大四學生實習(通用)
大四學生實習1
x月，收獲的季節(jié)。懷著激動又忐忑的心情踏上了實習之路，實習是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機會。作為一名即將畢業(yè)的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作經驗，將理論與實際相結合。
在英語教學實習中，先后完成了聽課、評課、議課、試講及正式講課任務。期間，指導老師、實習老師們、學生們都給了我很大幫助與啟示。實習前老師給我們布置了幾個實習任務，下面就從這幾個方面來談談自己的實習生活。
一、課堂教學
1、聽課
x號去的學校，x校長將自己帶到了指導老師那，說是初中的英語組組長。一聽是組長，有些忐忑起來，所幸見到老師和悅的樣子給自己講各種各樣的事，心情漸漸便平靜了。實習的第一天便是聽課。這時候的聽課與以往的聽課不同。聽了各色各樣的老師講課，或嚴謹或幽默，或深入淺出，習慣了聽課只是記筆記，學知識。老師講課聲音很宏亮，我坐在最后面還可以聽得非常清楚。
第一次聽課聽的便是習題的評講。那些題目自己做倒是能做上，講出個所以然來卻非常困難。尤其是那些什么先行詞、介詞、連詞之類的術語，自己最是難以說清。發(fā)現(xiàn)自己的英語知識只是零散的東一塊西一片，不知道怎樣串起來，也不知道哪里是重點。課后與老師溝通，他說都這樣的，知識整合成結構系統(tǒng)都是做了教師以后慢慢整理出來的。自己聽了稍微寬了心，以后再聽課留意下老師的串講。
2、作業(yè)批改
英語的作業(yè)主要是英語周報以及課課練的試卷。初中的課程很注重練習。英語作業(yè)大都是選擇題，所以改起來不算麻煩。不過還是發(fā)現(xiàn)了自己改作業(yè)的缺陷，同樣一個班的'試卷，別人十來分鐘就批完了，自己恁是要花上個把個小時。后來還是老師教了自己，原來批改作業(yè)也有方法講究的。若將答案寫在另一張紙上，abcd答案與試卷答案的間隔一樣，批改起來只需將不一致的劃掉就可以了，這樣批改起來效率果然可以高很多。批改作業(yè)主要也就是為了了解學生的掌握程度，以查漏補缺。
3、課堂教學
大概是實習第三周的時候，自己有幸終于走上了三尺講臺，開始緊張異常。真實講課與微格教室里不同，下面有四十多雙眼睛看著自己呢。我講的是第三單元的xx。備課時從網上找了很多的課件，然后整理了半天。走到教室時學生齊刷刷都將目光投向了我，先是一小會的騷動，鈴聲響了教室也安靜了下來。自己漸漸不再緊張，只是講英語時還是眼睛離不開備課筆記，終究還是對自己沒有自信。
初一的學生還很活躍，教他們討論問題時都很快討論起來，只是還是很難主動自己站起來回答，課后老師說自己講的還好，學生也挺配合我的，心里面甜絲絲的，倒是英語課代表的話給了自己一記。她說她坐在后面根本聽不清的。自己覺得自己聲音已經不小的，后面都聽不清，看來若想做教師，這嗓音還是需要訓練的。想來老師只是給自己鼓勵才那樣說的。
二、班主任工作
自己并沒有實習班主任工作，不過從旁看了些指導老師做的班主任工作。班主任與學生既要親切又不能失了尊重與敬畏。有一天班主任老師將班上的每個人都找來談了一番話，語重心長，學習生活上有什么困難，學習要注意怎樣的方法，數(shù)學要重點抓，英語要多讀多背之類的都一一給與建議。有個學生比較內向，勸解了半天也不開口講話，這樣的學生只得慢慢的多加開導，讓他心情開朗起來才能愉快學習。
三、了解優(yōu)秀教師，了解學生情況
辦公室的老師們真正是朝五晚九的辛苦一族。每天早上六點多就得到辦公室批作業(yè)，到班上陪學生早讀。晚上陪學生自習到九點半。又是備課，又是批改作業(yè)，時不時的還得將學生帶到辦公室給他們默寫。他們默默奉獻，將自己的熱情獻給了教育事業(yè)。
初中學生的辛苦與老師比是有過之而無不及。每天他們在清晨的朗朗讀書聲中開始，在知識的收獲后睡去。
四、對自己英語課堂教學優(yōu)缺點的總結
結合指導老師、同學們的意見以及自己的思考，我對自己此次英語課堂教學優(yōu)缺點做如下總結；
1、課堂流程整體把握不錯。
2、課堂上教態(tài)自然，教學耐心；常微笑，常鼓勵學生；對學生一視同仁。
3、講解知識點的同時，能注意學生能力、情感及態(tài)度的培養(yǎng)。
4、板書的設計與書寫需要提高；課堂舉例要有意義，要舉經典例句
5、講具體的一節(jié)課要有重點，要有簡明的課堂小結
6、聲音要再洪亮一些，有升降。
7、講解知識點時，要按照考試大綱分輕、重。
大四學生實習2
我是一名旅游管理專業(yè)的學生，我以優(yōu)秀的成績修完自己的所有主修課程，包括：導游業(yè)務、導游基礎知識、中外民族民俗、旅游學概論、旅游法規(guī)、旅行社經營管理實務、旅游市場營銷、旅游交際禮儀、餐飲服務與管理、酒店前廳與客房業(yè)務管理、旅游英語口語、中國旅游地理、飯店人力資源管理。
回首這三年來的校園生活和社會實踐活動的過程，有辛酸，有喜悅，有悲傷，有歡笑，有失敗，更有成功。我始終以提高自身的綜合素質和個人能力為目標，以全面發(fā)展為努力的方向，樹立了正確的人生觀、價值觀和世界觀，不斷地挑戰(zhàn)自我、充實自我、超越自我，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎。在這個充滿酸甜苦辣的過程中，我在努力鞏固自己的專業(yè)知識上，更多的是在這個過程中學到了許多書本上知識。在不斷追求進步不斷自我增值的同時，學習仍是自己現(xiàn)在的主業(yè)，我也明白只有精通自己的業(yè)務，才能不斷提升自己的人生價值，為社會創(chuàng)造更多的社會價值。為此我刻苦努力地學習自己的專業(yè)，對知識對本專業(yè)一絲不茍，取得的成績都得到老師同學的肯定，獲得了學院年度獎學金的二等獎。
由于我性格開朗，能夠與不同的人接觸。平易近人，容易與同學或老師和諧相處。為人忠厚老實，凡事言出必行。樂于助人，能為別人分擔一些工作或生活上的`憂愁。行事謹慎，凡事三思而后行。做事全力以赴，不會輕易中途而廢。遇事臨危不懼，能鎮(zhèn)定地處理突發(fā)事件。
在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質，體育成績優(yōu)秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。
暑假，我以熟練的口語自我推薦，應聘到廣之旅國際旅行社股份有限公司國內游總部任導游崗位實習，工作的過程中也得到公司與客人的好評。我懂得利用課余時間掌握更多的知識與經驗，通過工作和活動的鍛煉，我的綜合能力得到了很明顯的增強。
在生活和工作中我仍有自己的不足和缺點，但我敢于改正自己、完善自己。我堅信：我擁有人生最寶貴的年輕和知識，我會用自己的熱情、活力、自信和學識，來應付以后生活和工作中所有可能遇見的困難，創(chuàng)造自己有價值的人生!
我相信一分耕耘一分收獲，生活的精彩需要自己創(chuàng)造!
