【必備】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板錦集八篇
時(shí)間流逝得如此之快，就算追也追不到，我們的工作又將翻開新的一頁，該好好規(guī)劃一下自己接下來的職業(yè)發(fā)展道路了。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編幫大家整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
職業(yè)生涯規(guī)劃其實(shí)就是對(duì)自己的前程做一個(gè)簡(jiǎn)單或復(fù)雜的概括，這樣我們做起工作來會(huì)更加有動(dòng)力。下面我們就一起看下職業(yè)生涯規(guī)劃方法和常見的誤區(qū)吧！
1.確定志向
志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：「志不立，天下無可成之事�！沽⒅臼侨松钠鹋茳c(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。
2.自我評(píng)估
自我評(píng)估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。
3.職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估
職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長(zhǎng)。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利的條件與不利的條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。
環(huán)境因素評(píng)估主要包括：
�。�1）組織環(huán)境。
（2）政治環(huán)境。
�。�3）社會(huì)環(huán)境。
�。�4）經(jīng)濟(jì)環(huán)境。
4.職業(yè)的選擇
職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的「女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行」。由此可見，職業(yè)選擇對(duì)人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：
�。�1）性格與職業(yè)的匹配
�。�2）興趣與職業(yè)的匹配
�。�3）特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配
�。�4）內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)
5.職業(yè)生涯路線的選擇
在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時(shí)要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問題：
�。�1）我想往哪一路線發(fā)展？
（2）我能往哪一路線發(fā)展？
�。�3）我可以往哪一路線發(fā)展？
對(duì)以上三個(gè)問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。
6.設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)
職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮�，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。
目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年。
7.制定行動(dòng)計(jì)劃與措施
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃特別具體，以便于定時(shí)檢查。
8.評(píng)估與回饋
俗話說：「計(jì)劃趕不上變化�！故堑�，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
應(yīng)伙伴“討厭豬”之約，開這樣一個(gè)職業(yè)規(guī)劃系列，其實(shí)也早就有這樣的想法，把自己工作這將近兩年來關(guān)于職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)提升的心得分享給朋友們，雖然我在這方面并不算什么資深人士，但是關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的講座在福建的各大高校內(nèi)也講了不下幾十場(chǎng)，其中還有幾個(gè)高校的老師邀請(qǐng)我反復(fù)去講，同時(shí)還作為嘉賓評(píng)委出席了福大與農(nóng)大的簡(jiǎn)歷與面試大賽，加上SPOTO是專業(yè)的人才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，一屆一屆的畢業(yè)生出去，他們是如何成功的，經(jīng)歷了哪些曲折，最后怎么咬牙挺過來，我也是都看在眼里，記在心上，所以這種種的經(jīng)歷，讓我在大學(xué)生活規(guī)劃，求職技巧，職業(yè)提升上面也算頗有心得了。
