【精華】自我評價(jià)作文匯編8篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，我們常常要寫自我評價(jià)，自我評價(jià)在很大程度上還會(huì)自我督促，促使我們維持自我的一致性。如何寫自我評價(jià)呢？以下是小編為大家收集的自我評價(jià)作文10篇，希望對大家有所幫助。
自我評價(jià)作文 篇1
又是學(xué)年期末時(shí)，雖然一個(gè)假期又將到來，但一個(gè)學(xué)期下來自己收獲與失去并存，感覺有必要做個(gè)自我評價(jià)，為接下來的學(xué)期做更好的準(zhǔn)備。
在我的學(xué)習(xí)成績上，一直并不優(yōu)秀，上學(xué)總是在偽裝，在發(fā)呆，因?yàn)�，�?dāng)時(shí)在我的思想里完全找不到認(rèn)真讀書的念頭，也沒有意識到讀書的得益與不學(xué)習(xí)的后果。直到面臨嚴(yán)峻的期末考試的前段時(shí)間。“無知”的我才意識到學(xué)習(xí)的重要性，我所意識的重要并不是為考試而學(xué)習(xí)、為老師為家長而學(xué)習(xí)，而是為自己為未來為今后的我而學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就是我未來的基礎(chǔ)。雖然我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度，我知道學(xué)習(xí)上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學(xué)問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學(xué)習(xí)態(tài)度才行，所以，我一有問題就問班級同學(xué)，直到弄懂為止。即使是對待很差成績的人我也是這樣，其道理就在孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛�，但是，覺得我常常都是“得過扯過”馬馬虎虎的混日子。
在生活上，我基本上都可以和班級同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德——最我覺得自豪的是，光明2年期間，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅(jiān)持自己洗衣服，不給自己偷懶的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲抑蓝栊赃@樣?xùn)|西是培養(yǎng)出來的，只要不給它一次機(jī)會(huì)，它就永遠(yuǎn)沒有可能成為現(xiàn)實(shí)中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風(fēng)，做到勤清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
縱上所述，雖然我在這個(gè)學(xué)期沒有了一定的進(jìn)步，而且還一落千丈，但是我最終也認(rèn)識了自己的錯(cuò)誤，并為之改正，我決定給自己制定一些措施，以便更好的督促自己---精神，時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，鼓勵(lì)自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進(jìn)。
總言而至，我在這學(xué)期我犯了一個(gè)極大的錯(cuò)誤雖然如今我擬補(bǔ)了，但仿佛就像一片鏡子，破碎了，就算還原了，還是留下一條深不可預(yù)測的刀疤，給我的心留下了黑暗的陰影。我會(huì)在下學(xué)期的學(xué)習(xí)上盡力而為！但我所需要的是什么？是金錢嗎？不是的，我需要的而是班級同學(xué)們真摯的友誼、墾切的關(guān)懷，更需要的是老師與家長真誠的鼓勵(lì)。
自我評價(jià)作文 篇2
有時(shí)候，我總在想：每一朵白玫瑰都曾做過比最紅的紅玫瑰還要艷麗的夢。而每一朵紅玫瑰的心靈最深處，都隱藏著比最純潔的白玫瑰還要純潔一百倍，一千倍的心愿。但是，它們何嘗知道自己已成為對方羨慕的對象？他們又何嘗知道活出自我豈不是更好的道理呢？
有的人，生活總是平平淡淡的，原因僅僅是他們怕弄臟生命之紙嗎？！但是生命不需要輾轉(zhuǎn)徘徊的腳步，我們不應(yīng)該勇往直前，開辟一片屬于自己的世界嗎？！與其讓生命如同一張雪白的紙，還不如勇敢的在上面畫上幾個(gè)彩點(diǎn)，至少它還是獨(dú)一無二的。
