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多吃蜂蛹有什么壞處

　　多吃蜂蛹有什么壞處？蜂蛹在我們的生活中比較常見(jiàn)，蜂蛹是一種純天然的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，蜂蛹有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，但是吃多了也不好，那么多吃蜂蛹有什么壞處呢？

　　多吃蜂蛹有什么壞處1

　　食物中毒

　　蜂蛹中含有一定的蜂毒，如果過(guò)多食用的話，很容易惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、頭昏、頭痛和全身麻木等食物中毒的癥狀。

　　上火

　　蜂蛹的營(yíng)養(yǎng)豐富，如果過(guò)多食用的話，很容易引起口舌干燥、咽喉疼痛、小便赤黃、腸燥便秘等上火的癥狀，尤其是采用油炸蜂蛹、脆皮蜂蛹、香辣蜂蛹等做法食用的人群，更容易引起上火出現(xiàn)。

　　消化不良

　　蜂蛹中含有大量蛋白質(zhì)，屬于不易消化的食物，如果過(guò)多食用的話，很容易胃腸的消化負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。

　　蜂蛹雖然香脆可口但食用時(shí)一定要限量，吃多了對(duì)人們的身體健康有危害，很容易引起食物中毒。如果食用蜂蛹2~4小時(shí)后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、頭昏、頭痛和全身麻木等癥狀，一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　人們食用蜂蛹宜選擇新鮮或活蜂蛹，死亡時(shí)間較長(zhǎng)的蜂蛹可能產(chǎn)生大量的組胺等蛋白質(zhì)產(chǎn)物或者被細(xì)菌污染，因此，誤食過(guò)量腐敗變質(zhì)的蜂蛹或者食用過(guò)多可能引起中毒。

　　蜂蛹有哪些副作用與禁忌

　　一、可能導(dǎo)致過(guò)敏

　　蜂蛹中含有大量的異種蛋白，普通人食用后不會(huì)有異常反應(yīng)，但過(guò)敏體質(zhì)者食用后則極有可能導(dǎo)致過(guò)敏，輕者出現(xiàn)嗓子癢、嘴巴麻等癥狀，重者全身瘙癢、呼吸困難甚至可能導(dǎo)致休克或死亡，因此過(guò)敏體質(zhì)者不能吃蜂蛹，若吃蜂蛹后出現(xiàn)明顯的異常情況要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，切勿不當(dāng)回事而引發(fā)悲劇。

　　二、可能引起上火

　　蜂蛹是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品，易上火體質(zhì)者長(zhǎng)期大量吃蜂蛹極易上火，尤其是油炸蜂蛹、脆皮蜂蛹、香辣蜂蛹等，因此在食用蜂蛹時(shí)一定要控制好食用，對(duì)于易上火體質(zhì)者來(lái)說(shuō)最好吃清蒸蜂蛹(清蒸相對(duì)于油炸來(lái)說(shuō)不容易導(dǎo)致上火)，假如已經(jīng)出現(xiàn)上火則可以吃一些苦瓜、黃瓜等蔬菜來(lái)緩解上火癥狀。

　　三、可能發(fā)生中毒

　　蜂蛹因風(fēng)味獨(dú)特而備受青睞，但在吃的時(shí)候稍不留神就可能過(guò)量，過(guò)量食用蜂蛹是很容易導(dǎo)致食物中毒的，若食用蜂蛹后若出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀時(shí)基本上可以斷定是食物中毒了，此時(shí)最妥善的'解決辦法是立刻前往醫(yī)院就醫(yī)，另外誤食變質(zhì)的蜂蛹也可能引起食物中毒，因此一定要選新鮮的蜂蛹。

　　四、糖尿病者禁食

　　蜂蛹的主要成分是蛋白質(zhì)、糖類及脂肪，其中糖類(葡萄糖、糖原及殼聚糖等)的含量大約在20%左右，而糖尿病患者本身的糖代謝就有問(wèn)題，若吃蜂蛹則可能導(dǎo)致血糖異常升高，進(jìn)而不利于控制血糖，因此糖尿病患者最好不要吃蜂蛹，另外若本身血糖較高的人群(未到達(dá)糖尿病的程度)也最好不要吃蜂蛹。

　　五、腎病患者禁食

　　蜂蛹中含量最高的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)(含量在20%以上)，蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝后的廢物則由腎臟負(fù)責(zé)過(guò)濾和排除，然而腎臟病患者的腎臟本身就有這樣或那樣的問(wèn)題，此時(shí)假如再食用富含蛋白質(zhì)的蜂蛹無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎病的進(jìn)一步惡化，因此腎臟病患者最好不要吃蜂蛹或其他高蛋白食物。