打算把這些心得作為系列貢獻(xiàn)出來，希望對(duì)朋友們有所幫助，當(dāng)然這些心得也只是我一家之言，僅供朋友們的參考，當(dāng)然如果有在校大學(xué)生能夠經(jīng)過船長(zhǎng)的指引夠順利駛向自己成功的彼岸，那是我再開心不過的事情了。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡(jiǎn)稱，就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程，它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定、通道設(shè)計(jì)三部份內(nèi)容。通常所說的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)實(shí)際上是指對(duì)職業(yè)通道的設(shè)計(jì)。
如何進(jìn)行可能是很多年輕人關(guān)注的熱點(diǎn)，進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)規(guī)劃在人生道路上可以少走一些彎路。社會(huì)上有這樣一群人整天抱怨生活的不如意，抱怨社會(huì)的不平等，抱怨老天的不公平，這群人通常是耗費(fèi)了自己的青春卻還是碌碌無為，當(dāng)初的雄心壯志慢慢變成了今日的萎靡不振!是什么造就了這樣的人生，其實(shí)在于自己當(dāng)初所做的職業(yè)規(guī)劃，有的人是盲目工作沒有規(guī)劃，有的人是職業(yè)規(guī)劃不夠準(zhǔn)確。結(jié)果就這樣虛度了光陰，留下了空白!其實(shí)職業(yè)規(guī)劃并不難，準(zhǔn)確有效的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該注重以下幾個(gè)因素：
良好的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)具備的特性：
1、可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢(mèng)想，否則將會(huì)延誤生涯發(fā)展機(jī)遇。
2、適時(shí)性：規(guī)劃是預(yù)測(cè)未來的行動(dòng)，確定將來的目標(biāo)，因此各項(xiàng)主要活動(dòng)，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成，都應(yīng)有時(shí)間和時(shí)序上的詳細(xì)安排，以作為檢查行動(dòng)的依據(jù)。
3、適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，應(yīng)留有余地，以增加其適應(yīng)性。
4、持續(xù)性：人生每個(gè)發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫銜接。
需要考慮的因素：
1、個(gè)人自身的因素
2、所在組織所提供的發(fā)展條件的因素
3、社會(huì)環(huán)境所給與的支持和制約因素
職業(yè)規(guī)劃基本原則：
�、贀窦核鶒�。從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。
�、趽窦核L(zhǎng)。任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng)，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)。
�、蹞袷浪�。社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求，并且這個(gè)需求要長(zhǎng)久。
④擇己所利。職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
職業(yè)規(guī)劃方法步驟
是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。相對(duì)于專家咨詢的雙向高成本和實(shí)時(shí)性要求，客戶自服務(wù)是更具可行性的道路。
事實(shí)證明，被動(dòng)接受極少帶來明顯的行動(dòng)效果�！棒~、漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來。
方法包括“鏡子和尺子”、“方法與視角”、“信息支持”和“確定性”。
1、職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請(qǐng)記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
有人會(huì)說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，一點(diǎn)都不過分。事實(shí)上，職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異�？傊�，對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2、另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”。對(duì)于大多數(shù)受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。
3、組織環(huán)境對(duì)人職業(yè)發(fā)展過程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的“職業(yè)成熟度”水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來說，“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。
4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。
職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。