不要在意什么是天空，天空是什么樣的，只要你是鷹；不要在意什么是草地，草地是什么樣的，只要你是馬；不要在意什么是大海，大海是什么樣的，只要你是魚。即使你是最平凡的，但只要你活出自己，你也照樣會(huì)艷麗無比的！
我知道，我對于這個(gè)世界而言，實(shí)在太渺小了；但對于我自己，我就是所有，我就是一切！
我個(gè)性，所以我自由。即使我無法讓自己變的是最漂亮的，但我可以讓自己活得灑脫。只要是自己喜歡的，就要放手去做，不必考慮別人對自己的評價(jià)，但是卻不能不考慮做事的后果。任何事都應(yīng)該放開手去搏一搏，畢竟我們還年輕，可以活出自我；即使失敗了，也是活出自我，因?yàn)槲覀儺吘蛊床^。
許多事情，其實(shí)只要努力，結(jié)果是不重要的，重要的是過程。要相信自己，要堅(jiān)持不懈地努力，藍(lán)天就一定屬于你！完美的人生也一定屬于你！人生像一粒種子，不論命運(yùn)把它拋到哪里，它都會(huì)長出一片綠來！
有時(shí)，我覺得人生并不都是做選擇題或大部分應(yīng)用題。填空題，只是要看我們怎樣一點(diǎn)一滴地去論證。取舍。即使做錯(cuò)了也沒有關(guān)系，只要你活出自我！有時(shí)，只要你活出自我，即使是負(fù)也會(huì)得正！
自我評價(jià)作文 篇3
我在這個(gè)學(xué)期，表現(xiàn)并不理想。上七年級了，題難了，作業(yè)也多了，老實(shí)更加嚴(yán)格了，我們更要好好學(xué)習(xí)，往后的學(xué)習(xí)放在第一位，我這個(gè)學(xué)期交了許多好伙伴，我和他們玩的太高興了，讓人難以忘懷。我們的英語老師教的很好，讓我愛上了學(xué)習(xí)。我非常感謝我的所有老師。
我這個(gè)學(xué)期總體上表現(xiàn)不錯(cuò)，但是我也曾違反過紀(jì)律，甚至有一兩次，老師布置的作業(yè)也沒有認(rèn)真完成。但是、在老師的教導(dǎo)下，漸漸養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。而且我在期中考試取得了較為理想的成績。讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰�？墒�，這僅僅是這個(gè)學(xué)期的一部分，我曾經(jīng)不珍惜而浪費(fèi)的時(shí)間都過去了，面度剩下的課程，我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，把浪費(fèi)的時(shí)間爭取回來。下次考試考個(gè)更好的成績。
我自上初中一年級以來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進(jìn)步。一年來，我尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏，在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也有好些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)向我提出一些疑難的問題時(shí)，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)糾正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
自我評價(jià)作文 篇4
客戶對你的信賴感。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)人跟人之間信賴感的建立運(yùn)用間接爭取的原則比直接要求更有效果。如何發(fā)展你的信用債券，來建立顧客對你的信賴感？如何滿足顧客潛意識的需求？如何利用五種類型的題目來建立親和的客戶關(guān)系？在銷售關(guān)系中最重要的工作就是建立跟客戶之間的信任。也就是發(fā)展你的“信用債券”來培養(yǎng)客戶對你的信賴感。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)人跟人之間信賴感的建立運(yùn)用間接爭取的原則比直接要求更有效果。因此，首先我們談到間接效用定律，不要直接地把你的焦點(diǎn)集中在產(chǎn)品、服務(wù)上，要將你的思考方向集中在你客戶的身上，談他們關(guān)心的事，談他們的需要，談如何幫助、解決他們的題目；其次要深進(jìn)看透顧客潛意識深處的需求。惟有找到他們的需求，他們的需求被滿足，他們的自信心跟自我價(jià)值才會(huì)提升。同時(shí)，間接地他們也提升了對你的喜愛與信任。
但顧客間的需求是什么呢？
第一，他們需要被接納，所以你要接受你的客戶，以笑臉表明你接納的心情。第二，他們需要你的贊同，認(rèn)同他們所說的，以贊美來表示你的認(rèn)同。
