精選大學(xué)職業(yè)規(guī)劃集錦五篇
時間過得太快，讓人猝不及防，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，不如為自己的職業(yè)生涯做個規(guī)劃吧。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，以下是小編整理的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇1
自我評價: 本人是屬于那種偏內(nèi)向的人。處事沉穩(wěn)，待人平和，還算容易溝通也樂意與人交流心聲；能吃苦，有一定容忍的度量。曾經(jīng)加入過社團(tuán)。動手能力還行，偶爾也有一些小創(chuàng)意。興趣愛好廣泛。
感性化，稍微欠缺理性思考，很直率，心直口快，不會拐彎抹角。好強(qiáng)的性格同時也常常導(dǎo)致我急功近利，做事情太過要求完美。有一定的勇氣獨立面對事物，但不大喜歡出風(fēng)頭，覺得不是最差就行，（當(dāng)然盡可能偏上為佳）喜歡居中的安全。思想比較保守。
家人評價：比較沉穩(wěn)，性格偏內(nèi)向。能吃苦，為人謙和。
老師評價：文學(xué)方面的很有天分。且興趣愛好廣泛，溝通能力還行，待人謙遜，干事比較用心，且有想法。
親密朋友及同學(xué)評價：性格文靜，待人真誠，直率，且興趣廣泛，待人真誠。
1.2 櫥窗分析
櫥窗1：“公開我”：沉穩(wěn)、積極、能容忍，謙和。太過追求完美。
櫥窗2：“隱藏我”：樂于交際，直率坦誠，思想獨特。
櫥窗3：“潛在我”：很詩意，熱情奔放。
1.3自我認(rèn)知小結(jié)：興趣愛好廣泛。為人和善、謙遜、坦誠。穩(wěn)重，有一定的獨立性。 自控能力較強(qiáng)，口頭表達(dá)有待加強(qiáng)。思想偏保守，接觸的事物感覺不夠，應(yīng)打開眼界，關(guān)注生活。
2職業(yè)認(rèn)知
2.1外部環(huán)境分析
�、偌彝キh(huán)境分析：本人從“遠(yuǎn)古深山”帶著質(zhì)樸與和善走向大都市。家人從小給我“善”的教導(dǎo)，和淳樸的愛，造就一個謙遜、坦誠，和善的我。且家人很團(tuán)結(jié)，對于我的學(xué)業(yè)很支持。是窮了點，但一家人過得還算融洽，感情很好，積極樂觀。
�、趯W(xué)校環(huán)境分析：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院。咋說呢，如果你真想知道的話，我想還算是比較可以的學(xué)校了。反正這個我無所謂，我覺的在那個學(xué)校無所謂。恩，老師整體素質(zhì)還好，學(xué)生也比較團(tuán)結(jié)。就一些實驗設(shè)備來說，也算可以的了，具體的我也不了解其他的同類院校。不過從上課情況來看，湊合吧，師資力量不錯，還有個別清華研究生給我們代課。
�、凵鐣h(huán)境分析：中國現(xiàn)在是一個政治、經(jīng)濟(jì)、文化相對穩(wěn)定的國家。盡管有很多的挫折，可自信的中國人從不屈服。雖然現(xiàn)在世界經(jīng)濟(jì)危機(jī)的對國內(nèi)企業(yè)造成一定的影響，不過我覺的中國市場日趨好轉(zhuǎn)，甚至有回暖的跡象。等我們畢業(yè)的時候，應(yīng)該基本趨于穩(wěn)定。再者，我們工業(yè)設(shè)計這個專業(yè)，在未來的發(fā)展道路，一片光明。
④社會關(guān)系：本人父母和我都不大喜歡結(jié)交權(quán)貴，至于所謂的關(guān)系網(wǎng)，僅限于有共同心聲的人。達(dá)官貴人高攀不起，也不想做攀龍附鳳之輩。如果靠所謂的關(guān)系，謀求個職業(yè)，一則沒那條件，二則總覺得這事不大光彩。
�、菽繕�(biāo)地域分析：如果就專業(yè)而言，設(shè)計這個行業(yè)就業(yè)目標(biāo)主要在內(nèi)陸。像湖北湖南山東哈爾濱廣東等這些地方很不錯。主要是地域廣闊，人口比起沿海地稀薄，再就是便于管理。
2.2目標(biāo)職業(yè)分析
①目標(biāo)職業(yè)名稱：結(jié)合自身特點，我設(shè)計以下四條目標(biāo)職業(yè)：
a．老本行：畜牧獸醫(yī)
b．相關(guān)職業(yè)：營銷飼料與獸醫(yī)
c．個人喜好：創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板