雖然要離開學校，但我要學的東西將更多，比如要多一份團結心，多一份上進心，更要多一份責任心。
大四學生實習3
伴著晨曦坐上1路汽車，電廠移動下車，換上整潔的工裝，打掃、開早會，大屏幕亮起來，營業(yè)員們整齊地坐在各自的座位準備著，八點鐘，門簾打開，隨著“您好，歡迎光臨，請問辦理什么業(yè)務”，我又在電廠移動大廳又迎來了新的一天。
大多數(shù)人都覺得移動營業(yè)員是一個令人羨慕的職業(yè)，起碼我最初是這樣認為的。坐在冬暖夏涼的大廳里，交費、解答問題，干凈又清閑。但同時，也是枯燥乏味的，每天做在同一個位置，重復說著同樣的話——直到我真正到了這里，才了解了營業(yè)員的辛苦和樂趣，同時也對移動的核心價值觀“正德厚生，臻于至善”有了深刻的認識。
最初的幾天，我只是看著老營業(yè)員辦業(yè)務，她們技術嫻熟、解答嚴謹認真，熱情的、真誠的'接待每一位用戶。有些用戶想要辦一些不適合自己的業(yè)務，她們都能向用戶解釋，推薦更適合的業(yè)務，真正做到為用戶著想。有時用戶因為不理解，根本不聽解釋就大喊大叫、沒完沒了，她們也都默默忍受，等到用戶平靜下來，再耐心解釋，從不抱怨、發(fā)脾氣。大家也都沒有把我當外人看，對我耐心指導，盡管辦業(yè)務的時候很忙，也都隨時告訴我應該注意的地方，午休的時候給我飯票，帶我去食堂，還說了在這里工作很多有趣的事，讓我很快就融入了這個集體。這些前輩用她們自己的行動告訴我要時刻注意自己的言行舉止，讓用戶體驗到最舒心的服務。
一個人只有經過東倒西歪的、讓自己像個笨蛋那樣的階段才能學會滑冰。我看著前輩說服務用語，敲快捷鍵，打工單發(fā)票，唱收唱付，解答用戶疑問，一遍又一遍。覺得自己已經很熟了。于是申請了第一次上機操作，前輩在后面看著我。剛剛坐定就來了用戶繳費，我急忙站起來，簡單的兩句服務用語都說的語無倫次，一下子手忙腳亂。幸好這位大爺很慈祥，他看出我是新手，還一直告訴我不著急，跟師傅好好學。我才稍微放松了一些。然后又有用戶來咨詢補卡過戶事宜，我自以為已經知道了不少，一張口卻不知道怎么和用戶解釋清，只能坐在前面聽著前輩流利地向客戶講解需要的手續(xù)。坐在前面短短半個小時，前輩一直在旁在提醒我，翻營業(yè)牌，雙手接證件，驗鈔，服務用語，核對號碼、錢數(shù)。我的手心都濕了，前輩也一直在后面提心吊膽，坐都不敢坐，比自己辦業(yè)務還要累。如果不上去我真的不知道自己有這么笨，有的泄氣。前輩安慰我說：“剛才我說你說的可能太急了，我一開始也是這樣的，沒關系，慢慢就好了，說了你才能記住，以后就不會錯�！币幌伦樱业男睦锱摹Ｒ苍谛睦锇迪聸Q心：要趕緊學背熟制度和業(yè)務知識，以后能夠快速準確地為用戶服務，不給前輩填麻煩。
因為臨近過年，我十分有幸地參加了公司的年終聚餐。主任也參加了我們的聚餐，席間大家沒有上下屬之分，沒有新來后進之分，聊得很愉快。我認識了很多其他部門的前輩，更多地了解了大家工作的酸甜苦辣。敬酒的時候主任說營業(yè)廳是軍人的被子，移動的門面。經理也說在移動壓力很大，但是有壓力才會有動力，收獲才能更多，還說了很多鼓勵我的話。酒至酣時，情到濃處，有的人唱歌、有的人喝酒談心、有的人一直笑、有的人抱著哭了。看得出來，這一年大家工作都很辛苦，壓力很大，不過也都取得了成績，這一刻大家聚在一起心里都是暖的，是充實的。一種責任感在我心中油然而生，我一定要更加努力，更快地成長，適應新環(huán)境，投入到工作中······
我的實習時間就要結束，即將正式上崗，我要學習的東西還有很多，前面的路還有很長，我會不斷向同事虛心學習，耐心用心地對待每一位用戶和以后新來的同事，向著“臻于至善”的境界邁進！
大四學生實習4
回顧這次實習的經歷，我是在一家電商公司做客服的工作，可能很多人覺得客服是比較基礎的一個崗位，在學校的時候我也是會這樣覺得的，實習的時候我也只是覺得是去為了完成學校的任務，所以找了一份這樣的工作，但是真的做下來，我才發(fā)現(xiàn)我錯了，一名優(yōu)秀的電商客服想要做好真的特別的不容易。
這次實習，剛進公司的時候，人事帶領我們進行了為期一周的'客服培訓，別看客服培訓的時間很短，但是我們要學的東西卻是特別的多，首先就是要熟悉電商網站的一些規(guī)則，了解什么是可以做的，哪些是不能去做的，這一部分還算比較輕松簡單的，畢竟我們客服需要接觸的就是一些不能違背和承諾的事情。但接下來的培訓卻是并不輕松了，公司主要做的是服裝的類目，款式和類型也是特別的多，要記憶的產品資料也是非常的多，雖然是客服，有時候可以用一些通用的話術去回到客戶的問題，但培訓的老師卻說，一名優(yōu)秀的客服對產品是必須了解的，而且越是了解，那么成交的可能性就會越高。
雖然產品的資料很多，但是我們也主要是記住幾個爆款的就行了，但我真的在培訓中去了解卻發(fā)現(xiàn)，別看爆款只有十幾款，但是想要徹底的了解卻并不容易，對一個產品不熟悉，那么我們客服在回答客戶問題的時候也是沒辦法很好的去解決的，同時也是無法做好這份工作的，一個星期下來，我感覺比在學校里面學習的一周艱難多了，每天白天培訓，晚上回去我還要記東西，一周下來，感覺特別的累，但是也是很充實，自己也是學習到了很多服裝行業(yè)的一些知識，對于面料，一些服裝類型，風格都是有了一些的了解。
培訓之后的工作，我是在同事的帶領下，開始慢慢做的，開始只是分給我?guī)讉�客戶，但是我就覺得已經有些手忙腳亂了，還是對產品不夠熟悉，同時對于如何去讓客戶盡快下單也是沒有什么太多的技巧。但漸漸的在同事的幫助下，我也是成功的成交了一單，那時候我才發(fā)覺真的這份客服的工作做起來并不容易，而到了實習結束的時候，我發(fā)現(xiàn)時間真的過得特別快，同時自己的收獲也是格外的多，回顧這實習的日子，想要做好一份工作并不容易，我也是收起了我的輕視之心，我明白我自己的能力其實并不怎么樣，今后還要學的還有很多，要去提升的更多，不過我有信心，我相信我今后一定可以在工作中做好的。
大四學生實習5
尊敬的領導：
您好！
我是一名即將畢業(yè)的本科畢業(yè)生。我很榮幸有機會向您呈上我的個人資料。在投身社會之際，為了更好地發(fā)揮自己的才能，謹向各位領導作一下自我推薦。
伴著青春的激情和求知的欲望，我即將走完四年的求知之旅，美好的大學生活，培養(yǎng)了我科學嚴謹?shù)乃季S方法，更造就了我積極樂觀的生活態(tài)度和開拓進取的創(chuàng)新意識。課堂內外拓展的廣博的社會實踐、扎實的基礎知識和開闊的視野，使我更了解社會；在不斷的學習和工作中養(yǎng)成的嚴謹、踏實的工作作風和團結協(xié)作的優(yōu)秀品質，使我深信自己完全可以在崗位上守業(yè)、敬業(yè)、更能創(chuàng)業(yè)！我相信我的能力和知識正是貴單位所需要的，我真誠渴望，我能為貴單位的明天奉獻自己的`青春和熱血！
21世紀呼喚綜合性的人才，我個性開朗活潑，興趣廣泛；思路開闊，辦事沉穩(wěn)；關心集體，責任心強；待人誠懇，工作主動認真，富有敬業(yè)精神。在四年的學習生活中，我很好的掌握了專業(yè)知識。
