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【熱】減肥記作文14篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的減肥記作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
減肥記作文 篇1
惡毒的皇后看到白雪公主和七個小矮人過得很幸福，心里很生氣！她一心想要破壞他們現(xiàn)在寧靜的生活，終于有一天，她想出了一個辦法：我要讓白雪公主變成一個胖子，那我就是世界上最美麗的人啦！
接著，她就對白雪公主施展了魔法。白雪公主不停地吃漢堡、薯條、炸雞……沒過幾天，白雪公主一下子變胖了，就像一個圓鼓鼓的皮球一樣！再也不像以前苗條、美麗了。小矮人傷心地對她說：“我親愛的公主，你可不能吃那么多垃圾食品，它們都是用過期的'肉做的�！卑籽┕鞲屑さ卣f：“謝謝你們的忠告，我再也不吃垃圾食品了�！�
白雪公主在小矮人的幫助下每天堅持運動， 吃得非常健康。經(jīng)過一個月的努力，她終于打破了惡毒皇后的魔法，恢復(fù)了原來的健康、苗條和美麗。
減肥記作文 篇2
人生有許多令人煩惱的事情，其中最令我煩惱的是我那驚人的.體重，剛滿12歲的我體重竟達到了一百多斤。因此我的朋友給我取了許多雅號如肥豬，小胖……
今天我下定了決心要減肥，于是我連夜制訂了一套魔鬼式減肥計劃，明天早上就開始實施。到了第二天早晨我七點半就準(zhǔn)時起床，到樓下的小路上跑了兩圈，就回到了家自己煎了一個荷包蛋當(dāng)早餐吃，吃完早飯再到樓上做20個仰臥起坐后.然后，再坐一會兒作業(yè)。一直寫到中午吃飯，吃完午飯后我再做了20個俯臥撐，俯臥撐做完后我再到我家旁的運動器材上玩十幾分鐘就回家寫作業(yè)，吃完飯后快睡覺時我再在床上做30個仰臥起坐。按照今天的計劃我又持續(xù)了十幾天終于體重降低了一兩斤。這天奶奶發(fā)現(xiàn)了我的減肥計劃，十分悲傷，從今天晚上開始奶奶天天晚上往我飯里夾肉，十幾天過去了我又恢復(fù)了以前那副樣子。
唉，減肥計劃失敗了。
減肥記作文 篇3
近來，我的“胡子”胖多了，有兩個人說她比去年胖了，而且許多裙子都穿不上了，能穿上的都緊梆梆的。于是胡子決定開始“減肥政策”。（以下就是頭兩條。）
1.每天只許吃三小碗飯，不許吃許多肉，晚上只許吃西瓜，此外什么都不許吃。
2.睡覺前得做40個仰臥起坐，就算再遲也要和我一起做仰臥起坐，如果沒做，就不許她戴隱型眼鏡。（一天之內(nèi)。）
今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽誤到了11：30，于是“胡子”連趕豎趕，洗完了衣服�！啊印捎谀愕氖д`，加10個！”我毫不留情地說，“如果你不滿意，那你就別減肥了！”“胡子”做起了仰臥起坐。
由于這兩天的努力“胡子”成功的減了4斤，看這次減的.好，于是“胡子”又開始減肥了。Oh!Mygod!
你猜“胡子”是誰，她就是我的老媽。因為她姓胡所以我就稱為“胡子”
減肥記作文 篇4
有一只小鴨非常好吃懶做，不愛運動。
別的小鴨游泳時，它躺在草坪上曬太陽，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚時，它就想：“反正鴨媽媽會把捕到的魚帶回來給我吃，我才不要那么辛苦呢。”就這樣，小鴨變得越來越胖，就像吹了氣的.大皮球。小鴨走也走不動，游也游不動，更別說捕魚了。
有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過來，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團，但它們飛快地跑到小溪邊，一個接一個撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鴨子卻跑也不跑動，好不容易跳進小溪里，卻游得太慢，差點被追上來的獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來越強壯，還成為了捕魚高手！
減肥記作文 篇5
星期六的時候，天氣晴朗有一絲絲的.微風(fēng)。爸爸媽媽和我一起來到海珠湖游玩。我們剛到海珠湖，遠遠的就看見了好多好多的風(fēng)箏飛在空中，非常的美麗。爸爸說：“放風(fēng)箏的人太多了，我們還是騎自行車吧�！蔽艺f：“好的。反正我已經(jīng)學(xué)會騎自行車了�！蔽覀�?nèi)サ阶廛嚨牡胤讲派盗搜�，原來只剩�?人座的那種單車了。