a.畜牧獸醫(yī)：這個專業(yè)是近幾年比較熱門的專業(yè)。在我國，現(xiàn)代畜牧業(yè)是一個朝陽產(chǎn)業(yè)，正在加快集約化、標(biāo)準(zhǔn)化、專業(yè)化步伐，畜牧業(yè)已成為發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)，建設(shè)小康社會和構(gòu)建社會主義新農(nóng)村的重要內(nèi)容，其研究對象涵蓋畜禽生產(chǎn)、動物檢疫檢驗、獸藥生產(chǎn)與營銷、飼料生產(chǎn)與營銷、畜產(chǎn)品精深加工、企業(yè)經(jīng)營管理、對外貿(mào)易等產(chǎn)業(yè)鏈的多個領(lǐng)域，尤其面向都市的“寵物經(jīng)濟(jì)”和關(guān)注健康、關(guān)注食品安全的畜產(chǎn)品質(zhì)量管理等專業(yè)，更是火熱異常、社會亟需。
b.營銷飼料與獸藥：飼料獸藥企業(yè)的銷售渠道正日益“扁平化”，企業(yè)銷售商開始越過中間代理商，直接做到終端用戶，獸藥經(jīng)銷商的利潤空間被進(jìn)一步削減。
c.創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板：目前在這個行業(yè)在創(chuàng)業(yè)比較簡單，市場前景很好，只要能擔(dān)當(dāng)一定的風(fēng)險。即使失業(yè)了也不用著急，可以在創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板。
3評估與調(diào)整
3-1． 職業(yè)規(guī)劃需要不斷地調(diào)整
變化總比計劃快。一個好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，需要有實施計劃的具體措施和時間。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進(jìn)行評估和調(diào)整。這就需要在實踐中定期去檢驗?zāi)繕?biāo)完成的情況和評估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。
3-2． 我的規(guī)劃評估與調(diào)整 對于我而言，規(guī)劃的調(diào)整可能涉及職業(yè)的重新選擇，職業(yè)生涯路線的變更，甚至人生目標(biāo)的修正。很有可能，我真正進(jìn)入的行業(yè)不是公共關(guān)系方面的工作，或許我根本不是做銷售，而是從事物流相關(guān)的工作。遇上這種情況，我就要急時修正我的職業(yè)規(guī)劃，做出符合另一行業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。與此同時，在制定每天的工作計劃時，應(yīng)當(dāng)充分考慮自己的精力和注重工作效率，而非一定要按章行事。
4結(jié)束語 世界唯一不變的是永遠(yuǎn)在變，為了更好地適應(yīng)這個社會，我們應(yīng)該以萬變應(yīng)萬變，職業(yè)生涯規(guī)劃也就如此。在您原有判斷和規(guī)劃的.基礎(chǔ)上，我們必須緊跟時代的步伐，靈活調(diào)整我們的規(guī)劃，這樣才能真正規(guī)劃地規(guī)劃我們的未來。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇2
xx月x日晚，新聞與傳播學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會在實xxx教室成功舉辦了新聞與傳播學(xué)院職業(yè)規(guī)劃大賽初賽。出席本次大賽的有xxx副書記，xx老師，xx老師，xx老師，xx老師。
現(xiàn)將職業(yè)規(guī)劃大賽工作總結(jié)如下：
一、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師的高度重視和大力支持。
在迎新大會上，xx副書記讓大一新生著手寫自己的“職業(yè)生涯規(guī)劃”，并讓他們上交自己的職業(yè)理想。這為學(xué)院舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽做好了準(zhǔn)備。