自薦書不是廣告詞，不是通行證。但我知道：一個青年人，可以通過不斷的學習來完善自己，可以在實踐中證明自己。尊敬的先生/小姐，如果我能喜獲您的賞識，我一定會盡職盡責地用實際行動向您證明：您的過去，我來不及參與；但您的未來，我愿奉獻我畢生的心血和汗水！
再次致以我最誠摯的謝意！
此致
敬禮！
XX學院
20xx年X月XX日
大四學生實習6
x月x日星期x天氣x
今天可謂十分充實，上午挺了三堂課，監(jiān)督學生課間操，眼保健操，午休及放學前課程總結。下午批改學生作業(yè)，一群可愛的孩子，也不禁讓我回想起自己的學生經歷，真是一段純真的少女成長歷程，暖意上心頭。不過也有不足，為人師表，總覺得自己不夠大方，還有那么點害羞、膽小，值得改進。
x月x日星期x天氣x
今天的講課收獲很多，但老實說，問題還蠻多，首先是態(tài)勢語言問題，表達得比較模糊，不到位。整體形象也欠佳，頭發(fā)劉海老往下遮住眼睛，導致經常性地甩頭，不雅觀。其次是教學進程問題，整體語速偏快，還落下一些重要內容未講。再次是教學設計問題，完全設計好學生的回答，有一定的弊端，因為學生未必會按我的死路往下走，我更應該注重的是怎么引導學生自主學習。還有板書設計問題，比較不清晰，粉筆字也有待加強；時間安排問題，應恰當合理；延伸擴展教學內容問題，準備不充分，講解不清楚，有待加強。
x月x日星期x天氣x
每次講課對我啟發(fā)很大，我應多講才能發(fā)現(xiàn)問題，鑒于每次講課的反思，我想以后我應更努力，踏實做好每一步，真正做到上一堂完美的課。通過前一天的講課，心里越來越有底了，著重加強自己的薄弱環(huán)節(jié)，完善其他一些小細節(jié)，是我的當務之急。去圖書館借了本關于數(shù)學課的書，回去好好看，研究一下，去看一看人家名師又是怎樣上課的，希望能對我有所幫助。
x月x日星期x天氣x
今天可謂是倒霉的一天，一大早就等不到車去學校，說好7：30到學校，最后竟然8點才到，感到很抱歉，只聽到兩只烏鴉從我頭頂飛過。班上學生都很活躍，有幾個調皮的還是比較難管，但總體上大部分學生還是很聽話很禮貌的。今天最后的自習課紀律有點亂，我雖說時刻提醒，但也不會真的發(fā)脾氣。學生們也知道實習老師總會比較好說話，我想我還是應該更認真、更負責些吧！
x月x日星期x天氣x
早早地起來，吸取昨天的教訓，不等可惡的xx路公交車，準時趕到了學校，可出現(xiàn)了一個問題，沒買早餐，早自習后，我悄悄地溜到校外去買早餐，然后明目張膽地帶著自己的早餐進入學校，感覺有點怪怪的，好像是在做一件很壞的事情，特別心虛。我對自己說：“再也不這樣了”。心中有點愧疚，可能是從小養(yǎng)成的對規(guī)矩的服從以及現(xiàn)在“為人師表”的約束吧！
工作起來挺有干勁，很多的作業(yè)批改但不覺得累，反而很樂意批改查看，很喜歡這個班的學生，有的活潑樂觀，有的內斂害羞，而有的又幽默開朗。真幸慶能和他們一起編織實習這個美好的回憶。
x月x日星期x天氣x
又是新的一天，雖然實習已過一個月，但我還是飽有激情，忙碌而又充實地看時間飛逝，仿佛又回到自己的中學生活。但我的身份已從學生轉換為老師。因為自己也從中學走過，所以特別能夠理解學生的心態(tài)。現(xiàn)在的學生面對的來自家庭，學校，社會的壓力越來越大，有一個良好的心理素質也至關重要，而且怎樣讓學生化壓力為動力也是老師工作的重要部分。
x月x日星期x天氣x
今天，我班上一個學生因為英語考試考砸了，不敢回家，而我想看看他的試卷，到底錯了哪些，錯在哪里，應怎么想辦法加強英語學習，但他很害羞，也不敢給我這個實習老師看，讓我有點傷心，但我能理解他的心情；也是給他多點鼓勵，可能今天還不是時候吧，明天好好開導他，他是個誠實、聰明的小男子漢，應該會聽老師給的意見�，F(xiàn)在，很想在自己實習期間，能夠真正幫到我們班的學生，尤其在學習方面，讀書確實是一件很辛苦的事，無論你愛或不愛，只希望大家都懷著一顆積極樂觀的心一直往前！
x月x日星期x天氣x
似曾相識的一天，但又不乏新意。上午忙了一上午，中午也沒有休息，只是到下午時才得一點閑暇，趁著這午后的陽光，我來到煥著綠意的校園，操場上人頭涌動，有的在打籃球，有的在打羽毛球，還有的在跳繩，這里的一切是那么和諧美好！不知不覺，走到了一個小池塘邊，塘水清澈見底，好多紅色的閃著金光的魚兒自由自在地在水里游玩。一天過后，疲勞爬上全身，只想睡覺。
x月x日星期x天氣x
前兩天的陽光在今天隱藏了起來，空氣中帶著點涼風，讓人感覺有點冷。中午主任來我們辦公室開會，聽她講了一些教學經驗，她有一句話讓我印象特別深刻，老師這職業(yè)有很強的安全感。我想也是，這也是我最喜歡老師這職業(yè)的原因。我們實習生辦公室里最忙的就屬我和xx這一組，實在今天本應是相當空閑的，但我卻總是給自己找事情做，我發(fā)現(xiàn)，我是用“玩”的心態(tài)在實習，每一天都過得很快，也很開心。
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最近班上紀律有些松懈，雖說班干部也有責任，但我認為我的責任更大，班主任很放心地把班級交給我，而我卻創(chuàng)造一個很糟的'學習環(huán)境，對學生的學習不利，也對整個班集體的班風將產生一定的影響，我要改善。
今天可屬實習中最輕松的一天了，不要上課，不要聽課，也沒有看不完的作業(yè)。突然間，我多出了許多時間，可謂悠閑自在。下午和我們班的學生一起上了一堂體育課，跑步，打羽毛球，太久沒運動的我身體都有點僵了，可能是和學生走進比較多，所以多了一份親切，少了一份威嚴。不知是否是一件好事呢？
x月x日星期x天氣x
今天玩high了，一群人在辦公室里玩“殺人”游戲，先是xx發(fā)言，說這是一個君子游戲，理由是要求大家都必須閉眼，如有人睜開眼游戲就會失去它本身的意義。后是阿勝說這是一個嚴肅的游戲，禁止我們在游戲過程中吵鬧，哄笑，理由是這將會影響我們的邏輯推理判斷。
通過這兩位同學積極的講述，游戲迅速進入狀態(tài)，大家都很配合地“演繹”著自己的身份角色，其中不乏強者，游戲的過程是有趣的，我當了好幾次平民，但每次都很快的被殺手殺死，實在是想不通。難道我這人做好人做多了，都以為我是警察了？可能是我的正義感大家有目共睹，所以最后我就一直當著審判正義的法官大人，統(tǒng)觀全局，呵呵，實習中也有這樣的譜曲！
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我們實習的人員是一個團結的小集體，今天“突發(fā)事件”，挖掘出了很多大家的小秘密，發(fā)現(xiàn)原來大家讀是有故事的人，我的好奇心開始膨脹，一發(fā)不可收拾。實習越來越有趣，開心的學習，快樂的生活！也越來越喜歡我那一群可愛的學生們，我想學校要是肯放手讓我們管就更好了！
x月x日星期x天氣x
天氣晴朗，趁著這難得一見的好陽光，我們集體下到操場，擺著各種pose，留下這一生中只有一次的實習瞬間。大家都心情舒暢，氣氛也很融洽，數(shù)碼相機抓到的每一剎那都是滿懷笑臉的我們。
明天的日子，我們比較悠閑，中午有同學被老師請去吃飯，去時好好的，回時卻滿面通紅，東倒西歪，一看就知道是喝醉酒了，我便馬上舉出二只手指要他猜這是幾，沒想到回答的答案十分準確。難道人們常說的醉的人其實頭腦更清醒是真的？難道俗語說的借酒消愁是真的？難道俗語說的借酒消愁愁更愁也有這道理？
