如何在家練聲

　　在家練聲方法：練聲的九個技巧

　　1、哼鳴的基本練習(xí)

　　一般在開始練聲時，先練練M是有益的，因為發(fā)這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好象閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發(fā)出鼻音。

　　2、母音的練習(xí)

　　除進行哼鳴練習(xí)外，更多地是進行母音的練習(xí)，如a，i，o，u，e等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma，me，mi，mo，mu等等。

　　3、連音練習(xí)

　　人們常說：不會連貫就不會歌唱。歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些。

　　4、頓音練習(xí)

　　頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習(xí)時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。

　　5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)

　　在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好象是一個點，連音像是一條線，這樣以點帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。

　　6、保持共鳴位置不變的練習(xí)

　　在哼鳴練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會哼鳴感覺，如果這個共鳴焦點找準了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。

　　7、聲音靈活性的練習(xí)

　　這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。

　　8、結(jié)合字聲練習(xí)(帶詞練習(xí))

　　要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。

　　9、練聲注意事項

　　1)要注意保護好自己的嗓子，適當?shù)鼐毘�，發(fā)聲練習(xí)的時間，初學(xué)時20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習(xí)最重要，絕對避免用全音量來練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。

　　2)在沒有能力唱高音之前，切勿作高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹慎，不要唱不適合自己的曲目。

　　3)每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習(xí)。

　　4)練習(xí)時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí)。

　　在家練聲方法：練聲十二步

　　第一步：舒展

　　雙手搓臉，像洗臉那樣輕輕搓揉面部。輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周圍，使面部肌肉舒展開。舒展通道：七竅相連、相通，我們需要舒展發(fā)聲通道，使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹氣!感覺耳膜會鼓、眼睛會脹，用合適的力度，十個為一組，做四組。

　　第二步：均勻彈唇

　　用拇指和食指撐起臉蛋或嘴角，放松，輕輕吹氣使嘴唇彈起來。保持氣息均勻、慢吐慢吸、喉部完全放輕松，一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩(wěn)。此動作訓(xùn)練聲帶，同時訓(xùn)練聲帶的均勻震動。K歌聲音好聽的前提，是聲帶震動要平穩(wěn)、均勻。慢慢才可以獲得輕松的高音!!!一次一口氣，保持十多秒鐘，做十次。

　　第三步：甩音高

　　在第三步均勻彈唇動作基礎(chǔ)上，發(fā)DU這個音，模仿摩托車發(fā)聲的聲音。這個動作比起均勻彈唇來講，力度更明顯。要保證彈唇的正確和聲音的穩(wěn)定程度，一次一口氣保持十秒左右，我們還可以做真假聲之間的轉(zhuǎn)換。

　　第四步：動耳朵

　　將面部肌肉向斜后上方揚起來，去找一下突然受到驚嚇時的感覺，就對了。 很多朋友不會做這個動作，如果不會做就跳過此步，這個動作其實對K歌很有幫助的。

　　第五步：共鳴練習(xí)

　　將舌頭放松平躺伸出(像狗伸出舌頭那樣，比喻不恰當，但很形象)，然后舌頭微卷，讓上嘴唇和舌頭之間留一條小溝，現(xiàn)在我們來發(fā)wu這個音，發(fā)聲的時候要感覺全身都有共振。這個練習(xí)可以改變你說話和唱歌的音色，讓你的聲音更加明亮，有磁性，這樣的聲音K歌才好聽!

　　第六步：丹田發(fā)力

　　發(fā)hi這個音，每發(fā)一次，我們的腹部也要隨著動一下，這個練習(xí)是訓(xùn)練丹田的力量，腹部的氣息發(fā)聲，讓你獲得正確的氣息支撐點。

　　第七步：聲音豎起來

　　先來復(fù)習(xí)下第五步共鳴發(fā)wu這個音，保持wu發(fā)音位置和感覺，再發(fā)mu這個音。將wu和mu交替來發(fā)音，注意發(fā)wu和mu音要統(tǒng)一，堅持練習(xí)，你的聲音會越來越有質(zhì)感。

　　第八步：丹田咬字

　　先發(fā)三次丹田用力時候的hi音，然后讀一段任意的歌詞句子，注意發(fā)音時候短促有力。這樣練習(xí)，放開你的聲音，用正確的氣息感覺去咬字，讓你的腹部獲得一種肌肉反應(yīng)，K歌時就會有正確的氣息支持，對突破高音很有幫助。

　　第九步：假音朗讀

　　用假音說話(類似曾志偉說話的聲音)，用假音來讀完一段完整的歌詞。這個練習(xí)沒有多神秘，這是訓(xùn)練我們的假音，同時能夠讓聲音越來越有點、質(zhì)感。

　　第十步：呼嚕練習(xí)法

　　堵住左邊的鼻孔，右鼻孔吸氣，發(fā)出打呼嚕的聲音，然后堵住右邊的鼻孔，左鼻孔吸氣，同樣發(fā)出打呼嚕的聲音，最后兩邊一起發(fā)出打呼嚕的聲音(有點像豬叫)。這個練習(xí)能夠打開我們的聲音通道，更重要能夠打開高位置，幫助我們更好、更輕松的唱好高音。

　　第十一步：強度練習(xí)

　　舌頭像第五步中狗喘氣那樣，發(fā)eng這個音，有點像架子鼓里面底鼓的聲音。

　　第十二步：狼叫

　　回憶共鳴練習(xí)中發(fā)wu音，迅速將其轉(zhuǎn)換為假音，控制好喉嚨的振動，從低音往高音走，再回到低音。喉嚨放松，保持音色一致，常做這個練習(xí)，可以擴展我們的音律，統(tǒng)一我們聲區(qū)。

　　十二步練完了，試一下，有沒有覺得你的聲音有變化了只要動作要領(lǐng)正確，并持之以恒，你K歌會變得越來越好聽!這套練聲方法，是K歌前熱聲階段的練習(xí)，能夠最快速、有效地讓你的嗓音達到最理想的K歌狀態(tài)!

【如何在家練聲】相關(guān)文章：

播音如何練聲03-15

練聲的方法03-27

京劇怎么練聲12-18

歌唱練聲方法03-26

音樂練聲方法03-26

正確的練聲方法03-27

正確的練聲方式03-27

怎樣唱歌練聲02-29

正確練聲方法03-31