針對大一新生上交的職業(yè)理想，蘇運生老師和鐘春燕老師及時讓主席助理著手建立“學(xué)長制”，組織職業(yè)興趣相同的同學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)、討論和交流。
朱子木老師親自到珠海跟大家說明寫職業(yè)規(guī)劃大賽的重要性，并召開部長級會議，傳達(dá)本次活動的重要性。
大賽當(dāng)天，xx副書記，xx老師，xx老師親自擔(dān)任評委，對參賽選手進(jìn)行了嚴(yán)格的篩選和中肯的點評，給了在場的同學(xué)許多啟發(fā)。
二、策劃完備
在接到“職業(yè)發(fā)展協(xié)會”的通知后，院團(tuán)委學(xué)生會立即確定活動負(fù)責(zé)助理為杜小英，負(fù)責(zé)部門為學(xué)調(diào)部，并于xx月xx日做好了策劃，對各部門工作做了詳細(xì)的分工，對賽場布置做了詳細(xì)的說明。使得在準(zhǔn)備校運會、中國文化節(jié)、《新聞學(xué)生》調(diào)研版、舉辦學(xué)院講座的同時，職業(yè)規(guī)劃大賽能夠如期舉行。
三、各班積極配合
xx月xx日晚上xx點，負(fù)責(zé)本次活動的負(fù)責(zé)人招開了班委會議，會上向班長、副班長、學(xué)習(xí)委員說明了這次活動的意義，以及希望各班積極配合的想法。在會上，各班班委積極響應(yīng)，推舉班級負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)此次工作。各班負(fù)責(zé)人表現(xiàn)出極大地?zé)崆楹拓?fù)責(zé)的態(tài)度，及時收集班上同學(xué)的作品，并及時上交。xx月xx日，負(fù)責(zé)人召集班長、副班長、學(xué)習(xí)委員組成班級評議小組，八個班的作品交叉互改，并于xx月x日選出了前二十名。
四、學(xué)調(diào)部有條不紊的進(jìn)行工作
在收集齊八個班的作品后，及時將各班作品均等分為八份，并讓各班交叉互改，選出前二十名。xx月x日，學(xué)調(diào)部部長、副部長以及主席助理認(rèn)真評選前二十名的作品，并于xx月x日評出前十二名，并發(fā)短信通知入圍選手開會，說明參賽事宜，并跟進(jìn)其準(zhǔn)備情況。
五、不足之處
由于經(jīng)驗不足，以及各部門溝通存在問題，職業(yè)規(guī)劃大賽也存在許多不足之處，需要盡快改正或改進(jìn)。
1、教室問題
策劃書中明確要求秘書處借階梯教室，但秘書處回答說借不到。之后便向老師請求幫助，主席助理在鐘春燕老師的幫助下，借到了階梯教室(階四)。但由于溝通方面出現(xiàn)問題，主席助理不知道已有人為職業(yè)規(guī)劃大賽借了教xx，故在沒有退教xxx的情況下，又借了階梯四。
由于職協(xié)更改作品提交日期，為了讓同學(xué)們有充分的時間準(zhǔn)備，大賽推遲了一周。xx月xx日，秘書處的干事去將階四換成xx月x日的比賽教室。但是仍然沒有退教xxx，導(dǎo)致xx月xx日(原定于此日進(jìn)行比賽)教xx開了門和多媒體，而沒人使用和保護(hù)，使得學(xué)校教學(xué)設(shè)備處于危險之中。為此，珠海學(xué)院對新聞與傳播學(xué)院進(jìn)行批評教育，并宣布不再借多媒體教室給新聞與傳播學(xué)院。
為此，秘書部部長在蘇老師和鐘老師的幫助下，幾經(jīng)周折，才接借到xxx，使得大賽得以順利進(jìn)行。
針對這個問題，秘書處以后會派專人負(fù)責(zé)借教室的事宜，并盡力借到符合活動的教室。
2、會場出現(xiàn)的問題
�、� 由于秘書處在打印前沒有及時更改會場變動情況，導(dǎo)致流程表出現(xiàn)多次涂改。給嘉賓和評委老師不好的印象。
② 由于工作人員都是新干事，沒有會場工作經(jīng)驗。使得會場有些混亂
�、� 沒有強(qiáng)制學(xué)院學(xué)生會的干事和部長前來做觀眾，導(dǎo)致觀眾太少，場面冷清。
�、� 在比賽最后環(huán)節(jié)，沒有做好把門工作，使得許多觀眾提前離開，使場面更加尷尬。
�、� 大多數(shù)選手沒有把握好時間。希望以后開展類似活動前進(jìn)行彩排，并對進(jìn)入決賽的選手進(jìn)行跟進(jìn)。
