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健身勵志語錄

時間:2024-09-20 09:01:41 登綺 勵志語錄 我要投稿

健身勵志語錄(精選320句)

  在我們平凡的日常里,大家都經(jīng)常接觸到語錄吧,語錄現(xiàn)指能引起共鳴的、發(fā)人深省,有一定傳播力的名人之言、網(wǎng)民言論、社會事件所產(chǎn)生的新詞條。其實很多朋友都不太清楚什么樣的語錄才是好的語錄,下面是小編為大家整理的健身勵志語錄(精選320句),歡迎閱讀與收藏。

健身勵志語錄(精選320句)

  1、腹肌不難練、只是沒苦練!

  2、當(dāng)生活給你一百個理由哭泣時,你就拿出一千個理由笑給它看。

  3、世上只有一種失敗、那就是半途而廢!

  4、要想人前顯貴、必須人后受罪。

  5、在你想要放棄的那一刻,想想為什么當(dāng)初堅持走到了這里。

  6、我努力過了,不管成功與否我不后悔。

  7、對我來說,生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在,或者生存,而是向前進步,向上奮發(fā),去成就大事業(yè),去征服偉業(yè)。”——阿諾德·施瓦辛格

  8、那些轉(zhuǎn)錯的彎,那些走錯的路,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,那些留下的傷痕,全都讓你成為獨一無二的自己。

  9、運動是一切生命的源泉!_·芬奇

  10、很多人一生都在追求結(jié)果,卻忽略了這個精彩的過程。

  11、成功的路上并不擁擠,因為堅持的人不多。

  12、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。

  13、好身材只留給有毅力的人!

  14、既然沒有俊美的外表,那就努力去擁有野獸般的身體吧!

  15、即使此刻,對手也在不停地鍛煉。

  16、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。

  17、每個胖子身體里,都有一個肌肉男,你要永遠囚禁他嗎?

  18、不怕萬人阻擋,就怕自己投降,將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己,自己選擇的路,再艱難,跪著也要走完。

  19、你現(xiàn)在所承受的失敗,侮辱,背叛,嘲笑和諷刺都是因為一句話:你還不夠優(yōu)秀!

  20、如果非要在熱愛健身加個期限,我希望是:一萬年!

  21、我們是胖子,營養(yǎng)過剩的胖子,少吃點不會怎樣的!

  22、鋼鐵永遠不會對你撒謊,假如你出去走一圈,聽其他人的談話,你會聽到人們口中的你有如天神,或者是個混球。

  23、每一個優(yōu)秀的人,都有一段沉默的時光。那一段時光,是付出了很多努力,忍受孤獨和寂寞,不抱怨不訴苦,日后說起時,連自己都能被感動的日子。汗水不會騙人,加油

  24、生命在于運動,運動要講科學(xué)!

  25、撐過是天堂,放棄是地獄!

  26、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難,但后悔更甚。

  27、今天不走,明天要跑;

  28、別羨慕別人華麗的腹肌,因為你看不到別人艱辛的努力。

  29、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!

  30、成功其實很簡單、就看你有沒有決心!

  31、你只有非常努力,才能看起來毫不費力。

  32、想要放棄了的時候,想想當(dāng)初為什么開始?

  33、現(xiàn)在流的口水,將成為明天的眼淚。

  34、站著不動,你永遠都只能是觀眾。

  35、假如你知道去哪全世界都會為你讓路。

  36、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路!

  37、一個人連自己食欲都控制不住,還跟牲口有什么區(qū)別?

