困難了，所以，秋風(fēng)起時(shí)要注意穿好衣服，皮膚少暴露在外面。

　　“吃”，食應(yīng)溫性方能更好地護(hù)膚。

　　中醫(yī)強(qiáng)調(diào)：秋天應(yīng)著重護(hù)陽(yáng)，飲食調(diào)理也應(yīng)放在溫補(bǔ)型上，可以多吃點(diǎn)牛羊狗肉類(lèi)和蓮子粥、枸杞等清補(bǔ)食品，可起到滋陰壯陽(yáng)、溫補(bǔ)氣血、滋潤(rùn)臟腑和護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。

　　“涂”，應(yīng)根據(jù)自己的皮膚屬性選擇適合的化妝品，要具有一定的潤(rùn)澤皮膚、滋養(yǎng)顏面的效果方能使用。

　　一旦使用后不要輕易變換品種。其次，入秋后還要注意紫外線(xiàn)的傷害，出門(mén)時(shí)還應(yīng)涂防曬霜，另外，洗完澡后，也應(yīng)進(jìn)行護(hù)膚，油性皮膚的人可趁皮膚濕潤(rùn)毛孔張開(kāi)時(shí)，在易干燥的地方涂上化妝水；

　　皮膚干燥的人可以用滋潤(rùn)性較強(qiáng)的潤(rùn)膚露涂在手指、手肘部、膝部、后腳跟、臀下部等易干燥的部位，使用時(shí)可多按摩一段時(shí)間。

　　“摩”，按摩是健膚美容的一種新時(shí)尚，具有活血散淤、加強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝等功能。

　　每次洗臉后，雙手按面，輕輕按摩一兩分鐘，很有好處。干性皮膚者最好能多進(jìn)行按摩以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚不易流失水分。按摩面部時(shí)也可與涂搽護(hù)膚品一并進(jìn)行。

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