針對這些問題，以后會場負(fù)責(zé)人在安排工作前一定要強(qiáng)調(diào)工作要求，工作范圍等注意事項。秘書處在了解活動變動情況后一定要及時更改流程表等相關(guān)文件的信息。在組織和宣傳方面要做到位，一定要確保觀眾的數(shù)量，維持會會場秩序。對參賽的選手要進(jìn)行跟進(jìn)，詢問其是否需要幫助等�？傊院蠡顒又幸幼⒅丶�(xì)節(jié)。
這次大賽所出現(xiàn)的多處問題和不足，是負(fù)責(zé)部門和主席助理的責(zé)任。由于經(jīng)驗的不足和工作跟進(jìn)的不到位，一些錯誤導(dǎo)致了大賽的整體效果。經(jīng)過舉辦此次比賽的和對比賽進(jìn)行總結(jié)，相信會在今后的類似活動中有所完善和進(jìn)步。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇3
一、曾文
20xx年高校畢業(yè)生就業(yè)與招聘工作剛剛降下帷幕。在大學(xué)的校園里有不少同學(xué)在即將畢業(yè)、走上社會的這個特定時刻，才猛然發(fā)現(xiàn)自己在大學(xué)里收獲甚微。20xx年初，我公司開發(fā)了一個大學(xué)生就業(yè)實習(xí)促進(jìn)的新項目。在整個項目的行進(jìn)過程中，我對大學(xué)生就業(yè)的困難以及影響大學(xué)生就業(yè)的各種因素有了更深層次的認(rèn)識。大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題主要集中在兩方面：一是對于專業(yè)、興趣和職業(yè)的困惑；第二是普遍存在社會參與和適應(yīng)問題。大學(xué)生甚至成人在就業(yè)與擇業(yè)的時候，都會存在不了解自己，不了解行業(yè)和社會的現(xiàn)象。
二、大學(xué)生要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)從以下幾方面入手：
1、認(rèn)識自我，了解社會。在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之前，每個大學(xué)生應(yīng)明確“我是一個什么樣的人、我將來想做什么、我能干什么、環(huán)境能支持我干什么”等問題。
2、確立目標(biāo)，規(guī)劃未來。在認(rèn)識自我、了解社會的前提下，大學(xué)生應(yīng)從自身實際和社會需要出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，明確達(dá)到職業(yè)目標(biāo)需要具備的素質(zhì)和實現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)劣勢。
3、構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。大學(xué)生不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu)。
4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應(yīng)能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。
5、積極參加有益的社會實踐和職業(yè)訓(xùn)練，增強(qiáng)適應(yīng)工作的能力。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)適應(yīng)性考核，職業(yè)意向的科學(xué)測定等。
6、加強(qiáng)自我修養(yǎng)與鍛煉，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
未來職業(yè)生涯的成功，首先應(yīng)該確定一個切合實際的職業(yè)定位和職業(yè)目標(biāo)，并且把目標(biāo)進(jìn)行分解，然后設(shè)計出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃圖，并且付諸行動，經(jīng)過不斷努力和調(diào)整，直到最后實現(xiàn)我們的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。同時大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，有賴于政府、社會、高校以及學(xué)生自身的主動性、積極性和創(chuàng)造性，需要多方面的緊密配合與全面推進(jìn)。