  38、投資健康,積蓄健康,收獲健康。

  39、寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。

  40、與其為病痛暗自垂淚,不如運動為生命添彩。

  41、人生要走萬里路,邁好強身第一步。

  42、生命在于運動。

  43、熱愛運動,熱愛比賽,熱愛運動員,就是熱愛人生。

  44、發(fā)展體育運動,增強人民體質(zhì)。

  45、"減身"不如健身。

  46、出生的時候我就知道,我是來做強者的,健身只是一部分。

  47、生命像是河流,運動防腐臭。

  48、數(shù)九嚴寒天氣寒,鍛煉自己莫間斷。

  49、凡事有其自然,遇事處之泰然,自的之時淡然,失意之時坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保;決心信心加恒心,修煉身心意志堅。

  50、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。

  51、運動就是健康的源泉,這也是長壽的秘訣。

  52、靜中有動,均衡適度,宜修身養(yǎng)性;動中有靜,勞逸結(jié)合,利健康人生。

  53、讀書,去別人的靈魂里偷窺。旅行,去陌生的環(huán)境里去感悟。電影,去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想,去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步,去享受別人到不了的世界。

  54、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子!

  55、活動有方,五臟自和。

  56、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

  57、只有付出汗水和鮮血的人才是真正的人!

  58、甚至一個只有一條腿的人也在鍛煉。你有什么權(quán)利懶惰?

  59、人生如河流,運動以防腐朽。

  60、我需要一個強大的存在來生存,即使它注定要離我而去!

  61、主要看氣質(zhì),看你的大爺,不適合哪個氣質(zhì)?

  62、放棄可以找到一萬個理由,堅持只有一個信念!

  63、腹肌不是難練,而是不難練!

  64、夢想,絕對是血鉆!只能從淚水、鮮血和汗水中誕生!

  65、如果你想成為達官貴人,你必須以后受苦。

  66、對于腦力勞動者來說,散步是最好的身體活動,尤其是對那些有創(chuàng)造力的人來說。

  67、跑步的本質(zhì)就是跑得越來越快,不停地跑,讓虛弱的身體離開。

  68、如果非要在健身的愛好上加上一個期限的話,我希望是:一萬年!

  69、健康不是一切,但沒有健康就沒有一切。

  70、不停的奔跑,才能更接近夢想。

  71、世界上的常識是災(zāi)難總是一個接一個。

  72、我一生都喜歡走路,鍛煉給了我很大的樂趣。

  73、不管發(fā)生什么事,我都要活下去,因為我要完成我想做的事!

  74、只要你不放棄,你就永遠是強者!