x月x日星期x天氣x
和同學們相處，越活越融洽，“日久生情”用在我們身上再適合不過，一起吃飯，一起工作。但又不會感到無聊，反而在繁忙的工作學習中，總有些有趣的新鮮事。快滿二十三歲的我發(fā)現(xiàn)自己成熟了不少，相對于當年那個滿懷激情與理想的未成年少女，現(xiàn)在的我理智與穩(wěn)重，但無論時序怎么變化，我仍保留原有的那份單純與美好。
實習的最后一周，開始不舍。當今天的課程落下帷幕時，而我卻還很沉浸在那歡快的45分鐘里，課堂氣氛活躍，語言表達也有很大進步，時間課件安排也比較順利。真的很想謝謝我們班的那群又聰明又可愛的學生們，沒有他們，就沒有我的良好的課堂，謝謝他們的認真，謝謝他們的積極，謝謝他們的配合。
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實習讓我覺得有點不過癮，畢竟我只是個實習生，沒有哪個班主任會放手讓我們管理班級，可我的欲望總在膨脹，進而導致怨恨，我知道我的思想不對，我也不能有越俎代庖的想法，這只是個白日夢。但自從和學生們漸漸熟悉了以后，很想和他們走得更近，可以有權力去幫助抑或解決問題，可我沒有。
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兩個月的實習時光即將飛逝而過，而我好像還沒有回過神來，還沉浸在我的學生們的歡聲笑語中，沉浸在陽光下的校園中，沉浸在那個充滿激情的自我中。實習，讓我開始慢慢適應目前中國的教育體系，讓我從一懵懂學生成長為一名青澀的人民教師。
x月x日星期x天氣x
今天實習的最后一堂課，明天整理內務，我就走了�？墒墙裉靺s被我蒙頭蒙腦地上過了，一連串地事故——找不到播放鍵，電腦緩慢、停電，導致我的一切計劃都亂套了，沒有了順暢的過程，沒有了清晰的語言，課堂開始無法駕馭……總之，非常失敗。但我沒有了傷心，反而輕松了，因為這堂課宣布了我的實習生活結束，我暫時不需要再次站上講臺了，有點遺憾，也有點迷茫。我想，上升的空間還很大，繼續(xù)努力！
x月x日星期x天氣x
雖是短短的兩個月，但我的收獲卻不少，我第一次真正地站在了屬于教師的講臺上授課，第一次和那么多學生打成一片，第一次發(fā)現(xiàn)我也可以上好一堂課。上好一堂課的優(yōu)越感是不言而喻的，但失敗和挫折也常伴我左右，畢竟我還只是個實習生，有太多不懂的地方，缺乏經驗，需要指導老師的耐心指點。在此，我想謝謝給我過幫助的老師，特別是周老師，您認真地聽我的每一堂課，然后再細心地給我就錯誤，最后傳達給我，我一定會牢記于心的。您辛苦了！
大四學生實習7
邁入了大學最后的一個學期，為了能夠更好的了解和接觸社會，實習是必不可少的一個重要環(huán)節(jié)。而一個好的實習經歷不光可以為找工作增色不少，同時也能夠使自己快速實現(xiàn)從學生到職業(yè)人士的轉變。現(xiàn)將我在興利的實習記錄如下。
興利集團是一個家具公司，是香港的一家上市公司，總部是在香港。成立于1985年，是國內最早從事家具設計、生產、銷售一體化經營的家具企業(yè)集團之一。是目前國內家具產品系列配套最齊全的家具企業(yè)集團，從臥房家具、客廳家具、書房家具到沙發(fā)軟體家具、床上用品，從青少年家具到成年家具等，產品配套齊全，經過近多年的持續(xù)發(fā)展，興利集團已成長為中國最大的民用家具生產企業(yè)之一，產品遍布海內外近850家營銷專賣網點、分銷中心和旗艦店。集團擁有尊典、歐瑞、品至、時代新貴、世紀葵花、新銳士、智逗星、圣路易、德加、諾維達等國內知名家具品牌。我所實習的地點是位于深圳龍崗區(qū)的分公司。鑒于我是學習國貿的，所以實習的時候被安排到營銷事業(yè)部。
初次在一個有著二十多年歷史的家具公司實習所要面臨的困難真的很多。首先我學習的專業(yè)和家具基本上是沒什么聯(lián)系的，對于家具知識的匱乏嚴重影響到我的實習。所幸在到公司的第一個周內，公司組織了對實習生的培訓。我同來自各個地方不同學校的實習生一道被安排去工廠參觀，聆聽車間主任的解說。從車間木材的選購到成品家具的出廠等10余道工序。我們基本的了解了家具的生產過程。在這個過程中我們親眼看見了一塊塊木板是怎么樣加工成家具的版面的。生產車間刨光，打磨，烤漆等一系列生產環(huán)節(jié)也給我留下了深刻的印象，無數(shù)個普工帶著口罩在車間忍受著灰塵和刺鼻的油漆味忙忙碌碌的工作著。想想在學校里安逸的生活頓時汗顏。
在開始第一個周的時間里，公司對實習生的安排是：白天參觀工廠了解家具生產，晚上安排公司講師講解興利的企業(yè)文化。對于我們不懂的方面進行答疑。給我最深的還是這個公司的企業(yè)文化，對于公司的各個員工它不光要求你發(fā)揮你個人的潛能，同時也要求你注意合作和團結。每個員工都可以報名參將公司的內訓師培訓，將自己的專長拿出來和大家分享。公司會不定期的舉行一些培訓和考核，發(fā)現(xiàn)人才，安排適宜的工作。而對于你不懂的知識你可以向公司任何人請教，不必擔心他們會藏而不說。這種環(huán)境下公司許多員工都報名參加了自考給自己充電。有些老員工還不時地向我們實習生請教一些書本上的知識，給我的印象很深。
三月中旬正好是一年一度的家具展，和許多家具公司一樣興利也十分重視這次展銷會。在結束了開始一個周的培訓后我們一批實習生就被安排到了具體的實習崗位進行實習。我被分到了公司的現(xiàn)代事業(yè)部下的營銷部門，被一個老員工帶著。工作就是聯(lián)系老客戶，發(fā)展新的客戶，尋找更多的經銷商和代理商。由于展銷會的到來，公司的`所有員工基本上都不能出差了，要留在公司里面?zhèn)鋺?zhàn)這次家具行業(yè)的"盛典"。我也就只能先留在公司里熟悉產品的分類和特性構造等，為展銷會做準備。帶我的老員工每天會帶著我去公司的展廳里面了解公司旗下的各個品牌的特征和賣點，向我詳細介紹推銷的技巧。由于展廳太多的緣故（公司旗下有多個品牌），所以要完全在這么短的時間里熟悉這些產品也不是一件很簡單的事情。大多時間我們會幫著收拾展廳，學習家具賣場的擺放，或者跟著師傅學習家具的安裝，看著一件件的加工好的板材是這么組裝成家具的。在這個過程中更清楚的了解產品的優(yōu)勢和不足，而更好的想客戶解說。
在這段時間里給我印象最深的一點那就是"團結"了。在人手不夠的時候，公司的員工都會團結起來一起面對困難，不少老員工也總是會身先士卒的做到表率作用。搬運產品，收拾展廳，組裝擦拭家具……每當我們這些實習生說道累的時候，那些老員工總會感嘆說其實這已經算是好的了，他們會說出去跑業(yè)務的時候比這些累多了。然后向我們將他們剛開始跑業(yè)務的一些軼事。聽他們的講述之后才會感覺到社會真的很殘酷，每個光鮮的背后原來都有著這么多的艱辛。剛開始我就很自我的認為能夠做營銷在外面跑是一件多么有意思的事情，現(xiàn)在才知道原來一切并不是想象中的那樣。 在展銷會開始的時候，也正是我們實習生鍛煉和展示自己的時刻了。每天都有很多的客戶來參觀，來自全國各地的不同的經銷商，在展廳里會詢問各個不同品牌的價格和賣點等等。這些問題雖然在平時我們都熟悉的差不多了，但是有些問題還是很棘手的。有些很專業(yè)的顧客，問的問題也總是很難回答，在這種情況下最后只好請帶我的師傅幫助解答，看著他們巧妙的回答方式，真的是不能不叫人佩服。學歷并不代表能力，這個時候我終于相信了這句話。有很多東西是你在書本中所不能學到的。但這也并非說學習是沒用的。在這期間也有很多外國人在展廳參觀，這個時候我和很多實習生一樣，就要幫著做一下產品的介紹了�？墒敲看芜@個時候我都只能做一些很簡單很簡單的介紹，更多時候還要輔以一些比劃，真的是很慚愧英語學的那么差。營銷就是一種交流，而這種交流存在著很多的因素，學識，技巧都是很重要的。看著公司內部好多員工都在抽時間給自己充電，我就更深刻的認識到了學習的重要性了。