我們是3個人，該怎么辦呢？這時媽媽說：“這樣吧，我不會騎自行車，你們騎，我在后面跑步追你們，就當(dāng)是減肥了。”誰知道，媽媽還沒有跑到5分鐘就喊不跑了，結(jié)果我們的騎自行車就變成了推自行車了。
減肥記作文 篇6
今年，我的胃口特別好，每餐吃三碗飯。我決定要減肥了。
起初，我以為減肥十分容易，只要稍微做做運動，出一下汗，體重就會輕十幾斤。因此，我在陽臺上找出失散多年的呼啦圈，輕輕一摸，仔細一看，滿手全是會成，我拿出抹布，擦干凈�！斑�，怎么還是擦不干凈？”我就靈機一動。用水洗。我一口氣就轉(zhuǎn)了50多下。不料，我感到肚子疼痛難忍，我一想，這哪是減肥�。亢喼笔谴輾堊鎳幕ǘ�。這樣太累了，還是另想辦法吧！
雖說我了這種減肥方法，但計劃不能半途而廢，我想：打籃球吧，嗯。這樣熱量特別大，應(yīng)該能將體內(nèi)的`脂肪隨汗一起排出。但籃板太高，每次都投不準(zhǔn)�！昂Φ梦疫x擇打籃球。”氣得我把球踢得無影無蹤。打球不行，我又琢磨晨跑，我了三天，但到了第四天，便懶床不起了。不管別人怎么叫，我也起不來。我又想到了跳繩，但肯定又要泡湯了。
我總算知道：減肥是要長久減，不能半途而廢！唉！我不但體重沒有減下來，還加多了飯量。
減肥記作文 篇7
什么時候才能開學(xué)啊？再不開學(xué)我就要胖成球了。
一天早上，我上秤稱了，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)88斤了。“從明天開始減肥”，我說。
言者無心，聽者有意。第二天一大早，媽媽就喊我下樓跑步。我說歸說，根本不想去，我還想睡會兒呢。媽媽一下子把我拽了起來，我只好和媽媽下樓跑步。跑了兩圈，我就氣喘吁吁了�？蓜偱芡瓴剑瑡寢層肿屛姨K。“一、二、三……”數(shù)到一百，我實在跳不動了，連忙喊著要回家。
沒想到，回到家媽媽也不讓歇著，一會兒仰臥起坐，一會兒平板支撐，一會兒高抬腿，一會兒仰臥踢腿……我都快累死了。
運動做完了，我好餓啊。正準(zhǔn)備大吃一通，可是媽媽說只能吃一個雞蛋喝一盒奶。我只好默默地關(guān)上了冰箱門。唉，減肥好難啊。
不過，功夫不負有心人，過幾天我一稱體重，開心地叫了一聲，我竟然瘦了一斤！
運動減肥這么有效果。明天繼續(xù)，爭取在開學(xué)之前瘦到七十斤。
減肥記作文 篇8
太陽紅紅，小雞等著媽媽給他蟲子吃。
時間一天一天過去了，小雞忽然變的像一個泡泡似的。雞媽媽急壞了，把草原上的'動物都叫來了。突然，鴨大嬸說：“找醫(yī)生吧�！彪u媽媽說：“好”。
醫(yī)生請來了，雞又急又快的問：“怎么才能讓小雞恢復(fù)呢？”醫(yī)生說：“辦法到是有”。雞媽媽又說：“是什么辦法呀？”
醫(yī)生說：“讓小雞餓上幾十天就行了�！�
于是，雞媽媽把小雞餓了幾十天了，小雞終于瘦了。
有一天，小雞對媽媽說：“我以后要自己勞動，不在您幫我勞動了。”
于是，雞媽媽和小雞興高采烈的走回家了。
減肥記作文 篇9
書包想：這些破本子在我身上逍遙自在地動來動去，讓我真的真的過不了日子了，得讓我想個辦法。反正張蕙穎也不希望書包太重。
書包說：“有什么辦法可以把本子拿出來呢？”書包左思右想，還是沒能想出辦法，最后，它突發(fā)奇想：用自己的'“嘴巴”把書本吐出來。
第一個吐出來的是筆記本妹妹。筆記本妹妹雖然個子不太，但很重，書包費了九牛二虎之力，才把筆記本妹妹吐出來。
第二個吐出來是，可是強壯的語文、數(shù)學(xué)書的雙胞胎—語文練習(xí)本和數(shù)學(xué)練習(xí)本。
第三個是又矮又小古里怪氣的老頭—筆盒先生。這小老頭把書包惹怒了，就被吐出來了。
要拿出的不止這些，但需要的還是得要，書包很明確。
背著這輕巧的書包，張蕙穎開開心心地上學(xué)了！
減肥記作文 篇10
我的媽媽長得胖嘟嘟的，看起來很可愛，但是每次都會被爸爸笑稱「汽油桶」，所以媽媽決定展開減肥計劃。隔壁的`王媽媽聽說媽媽要減肥，提供了三個妙方：一、一個禮拜不吃東西只能喝水。二、穿緊身衣、抹減肥霜。三、每天做仰臥起坐一百下，外加跑小學(xué)操場五十圈。媽媽下定決心開始行動，才兩天沒吃飯，就餓得受不了了。于是開始抹減肥霜，穿上緊身衣，肚子勒得不能再勒，也沒瘦下一公斤。最后只好開始做仰臥起坐，天天去公園晨跑一百圈，這次果真瘦了。但是因為方法不對，反而把腳扭傷了，在家躺了一個月。醫(yī)生說：「因為飲食不均衡，加上運動太劇烈，需要好好休養(yǎng)�！乖谛蒺B(yǎng)期間，媽媽因為怕營養(yǎng)不良一直吃東西，結(jié)果胖了三公斤，真是得不償失。