因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”，而“職業(yè)信息庫(kù)”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費(fèi)巨大、盜版風(fēng)險(xiǎn)極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強(qiáng)烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會(huì)為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計(jì)與調(diào)整的，而且還會(huì)繼續(xù)。
5、無法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時(shí)，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
實(shí)現(xiàn)教師的專業(yè)化可持續(xù)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生涯是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為一名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自身占有一席之地？因此，我試著為自身擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自身的未來好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
一、充分認(rèn)識(shí)自身的發(fā)展?fàn)顩r
反思自身狀況，是為了了解自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在生涯設(shè)計(jì)中，揚(yáng)長(zhǎng)避短，或揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。
1、自身職業(yè)現(xiàn)狀分析
（1）教學(xué)方面
�。�2）班主任方面
�。�3）教科研方面（成果列舉）
�。�4）其他任職情況
2、自身素質(zhì)特點(diǎn)反思
�。�1）知識(shí)狀況
比如，知識(shí)面寬不寬？哪些方面的知識(shí)多？哪些方面的知識(shí)少？教育教學(xué)活動(dòng)中常因缺乏哪些知識(shí)而感困難？讀過多少書？對(duì)最新的知識(shí)動(dòng)態(tài)是否了解？
�。�2）能力狀況
哪些能力強(qiáng)？哪些能力弱？教育教學(xué)活動(dòng)中常因缺乏哪些能力而感困難？
�。�3）個(gè)性特點(diǎn)
是內(nèi)向的還是外向的？獨(dú)立性強(qiáng)還是從眾性強(qiáng)？是理智型還是情感型？和學(xué)生容易相處嗎？因?yàn)槿鄙倌男┧刭|(zhì)而影響和學(xué)生的關(guān)系？
總：概括一下自身的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)
3、成長(zhǎng)環(huán)境的分析
分析成長(zhǎng)環(huán)境，是為了了解環(huán)境對(duì)自身成長(zhǎng)有哪些有利因素或不利因素，以便確定自身的職業(yè)目標(biāo)和成長(zhǎng)途徑。
�。�1）社會(huì)環(huán)境
我們所處的時(shí)代對(duì)自身職業(yè)和工作提出了哪些要求？提供了哪些條件？提出了哪些挑戰(zhàn)？帶來了哪些機(jī)遇？這樣的環(huán)境對(duì)自身的工作和發(fā)展有什么樣的影響？
�。�2）學(xué)校環(huán)境及發(fā)展機(jī)會(huì)
你所處的學(xué)校是一所什么類型、水平的學(xué)校？這些對(duì)你的專業(yè)成長(zhǎng)有哪些有利條件和不利條件？對(duì)有利條件，你是否充分的利用了？對(duì)不利條件，你能否克服和避免？目前你該如何利用這些因素促進(jìn)自身的職業(yè)發(fā)展？
�。�3）自身的家庭環(huán)境
自身的原生家庭給自身的成長(zhǎng)帶來了怎樣的影響？現(xiàn)在的家庭對(duì)自身的工作是否支持？家庭的經(jīng)濟(jì)條件和文化氛圍對(duì)自身的工作與發(fā)展有什么樣的影響？你能否克服不利的影響？
4、成長(zhǎng)歷程的反思
成長(zhǎng)歷程的反思，有助于增強(qiáng)自身的生涯意識(shí)、成長(zhǎng)意識(shí)、發(fā)展意識(shí)，有助于了解自身已取得的成績(jī)和存在的不足，了解自身所處的成長(zhǎng)階段。
反思的內(nèi)容可以包括：我在學(xué)校教師中的位置如何？我的成長(zhǎng)歷程已經(jīng)經(jīng)過了幾個(gè)階段？這幾個(gè)階段各自解決了什么問題？有哪些成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)？還有哪些成長(zhǎng)的問題和障礙？有哪些關(guān)鍵性因素影響了自身的成長(zhǎng)？
自我反思的方法可以包括：教育日記；學(xué)生作業(yè)檢查；參觀考察與觀摩；成長(zhǎng)自傳等。
二、充分了解他人對(duì)自身的評(píng)價(jià)
從他人那里獲得自身發(fā)展?fàn)顩r的評(píng)價(jià)，往往具有一定的客觀性。自我認(rèn)知和他人評(píng)價(jià)一般要綜合考慮，以便做好職業(yè)生涯規(guī)劃。一般獲取的途徑如下：
�。�1）教學(xué)同行（教研員和區(qū)內(nèi)其它同行、學(xué)校同行）評(píng)價(jià)，可采取對(duì)話形式獲�。�
�。�2）年級(jí)同行評(píng)價(jià)，可采取對(duì)話形式獲�。�
�。�3）學(xué)校和主管領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)，可通過對(duì)話、日常會(huì)議評(píng)價(jià)、年度總結(jié)評(píng)語等形式獲��；
�。�4）學(xué)生評(píng)價(jià)，可采取問卷調(diào)查表、學(xué)生座談會(huì)等形式獲取。
三、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與行動(dòng)策略
1、我的長(zhǎng)期目標(biāo)（可從教育、教學(xué)、教科研方面談，也可從在學(xué)校中的位置談）
�。�1）教育方面
成為“良好的班級(jí)管理者”：對(duì)于班級(jí)的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補(bǔ)救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長(zhǎng)。
�。�2）教學(xué)方面
成為“課程與教學(xué)專家”：教師對(duì)某一課程的發(fā)展、教材的編寫有獨(dú)到的成就，或是對(duì)于所教學(xué)科某一章節(jié)知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)方法改良有自身的心得，加以鉆研。
�。�3）教科研方面
成為某一領(lǐng)域或項(xiàng)目專家：如信息、視聽媒體、學(xué)科教學(xué)、書法、球類等。
�。�4）其他方面
在人際交往、其他任職方面是否有專長(zhǎng)或發(fā)展機(jī)會(huì)？、
2、我的三年目標(biāo)（可從教育、教學(xué)、教科研方面談，也可從在學(xué)校中的位置角度談）
�。�1）教育方面（可以有一些量化的目標(biāo)）
�。�2）教學(xué)方面（可以有一些量化的目標(biāo)）
�。�3）教科研方面（可以有一些量化的目標(biāo)）
�。�4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發(fā)展目標(biāo)？）
3、具體措施（打算通過什么途徑，什么培訓(xùn)達(dá)成目標(biāo)，應(yīng)具有可操作性）
結(jié)束語
良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進(jìn)教師的可持續(xù)發(fā)展和專業(yè)成長(zhǎng)，終極目標(biāo)在樹立教師的專業(yè)地位與職業(yè)形象。從社會(huì)的角色期望而言，教師身負(fù)教育下一代的`神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動(dòng)并快樂地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。每個(gè)教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃，這樣才能做自身生命的主角，做自身生命的設(shè)計(jì)師、領(lǐng)航員，真正為學(xué)生和自身的生命負(fù)責(zé)！
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
職業(yè)倦怠，又稱職業(yè)枯竭、工作耗竭，是人們對(duì)自己長(zhǎng)期從事的職業(yè)產(chǎn)生一種疲倦感，從而引起心理和生理兩方面的問題，諸如身體疲勞、情緒低落、創(chuàng)造力衰竭、價(jià)值感降低、人性化淡漠、攻擊性行為等。
職業(yè)倦怠是一個(gè)世界范圍內(nèi)普遍存在的現(xiàn)象。根據(jù)國(guó)際上的分類，一般把職業(yè)倦怠分為3個(gè)方面：情緒衰竭、玩世不恭和成就感低落。
如何規(guī)避職業(yè)倦怠
職業(yè)倦怠已成為現(xiàn)代職場(chǎng)中的流行病，由此引發(fā)的心理與健康問題越來越突出。有專家表示，如果已經(jīng)為職業(yè)倦怠所困，想要改變現(xiàn)狀可以嘗試積極充電，勇于改變自己，為日后的工作做好充分準(zhǔn)備。
網(wǎng)友“yy2929”說：年底了，我不能有職業(yè)癥，我每一天都看書，都學(xué)習(xí)，認(rèn)真做好工作，也為明年的考證培訓(xùn)做好準(zhǔn)備。
當(dāng)職業(yè)倦怠襲來，你要學(xué)會(huì)終身學(xué)習(xí)，經(jīng)�！俺潆姟�，那么除了“yy2929”說的方式外，還有哪些充電方法呢？
合理“充電”謀劃未來
“一般來說，‘充電’要和自身職業(yè)生涯的規(guī)劃緊密地聯(lián)系起來，根據(jù)當(dāng)前個(gè)人職業(yè)發(fā)展所處的階段來安排，做到學(xué)以致用。首先要分析自己所處的職位，想要達(dá)到的崗位，都需要具備什么樣的能力，繼而決定學(xué)習(xí)的方向”。專家表示，在制定職場(chǎng)充電計(jì)劃時(shí)，應(yīng)該從自身情況出發(fā)，制定真正適合自己，有助自己職業(yè)發(fā)展的方案。專家建議，對(duì)于工作才兩三年、處于立業(yè)期的職場(chǎng)人士來說，由于專業(yè)技能水平有限，所以培訓(xùn)計(jì)劃的側(cè)重點(diǎn)在于提高自己的專業(yè)技能。在制定培訓(xùn)計(jì)劃時(shí)，可以從自己的目標(biāo)崗位著手。