我一直很相信一句話——"態(tài)度決定高度"。在忙活了半個多月后，這次展銷會終于結束了，我們也不再那么忙了。稍微閑了一點，公司在進行展銷會總結的時候，老總也是很滿意的，帶我的師傅也順利的完成了公司交給他的50萬的訂單的任務。他也很高興的請我們幾個實習生出去吃飯。在酒桌上他很真誠的向我們說起了他剛進公司的努力：每天會早早的到辦公室收拾好自己和他人的辦共桌，遇見事情搶著去做，和同事處理好關系等等。踏踏實實的做人，認認真真的做事。也正是這種態(tài)度所以現(xiàn)在的他，在別人的眼中也算是混的不錯。聽著這些話真是叫我明白了很多。正是緣于這種兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度，你才能過的比別人好。天上不會掉下餡餅來，做好準備爭取機會并且努力，這樣面包總是會有的。
四月初我結束了在興利的實習返回了學校，雖然在這次實習中還有很多東西亟待我去學習，但是這個經歷本身也讓我懂得了很多。現(xiàn)在的我正處于正式步入社會的準備階段，有很多東西需要我去學習和準備，做人和做事。雖然這之間可能會有很大的落差，有很多的困難。但是想想曾經的這段實習經歷，我堅信一切都會好起來，只要有信心肯努力，沒有做不好的事情。
大四學生實習8
實踐是理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)實踐工作能力和分析解決問題的能力，達到應用學習的目的，為社會的成功做好準備。畢業(yè)后不久，我來到了北京XXX科技發(fā)展有限公司。，做電話銷售。電話銷售現(xiàn)在是一種主流的銷售方式。由于大多數(shù)公司不喜歡在辦公時間進入，所以有上門銷售人員，所以電話銷售已經普及，而且越來越廣泛。作為一名新生，我很難找到一份工作。因此，那些電話銷售和社會保險已經成為我們的首選。起初，我認為這份工作應該很容易，只是打電話，但當我真正從事這項工作時，我意識到這并不容易和困難。
一、工作介紹
公司主要做的是農產品資訊信息服務的，記得剛來這家公司時，發(fā)現(xiàn)它與別處的不同之處在于，公司規(guī)模大，有一百多人，辦公區(qū)域的面積也大，應該算是一家中型以上的公司了，公司主要由兩個部門組織，一個是電話營銷部，就是我所在的這個部門，大約有快一百人了，另一個是技術部，主要做的是信息，如：掌握國內各大糧油期貸市場的價格信息，國外各地大豆、糧油的市場價格變動，國內各地市場價格信息等。
而我們主要負責的是，連系客戶，讓他辦理我們網站的會員，一年費用是7000元，我們可以給他提供全國各地的糧、油、棉花等農產品的價格報價和市場行情分析。一般的工作流程是，我們通過網絡查找相關農產品企業(yè)，撥打電話聯(lián)系負責人，向他推銷我們的服務，并且給他提供一個免費的用戶賬號，并讓他試用一個星期。如果客戶滿意的話，雙方就進行合作，他出錢辦理會員。
二、實習內容
剛開始工作時，我們這些新來的員工，會被分批集中到會議試開會，主要由人事部經理給我們講解公司的一些制度，和獎處罰決定，因為剛來這家公司，所以我們都要先進行一個星期的試用，如果合格的話，公司會與員工簽署一份一年期的勞動合同。
會議結束后，我們被安排到各個小組，就這樣，我正式開始了自己的電話銷售工作。當我進入到小組以后，組長會發(fā)給我們一份客戶電話表，這份電話表是由小組負責電話查詢的工作人員在網上搜集到的，然后，組長還會給我們一份對話單，主要寫了如何與客戶溝通交流的對話示例，如：我們先問，“請問，您這是xx公司嗎”。對方回答是的話，我們會介紹自己：“您好，我們是北京xx科技有限公司的，主要是給您提供糧油咨詢信息服務的”。對方有可能會繼續(xù)與我們通話，或直接拒絕，這份對話單上都做了說明，讓我們這些新人進行參考。而第一天的工作就是。拿著這份用來參考的對話單，把電話表上的電話全打完，我精略看了一下，電話表上有大約100多個電話呢。
而我的辦公桌上只有一部電話，我只好先把對話單看了個明白，然后，拿起電話表打出了第一個電話。電話接通時，難免有些緊張，嘴巴有些發(fā)抖，說話接接巴巴的，但好在我及時控制住了，把要說的話都和對方講了，但是和我預料的一樣，對方說他們公司目前不需要，很有禮貌的謝絕了我。
打完了第一個電話，我絕的有了些底氣，于是又照著電話表打了下去，這其中有的電話打不通，或者是空號，這種情況很多，或者就是電話號是別的公司的，估計是以前的公司不干了，網上的信息又沒有更新，這種情況也很多的，還有的就是對方客服人員接電話，可能她們經常接這樣的電話吧，所以總是想法設法的敷衍你，把你打發(fā)掉，比如：他們說領導沒上班，或者經理出差了，當我說要找別的負責人時，她會說所有負責人都出差了，總之，就是想盡快的把你打發(fā)掉。還有的.就是對方的負責人態(tài)度比較惡劣，我想，應該是經常接這樣的銷售電話，可是也不能用這種不好的態(tài)度對待我們呀，但是這種情況還是少的，因為大部份經理負責人還是很有素質的，他們會比較友好的拒絕你，或者暫時先試用你的服務。
我們組長何偉偉對我說，每天要盡可能的多打電話，這樣潛在的客戶就能發(fā)掘出來，就會有收益了，她讓我把那些對產品感興趣的用戶名字單獨列出來，然后隔兩天在給對方回電話，進行溝通，這樣會好一點。因為電話銷售這個工作，有點像守株待兔，或者通俗的說就是碰死耗子，我們除了要有良好的口才與溝通能力外，自身的運氣成份也很重要，因為有可能對方就急需你的產品服務，可就是找不到，這個時候，你一個電話打過去了，對方會十分興奮的和你合作，并且把錢給你匯過來，而對那些感興趣的客戶進行反復溝通，他極有可能就心動了，并且最終決定和你合作，當然，電話銷售工作對于女孩子來說優(yōu)勢很大，因為女孩子可能更善于和人溝通，由其是男老板，對方及時不做，也會很耐心的和你聊幾分鐘，說不定在這幾分鐘里，機會就來了。
同時，當我們打的電話數(shù)量越多，潛在的機會也就越多，因為在社會上，有了一種產品，肯定就會有需要的人，只不過，你要把消息告訴他，這樣他才會決定是否購買你的產品或者服務，所以我們每天都要打超過100個電話，工作強度非常大。
三、實習心得