其實減肥一定要遵守正確的方法，均衡的飲食，加上適當(dāng)?shù)倪\動且持之以恒，努力不懈，這樣才能達到減肥的效果。
減肥記作文 篇11
我的老爸有一頭烏黑發(fā)亮的短發(fā)，一雙瞳瞳有神的.眼睛，因為我爺爺病逝了的緣故，他還有一簇亂糟糟的、密密麻麻的胡子，當(dāng)然也有翹翹的鼻子。他的手腳都十分細，那他為什么要減肥呢？原來，他有一個圓滾滾的“啤酒肚”�，F(xiàn)在我就來詳細的說一說吧。
有一次，我剛學(xué)好英語，老爸來接我，他把我送到家后，自己走了。我疑惑不解的走上樓，一邊做作業(yè)，一邊思索這個奇怪的問題。
老爸一回到家已經(jīng)五點半了，過了吃飯時間。奶奶大聲喊道：“來吃飯了！”我們紛紛走了過去。今天有老爸最愛吃的“豬腳蹄”，可是他卻在旁邊啃著又細又長的黃瓜，眼睛直直地盯著哪道菜，可想到他已經(jīng)口水直流“三千丈”。
一吃完飯，我就跑去問他。他說道：“我正在減肥�！痹捯粑绰�，我就實在忍不住捧著肚子哈哈大笑起來。
我心想：老爸腿那么細，建好可能只有骨頭了吧？
減肥記作文 篇12
自從豬八戒取經(jīng)回來后，每天好吃懶惰、睡覺。體重一每天增加。豬八戒為此非常煩惱，因為胖的人都會得三高。所以豬八戒決定減肥。
豬八戒聽說節(jié)食可以變瘦，早晨起來聞著牛奶和蛋糕的.香味流口水。但是是，豬八戒忍痛割愛，喝了一點開水，就去睡午覺了。過了好久，豬八戒起來，聞到了米飯和魚的香味，口水早已成了一條大河。但是是，豬八戒還是忍了，喝了點白開水就去睡覺了。到了晚上，豬八戒醒來之后，，搖搖晃晃地走到餐廳。點了一碗清湯面，吃起來。不一會，就吃完了，豬八戒拍了拍肚子，又看到別人吃紅燒肉，就向老板要了一丁點紅燒肉，豬八戒吃上癮了，一塊接著一塊，第二天，豬八戒稱了一下，比昨天多了十斤呢！
后來，如來佛祖到凡間去。碰到豬八戒說：“八戒呀，你沒有毅力和/實力，是成功不了的。”豬八戒慚愧的低下了頭。
減肥記作文 篇13
媽媽說我吃的胖，老師說我吃的胖，同學(xué)說我吃的胖，我也覺得我吃的有的胖，我發(fā)誓：一定要減肥！
可是，減肥真難呀！不但要少吃飯，不能吃好吃的好東西，還要多運動，多鍛煉，真的很難受！但是，為了我發(fā)的誓言，我一定要堅持下去。
今天是我減肥的第五天，我覺得我瘦啦！因為這幾天，我每天都在堅持跑步，堅持打半小時羽毛球和蹦跳三十下，累的我滿頭大汗，還不能吃很飽，餓的我看到好吃的'就想一口把它們吞下去。可是，媽媽和奶奶在監(jiān)視我，不讓我吃那么多，我也就不能吃那么多東西了，餓的滋味真不好，我也天天吃不飽了，減肥真的很痛苦呀！
為了我的誓言，我不怕餓，不怕苦，我要堅持下去，我一定會成功的。昊基加油！
減肥記作文 篇14
一天，豬八戒去街上買衣服，他到“七匹狼”去買男裝。
他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務(wù)員小姐的臉上瞬間“多云轉(zhuǎn)陣雨”。但是她看見豬八戒的“沖天鼻”、“招風(fēng)耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的樣子逗笑了在場的所有人，豬八戒感覺很丟臉，于是他決定減肥。
第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結(jié)果，不但沒瘦，還住了幾個月的'院。
第二次，他天天晨練，晚上散步。但因為吃得太多了走不動，也失敗了！
第三次，他找到了規(guī)律，制定了一個計劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃后還喝一杯減肥茶。終于，他從800斤減到了100斤。“耶，終于成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。
從此，他認真地工作，買了一輛“法拉利”，過上了幸福的生活。
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