　　總結(jié)：蜂蛹雖然是營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品，但一定要注意副作用和不適人群，尤其是過(guò)敏體質(zhì)者食用后極容易導(dǎo)致過(guò)敏，另外在選擇蜂蛹的時(shí)一定要選新鮮的，食用變質(zhì)的蜂蛹很容易導(dǎo)致食物中毒。

　　多吃蜂蛹有什么壞處2

　　經(jīng)常食用蜂蛹的好處有：溫腎壯陽(yáng)、益精血、養(yǎng)容顏、抗衰老，特別適用于房事過(guò)多，神疲乏力、氣虛頭暈、夜多小便等，可幫助人們克服肥胖、高血壓等現(xiàn)代都市病。

　　壞處：蜂蛹雖然香脆可口但吃多了很容易引起食物中毒，蜂蛹富含異種蛋白，食用后就可能引起過(guò)敏反應(yīng)。異種蛋白過(guò)敏，會(huì)導(dǎo)致人血壓急劇下降、喪失意識(shí)、呼吸不暢等。如果出現(xiàn)吃蜂蛹過(guò)敏的現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　蜂蛹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營(yíng)養(yǎng)食物。蜂蛹既可作為食品，又可作為營(yíng)養(yǎng)保健品。據(jù)資料記載：蜂蛹含蛋白質(zhì)20.3%，脂肪7.5%，碳水化合物19.5%，微量元素0.5%，水分42.7%。

　　蜂蛹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低于花粉，尤其是維生素A的含量大大超過(guò)牛肉，蛋白質(zhì)僅次于魚(yú)干油，而維生素D則超過(guò)魚(yú)干油10倍，被譽(yù)為“天上人參”，是一種純天然的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品。還富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鍺、硒、維生素和鈣、另外蜂蛹富含數(shù)十種對(duì)人體有益的酶。

　　蜂蛹怎么做好吃

　　油炸蜂蛹是比較家常的一種做法，而且做法比較簡(jiǎn)單，首先將蜂蛹洗干凈，把多余的水分瀝干，以免在油炸的.過(guò)程中因?yàn)橛陀龅搅怂疄R傷到自己。

　　在鍋中倒入油，將油燒熱放置30秒，這樣炸蜂蛹的時(shí)候可以保證蜂蛹不會(huì)糊掉。

　　把蜂蛹放進(jìn)去，炸成金黃色，加上調(diào)味品調(diào)味就好了。

　　吃蜂蛹的禁忌有哪些

　　1、患有糖尿病的人不要吃蜂蛹，因?yàn)樗锩娴奶欠直容^多，糖尿病吃蜂蛹的話，會(huì)對(duì)病癥造成一定的加重。

　　2、吃蜂蛹還是要注意食用的量，因?yàn)榉溆既绻远嗔说脑�，很容易就�?huì)造成食物中毒。

　　多吃蜂蛹有什么壞處3

　　蜂蛹可以生吃嗎

　　蜂蛹可以生吃，但是不建議生吃。

　　蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營(yíng)養(yǎng)食物。因?yàn)楹休^多的生物蛋白,而不同的人有不同的體質(zhì),對(duì)異體蛋白質(zhì)的排斥程度也不同,所以有的人生吃就容易造成蛋白質(zhì)過(guò)敏。蜂類有感染寄生蟲(chóng)的可能,生吃蜂蛹可能會(huì)吃下寄生蟲(chóng),危害身體。

　　吃蜂蛹對(duì)身體有什么好處

　　調(diào)節(jié)免疫力

　　蜂蛹中含有一種特殊的糖分叫做幾丁多糖，這種物質(zhì)可以提高人體的免疫力，促進(jìn)人體中免疫細(xì)胞的功能，有效的抵抗外界的病毒的，還能夠起到免疫調(diào)節(jié)的.作用。

　　抗氧化

　　蜂蛹中含有的糖分，維生素等這些物質(zhì)都是非常多的，而且這些物質(zhì)被人體吸收之后，能夠起到一種抗氧化的作用。抗氧化作用，一旦啟動(dòng)就可以保持皮膚的光子，不讓皮膚變得暗黃。

　　抗疲勞

　　蜂蛹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被人體吸收之后，能夠給人體補(bǔ)充能量，如果是身體比較疲勞的人們來(lái)說(shuō)，吃了蜂蛹之后可以起到一定的緩解疲勞的作用。

　　抗腫瘤

　　蜂蛹中含有一種比較特殊的糖分叫做幾丁多糖，這種糖分除了上面介紹過(guò)的作用之外，還能夠起到抵抗腫瘤的作用，因?yàn)樗梢缘挚拱┘?xì)胞的擴(kuò)散或者是產(chǎn)生。

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