  75、少壯不鍛煉,老來徒傷悲。

  76、健身之道在于動,健心之道在于靜;動靜相宜在于行,只說不行等于零。

  77、多一分運動,少一分病痛。

  78、什么都可以忘掉,健身不能忘掉。

  79、要是與你在一起,我安心的過著自己的日子,運動健身美食旅行,每天心情很好。這才是我想要的生活。

  80、勞逸結(jié)合,延年益壽;動靜結(jié)合,健康長壽。

  81、講壇育人,賽場爭先。

  82、天天爬樓健身益壽,常常登山壽比南山。

  83、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

  84、千回頭,萬回頭,不如青春能回頭;千重要,萬重要,鍛煉身體最重要。

  85、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長壽的發(fā)動機。

  86、胸懷歡暢,則長壽可期;若憂愁過多,則身衰易老。

  87、體育,載知識之車而寓道德之舍也。

  88、全面小康靠勞動,全民健康要運動。

  89、身體健康者常年輕。

  90、鍛煉好來鍛煉好,年近七旬不見老。

  91、多練一身功,老來少一病。

  92、運動運動,病魔難碰。

  93、科學(xué)健身等于適合自己的運動方式加合適的運動量。

  94、走路對腦力勞動者,特別是對創(chuàng)造性的人來說,是一種生理活動的最好方式。

  95、磨練肌胳,防病御癥。

  96、一口吃不成胖子,一日練不成健將。

  97、動為綱,吃雜糧,開口笑,壽命長。

  98、豐收靠勤勞,身強靠鍛煉。

  99、健康你我他,幸福千萬家。

  100、健身運動帶來了身體的健壯,帶來了愉快,帶來了自信,讓我們今生永遠追隨它。

  101、誠實守信,友誼第一,強身健體,共創(chuàng)和諧。

  102、健身之道,各有一套,不求化一,但求科學(xué)。

  103、從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。

  104、睡覺不蒙頭,清晨戶外走。

  105、健康是聰明的條件,是愉快的秘訣。

  106、體育之效,在于強筋骨,增知識,調(diào)感情,強意志。

  107、運動蕩滌煩惱,鍛煉換來愉悅。

  108、財富難買健康,健康勝于財富。

  109、筋骨衰老七病八痛,關(guān)鍵在于多多運動。

  110、生活猶如一首歌,運動是譜曲的基調(diào),鍛煉是曲譜中一個跳動的音符。

  111、減肥,健身就和學(xué)英語一樣,方法有很多,而且明顯正確的方法也不少,但最難的在堅持。

  112、腰鼓敲一敲,健康心肺好;秧歌跳一跳,健美形體好。

  113、全民健身,引領(lǐng)健康新生活。

  114、花美,美在美麗;人美,美在健康。

  115、養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強所不能耳。

  116、春不減衣,秋不加帽,冬不蒙首,夏不露背。

  117、一國之計在于強,一身之計在于健。

  118、鍛煉健身是對疾病的最好預(yù)防。

  119、棋牌健腦陶冶情操,無度成癮反把身傷。

  120、更高、更快、更準、更好,賽出風(fēng)采、賽出健康、賽出友誼。

  121、常靜不如一動,進補不如運動。

  122、運動使生命之樹常青,健身使生活之旅永旺。

  123、淡泊名利,動靜相濟,勞逸適度。

  124、人是動物,不動成廢物。

  125、流水不腐,戶樞不蠹。

  126、吃米帶點糠,助你身健康。

  127、雙腳宜保暖,防寒人康健。

  128、早練早見效,晚練還有效,常年鍛煉長收效。

  129、腿腳常運動,體健不生病。

  130、學(xué)習(xí)如逆水行舟,不進則退;鍛煉靠長期堅持,方能見效。

  131、手舞足蹈開口笑,讓你越活越年少。

  132、運動,給生活添彩;鍛煉,讓人生精彩。

  133、生命因運動而美麗,人類因運動而進步。

  134、逆境磨練意志,鍛煉增強體魄。

  135、打拳做操常踢腿,強身壯體健脾胃。

  136、長生之道講求多,消除“三氣”列第一。不貪不悔將正氣,寬以待人嚴律己。

  137、人人鍛煉,人人健康,人人快樂。

  138、水停百日生毒,人停百日生病。

  139、賽場樹新風(fēng),文明看行動。

  140、夏練“三伏”,病魔臣服;冬練“三九”,生命長久。

  141、歡樂是長壽的妙藥,憂愁時衰老的快車。

  142、宿便在腸,百病叢生;若要長壽,腸中常清。

  143、科學(xué)的運動,是怡情悅目的花朵,是詩情濃郁的歌曲。

  144、人失去健康,就像鷹失去翅膀,不能飛翔。

  145、書報為友花為鄰,徒步代車練身心。

  146、運動不負有心人,堅持時日必奏效。

  147、寬容使人長壽,憎恨則損健康。

  148、健康是第一財富,失去時方覺珍貴;健身是最佳投資,付出后必有回報。

  149、請客吃飯,不如請客人健身流汗。

  150、突然發(fā)現(xiàn),原先不少要好的朋友已經(jīng)在不知不覺中失去聯(lián)系。原來,友情和愛情一樣,沒有經(jīng)營,最后也會形同陌路。

  151、一是創(chuàng)新管理思路,探索用新方法,管理新業(yè)態(tài),解決新問題。對自媒體實行分級分類管理,屬地管理和全流程管理;