職業(yè)規(guī)劃的其它方法
1、回溯童年期的生活，回答如下問題：1、12歲前你的愛好是什么？為什么有這個愛好？2、12歲之前你的理想是什么？這個理想是怎么來的？現(xiàn)在再看那個理想，你認(rèn)為如果真的達(dá)成了，可以帶給你什么感覺？如果這個理想達(dá)成了，又可以滿足你什么樣的需要？3、童年期的愛好和理想，你現(xiàn)在總結(jié)起來，可以用什么樣的形容詞去描述它？（不是評價，只是描述。比如我小時候的理想是做語文老師，如果要描述形容詞就是：豐富的、美好的、愛心的、成就他人的，如果評價的話就是：不現(xiàn)實的、賺錢太少、幼稚的）2、從現(xiàn)在開始，在工作、生活、交朋友和學(xué)習(xí)過程中，多觀察自己，觀察自己的反應(yīng)，尤其是觀察自己的感覺。每當(dāng)你在做什么事的時候，如果看到自己喜歡某事，那么就問問自己喜歡這事帶給你的什么感覺；如果看到自己不喜歡某事，也同樣問問自己不喜歡它的什么。
這樣久而久之，你就會愈加地了解自己，知道自己的喜惡，慢慢的在工作上面，自然就會選擇更準(zhǔn)確。
3、做個性測試和職業(yè)傾向測試也有助于幫助你更深地了解自己，請注意要找比較通用的測試系統(tǒng)，如九型人格和MBTI。
但注意測試之后，不管你是什么類型，都不要被那“類型”綁死了，因為人格測試的準(zhǔn)確度是85%左右，也就是說，你只是“傾向”那個類型，而不是“是”那個類型。
我常常向職業(yè)困惑的人推薦的一本書是《發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》，該書也會附有一個準(zhǔn)確率較高的個人優(yōu)勢測試，這本書也能一定程度上幫助你了解自己。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇4
親愛的同學(xué)們：
大家好！
經(jīng)過幾年在光華的學(xué)習(xí)和生活，相信大家一定都收獲了很多良師益友，同時也以為今后輝煌的職業(yè)生涯搭建了良好的基礎(chǔ)，職業(yè)發(fā)展中心在此先預(yù)祝大家今后在工作中能夠一帆風(fēng)順，大展宏圖！為了能夠留下你們成長的足跡和聲音，同時引導(dǎo)光華的在校生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，盡早地規(guī)劃職業(yè)生涯，提高職業(yè)素質(zhì)與就業(yè)競爭力，職業(yè)發(fā)展中心特別舉辦了“職業(yè)規(guī)劃與個人發(fā)展征文比賽”，并衷心期待大家的參與�，F(xiàn)將征文事項通知如下：
一、征文主題：認(rèn)識自我，把握現(xiàn)在，規(guī)劃未來光華全體本科、碩士、博士畢業(yè)生，mba班畢業(yè)生（含在職班）
二、策劃主辦單位：光華管理學(xué)院職業(yè)發(fā)展中心
三、征文對象：
四、征文時間：xx年4月-xx年6月。1. 征文圍繞“光華畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)狀況”暢談自己的觀點，可結(jié)合自身特點，談?wù)剬β殬I(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)的感想；或從身邊的職場人物說起，立足現(xiàn)實的啟示，展望自身的職業(yè)未來；或現(xiàn)身說法，以自身經(jīng)歷談?wù)劜饺肼殘龅母惺艿�。征文要求貼近實際，抒發(fā)真情實感。
五、征文要求：
2. 參賽作品字?jǐn)?shù)不限，所提交的作品為電子版。
六、評選方式：本次比賽將邀請學(xué)院有關(guān)部門的領(lǐng)導(dǎo)及老師、在校生代表及企業(yè)中的專業(yè)人士進(jìn)行評選，評選結(jié)果將在光華管理學(xué)院就業(yè)發(fā)展中心網(wǎng)站上公布。
七、獎項設(shè)置：本次比賽將評選出一等獎1名，獎品價值500元
二等獎2名，獎品價值300元
三等獎3名，獎品價值100元
紀(jì)念獎若干名。
獲獎作品將刊印成冊收藏于職業(yè)發(fā)展中心資料室。
八、投稿方式：
