精選大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃模板錦集7篇
時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，你是否有一個(gè)清晰而精準(zhǔn)的職業(yè)方向了呢？我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃了。我們?cè)撛趺慈懧殬I(yè)規(guī)劃呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃8篇，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
大學(xué)生就業(yè)與職業(yè)規(guī)劃，兩者之間是相輔相成、共同促進(jìn)的。本文就大學(xué)生就業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃過程中存在問題，進(jìn)行分析并提供解決思路與方法。
第一，認(rèn)識(shí)到就業(yè)中存在的一個(gè)大問題：學(xué)生的就業(yè)自主性不高，尤其是名校學(xué)生的就業(yè)自主性不高。原因在于自視過高，自信到了自負(fù)的地步�？傁胫沂敲．厴I(yè)生，不愁沒工作，即便是工作不來找我，我在就業(yè)大軍中也高人一等，甚至不屑于去與普通大學(xué)的畢業(yè)生一起去看看中小企業(yè)。滿腦子都是要去大企業(yè)，事業(yè)單位，期待能找個(gè)薪水高工作量小的地方，還覺得自己一定能找到。
這真的是很可怕的一個(gè)觀念。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)模式下，在高校的榮譽(yù)、成績都只代表過去，也許這些代表你過去的能力，但是不代表你的將來。在就業(yè)中，這僅能算的上是敲門磚中的一個(gè)部分，期待用這些東西直接找到好工作，沒有可能。培訓(xùn)告訴我們，單位喜歡的是能給他們帶來利益、利潤、價(jià)值的員工。你在學(xué)校時(shí)候的學(xué)習(xí)成績好，進(jìn)了單位就一定能給單位帶來這些么？不一定，因?yàn)閷W(xué)習(xí)和實(shí)踐還有很大的差距。
你在學(xué)校的時(shí)候做過學(xué)生會(huì)干部就一定能在企業(yè)有相同耀眼的程度？不一定，完全不同的文化和人文環(huán)境還需要你一點(diǎn)一點(diǎn)的適應(yīng)。你原來在學(xué)校是個(gè)才子，進(jìn)了單位就一定能對(duì)單位有用？不一定，你的才華和你的工作是不是和諧的，對(duì)工作是不是有用的，尚未可知。
在這種情況下，如果再?zèng)]有就業(yè)主動(dòng)性，不懂得自己尋找機(jī)會(huì)抓住機(jī)會(huì)，還守株待兔，不主動(dòng)出擊，在找工作的起跑線上首先就輸了一成，慢了一拍。全國一流高校的畢業(yè)生中尚且有不能就業(yè)的學(xué)生，難道我們還僅僅因?yàn)槭亲约菏?11、985工程院校的學(xué)生就能指望以逸待勞么？自然是不妥的。
第二，“找工作”不僅僅是一項(xiàng)工作，更是一門學(xué)問，一門技術(shù)。稀里糊涂的做是不行的。在找工作的過程中，需要有認(rèn)真的態(tài)度，務(wù)實(shí)的做法。誰都知道要“找工作”，但是有多少學(xué)生清楚怎么才是認(rèn)真的“找工作”呢？在市場(chǎng)里瞎碰可不是辦法。所以，需要提前掌握學(xué)科基礎(chǔ)，了解其中的技巧，才能完成工作。目前，學(xué)生們找工作的時(shí)候都感覺很茫然。很多學(xué)生不知道從哪里入手，不知道怎么寫簡歷，不知道怎么面試，不知道應(yīng)該學(xué)著適應(yīng)……存在的問題非常多。
開班主任會(huì)的時(shí)候就有畢業(yè)班的班主任非常著急的提出來了這個(gè)問題，說，看了看學(xué)生們寫的簡歷，發(fā)現(xiàn)他們無論去什么單位應(yīng)聘什么崗位，全都是拿著一樣的簡歷，那能行么？還有，到了這個(gè)時(shí)候他們還全部寄希望于老師給介紹工作或者學(xué)校組織的校園招聘會(huì)，沒有自己上網(wǎng)查過就業(yè)信息，也從來沒有主動(dòng)聯(lián)系過某個(gè)單位，都不知道自己想找個(gè)什么樣的工作，不知道自己適合什么樣的工作。
還有另外一個(gè)四年級(jí)的班主任老師提到說，班里有很多找工作的同學(xué)都不知道去面試應(yīng)該怎么穿著打扮，女孩子都把自己折騰的太“妖嬈”，作為男班主任不知道該怎么給女孩子切身講這些東西，希望在場(chǎng)的女班主任能幫忙。當(dāng)時(shí)大家都笑了，但是笑過之后大家發(fā)現(xiàn)這的確是個(gè)很嚴(yán)峻的問題。我們的學(xué)生被教育了四年，甚至七年，十年，論水平和素質(zhì)按說都是不錯(cuò)的。如果只是因?yàn)闆]有包裝好而被市場(chǎng)拒絕，那就功虧一簣了。學(xué)生們不是沒有足夠的能力去找工作，而是對(duì)這個(gè)環(huán)節(jié)的工序了解太少，不知道該怎么辦。