  152、世界上有兩個詞:一個叫用心,一個叫執(zhí)著。用心的人改變自己,執(zhí)著的人改變命運,只要堅持在路上,就沒有到不了的地方。

  153、但從平臺的角度來說,分級分類管理可以做一些工作,尤其是分級。平臺可以根據(jù)用戶使用記錄和數(shù)據(jù),采用一定標準對用戶進行分級,一級、二級、三級……根據(jù)不同用戶的級別,確定享用服務(wù)的范圍。比如,一級用戶的發(fā)言基本不設(shè)限。

  154、喜歡一首歌,有時候只是喜歡了一句歌詞,因為它碰到了你內(nèi)心的深處

  155、四月不減肥,五月徒傷悲,健身你怕了嗎?

  156、小時候,認為流血了就是很嚴重的事,不管疼不疼,先哭了再說。

  157、“對自媒體實行分級分類管理,屬地管理和全流程管理”的政策到底怎么理解?我們特地聯(lián)系到中國傳媒大學(xué)政法學(xué)院副院長王四新。

  158、這個世界上從來沒有一勞永逸的努力,就如沒有不勞而獲的成功,要想一生過得順遂,除了一直努力,別無捷徑。加油!

  159、真的很想去健身房里健身。

  160、不會管理自己身體的人,就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人,又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。

  161、我只希望沖出圓滿的業(yè)績,才能給自己的工作一份好的交代,才能贏得自己最美好的生活,對于現(xiàn)在健身正在沖業(yè)績,有需要的小伙伴們速速聯(lián)系我!

  162、獨具氣質(zhì)的朋友圈說說,簡短灑脫,你最喜歡哪句?

  163、跑步真正的目的,不是為了贏得一場比賽,而是試探內(nèi)心的極限。

  164、器官得不到鍛煉,同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

  165、若是自己沒有盡力,就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易,但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。

  166、夏天去健身房避暑,應(yīng)該不錯。

  167、如果你比他們還苦,那你有理由放棄。

  168、運動是健康的源泉,也是長壽的秘訣。

  169、健康的身體。幸福的家庭。文明的社會。

  170、運動健身,雖不能增加生命的次數(shù),但能拓展生命的寬度,延續(xù)生命的長度。

  171、他們嘲笑打擊你,是因為你越來越優(yōu)秀了。

  172、保持健康是對自己負責(zé),也是對社會負責(zé)。

  173、成功其實很簡單,它取決于你有沒有決心!

  174、主要看氣質(zhì),看你大爺,不健身哪來的氣質(zhì)?

  175、健身還需要話來激勵,你還是回去玩泥巴吧。

  176、理想的人是人格、健康、能力三位一體的人。

  177、科學(xué)鍛煉,有益健康;快樂健身,精彩人生。

  178、運動使我們充滿活力;盍ψ屔兊妹利悺

  179、胖子沒前途,你心靈再美也就是個好心腸的胖子!

  180、靜而少動,體弱多;有靜有動,無病無痛。

  181、活水貴在流動,生命貴在運動,健康貴在健身。

  182、我荒廢的今日,正是昨日殞身之人祈求的明日。

  183、運動是生命滋潤劑,健身是青春美容師。

  184、器官的不到鍛煉,同器官過度緊張一樣全都是極其有害的。

  185、生命就是運動,人的生命就是運動。

  186、生命在運動中延續(xù),健康在健身中加固。

  187、世界上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

  188、生命的活力在于血液循環(huán),身體的健康在于堅持運動。

  189、車靠加油增動力,人靠運動添活力。

  190、跑步的真諦是越跑越痛快,跑下去,讓軟弱離開身體。

  191、拍打全身活絡(luò)舒筋,大吼幾聲吐故納新。

  192、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。

  193、運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。

  194、我健身,所以我健康。

  195、我生平喜歡步行,運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

  196、沒事早點睡 有空多減肥

  197、我是一個很自律的人,既然說了要減肥,我就要天天說

  198、如果你沒有俊美的外表,那你就努力去擁有野獸般的身體吧!反之,你可以更有魅力!