第三，他們需要你的`感激，時(shí)常以“謝謝”表明你心存感謝的態(tài)度。
第四，他們需要你的欣賞，開啟你的心胸，誠意地贊賞他們生活中的一切。
第五，他們需要你的認(rèn)同，千萬不要跟他們爭辯，任何事物都要欣然同意，永遠(yuǎn)贊成顧客。
那么建立信賴感最有效的方法是什么呢？
簡單的說就是多問多聽，盡量提出題目，盡量聆聽，由于聆聽引起信任，聆聽建立自我價(jià)值，聆聽減少排斥，事實(shí)上你花多少時(shí)間留意到某人就相當(dāng)于你對這人的評價(jià)。你專心聆聽時(shí)，客戶就覺得你重視他，就不會(huì)存有一般人對銷售職員排斥的心理了。 接著要怎么樣來聆聽呢？
第一，要直接面對顧客，仔細(xì)聽他講話，不時(shí)以微笑，點(diǎn)頭等等的小動(dòng)作來表明你的認(rèn)同。在聽完他的話，輪到你開口的時(shí)候，先停頓一下，不要急著接上往，讓他知道你認(rèn)真地考慮他所說的，同時(shí)也確認(rèn)他真的是停下來期待你的回應(yīng)。
第二，要多問題目，澄清你的觀念，當(dāng)你不懂他的意思的時(shí)候你要說：“你這句話的意思是什么？”總要將客戶的意思整理出來，看看他是否真的是這個(gè)意思，你再作個(gè)總結(jié)，
使你們的談話具體，有內(nèi)容。假如顧客的反應(yīng)比較沉默，有哪些題目可以使顧客濤濤不盡地談出他的意見呢？首先，你要以開放式的題目來談話，以“為什么”“什么時(shí)候” “在哪里”這些題目問他，接著呢，多說以動(dòng)詞開始的結(jié)束式問句，使他有機(jī)會(huì)表明自己的看法，比如說：“這是你在找的產(chǎn)品嗎？”
第三，你要用否定式的問句來問他，當(dāng)他否定的時(shí)候呢，表示他對我們的題目還沒有得到滿足的答案。
第四，是感覺式的問句，問他“你為什么會(huì)這么覺得呢？”
第五，是偏好式的問句，比較兩者的喜好。
最后，在整個(gè)會(huì)談中你都要利用銷售摸索式的題目，不管客戶回答或不回答，你都有接下往談話的機(jī)會(huì)。記住，要以問題目的方式取得客戶對你的信任；要以仔細(xì)聆聽的技巧以及詢問摸索式題目的方法培養(yǎng)跟客戶的互動(dòng)關(guān)系以建立客戶對你的信賴感！
使人信服的七項(xiàng)秘訣了解驅(qū)使人們購買的七大影響力；學(xué)習(xí)一些關(guān)鍵性的字眼與行動(dòng)， 激起客戶的購買欲！在銷售工作中我們發(fā)現(xiàn)人就代表了生意的機(jī)會(huì)。不管你是在賣什么，你都要說服人來做購買的決策，所以我們必須學(xué)習(xí)并且培養(yǎng)說服別人的能力。 首先，第一個(gè)使人信服的秘訣是投桃報(bào)李原則，這是我們發(fā)現(xiàn)在人們潛意識中最具有效果的影響力。簡單地說：通常我們都會(huì)對別人為我們所做的事有所回報(bào)，同樣別人也期看我們對他們?yōu)槲覀兯龅氖掠兴貞?yīng)，這種心理狀態(tài)我們稱為互惠原理，這是一種社會(huì)與文化的規(guī)范。所以每次當(dāng)你幫客戶個(gè)忙，那位客戶呢就會(huì)感覺到自己也應(yīng)該替你做些什么事，每次當(dāng)你對客戶的要求作個(gè)讓步，他的內(nèi)心就感到對你有所虧欠，而增進(jìn)促成交易的可能性。第二個(gè)秘訣是稱為承諾與慣性原則。這是指人們對于過往所做過的事情有一種強(qiáng)烈的需求，�？茨茏屢磺芯S持舊有的方式，因而形成了承諾擴(kuò)充的現(xiàn)象�？蛻魧εf有的承諾會(huì)延續(xù)至其它相關(guān)事項(xiàng)。而納長切墊法，則是指一開始不要急著爭取訂單，要先努力跟潛伏客戶往來，建立親密的友誼跟信任關(guān)系，再依承諾擴(kuò)充原則使客戶愿意轉(zhuǎn)換過來，向你購買。第三個(gè)秘訣則是社會(huì)認(rèn)同原則，正由于人類具有強(qiáng)烈的社會(huì)性，所以當(dāng)人人都在使用這個(gè)產(chǎn)品時(shí)，我們也會(huì)不自覺地購買，也就是某項(xiàng)產(chǎn)品購買人數(shù)的多少，深深影響我們的購買決策。特別是我們在生活上所認(rèn)同的團(tuán)體更能左右我們是否購買的抉擇。所以要利用使用者的證言。要求現(xiàn)有客戶撰寫推薦書函，并且整理一份現(xiàn)有客戶名單，隨時(shí)將此名單給潛在客戶參考。
自我評價(jià)作文 篇5