1. 電子稿件統(tǒng)一發(fā)送至指定郵箱（liyaqi@gsm.pku.edu.cn），并請在郵件主題中寫明專業(yè)-年級-姓名-征文投稿。
2. 活動指導(dǎo)老師：職業(yè)發(fā)展中心主任王冬霞老師、本科、碩士、博士項目主管武潔穎老師、mba項目主管水倩老師，國際mba項目主管李亞琦老師，雇主關(guān)系項目主管哈麗絲老師。
九、注意事項：1. 參賽作品一律不予退還，請作者自行保留底稿。
2. 參賽作品必須是本人的真實原創(chuàng)作品。如有發(fā)現(xiàn)抄襲、盜用等現(xiàn)象或不符合規(guī)定及侵犯他人著作權(quán)的，即予取消比賽資格。如果是獲獎作品，則取消其獲獎資格及相關(guān)獎勵。
3. 參賽作品著作權(quán)、版權(quán)歸參賽者，主辦方有權(quán)不定次數(shù)地、免費在合法的地方、媒體上使用、發(fā)表參賽作品，不同意此條款者的作品不參加評比。
4. 主辦方、承辦方不承擔(dān)因參賽作品所致的包括肖像權(quán)、名譽(yù)權(quán)、隱私權(quán)、著作權(quán)等糾紛而產(chǎn)生的法律責(zé)任。！
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇5
班會地點：13汽修
參會人：13汽修全體同學(xué)
一、 班會目的
通過多種形式，在熱烈的氛圍下，讓同學(xué)們開懷暢談自己的未來職業(yè)，憧憬未來生活。同時讓他們對自己的職業(yè)有一個規(guī)劃，使他們明確自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及以后人生的方向。
二、 班會形式
職業(yè)測評、小組討論等。
三、班會過程
播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會開始，孫吾同主持。
這是一個就業(yè)競爭十分激烈的年代，由過去的國家包分配到現(xiàn)在的就業(yè)雙向選擇，盡管在目前的買方市場狀態(tài)下增加了學(xué)生的就業(yè)難度，但實際上也增加了我們的就業(yè)自由度。在選擇空間更大的環(huán)境下，我們有更多的可能將未來的發(fā)展納入自己設(shè)計的軌道中。而做好這一生涯規(guī)劃、提升和新職業(yè)能力，則是我們把握命運的有效途徑。
選擇一份好工作最重要的是什么？最為重要的就是要把握好“發(fā)展需要與發(fā)展方向”，包括個人的內(nèi)在需求、社會及組織的用人要求，以及自己的職業(yè)發(fā)展方向。
�。ㄒ唬�、認(rèn)識職業(yè)生涯
離開校園，走到社會，我們將面對一個全新的世界，我們將扮演一個全新的角色——職業(yè)人。職業(yè)，不僅是未來生活的基礎(chǔ)，也是個人價值和社會價值的載體。
職業(yè)生涯是指個人在圍繞每一生命階段目標(biāo)而進(jìn)行的有目的的學(xué)習(xí)與工作活動中，所創(chuàng)造出的一種相對穩(wěn)定的生活模式。
職業(yè)生涯伴隨著人的成長和心理發(fā)展的全過程。我們先來了解一下職業(yè)生涯發(fā)展的5個階段：
1、 成長期（從出生到14歲）
特征：經(jīng)由父母、教師等重要他人的 認(rèn)同結(jié)果，形成自我概念
任務(wù)：發(fā)展對工作的正確態(tài)度，并了解工作的意義
2、 探索器（15~24歲）
特征：經(jīng)由各種活動與工作經(jīng)驗，進(jìn)行自我檢討、角色試探及職業(yè)試探，試圖發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)方向
任務(wù)：職業(yè)偏好逐漸具體化、特殊化級追求實現(xiàn)
3、 建立期（25~44歲）
特征：尋求適合的職業(yè)領(lǐng)域，逐步建立穩(wěn)定的地位
任務(wù)：統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進(jìn)
4、 維持期（45~65歲）
特征：逐漸取得相當(dāng)?shù)匚唬攸c在于如何維持地位并面對新人的挑戰(zhàn)任務(wù)：維持既得的成就和地位
5、 衰退期（65歲以上）
特征：停止原來的工作或退休，并尋求與以前不同的方式來滿足需要
任務(wù)：減速、解脫、退休