  199、生活不會虧待懶惰的人 它會贈你一身肉

  200、從來沒有白費的努力 也沒有碰巧的減肥成功

  201、今天少吃一塊肉 明天維秘你走秀

  202、所有光鮮亮麗的背后 都有不為人知的努力

  203、在人生中,贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人,或是那些最有天分的人,而是那些最不屈不撓的人!當(dāng)他們跌倒了,他們總是不斷的爬起來,繼續(xù)做,繼續(xù)做——致健身

  204、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要,意味著你就是個弱者!

  205、胖不可怕 真正可怕的是只有你一個人胖

  206、減肥沒有那么容易,每塊肥肉都有它的脾氣

  207、都是多肉,憑什么植物植物就很可愛?

  208、你擁有的太少是因為你吃的太多

  209、必須減肥 不然這個世界上太多的美好都與你無關(guān)

  210、少吃真的會瘦 瘦了真的好看 好看真的有用

  211、餓嗎餓就對了 飽是留給胖子的

  212、什么都不去做才會來不及

  213、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。

  214、晚霞誠可貴,健康價更高,欲圖享老福,運動要抓牢。

  215、徒步莫干山,出了身汗爆爽,堅持每年爬次山鍛煉身體。

  216、身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習(xí)而長期保持。

  217、運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。

  218、堅持鍛煉身體和健康飲食作息,身體會反饋給你長久的驚喜。

  219、我用十年奮斗,用十年等候,用十年鍛煉自己用身體來忍受。

  220、在靈魂的運動里面,最重要的轉(zhuǎn)輪是決心。捷克教育家夸美紐斯。

  221、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間,至少還可以使身體得到鍛煉。

  222、宇宙,這個一切存在物的總匯,到處提供給我們的只是物質(zhì)和運動。

  223、思想大門洞開,情緒輕松愉快,鍛煉、營養(yǎng)、藥物,健康恢復(fù)快哉。

  224、加油加油!努力不熬夜,努力鍛煉身體,努力堅持,會好運的。加油!

  225、日復(fù)一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運動的技能。

  226、對于組織運動的效果來說,預(yù)定目標的實現(xiàn),取決于個人努力與群體努力的結(jié)合程度。

  227、人們的舉止應(yīng)當(dāng)像他們的衣服,不可太緊或過于講究,應(yīng)當(dāng)寬舒一點,以便于工作和運動。

  228、走路對腦力勞動者,非凡是對創(chuàng)造性的人來說,是一種生理活動的最好方式。哈拉里德

  229、日復(fù)一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運動的技能。塞涅卡

  230、健康是智慧的條件,是愉快的秘訣。愛默生

  231、健全的精神寓于健全的身體。洛克

  232、健康不是一切,但沒有健康就沒有一切。吳階平

  233、生命就是運動,人的生命就是運動。列夫托爾斯泰

  234、凡事有其自然,遇事處之泰然,自得之時淡然,失意之時坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保健;決心信心加恒心,修煉身心意志堅。莊炎林

  235、養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強所不能耳。孫思邈

  236、運動是一切生命的源泉芬奇

  237、器官得不到鍛煉,同器官過度緊張一樣都是極其有害的?档

  238、從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。盧梭

  239、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。普希金

  240、磨練肌胳,防病御癥。姜子牙

  241、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。歌德

  242、一個埋頭腦力勞動的人,如果不經(jīng);顒铀闹鞘且患䴓O其痛苦的事情。列夫托爾斯泰

  243、不會管理自己身體的人,就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人,又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。希爾康

  244、運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。亞里士多德

  245、思想大門洞開,情緒輕松愉快,鍛煉、營養(yǎng)、藥物,健康恢復(fù)快哉!臧克家

  246、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。高爾基

  247、健身是人生的滋潤劑,健身是青春的美容師。

  248、活水貴在流動,人生貴在健身。

  249、凡事有其自然,遇事處之泰然,得意之時淡然,失意之時坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保;決心信心加恒心,修煉身心意志堅。

  250、最好的跑步,就是你在一個陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步,不受羈絆,沒有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠,跑多遠。

  251、體育工作很重要問題就是要增強人民體質(zhì),這是一個國家富強、文明的標志。

  252、思想大門洞開,情緒輕松愉快,鍛煉、營養(yǎng)、藥物,健康恢復(fù)快哉!