本人關(guān)心了解時(shí)事，具有國家和民族自豪感，遵紀(jì)守法，舉止文明，正直守信，有團(tuán)隊(duì)精神，熱愛勞動(dòng)，樂于幫助他人，并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。此外，擅長打排球等各種球類，擔(dān)任過長時(shí)間的排球隊(duì)長，參加了歷年的班級各種比賽。有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對問題有獨(dú)到的見解。并取得了較好的成績。
自我評價(jià)作文 篇6
本學(xué)期快結(jié)束了，還有七天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在這一學(xué)期，我收獲了許多，也明白了許多道理……為了這次期末考試，我要評價(jià)一下自己，讓我順利度過期末考試，迎接漫長的寒假。
作文是我的一大優(yōu)點(diǎn)，自從二年級起，作文的水平就突飛猛進(jìn)，好詞好句像一只只蜜蜂一涌而上，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)�！白魑男钤备傎悤r(shí)，只要老師一選我做代表，我不是狀元就是榜眼，因此同學(xué)們在作文這一方面都敬佩我，讓我對作文更有信心。聽說這次家長會(huì)上，老師還表揚(yáng)說我作文寫得好！
在跑步方面我也有了明顯的進(jìn)步。三年級下學(xué)期時(shí)，我最高才跑了8秒7，而四年級上學(xué)期，我居然可以跑到8秒2！看來，多跑跑步對我跑步測驗(yàn)還是有效！
不過，在做數(shù)學(xué)的計(jì)算題時(shí)，我總是出錯(cuò)，真是不可思議！4次測驗(yàn)有3次我失分就是失在計(jì)算題上！我最后總結(jié)：我不是不細(xì)心也不是不會(huì)做，就是沒有多練。要是我計(jì)算對的話，那我的87分就可以變成92分，94分變成98分了……
“天外有天，人外有人”。我一定要好好復(fù)習(xí)，加強(qiáng)練習(xí)，在期末考試中要反超那些穩(wěn)坐第一名寶座的人。因?yàn)椤俺哂兴蹋缬兴L”！
自我評價(jià)作文 篇7
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間五年級的下學(xué)期已經(jīng)過了一半，我在著一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活中，明白了不少的道理，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。
這半個(gè)學(xué)期以來，我每天早上都能按時(shí)到校，并交齊所有作業(yè)，但是有時(shí)因?yàn)楣ぷ髟颍鳂I(yè)遲交，屬于例外情況，我也及時(shí)改正了。而且都能認(rèn)真完成老師和大隊(duì)部交代的任務(wù)。上課時(shí)，我能認(rèn)真聽課，做好筆記和課堂作業(yè)，并且做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。
我不僅在語數(shù)英三門主課成績優(yōu)異，其他的幾門科目也都表現(xiàn)不錯(cuò)，用具基本上都能帶齊，只有上音樂課和科學(xué)課時(shí)發(fā)生過幾次意外情況，以后都改正了。
這段時(shí)間我愛惜教師里的一切物品，看見的廢紙都能撿起來，丟入垃圾筐內(nèi)，做好同學(xué)們的榜樣。我能自覺遵守班規(guī)，不欺負(fù)同學(xué)，也不會(huì)譏諷或者嘲笑同學(xué)。
我認(rèn)為自己不足的是：雖然職位大，但是自己卻不能很好的和班里的同學(xué)搞好關(guān)系，這點(diǎn)我做得不是很好，還要多多向唐銘悅學(xué)習(xí)。我有時(shí)總是為了一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事和同學(xué)爭吵，就像林老師對我的評語：“肚量要大一些，對朋友們寬容一些，你會(huì)更有威信。”俗話說得好：“宰相肚里能撐船�！蔽乙欢ㄒ芎米约旱钠猓灰屗诖笸V眾之下丟我的丑。我也十分希望同學(xué)們能幫助我，改掉這個(gè)不好的習(xí)慣。
這就是我對半個(gè)學(xué)期以來對自己的評價(jià)，我希望我自己能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，并且不驕傲，不氣餒。記住“滿招損，謙受益。”加油，我一定會(huì)成為班上真正的“佼佼者”。
自我評價(jià)作文 篇8
在假期中，同學(xué)們盡可以自由自在地玩耍，放松一下緊張的心情，請家長不要過多地干涉小學(xué)生的生活，但是無節(jié)制的玩耍對小學(xué)生的健康不利，在暑假，如何培養(yǎng)身體健康的小學(xué)生呢?