比如你現(xiàn)在是策劃專員，你下一步的目標(biāo)崗位是策劃經(jīng)理，那么你就可以先了解策劃經(jīng)理這一崗位需要哪些方面的專業(yè)技能，結(jié)合自身情況制定出具有針對(duì)性的培訓(xùn)計(jì)劃。而如果你的目標(biāo)是去另一家更好的公司尋找相應(yīng)的崗位，那么你就可以先了解該公司對(duì)這個(gè)工作崗位的特定要求，在今年盡早制定補(bǔ)充相關(guān)能力的培訓(xùn)計(jì)劃。
另外，充電方式也是因人而異。在選擇充電方式時(shí)應(yīng)視自身情況而定。如果平時(shí)工作量很大，那么最好利用周末或一段相對(duì)集中的時(shí)間參加學(xué)習(xí)。如果業(yè)余時(shí)間充裕，而可以利用工作日晚上和周末參加學(xué)習(xí)。
“充電”未必報(bào)班培訓(xùn)
據(jù)人才市場(chǎng)有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，“充電”引申到職場(chǎng)，即為補(bǔ)充工作所需的能量、知識(shí)或技不斷使自己進(jìn)步和提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
但其實(shí)，充電并不限于報(bào)班、培訓(xùn)等學(xué)習(xí)，生活工作中的經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)積累、鉆研興趣愛好、平衡好生活和工作等等都是充電。
“只要保持學(xué)習(xí)的意識(shí)和心態(tài)，看電視、聊天都能學(xué)到東西，誰說這不是一種充電呢？職場(chǎng)充電的方式和內(nèi)容非常個(gè)性化，但決定充電有效性最關(guān)鍵的是明確的學(xué)習(xí)目的。”如何明確學(xué)習(xí)的目的呢？是不是非要進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)或者是通過考證考級(jí)來實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的目的呢？實(shí)際上未必。
“多和行業(yè)有經(jīng)驗(yàn)的人士交流，他們的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)說不定可以幫助你確定更清晰的自我定位。定期的自檢、自省也會(huì)有助于發(fā)現(xiàn)自己的不足，改掉不良的習(xí)慣。此外，千萬不要忽略自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，特別是獨(dú)特的社會(huì)經(jīng)歷，要知道，它們?cè)趥�(gè)人成長(zhǎng)中所占的比例達(dá)到70%”。
有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，除了以上等方式充電，職場(chǎng)新人在給自己尋求充電的同時(shí)還可以借助所在企業(yè)的幫助。在實(shí)際工作中，不少企業(yè)都會(huì)為員工提供職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，這會(huì)指導(dǎo)員工樹立職業(yè)目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)自己的不足。尋求企業(yè)的幫助，其實(shí)也是“充電”的不二選擇。
當(dāng)然，即便公司不能提供職業(yè)發(fā)展指標(biāo)，職場(chǎng)人也可以向公司的管理者或者HR進(jìn)行咨詢。在他們的幫助下，也能在短時(shí)間達(dá)到給自己充電的目的。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
職業(yè)規(guī)劃七大誤區(qū)的理解
人的職業(yè)生涯是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。我們將其劃分為不同的階段，明確每個(gè)階段的目標(biāo)，指定不同的奮斗計(jì)劃，盡可能的適應(yīng)未來的世界：方向比努力重要，能力比知識(shí)重要，健康比成績(jī)重要，生活比文憑重要，情商比智商重要。
——清華大學(xué)校長(zhǎng)
誤區(qū)1：作了決定之后，絕對(duì)不能后悔！
不合理認(rèn)識(shí)：既然選擇了一個(gè)專業(yè)或職業(yè)就不能改變，否則一定會(huì)被別人看不起。
合理認(rèn)識(shí)：做抉擇是有風(fēng)險(xiǎn)的，就像任何一個(gè)投資一樣，沒有包掙不虧的。職業(yè)規(guī)劃中的決定可以進(jìn)行調(diào)整。
誤區(qū)2：我一定要馬上決定！
不合理認(rèn)識(shí)：遲遲無法決定是懦弱、不成熟的表現(xiàn)。別人都知道自己要做什么，只有我太差勁，我應(yīng)該立即作決定。
合理認(rèn)識(shí)：不做決定是可以接受的，與我個(gè)人是否懦弱無關(guān)。只要我能多了解自己，充實(shí)和儲(chǔ)備人生資源，機(jī)會(huì)來到時(shí)我會(huì)做最好的選擇的。
誤區(qū)3：興趣是萬能的！
不合理認(rèn)識(shí)：只要找到我的興趣，我就一定能夠成功。
合理認(rèn)識(shí)：找到自己的興趣，不見得一定能成功，但至少做起來快樂。如果培養(yǎng)做自己感興趣的事情的能力，將會(huì)更能使自己成功。
職業(yè)興趣和能力是兩碼事。有興趣而無能力，只會(huì)增加挫折感；無興趣而有能力，心中缺乏滿足與喜悅。因此，職業(yè)興趣和職業(yè)能力要同時(shí)考慮，找到他們的共同點(diǎn)。興趣是調(diào)料，能力是主菜，所以我們應(yīng)該了解自己的興趣，加強(qiáng)自己的能力。
誤區(qū)4：生涯規(guī)劃沒有必要！
不合理認(rèn)識(shí)：船到橋頭自然直。這世界變化太快，生涯規(guī)劃只是一時(shí)的流行，很多事情既然無法預(yù)測(cè)，再規(guī)劃也是枉然。