  253、全民健身,利國利民,功在當(dāng)代,利在千秋。

  254、多一分健身,少一分病痛。

  255、一個埋頭腦力勞動的人,如果不經(jīng)常活動四肢,那是一件極其痛苦的事情。

  256、健身是健康的源泉,也是長壽的秘訣。

  257、做一個幸福的人,閱讀、跑步、付出工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己。

  258、如果你中途退出,那就不要再回來,因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。

  259、健身是一切人生的源泉。

  260、健康是智慧的條件,是愉快的秘訣。

  261、健身能長壽,不容再等候。

  262、今天不走,明天要跑。

  263、人生就是健身,人的人生就是健身。

  264、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

  265、只有健身才可以除去各種各樣的疑慮。

  266、我付出過了,不管成功與否我不后悔。

  267、凡事有其自然,遇事處之泰然,自得之時淡然,失意之時坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保;決心信心加恒心,修煉身心意志堅。

  268、閱讀,去別人的靈魂里偷窺。旅行,去陌生的環(huán)境里去感悟。電影,去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想,去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步,去享受別人到不了的世界。

  269、人生像河流,健身防腐臭。

  270、我荒廢的今日,正是昨天殞身之人祈求的明天。

  271、健身太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。

  272、思想大門洞開,情緒輕松愉快,鍛煉、營養(yǎng)、藥物,健康恢復(fù)快哉

  273、我生平喜歡跑步,健身給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

  274、日復(fù)一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高健身的技能。

  275、瑜伽始于對身體的崇拜,但止于心靈的修煉。

  276、我今天早上去上班了。我感到有點困,在短暫的小睡后堅持了一個月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅持到底。

  277、瑜伽練習(xí)不斷提高,智慧不斷增長。

  278、你要做的就是別人換不掉的,那你做不到怪誰,就是你自己沒用!為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天,做個自律的人。

  279、時間就是這個樣子,徜徉其中尚覺得慢,一旦定睛回望,彈指之間。生命那么短,世界那么亂,我不想爭吵,不想冷戰(zhàn),不愿和你有一秒遺憾。練瑜伽的時候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。

  280、瑜伽是呼吸的科學(xué),是健康的科學(xué),是最古老的生命科學(xué)。

  281、它依你的強度而定,如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致,你將不僅會進入瑜珈,你也將變成一個成道的人,你就達到了目標。

  282、人的一生,都有一些說不出的秘密,挽不回的遺憾,觸不到的夢想,忘不了的愛。對別人要求松一點,就不會總失望:對自己要求嚴一點,就不會總沮喪。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。

  283、穩(wěn)定性是自然產(chǎn)生的,完整性和明確性緊隨其后。

  284、對我來說,瑜伽是我生活中不能缺少的一個環(huán)節(jié),就像肚子餓了,我要找吃的;冷了,我要多穿衣服。累了,我就要練瑜伽;心情不好時,我也要練瑜伽,它就像家人一樣永遠陪伴著我,不離不棄。有了它,我才能放松自己,找到自己。在它的世界里,那個心底深處的自己才會回歸。

  285、于千萬人之中,遇見你所遇見的人:于千萬之中,時間的無涯荒野里,沒有早一步,也不晚一步,剛巧趕上了。每天日子很充實,健身瑜伽,護膚,努力看書充實自己,提升自己,長更多見識,遇見更好的自己。