1.每天保證小學(xué)生平衡、合理的膳食營養(yǎng)
小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段，營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育，暑假天熱，小學(xué)生的活動(dòng)量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭 日常飲食，提高小學(xué)生的食欲。另外，還要培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，如：定時(shí)、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證小學(xué)生平衡、合理的營養(yǎng)。
2.保證小學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間
能夠幫助小學(xué)生盡快恢復(fù)體力，促進(jìn)機(jī)體的健康成長。暑期，由于沒有像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時(shí)間，因此，有的小學(xué)生改變了以前早睡早起的好習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)?看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)小學(xué)生按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習(xí)慣，在睡前不要讓小學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)量 較大的游戲活動(dòng)。
3.體育鍛煉與溫習(xí)功課相結(jié)合，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤
適量的體育活動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育，小學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中情緒愉快，增加食欲。同時(shí)，家長也要讓小學(xué)生每天抽空靜下來，溫習(xí)功課。以往， 我們總看到許多的小學(xué)生在最后幾天倉促做暑期作業(yè)，這樣臨時(shí)抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長的監(jiān)督提醒，做到動(dòng)靜交替，學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤，以更充沛的精 力迎接新學(xué)期的到來。
總之，暑期家長們要關(guān)心孩子的身心健康，有條件的家長可以帶小學(xué)生去游覽祖國的名勝古跡，從而陶冶情操。愿所有的小學(xué)生過一個(gè)愉快、有意義的暑假! 以下提供一份為四年級學(xué)生安排的暑假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，供家長參考。家長可以根據(jù)自己孩子所處的學(xué)年階段和個(gè)性特點(diǎn)，和孩子一起制定一個(gè)暑期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，以至于很好的實(shí)施。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加各類培訓(xùn)班，為小學(xué)最后階段學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ);完成《暑假作業(yè)本》。
2、積極閱讀各類書籍報(bào)刊雜志，做到每日看一份報(bào)，每周讀一本書(計(jì)至少6本)，并認(rèn)真做好讀書摘記(讀書卡)，寫好一篇讀后感。
3、積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，每人至少參加兩次——我當(dāng)一天家、社區(qū)公益活動(dòng);也可隨父母旅游，觀賞祖國大好河山，增長見識;或積極培養(yǎng)、展示自己的個(gè)性特長，參加各類社會(huì)比賽和培訓(xùn)，鍛煉本領(lǐng)。
4、積極寫作文，提高習(xí)作能力。要求至少完成6篇習(xí)作。比如內(nèi)容有：讀后感一篇、“感念師恩”征文一篇(字?jǐn)?shù)500字以上)、“我當(dāng)一天 家”作文一篇，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一篇(旅游、公益活動(dòng)、比賽等)、自由習(xí)作兩篇。(可發(fā)在班級博客或論壇上。)
5、堅(jiān)持每天練字，練字即練心，要求每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備好一本練字本或字帖，每天堅(jiān)持練寫一頁。
