足球夏令營需要帶什么東西

　　在暑期這樣一個漫長的假期中，為孩子報名參加一個暑期的足球夏令營是一個不錯的選擇，同時還要注意帶一些必備的東西。下面是小編整理的足球夏令營需要帶的東西，希望對你有幫助。

　　足球夏令營需要帶什么東西 1

　　中暑藥物，感冒，創(chuàng)口貼，風(fēng)油精，暈車藥等常見藥物。

　　牙膏，牙刷，毛巾，拖鞋，香皂，防曬霜，衛(wèi)生紙，喝水杯，雨具等生活用品。

　　個人換洗衣物。

　　個人證件。

　　勿帶貴重物品。如;大量現(xiàn)金，金銀飾品，攝像機。

　　 參加足球暑假夏令營的注意事項

　　由于報名足球暑假夏令營的孩子大多以男生為主所以家長要注意一下提前和孩子說好，足球暑假夏令營中肯定有很多的運動時間甚至比賽，所以一定要注意自身的安全防止運動損傷。此外暑期的陽光一向是很熱的所以家長也要給孩子帶上必備的防暑用品以及防止曬傷的東西。這些都要準(zhǔn)備好有備無患以免在夏令營中的突發(fā)情況。

　　可能也有這樣一些家長會覺得暑期還是以在家學(xué)習(xí)為主而沒有必要去那么遠的地方參加一個足球暑假夏令營。但是要知道足球暑假夏令營其實是非常有意義的一個活動，孩子可以在其中磨煉自己的意志，同時增強孩子自身的自理能力，這在將來上大學(xué)乃至走向社會都是必備的技能。不能只關(guān)注讀書而忽略了孩子其他能力。

　　足球暑假夏令營其實是非常有意義的一個活動，孩子可以在其中磨煉自己的意志，同時增強孩子自身的自理能力，這在將來上大學(xué)乃至走向社會都是必備的技能。

　　 足球夏令營幫助學(xué)生解決八大不良習(xí)慣

　　1、注意力不集中，總是不能專心寫作業(yè)，容易受到外界影響;

　　2、時間觀念不強，做事情拖拖拉拉，

　　3、記憶力差，單詞課文記不住;

　　4、青春期逆反，不聽話總是和身邊人對著干;

　　5、情緒化嚴(yán)重，無緣無故發(fā)脾氣;

　　6、禮節(jié)禮貌意識差，見到陌生人不敢打招呼

　　7、覺得一切都是理所應(yīng)當(dāng)，不懂得感恩;

　　8、還有一部分孩子會對父母說謊，自卑不自信，缺少陽剛正氣，抗壓受挫能力弱等。

　　足球夏令營采用軍事化的管理模式以及訓(xùn)練方式，通過科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n程幫助學(xué)生提高足球技能的同時，更是可以幫助學(xué)生糾正自身的不良生活惡習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

　　足球夏令營需要帶什么東西 2

　　一、參加足球夏令營要帶些物品

　　1、日常生活用品：如毛巾、浴巾、牙刷、牙膏、洗發(fā)液、沐浴液、香皂、肥皂(洗衣粉)、衣架、衛(wèi)生紙、水杯、雨傘、游泳衣等(適量攜帶);

　　2、換洗衣物：足球服(2套)、T恤(2件)、短褲(2條)、內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子等;

　　3、體育服飾：足球鞋(2雙)、跑步鞋(1雙)、拖鞋(1雙)等;

　　4、隨身背包：防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(600-800ml)、假期作業(yè)、筆記本等(根據(jù)情況，筆記本必帶);

　　5、日常生活用藥(可根據(jù)自身身體狀況攜帶);

　　6、少量現(xiàn)金(建議300元以內(nèi))。

　　二、參加足球夏令營注意事項

　　1、首先圍繞跑道慢跑，慢跑的同時可以有節(jié)奏的活動手臂。慢跑既可以起到熱身作用，又可以活動全身關(guān)節(jié)，避免在比賽時因激烈對抗意外拉傷。

　　2、圍繞跑道慢跑兩圈后回到場地，可以原地起跳幾次，活動一下腿部關(guān)節(jié)，同時可以提高腿部力量。

　　3、后腿直立，前腿抬高向外側(cè)伸展，反復(fù)做此動作，活動大腿關(guān)節(jié)并提高身體柔韌性。

　　4、兩腿前后站立，前方的膝蓋彎曲，后方的腿向后伸直，身體的重心盡量下坐，從而提高膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的柔韌性。

　　5、有球練習(xí)，在比賽前需嘗試一下帶球盤帶，打門，讓身體充分活動起來，這樣才能更好的應(yīng)付接下來的激烈對抗。

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