每天來到公司后，我們都要從組長手里拿最新的電話單，在全天打超過100個電話，有時候會突然覺的好無聊，因為感覺電話單上的東西，很有點虛無縹緲的感覺，你不知道什么時候才能有客戶會與你合作，而這個時期也是最難渡過的時期，組長對我說，“今天工作不努力，明天努力找工作”，只有拼明的工作，才能在公司生存下來，并且為公司創(chuàng)造最大的利益，是啊，我想了想，組長說的很對，于是我就重新鼓舞起斗志來了，和客戶聊天、嘮家常，總之讓客戶對你有一種認同感，放心感，安全感，只有這樣他才能相信你不是騙子，不是壞人，你只是一個和他合作的生意伙伴，一個值的信賴的好朋友，只有這樣才能得到出單，為公司創(chuàng)造經濟利益的同時，也為自己增加了收入。
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大四下學期的實習，對于應屆畢業(yè)生的我們來說是將理論知識與實踐相結合的重要途徑，以及進入社會參加工作前的必經階段，實習經驗也是對于我們四年專業(yè)學習的系統(tǒng)回顧和升華，對于我們將要走入社會的學生來說是一次熟悉社會,了解社會的好機會，所以這次實習具有很重要的意義。
一直以來，我們作為學生，只是一味地獲取知識，真正實踐的機會是很少的，我們工科學生的實習主要是對生產環(huán)境的熟悉，對先進技術的了解，以及我們所學知識涉及生產實踐領域。通過實習，我深切感觸到了我們所學知識過于淺薄，還不能解決工程中遇到的技術難題，在工程應用中實踐經驗太少。由此看來，認真對待這次實習，并在這個實習的過程中多學習、多積累，是我們必須要做到的。
我所實習的單位是xx，它直屬于xx，是xx。由于xx是一個以防洪、供水為主，兼有發(fā)電、水產、旅游、水電建筑安裝、航運等綜合效益為主的單位，所以我在xx實習期間也比較多的.接觸到關于水利工程中涉及的工程設計、評估、監(jiān)理、建造等方面的工作。通過這次在設計院實習，我受益匪淺，不僅學到了許多專業(yè)知識，而且還從老一輩的工程專家那學到了許多做人處世的道理。
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實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業(yè)心，有很強的對環(huán)境的適應能力，能很快融入集體。
在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規(guī)章制度，實習期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象。我腳踏實地的工作，努力做到，工作始終以"熱心、細心"為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的'熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。
通過實習我明白到，工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，我牢記一個規(guī)則：我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
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不知不覺已經在農行江海支行工作了快半年了，在這半年里我深刻體會到了剛剛步入社會開始工作的艱辛，有苦亦有甜，在工作中體會到了父母掙錢的.辛苦也增加了自己的閱歷磨練了自己的能力，對未來也更有期待有憧憬。
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一、概述
時間飛逝，轉眼間四年的大學學習生活即將結束。在畢業(yè)設計前，我們面臨一個重要任務就是課程實習。建筑施工實習是土木工程專業(yè)教學計劃中必不可少的實踐教學環(huán)節(jié)，它是所學理論知識與工程實踐的統(tǒng)一。我們通過實習，綜合性地運用幾年內所學知識去分析、解決問題，在實習的過程中，所學知識得到疏理和運用，它既是一次檢閱，又是一次鍛煉。在實習完成后，能使自己的實踐動手、動筆能力得到鍛煉，增強了即將跨入社會去競爭，去創(chuàng)造的自信心。同時，為我們接下來的畢業(yè)設計打下一個堅實的基礎。
二、實習過程
我本次實習的公司是煙建集團，所在項目部負責煙臺萊山區(qū)一個高級住宅小區(qū)-萬泰麓溪公館9#、10#、11#的施工工作。我在項目部從事技術員一職。實習期間我整理了較多的工程資料，如《混凝土澆灌申請》、《隱蔽工程檢查記錄》、《工程物資進場報驗表》、《材料、構配件進場檢驗記錄》等。通過這些這些資料的整理，我了解了工程施工的相關程序和規(guī)范。在實習過程中，我還了解了建筑業(yè)企業(yè)的組織機構及企業(yè)經營管理的方式。包括施工單位的組織管理系統(tǒng)，各部門的職能和相關關系及施工項目經理部的組成，和各級技術人員的職責與業(yè)務范圍，還有在施工項目管理中各方的職責等。通過自己的努力，順利完成了近一個月的實習任務。
三、實習內容
實習單位：煙建第五建安分公司 工程名稱：萬泰麓溪公館
工程地點：煙臺市萊山區(qū)遲家監(jiān)理單位：煙臺市第一監(jiān)理公司
建筑面積：76317.20㎡ 計劃開工日期：20xx.10
設計年限：50年 建筑結構安全等級：二級
地基基礎設計等級：甲級 建筑抗震設防類別：丙級
地下室防水等級：二級 建筑耐火等級：一級
關于此次實習所學的內容，我做了如下的紀錄:
1、基槽開挖
開挖樁承臺基坑土方 → 灌樁芯混凝土 → 混凝土墊層 → 砌磚胎模、抹水泥砂漿 → 鋼筋綁扎 → 安裝模板 → 墻、柱插筋 → 澆筑混凝土
2、砌體和腳手架工程
常用腳手架有扣件式鋼管腳手架、碗扣式鋼管腳手架、吊式腳手架、附著升降式腳手架及里腳手架�？奂戒摴苣_手架由鋼管、扣件、底座和腳手板等部件
組成，門式鋼管腳手架由門架、剪刀撐和水平梁架或腳手板構成基本單元，再互相連接增加梯子、欄桿等部件構成整片腳手架。升、降式腳手架施工工藝流程為：墻體預留洞→腳手架安裝→腳手架爬升→腳手架下降→腳手架拆除。
磚砌體砌筑包括：抄平、放線、立皮樹桿、掛準線和砌磚等。在施工中應嚴格按照各工藝要求進行。要確保磚砌體符合“橫平豎直、砂漿飽滿、組砌得當、接槎可靠”的質量要求，并采取相應的保證措施。砌塊砌筑工藝流程為：運輸→砌筑→勒縫→清掃墻面→埋設管線→安裝門窗。
3、鋼筋工程
1.基礎底板及基礎梁鋼筋
①按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。②擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護層厚度，按每1m左右距離可縮小。③底板如有基礎梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據梁位置線就地綁扎成型。④底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處應用鐵絲在中心及兩端扎牢。⑤ 根據彈好的墻，將墻、柱伸入基礎的插筋綁扎牢固，插入基礎深度要符合設計要求，甩出長度不宜過長，其上端應采取措施保證甩筋垂直，不歪斜、傾倒、變位。