隨著暑期的到來，不同年齡段的學(xué)生在暑假中該如何安排自己的時(shí)間和生活？
保持孩子好奇心
與低年級的小學(xué)生不同，今年就讀五年級的學(xué)生開學(xué)后就要進(jìn)入畢業(yè)班，面臨小升初。
清華附小特級教師王玲湘介紹，孩子面臨小升初，本身學(xué)校老師布置的作業(yè)就較多，大部分家長為了孩子有好成績，在暑期會(huì)給孩子報(bào)各類輔導(dǎo)班，繼續(xù)給孩子加壓。王玲湘表示，這個(gè)暑假，家長應(yīng)該給孩子適當(dāng)松松綁。
王玲湘說，家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持一項(xiàng)興趣愛好，在暑假堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，孩子會(huì)收獲克服困難、堅(jiān)持到底的習(xí)慣。由于很多家長會(huì)選擇輔導(dǎo)班給孩子做最后的沖刺，王老師表示，家長有時(shí)過于浮躁，她建議為孩子適度選擇輔導(dǎo)班，家長應(yīng)該看得更長遠(yuǎn)，“孩子的成長如同在長跑，要保持孩子持續(xù)的好奇心和好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”。
對于今年已經(jīng)完成小升初考試的學(xué)生來說，能動(dòng)英語市場總監(jiān)賈暉認(rèn)為，暑期成為孩子們難得的放松時(shí)光。暑假中，孩子能擁有一整塊時(shí)間，應(yīng)該做一些平時(shí)沒有機(jī)會(huì)做的事情。她認(rèn)為孩子可以選擇一些快樂的英語輔導(dǎo)班。今年能動(dòng)英語舉辦了很多精致的英語活動(dòng)，學(xué)生可以在游戲中學(xué)習(xí)英語。
全力以赴備戰(zhàn)小升初
天天是東城區(qū)一所知名小學(xué)的學(xué)生，暑假過后，他就要升入六年級，開始為小升初做準(zhǔn)備。天天的媽媽介紹，為了升入更好的中學(xué)，提前趕趕功課，原來每年暑假的常規(guī)項(xiàng)目暑期旅行全部取消，同時(shí)停掉了兒子報(bào)的鋼琴班，改報(bào)各類英語輔導(dǎo)班，“全力以赴備戰(zhàn)小升初”。
天天的媽媽說，今年暑假，她一口氣給兒子報(bào)了3個(gè)英語輔導(dǎo)班，分別是三一口語、pep輔導(dǎo)班、新概念英語第二冊輔導(dǎo)班�！耙粋�(gè)班就得2800到3000塊錢，還不能轉(zhuǎn)班不能退費(fèi)”。從7月13日開始，天天將連續(xù)上培訓(xùn)班，10天一個(gè)周期，整個(gè)暑假幾乎沒有休息的時(shí)間。由于擔(dān)心孩子的身體，媽媽又給天天報(bào)了羽毛球班，每周打一兩次羽毛球，以便增強(qiáng)體質(zhì)�！叭挥⒄Z準(zhǔn)備冬天考證，小升初，能多拿個(gè)證就多拿個(gè)證”。一旁的天天苦著臉，連連說“我投降了”。
在上輔導(dǎo)班前，天天的主要任務(wù)是在家寫暑假作業(yè)，完成媽媽留的作業(yè)。他說，在媽媽的指導(dǎo)下去年已經(jīng)看完了十幾本名著，這幾天又剛看完《隋唐演義》�？疵鴮λ麑懻Z文作文很有幫助。
練字運(yùn)動(dòng)過暑假
清華附小特級教師王玲湘介紹，今年，學(xué)校除了給學(xué)生正常的暑假作業(yè)外，還要求學(xué)生在家做到“四個(gè)一”。即讀一本好書，利用暑期整塊的時(shí)間來豐富自己的精神世界。堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不論是什么運(yùn)動(dòng)，每天都應(yīng)該堅(jiān)持，以此磨練自己的意志。第三是練一手好字。王老師說，現(xiàn)代社會(huì)計(jì)算機(jī)用得較多，實(shí)際上練字可以陶冶情操，因此，學(xué)校主張學(xué)生在暑假中堅(jiān)持每天練字20分鐘。此外，學(xué)校還建議孩子們實(shí)現(xiàn)一次旅行。
■專家建議
低年級學(xué)生首選快樂課程
7月13日，全市中小學(xué)生將迎來一個(gè)多月的暑假。一方面孩子有了大量可以游戲玩耍的時(shí)間，另一方面，家長又擔(dān)心孩子“玩野了”，開始著急給孩子報(bào)輔導(dǎo)班，希望孩子不要輸
在起跑線上。什么樣的輔導(dǎo)班適合低年級學(xué)生？
能動(dòng)英語市場總監(jiān)賈暉認(rèn)為，家長在暑假里不宜盲目讓孩子補(bǔ)習(xí)，要根據(jù)實(shí)際情況。如工作忙的家長可以讓孩子上托教班，想讓孩子學(xué)特長的家長可以讓孩子上特長班。無論上什么培訓(xùn)班，家長一定要尊重孩子的意見，與孩子進(jìn)行交流溝通，以孩子的興趣愛好為導(dǎo)向，從孩子的意愿出發(fā)，讓孩子自主選擇補(bǔ)習(xí)課程。