  286、人生中,練習(xí)瑜珈永遠不嫌太遲。

  287、思想必須是靜止的,身體才能活動。

  288、有時候,我們并非走出了傷痛,不過是學(xué)會了帶著傷痛繼續(xù)生活。宅在家,練瑜伽,全力珍惜當(dāng)下和家人的時光,希望每天都是美好的一天。

  289、今天所遭遇的一切,哪怕殘忍如毒藥,也會在未來某一天,讓你強大到百毒不侵。不練瑜伽,永遠不知道自己有多美,堅持和努力總有回報。

  290、有的人說不清哪里好,但就是誰都代替不了。走在一起是緣分,一起在走是幸福。余生很長,我能在瑜伽墊上揮汗如雨,也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春,不負自己。

  291、你的身體在過去,你的思想在未來。在瑜伽中,你的身體和思想都是存在的。

  292、冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。

  293、于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗,創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng),也就是**法。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉,瑜伽教給人們的治愈法,讓世世代代的人從中獲益。

  294、少說多做,少索取多付出,少擔(dān)憂多微笑。

  295、做瑜伽并不在于做到終極體式,而在于過程。

  296、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨,若你身陷雨中,愿有人為你撐傘;如果沒有,也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。

  297、夏天就要到了,我要開始練瑜伽了,為了美美的裙子,加油減肥吧!

  298、你可能無法改變身體外的世界,但你可以改變身體內(nèi)的世界。

  299、有時候我們放不開不是因為失去,而是心疼自己的付出。遺忘的好處是:也許會后悔,也許會難過,但是心卻不會再疼。曾經(jīng)看不慣,受不了的,如今不過淡然一笑。成熟,不是看破,而是看淡。練習(xí)瑜伽,暢享自然健康。

  300、有規(guī)律地、持續(xù)地、警覺地練習(xí)瑜伽是達到穩(wěn)定的意識狀態(tài)的基礎(chǔ)。

  301、大長腿的時候到了,趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。

  302、每天去上班真的很累,但是我還是會在下班后做一個小時的瑜伽來保持健康。

  303、瑜伽:前屈使人謙卑,后彎使人開放,扭轉(zhuǎn)使人純凈,支撐使人堅毅,倒立使人勇敢,內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習(xí)而改變。

  304、有人說:潑在你身上的冷水,你應(yīng)該燒開了潑回去。我說:我更愿意做一個像石灰一樣的人,別人越潑冷水,我的人生越沸騰!宅在家,練瑜伽,全力珍惜當(dāng)下和家人的時光,希望每天都是美好的一天。

  305、練瑜伽的時候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。

  306、沒事真的不要擅自練瑜伽,昨天練了半個小時。今天躺了一天。

  307、每件發(fā)生在你身上的事,無論美丑,都是禮物。如果你能帶著信心和耐心,你想要的美好,時間都會給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。

  308、最重要的就是不要去看遠方模糊的,而要做手邊清楚的事。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了,媽的,各種拉筋,感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。

  309、瑜伽是通過讓你身體達到一個極限后,用一種痛覺讓你的頭腦放空,從而達到“天人合一”的感覺。

  310、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自身,得到舒緩。

  311、現(xiàn)在開始,每天晚上開始運動,除了仰臥起坐,平板支撐,練一會兒瑜伽也是非常不錯的。

  312、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程,“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動,不管是以語言還是肢體的方式。

  313、決心和決定,是改變身體的第一步。

  314、身體的能力是無限的,只要你去努力。

  315、每一次的汗水都代表著一分收獲,只要堅持就一定能夠看到進步。

  316、健身改變身體,也改變心態(tài)。

  317、健身是自律的開始,也是自信的源泉。

  318、堅持健身不僅是讓自己變得更強壯,也是給自己一份自信和勇氣。

  319、沒有什么比健康更重要,所以堅持健身,就是為了更好的生活。

  320、健身不只是鍛煉身體,更是磨煉自己的意志力。

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