2.墻筋綁扎：
�、� 在底板混凝土上彈出墻身及門窗洞口位置線，再次校正預埋插筋，如有位移時，按洽商規(guī)定認真處理。②先綁2～4根豎筋，并畫好橫筋分檔標志，然后在下部及齊胸處綁兩根橫筋定位，并畫好豎筋分檔標志。橫豎筋的間距及位置應符合設計要求。③為保證門窗洞口標高位置正確，在洞口豎筋上劃出標高線。門窗洞口要按設計要求綁扎過梁鋼筋，錨入墻內長度要符合設計要求。④各連接點的抗震構造鋼筋及錨固長度，均應按設計要求進行綁扎。如首層柱的縱向受力鋼筋伸入地下室墻體深度；墻端部、內外墻交接處受力鋼筋錨固長度等，綁扎時應注意。⑤ 配合其他工種安裝預埋管件、預留洞口等，標高均應符合設計要求。
3.構造柱鋼筋的綁扎
�、傧蚴芰︿摻畹倪B接方式必須符合設計要求。②畫箍筋間距線：在立好的柱子豎向鋼筋上，按圖紙要求用粉筆劃箍筋間距線。③套柱箍筋④柱箍筋綁扎
4、梁鋼筋綁扎：
�、� 在梁側模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。②先穿主量的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將鋼筋按已畫好的間距逐個分開；穿次梁的。③框架梁上部縱向鋼
筋 應貫穿中間的節(jié)點，梁下部縱向鋼筋深入中間節(jié)點錨固長度及伸過中心線的長度要符合設計要求�？蚣芰嚎v向鋼筋在端節(jié)點的錨固長度也要符合設計要求。一般大于45d。宜用套扣法綁扎。④箍筋再疊合處的彎鉤，在梁中應交錯布置，箍筋彎鉤采用135°，平直部分長度為10d。⑤梁端第一個箍筋應設置在距離柱節(jié)點邊緣50mm處。梁與柱交接處箍筋應加密，其間距與加密區(qū)長度均要符合設計要求。⑥在主、次梁受力筋下均應墊墊塊，保證保護層的厚度。受力筋為雙排時，可用短鋼筋墊在兩層鋼筋之間，鋼筋排距應符合設計規(guī)范要求。
5.板的鋼筋綁扎：
�、� 清理模板上面的`雜物，用墨斗在模板上彈好主筋、分布筋間距線。②按畫好的間距，先擺放受力主筋、后方分布筋。預埋件、電線管、預留孔等及時配合安裝。③在現(xiàn)澆板中有板帶梁時，應先綁扎板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。然后進行綁扎。④在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護層的厚度，應滿足設計要求。
4、模板工程
1. 模板安裝前準備及安裝注意
�、俸夏Ｇ氨仨殞⒛０鍍入s物清理干凈 ②模板與混凝土接觸面應清理干凈，涂刷隔離劑，刷過隔離劑的模板遇雨淋或其他因素失效后必須補刷
2.模板的安裝
① 墻、柱模板安裝 ②梁、板模板安裝 ③預埋件、預留洞④梁板后澆帶模板處理⑤頂板后澆帶模板安裝
3. 質量驗收。
�、賱澐謾z驗批 ②驗收組織 ③技術資料驗收 ④模板外觀檢查
4.模板拆除時注意
不承重的側面模板，應在混凝土強度能保證其表面及棱角不因拆模板而受損壞，方可拆模板；承重的模板應在混凝土達到拆模強度以后才能拆模板；混凝土拆模前要求填寫拆模申請單同意后方可拆模。
墻、柱及梁側模拆除：混凝土強度能保證其表面及棱角不因拆除模板而受損。 梁、板底模拆除：梁、板跨度在2m以內時，混凝土強度達到設計強度的50％；2-8米范圍內時，其強度達到設計強度的75％；大于8m的混凝土必須達到設計強度的100％時方可拆除。懸挑構件的模板拆除：無論其跨度長短，均要求必須在混凝土達到其設計強度的100%時方可拆除。
5、防水層
1. 基層處理 2 刷底膠（相當于冷底子油） 3 涂膜防水層施工 4 涂膜保護層：
6、回填土
1.施工過程
�、偬钔燎皯獙⒒樱ú郏┑谆虻仄荷系睦入s物清理干凈；肥槽回填前，必須清理到基礎底面標高，將回落的松散垃圾、砂漿、石子等雜物清除干凈。②檢驗回填土的質量有無雜物，粒徑是否符合規(guī)定，以及回填土的含水量是否在控制的范圍內。③回填土應分層鋪攤。每層鋪土厚度應根據土質、密實度要求和機具性能確定。④回填土每層至少夯打三遍。⑤深淺兩基坑（槽）相連時，應先填夯深基礎；填至淺基坑相同的標高時，再與淺基礎一起填夯。⑥基坑（槽）回填應在相對兩側或四周同時進行。⑦回填土每層填土夯實后，應按規(guī)范規(guī)定進行環(huán)刀取樣，測出干土的質量密度；達到要求后，再進行上一層的鋪土。⑧修整找平：填土全部完成后，應進行表面拉線找平，凡超過標準高程的地方，及時依線鏟平；凡低于標準高程的地方，應補土夯實。
2.土方回填質量驗收標準
�、偻练交靥钋皯宄椎睦�、樹根等雜物，抽除坑穴積水、淤泥，驗收基底標高，如在耕植土或松土上填方，應在基底壓實后再進行。②對填方土料應按設計要求驗收后方可填入。③填方施工過程中應檢查排水措施，每層填筑厚度、含水量控制、壓實程度。填筑厚度及壓實遍數(shù)應根據土質，壓實系數(shù)及所用機具確定。④填方施工結束后，應檢查標高、邊坡坡度、壓實程度等
四、感想與總結
通過近一個月的實習，讓我在實踐知識上有很大的收獲。在工地上，給我的是一種大家庭的溫暖感，給我最多的是實踐的機會，通過實踐積累經驗的機會，所謂“書上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。以前從課本上學到的指示，也在實踐中得到了印證，還學習了許多具體的施工知識，這些知識比理論更具有靈活性和可操作性。通過實習，讓我也深深的體會到自己知識的匱乏，還有很多知識需要學習，包括書本上的和實際中的。增強了我回到學校踏實努力學習的信心，利用這次實習的機會接觸社會，得到很好的鍛煉，明確了我在未來的發(fā)展的方向。我會努力的提高自己，期待以后在這個行業(yè)中有更好的發(fā)展。
大四學生實習13
實習目的：將學習的理論知識運用于實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性，有利于融會貫通。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛煉能力的目的。讓我們對本專業(yè)知識形成一個客觀，理性的認識，從而不與社會現(xiàn)實相脫節(jié)。
實習時間：xx—9—1至xx—9—18
實習地點：焦作周圍地區(qū)。
實習團隊：土木工程道橋專業(yè)全體師生。
實習要求：
(1)實際觀察各種路橋模型，理論聯(lián)系實際，認識并了解路橋的結構。
(2)通過自己實地的觀察并記錄，了解公路的交通量，計算一般地市內公路橋
梁的交通壓力。
(3)了解板的配筋方法、施工要領。
(4)了解橋梁交通中的作用、及其與道路線型的主從關系。
(5)了解橋址選擇依據，及其與河流走向的關系的'內容和要求。
(6)了解立交在城市交通中的作用及其主要組成部分。
(7)了解橋梁、板橋、斜拉橋等的結構構造特點。
實習前記
這次實習從xx年9月1號至9月18號，歷時約三周，期間大家足跡遍布焦作周圍大小工地。在這段共同度過的難忘時問里，不僅使我們在專業(yè)知識上獲益匪淺同時也增進了師生之間的感情，使我們在臨近畢業(yè)前又多了一份可以共同回憶的美好時光!