賈暉建議，低年級的學(xué)生可多參加充滿快樂、激發(fā)學(xué)生潛能的培訓(xùn)課程。她認(rèn)為，學(xué)生在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)除了獲得知識的提升之外，還應(yīng)該培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣。她介紹，為了使每個(gè)學(xué)生都能充分發(fā)揮自己的潛能，能動(dòng)英語采用分組式、競賽式教學(xué)，鼓勵(lì)孩子們挑戰(zhàn)最好的自己，激勵(lì)周圍的同學(xué)，在緊張有序的學(xué)習(xí)氛圍中達(dá)到最高訓(xùn)練目標(biāo)。此外，假期是一個(gè)難得的整塊時(shí)間，學(xué)生可以根據(jù)具體情況，針對某一項(xiàng)科目進(jìn)行突擊性的輔導(dǎo)和培訓(xùn)，以便獲得長足的進(jìn)步，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
賈暉說，對于課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來說，每個(gè)學(xué)生都有提高的空間，只是學(xué)校是否能夠提供給學(xué)員合適的課程。在一般的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)里，大班模式主打“名師指導(dǎo)”牌，老師在教學(xué)上更多的是趨于考試方向和考試技巧方面的點(diǎn)撥，對于基礎(chǔ)知識的鋪墊則涉獵較少，因此，它比較適合那些基礎(chǔ)扎實(shí)，期待進(jìn)一步提高的成績中上游的學(xué)生。
對于基礎(chǔ)比較差的學(xué)生來說，可以參加“一對一”輔導(dǎo)課程。通過這種個(gè)性化的一對一課外輔導(dǎo)，可使那些自主學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生得到有針對性的點(diǎn)撥。老師能夠針對學(xué)生的情況“因材施教”，在輔導(dǎo)時(shí)可以有的放矢。
小學(xué)生普遍存在愛玩的特性，在假期中，學(xué)習(xí)和游戲的時(shí)間應(yīng)該如何分配？賈輝認(rèn)為，假期作業(yè)、輔導(dǎo)班應(yīng)占1/3時(shí)間，旅游、娛樂、運(yùn)動(dòng)占1/3時(shí)間，發(fā)展課外愛好、開展課外閱讀占1/3時(shí)間。
暑假時(shí)間一到，孩子們就有了大量游戲玩耍的時(shí)間。但是，家長非常擔(dān)心孩子假期“玩野”了，開學(xué)后跟不上教學(xué)進(jìn)度。有關(guān)專家表示，放暑假不是“放羊”，不同學(xué)段學(xué)生，無論是畢業(yè)年級還是非畢業(yè)年級，都要做好假期規(guī)劃，各有側(cè)重，合理科學(xué)地安排暑假生活 暑期生活就要開始了，同學(xué)們一定對自己的暑期生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在暑期剛開始時(shí)想法頗多，但是隨著暑期的推進(jìn)，暑期剛開始時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了，暑假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時(shí)間做了，自己都感覺這個(gè)暑假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的暑假生活過得輕松愉快又有意義呢？
一、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1。5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的
體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)
暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)科老師是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)科老師是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成老師要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、讀讀課外書
在暑假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書，精讀，體會(huì)。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。
五、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)
假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。
六、保持和同學(xué)、朋友的交流
暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的交流和共同活動(dòng)
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