�。ǘ┝私饴殬I(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃簡單來說就是，一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計劃。這個規(guī)劃包括一個人的學(xué)習(xí)和成長目標(biāo)，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。 那么，職業(yè)生涯規(guī)劃究竟是怎么樣的呢？我們可以這么認(rèn)為，“我是誰？”“我在哪里？”“我往何處去？”“我如何到達(dá)？”這四個內(nèi)容。
我是誰？
我是一個怎么樣的人？ 我喜歡什么？我能夠做什么？我看重什么？ 我的興趣、能力、價值觀、人格特質(zhì)我處在什么樣的環(huán)境？我能在這里做些什么
我在哪里 ？
像我這樣的人如何在這個環(huán)境中發(fā)揮功能 我所處的環(huán)境條件、社會群體、工作世界 、經(jīng)濟(jì)狀況 我往何處去？
我的明天和未來像什么 生涯目標(biāo)的選擇和決定 找一個安身立命的所在 我如何到達(dá)？
我如何才能成為我想成為的自己 我的生涯路徑、生涯規(guī)劃與行動
（三）、探索自己的職業(yè)興趣和性格
了解完職業(yè)規(guī)劃的概念和內(nèi)容后，我們來探索一下適合自己的職業(yè)興趣和職業(yè)性格。（讓學(xué)生做MBIT職業(yè)性格測試）
�。ㄋ模├L制你的職業(yè)生涯藍(lán)圖
沒有目標(biāo)的認(rèn)識是無聊乏味的，沒有計劃的生活是雜亂無章的。通過剛才的認(rèn)識自我，大家可能大概知道自己適合從事什么職業(yè)�，F(xiàn)在你要做的是，通過完整的規(guī)劃操作，親手繪制自己的未來藍(lán)圖，寫下自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1. 綜合自我分析的結(jié)果 確認(rèn)你的個性偏好特質(zhì)、確認(rèn)你的職業(yè)興趣類型、澄清你的價值觀訴求、確認(rèn)你的技能優(yōu)勢
2. 探索你的職業(yè)范圍與方向 如果大家在自我分析與測評時都已認(rèn)真、客觀的態(tài)度去對待，那么，肯定有一些職業(yè)類型會在你的個性、興趣、價值觀、技能分析中不斷出現(xiàn)。一個最理想的職業(yè)，當(dāng)然就是應(yīng)該滿足你的個性、興趣、價值觀和技能的所有要求。
3. 選擇適合的發(fā)展路徑 職業(yè)方向確定以后如何去實現(xiàn)？有了方向后，我們就可以開始著手尋找最佳的線路，即選擇合適的發(fā)展途徑。職業(yè)方向的確立，知識表明我們將來希望從事的職業(yè)范圍，但這個范圍里面做什么，做到什么層次，還需要進(jìn)一步確定。比如，你確定了將來要從事IT行業(yè)，但是要做純技術(shù)（如軟件開發(fā)）類的，還是銷售類的，亦或者是管理類的？不同的路線就有不同的發(fā)展路徑。
4. 擬定一份職業(yè)規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃的類型，按照規(guī)劃的時間維度可以劃分為四種：短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃及人生規(guī)劃。通常來說，短期規(guī)劃主要是對未來2年內(nèi)職業(yè)生涯的規(guī)劃，中期規(guī)劃是未來2~5年的職業(yè)生涯規(guī)劃，長期規(guī)劃是為未來5~10年職業(yè)生涯的規(guī)劃，人生規(guī)劃是指對整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間跨度可達(dá)40年左右，直到離開職業(yè)舞臺。
我們首先需要確立人生規(guī)劃和長期規(guī)劃的目標(biāo)，指導(dǎo)自己的中短期規(guī)劃。任何一個好的規(guī)劃都是由遠(yuǎn)及近的。
�。�1）先明確各階段的目標(biāo)；（2）設(shè)計各階段發(fā)展路徑；（3）制定各階段的實施行動計劃。
�。▽W(xué)校學(xué)習(xí)、職業(yè)培訓(xùn)、社團(tuán)活動、社會實踐）
四、課后作業(yè)：
要求學(xué)生寫一份自己的中短期職業(yè)生涯規(guī)劃。
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