這次實習分為兩部分：理論講座與工地實踐。理論部分我們主要在學校聽幾位專業(yè)老師的講座;實踐部分主要以工地實習的形式來進行。
聽講座
實習時間：xx年9月2日
實習地點：河南理工大學土木工程學院
實習人員：土木工程道橋方向全體學生
實習期問我們一共聽了兩個講座，分別由老師給我們講述了專業(yè)方面的最新成果與進展。即河南理工大學土木工程學院土木工程道橋教研室的李輝老師與褚懷寶老師講的，給我們做的是關于道路工程及隧道工程的報告，甘老師從道路工程的起源講到最新一些道路發(fā)展的現(xiàn)狀，從能源與環(huán)境的關系著重強調了，做為新一代的祖國建設者不僅要存結構上，形式上令人滿意，還要做到節(jié)約，與環(huán)境的相和諧的發(fā)展觀。以下為簡要記錄：
道路工程學是從事道路的規(guī)劃、勘測、設計、施工、養(yǎng)護等的一門應用科學和技術，是土木工程的一個分支。道路通常是指為陸地交通運輸服務，通行各種機動車、人畜力車、馱騎牲畜及行人的各種路的統(tǒng)稱。道路按使用性質分為城市道路、公路、廠礦道路、農村道路、林區(qū)道路等。城市高速干道和高速公路則是交通出入受到控制的、高速行駛的汽車專用道路。道路工程歷史源遠流長。歷史上最早的原始社會人群，因生活和生產的需要，形成天然原始的人行小徑。以后要求有更好的道路，取土填坑，架木過溪，以利通行。當人類由原始農業(yè)到馴養(yǎng)牲畜后，逐漸利用牛、馬、駱駝等乘騎或馱運。這種生產力的飛躍進一步要求更適用的道路，因而出現(xiàn)馱運道。
道路工程學的研究內容主要有：道路網規(guī)劃和路線勘測設計、路基工程、路面工程、道路排水工程、橋涵工程、隧道工程、附屬設施工程和養(yǎng)護工程等。道路網規(guī)劃應考慮各種交通運輸綜合功能的協(xié)調發(fā)展，路網布局的完善。路線勘測設計應選定技術經濟最優(yōu)化的路線，對平、縱、橫三個面進行綜合設計，力爭平面短捷舒順、縱坡平緩均勻、橫斷面穩(wěn)定經濟，以求保證設計車速、縮短行車時問、提高汽車周轉率。對路基、路面、橋梁、隧道、排水等構造物進行精心設計，在保證質量的條件卜‘降低施工、養(yǎng)護、運營和交通管理等費用。
路基既是路線的主體，又是路面的基礎并與路面共同承受車輛荷載。路基按其斷面的填挖情況分為路堤式、路塹式、半填半挖式三類。路肩是路面兩側路基邊絳以內地帶，用以支護路面、供臨時停靠車輛或行人步行之用。路基土石方工程按開挖的難易分為土方工程與石方工程。路基工程在道路建設中，工程量大、占地廣，常為控制施工進度的關鍵，故要求盡可能與沿線農田水利建設相結合并力爭節(jié)約用地;按照標準設計，嚴格控制施工質量，保證路基具有足夠的強度和穩(wěn)定性;搞好排水和防護加固工程，沿河路基應注意不被洪水淹沒沖毀;填方工程應慎選土質并分層夯實，對其密實度和含水量進行現(xiàn)場控制;冰凍地區(qū)還應設置防凍層或設置隔水層和隔溫層，切斷毛細水，減少負溫差的不利影響;當路線通過懸?guī)r峭壁需修建懸出路臺或半山橋。
大四學生實習14
實習的時間轉眼就過去了，我感到非常的激動，自己面對著這樣的實習，還有真的進步是非常不容易的，作為一名大四的學生，我現(xiàn)在的學習到了緊張階段，真的好好感覺就周圍的每一個人，自己作為一名學生，不知道什么時候開始就會有著一個好的心態(tài)，對于周圍的一切都心懷感恩，我一直以來都比較認真對待學習，也是一絲不茍，客觀的評價一下，大學四年的表現(xiàn)。
我是一個比較嚴謹?shù)娜�，有的時候也會對自己比較認真，雖然說認真的時間不是太長，但是對于一名學生來講，有了認真，總比沒有要好，在學習上認真是我一直以來都養(yǎng)成的一個習慣，學習是我一直都比較重視的事情，對于一名大學生來講，在大學期間，專業(yè)知識是比較重要的，在足夠的專業(yè)知識是一個學生應該有的基礎，不管是在什么時候，都應該清楚這一點，我比較偏向讓自己的學習提高上去，我也經常會讓學習放在第一位，時時刻刻清楚自己的方向，做到嚴陣以待，雖然說過去的學習時間沒有太長，但一定要讓自己有這樣的情況出現(xiàn)，時時刻刻清楚這一點還是應該的。
在生活當中我也比較熱情，結交朋友也也絲毫的不馬虎，從來都不會給自己什么借口，都在生活，我也是有追求的，因為我自己本身就是一個比較嚴格的人，生活當中覺哉朋友也是比較認真，我對周圍的朋友都是比較熱情的，因為自己本身就應該明白這個道理，對別人怎么樣，別人就會對自己怎么樣，真心對待別人，總會是比較好的，我覺得的朋友都比較積極樂觀，我認為自己處在一個這樣的交友圈里面，能夠讓身心都放松起來，也會影響到自己，所以我周圍的每一位朋都性格上面比較樂觀開朗，生活當中有很多事情都是一些積極正面的，我深受其影響，到現(xiàn)在了，我還是有著一個好的心態(tài)，我真的.很感激周圍的每一個人對我的幫助，也希望自己能夠做得越來越好，不辜負老師的期望，雖然說大學四年的時間已經結束了，但是我依然在給自己打預防針，有突發(fā)情況及時的糾正，做一名優(yōu)秀的學生，那是非常感激這四年來的學習，雖然有一些做的不足的地方，但我一定會好好的糾正，馬上這些步驟社會了，我會更加仔細，更加嚴格要求自己。
大四學生實習15
轉眼之間就要踏出學校，步入社會之后，即將是一方不一樣的景象，對自己的要求一定要嚴格起來，不管是在什么時候，都應該有一個好的心態(tài)去接受新鮮事物，用心學習，自己沒有接觸過的東西，實習的開始就是第一步，一定要正視起來，自己用心才是對未來的一個保障，實習是一個提高自己的不錯方式。
這幾個月下來的時間，我一直都在學習一些新的事務，實習讓我成長進步了很多，在一家互聯(lián)網公司，讓我見識到了很多，開了很多眼界，自己作為一名計算機專業(yè)的學生，我提高了自己很多，在專業(yè)知識上面更加是增進了一步，我對自己的要求，雖然說不是很高，但一定要過得去，要讓自己心里面滿意，讓別人看到自己的成績，這才是比較重要的，雖然說這幾個月下來的實習工作，我也看到了自己的缺點，但我絕對不會就此灰心，我一定會把這些缺點糾正，這是對自己的`一個小小要求，也是最基礎的實習當中，總是能看到自己跟別人的差距，作為一名剛剛畢業(yè)的大學生，我真的非常感慨，能夠有這么一個好的機會，在一家互聯(lián)網公司實習，而且還是對口專業(yè)的，真的是感覺非常的激動，讓我也收獲很多，這樣的機會不是時時刻刻都有，我已經抓住了這個機會，一定會讓自己進一步成長起來。
實習工作與我而言是比較熟悉的，因為自己學習的就是本專業(yè)，也對，工作非常的順手，雖然說有些問題是自己在學校沒有面對過的，也沒有接觸，待解決的時候感覺自己就是最棒的，這樣的心態(tài)一直到現(xiàn)在，還讓我流連忘返，真的感覺沒解決一個問題，都是對自己的一個提高一次次的考驗自己，一次次的提高自己在工作當中不斷的去檢驗真理，這才是對實習的負責，實習的意義也恰好就在這里，我也會把這樣的心態(tài)帶入到未來的生活工作當中，實習不僅僅是一個開始，也是對自己的職業(yè)生涯起步的一個經驗，這個經驗是非常寶貴的，在未來會影響我很久很久，真的非常愿意去讓自己接觸這些事情，提高自己的同時，也能看到身上的發(fā)光點，讓大家看到，這才是我值得驕傲的資本，很感激這幾個月下來的實習工作，我的專業(yè)知識得到了很大的提高，未來時光我必然會做到更好。
雖然實習已經結束，可是我依然戀戀不舍，日常簡單的一些工作，現(xiàn)在回顧起來都是無比的珍貴，這段工作經歷是我值得驕傲的，這份美好也是無可代替的，相信以后還會遇到實習當中遇到的一些問題，這是我肯定不會忘記的，也會有經驗去解決，我相信自己也給未來很多影響，對工作，對學習都是一種不可多得的經驗，感激實習讓我面對的這些，也讓我知道了自己身上優(yōu)點跟缺點在哪里，我會更進一步提高自己，讓自己能夠有足夠的經驗，足夠的耐心去解決以后一切所可能發(fā)生的事情。
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