合理認(rèn)識(shí)：生涯規(guī)劃的目的不在于你很快地找到自己的人生目標(biāo)，很快作個(gè)決定，而在于對(duì)自我和環(huán)境的不斷探索。通過生涯探索，更多地了解自己和環(huán)境，那就可能作更充分的準(zhǔn)備，也更可能有意識(shí)的發(fā)揮出自己的潛能。以積極準(zhǔn)備的態(tài)度面對(duì)人生，隨時(shí)知時(shí)知?jiǎng)葜�，自己才不�?huì)被淘汰。正是由于時(shí)代變化太快，生涯規(guī)劃才有必要，計(jì)劃時(shí)代和鐵飯碗時(shí)代是不用生涯規(guī)劃的。
誤區(qū)5：對(duì)我個(gè)人而言，生涯規(guī)劃沒有必要！
不合理認(rèn)識(shí)：生涯規(guī)劃只是屬于想成功的人，我只想做個(gè)平凡人，用不著生涯規(guī)劃。
合理認(rèn)識(shí)：生涯規(guī)劃的目的是突破障礙、激發(fā)潛能、自我實(shí)現(xiàn)。你可以實(shí)現(xiàn)當(dāng)作家的夢(mèng)，就如同我可以實(shí)現(xiàn)當(dāng)導(dǎo)游的夢(mèng)一樣。生涯規(guī)劃是不分貴賤的，是屬于每一個(gè)踏實(shí)的人。
想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和環(huán)境的現(xiàn)狀與未來，不積極準(zhǔn)備人生，就有可能落后于時(shí)代，到時(shí)可能平凡人都做不了了。有部分下崗職工為證，他們工作前不是沒有知識(shí)沒有能力，也不是現(xiàn)在就弱智了，而是落后了時(shí)代一大截，要補(bǔ)許久的課才能重新上崗。
誤區(qū)6：現(xiàn)在好好規(guī)劃，以后就不用了！
不合理認(rèn)識(shí)：現(xiàn)在趁著大學(xué)里的空余時(shí)間多，多花些時(shí)間在生涯規(guī)劃，省得以后也要去做。
合理認(rèn)識(shí)：由于時(shí)代在變，自我也在變，所以對(duì)環(huán)境及自我的探索是不可能一勞永逸的。生涯規(guī)劃除了探索、抉擇和行動(dòng)之外，還有一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，那就是生涯反饋與調(diào)整。正確的生涯規(guī)劃是盯緊近期目標(biāo)，遠(yuǎn)望長(zhǎng)期目標(biāo)，在必要時(shí)及時(shí)調(diào)整中長(zhǎng)期目標(biāo)。
所以生涯規(guī)劃的最終目的不在于你找到了多么完美的人生目標(biāo)，而在于你了解自己和環(huán)境多少，實(shí)現(xiàn)了多少近期目標(biāo)，積累了多少人生資源。因而生涯規(guī)劃不是一勞永逸的。
誤區(qū)7：我現(xiàn)在很忙，沒有時(shí)間去規(guī)劃什么。
不合理認(rèn)識(shí)：生涯規(guī)劃肯定要花一些時(shí)間，而且要靜下心來。我現(xiàn)在學(xué)習(xí)和社會(huì)上作都很多，沒有時(shí)間來顧及它。
合理認(rèn)識(shí)：隨波逐流，被動(dòng)生活也可能成功。就像砍樹，不磨刀，也可以砍樹。如果事先研究了樹的紋理和結(jié)構(gòu)，把刀磨好了，看起來是晚一步砍樹，然而更早更好地完成任務(wù)的概率增加了許多。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
在剛開始上這門課的時(shí)候，大家都很疑惑：為什么剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業(yè)還是比較遙遠(yuǎn)的事情，應(yīng)該在高年級(jí)再開這門課。當(dāng)然現(xiàn)在已經(jīng)明白我們所學(xué)的這部分其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設(shè)，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。
人的一生有很大一部分時(shí)間是花費(fèi)在自己的工作中，工作對(duì)人一生的意義重大，職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性就不言而喻了。當(dāng)代大學(xué)生畢業(yè)后的出路一般都是兩條：一是就業(yè)、二是繼續(xù)深造。無論哪條路，都是需要學(xué)生在大學(xué)期間做好準(zhǔn)備與調(diào)整，但是有一部分學(xué)生對(duì)自己的奮斗目標(biāo)還很模糊或者不明確，往往當(dāng)意識(shí)到自己需要做什么時(shí)，已經(jīng)為時(shí)已晚。職業(yè)生涯規(guī)劃課就很好的為我們指點(diǎn)迷津，給我們指出了一條清晰的規(guī)劃思路。
我是一個(gè)絕對(duì)的以興趣為導(dǎo)向的人，對(duì)我來說做一個(gè)自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時(shí)對(duì)此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。認(rèn)識(shí)一門課程，總是有一段曲折的歷程，上了第一節(jié)課覺得蠻好玩的，把大學(xué)生的學(xué)業(yè)與就業(yè)問題當(dāng)作高深的理論來講，我覺得很有必要讓我們意識(shí)到大學(xué)生就業(yè)的現(xiàn)狀，以及就業(yè)的形勢(shì)和如何在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中調(diào)整好自己的心態(tài)。
