初一政治認(rèn)識自我知識點(diǎn)工作總結(jié)
1、認(rèn)識自己的方法：
(1)自己的外表和體質(zhì)狀況;
(2)自己的精神世界;
(3)自我形象。
2、認(rèn)識自己的途徑(有三種)：
①自我探索;
�、谂c他人比較;
�、蹆A聽他人評價。
3、悅納你自己
(1)原因是：
�、傥覀儠幌矚g自己的某些方面，同時也會肯定自己的某些方面。(不管肯定還是否定，正是這方方面面的獨(dú)特性，構(gòu)成了獨(dú)特的“我”。在這個世界上，“我”是獨(dú)一無二的，我們應(yīng)該快樂地接受自己，欣賞自己。)
②悅納自己是心理健康的表現(xiàn)。
(2)如何做到悅納自己：
①應(yīng)該勇敢地接受自己的`缺點(diǎn)、不足或缺陷。每個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個完美的笑臉。
②每天想一次自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)和長處。
�、郛�(dāng)取得成功的時候，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。
(3)如何完善你自己——可以通過這些方面完善自我：
�、偬岣咦约旱淖晕铱刂颇芰�。
②適當(dāng)?shù)恼故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長處。
③不斷的從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足。
�、苡掠诮邮芴魬�(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的價值。⑤學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。
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