首先，課程中很重要的一部分內(nèi)容，就是學(xué)會(huì)分析自己。通過分析，認(rèn)識(shí)、了解自己，評(píng)估自己的能力，理解自我的性格及情緒變化，發(fā)現(xiàn)自身興趣及特點(diǎn)，明確自身的優(yōu)劣勢(shì)，提前給自己一個(gè)定位，然后制定符合自己興趣與特長(zhǎng)的職業(yè)生涯路線，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，讓大學(xué)從起點(diǎn)就為將來做準(zhǔn)備。
課程所教的是職業(yè)規(guī)劃，但我以為我們學(xué)會(huì)的應(yīng)該是規(guī)劃——需要規(guī)劃的不只是職業(yè)。很多時(shí)候，沒有規(guī)劃的行動(dòng)是低效的，規(guī)劃有助于我們安排好日常生活的輕重緩急。在沒有規(guī)劃時(shí)，我們很容易就會(huì)陷入與目標(biāo)無關(guān)的旁事中。忘記了目標(biāo)、主要的事，便會(huì)成為瑣事的奴隸。有句話是這樣講的:“智慧是懂得該忽視什么的藝術(shù)�！钡拇_如此。而規(guī)劃便能使我們緊抓工作的重點(diǎn)，提高做事效率，縮短步向成功的道路。這是我的第二點(diǎn)感悟：規(guī)劃可以提高效率。
學(xué)習(xí)了該課之后，我認(rèn)為與其在進(jìn)入職場(chǎng)后嘆息迷茫，不如現(xiàn)在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的探索。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個(gè)人的特殊情況、特殊才能，考慮社會(huì)背景等多方面主客觀因素，結(jié)合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應(yīng)的發(fā)展目標(biāo)、擬定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作和教育的一個(gè)綜合體系。做一個(gè)適合自己的、合乎現(xiàn)實(shí)的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學(xué)生在進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)省時(shí)省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。
其次，我覺得進(jìn)一步規(guī)劃，讓我對(duì)適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標(biāo)計(jì)劃，讓我對(duì)職業(yè)有了一個(gè)細(xì)致的描繪�，F(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進(jìn)行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實(shí)變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行，所以我有了心理準(zhǔn)備，面對(duì)不同的情況適時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細(xì)節(jié)，長(zhǎng)期目標(biāo)是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。
總之，從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個(gè)方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)——大學(xué)四年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習(xí)，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機(jī)會(huì)培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個(gè)方向，具體的實(shí)施細(xì)節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認(rèn)知和實(shí)際情況進(jìn)行分析調(diào)整，做出不同階段的計(jì)劃，以讓自己不斷向目標(biāo)靠近。
作為即將踏入社會(huì)的大學(xué)生，認(rèn)識(shí)到如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，應(yīng)當(dāng)認(rèn)清自己的方向，堅(jiān)定信心不動(dòng)搖，以自信、自強(qiáng)、自立的形象迎接挑戰(zhàn)。雖然我的就業(yè)指導(dǎo)課感想就要結(jié)束，但是我的真正行動(dòng)才剛剛開始�，F(xiàn)在我要做的是邁出艱難的一步，朝這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情獲取最后的勝利。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8
人生本沒有意義，每個(gè)人都要給自己規(guī)定一個(gè)人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對(duì)人類有所幫助。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力！
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