工作這個(gè)事情也像打仗一樣。所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆，要在職場(chǎng)勝出也無非是三個(gè)因素：了解自己，了解市場(chǎng)，認(rèn)真實(shí)踐。
第一，了解自己。作為大學(xué)畢業(yè)生，到畢業(yè)為止少說也上了十幾年學(xué)。如果是碩士，博士，上了二十年學(xué)也是有的。那么，職業(yè)生涯規(guī)劃首先要走的，就是要讓學(xué)生知道，自己是誰，自己具有什么樣的素質(zhì)，與別人相比有哪些長處，哪些短處，怎么揚(yáng)長避短，這樣的特質(zhì)適合做什么樣的工作，從以往的經(jīng)歷來說自己做哪些事情更加得心應(yīng)手，自己的興趣在哪方面，在這個(gè)領(lǐng)域是不是有特長，等等。
拿一個(gè)藥學(xué)畢業(yè)生來說，畢業(yè)的時(shí)候醫(yī)藥行業(yè)的用人單位很多，用人崗位很多，你首先得搞清楚自己是想去做科研呢還是去做銷售。曾經(jīng)出現(xiàn)過這樣的情況，有學(xué)生被某家醫(yī)藥企業(yè)高薪聘走在實(shí)驗(yàn)室做科研，實(shí)習(xí)期還沒過就跑了回來覺得自己性格外向活潑，實(shí)在不喜歡天天悶在實(shí)驗(yàn)室里的工作模式。認(rèn)清楚這一點(diǎn)，這個(gè)學(xué)生后來找到一家醫(yī)藥銷售企業(yè)去做藥代，現(xiàn)在發(fā)展的非常好，事業(yè)頗有成就。
還曾經(jīng)有個(gè)研究生，畢業(yè)時(shí)也選擇去一家企業(yè)做藥代，導(dǎo)師都覺得可惜了，碩士畢業(yè)去做這個(gè)不是屈才了么？但是那位研究生說，我喜歡這樣可以自由支配時(shí)間的工作，現(xiàn)在，她也發(fā)展的很好，不比畢業(yè)后去做科研的同學(xué)查。而大部分學(xué)生是怎么樣的呢？畢業(yè)的時(shí)候非常急功近利，只關(guān)系哪家單位給的薪水高，哪家單位給解決戶口問題，哪個(gè)企業(yè)現(xiàn)在知名度比較高將來有可能發(fā)展的比較好，而忽略了一些更為本質(zhì)的東西：我適合這里么。以至于真的把就業(yè)這項(xiàng)工作變成了先就業(yè)再擇業(yè)。突然想起來辯論賽經(jīng)常用的一個(gè)題目：就業(yè)，我們是干一行，愛一行，還是愛一行，干一行？也許這個(gè)問題在辯論賽場(chǎng)上永遠(yuǎn)沒有答案。但是在實(shí)踐中，我認(rèn)為首先應(yīng)該選擇自己“相對(duì)”感興趣或者“相對(duì)”合適的行業(yè)，這樣才真正對(duì)將來的發(fā)展有利。怎么了解自己？職業(yè)生涯規(guī)劃中會(huì)有很多的心理作坊，幫助你來發(fā)掘自己各方面的潛力。
第二，了解市場(chǎng)，也就是了解就業(yè)環(huán)境。老師在培訓(xùn)中的有句話我印象很深刻，你們能分清楚行業(yè)和職業(yè)這兩個(gè)名詞么？很多學(xué)生都分不清楚的。這是就業(yè)中很基礎(chǔ)的兩個(gè)范圍啊。的確，不僅學(xué)生，連我們都對(duì)就業(yè)了解的有些不夠。整天催著學(xué)生要抓緊找工作啊抓緊找工作啊，卻很少很實(shí)際的告訴他們，應(yīng)該怎么找工作，應(yīng)該怎么了解市場(chǎng)。例如，常見的獲得就業(yè)信息的渠道有哪些？不僅僅是招聘會(huì)這樣的模式。相反，通過招聘會(huì)找工作成功率其實(shí)并不高。
除此之外，還可以通過網(wǎng)上的信息，熟人介紹等等很多方式。而且，這些方式都是比參加招聘會(huì)更加主動(dòng)的擇業(yè)方式，其中以熟人介紹成功率最高。所以，就算在學(xué)校里，身為一個(gè)學(xué)生，人脈也是很重要的。多多跟自己的師兄師姐接觸，將來通過他們了解市場(chǎng)和就業(yè)環(huán)境，也是很有效的一個(gè)途徑。了解就業(yè)環(huán)境，包括了解一個(gè)行業(yè)的發(fā)展，一個(gè)行業(yè)中某個(gè)職業(yè)的發(fā)展，自己感興趣的單位的發(fā)展，這個(gè)單位需要哪方面的人才。了解了這些以后，學(xué)生還會(huì)拿著同樣的簡歷以不變應(yīng)萬變么？還會(huì)在面試時(shí)只敘述自己在校的光輝事跡而不談自己對(duì)企業(yè)的了解和向往么？了解了，就會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)這些技巧，因?yàn)榱私饬耍椭雷约合胍裁�，有了目�?biāo)，自己就會(huì)尋求得到的方法。
第三，所謂實(shí)踐。就是通過實(shí)實(shí)在在的找工作就磨練出自己的經(jīng)驗(yàn)。簡歷怎么寫才有吸引力？多用招聘啟事中的詞匯啊，多寫跟企業(yè)要求的內(nèi)容匹配度高的語言啊。這些都是職業(yè)生涯規(guī)劃可以教給學(xué)生的。還有一句話我認(rèn)為是真理級(jí)別的，就是，簡歷是做出來的，不是寫出來的。一個(gè)專業(yè)畢業(yè)生給戴爾電腦自愿無償站了兩周的柜臺(tái)寫出的市場(chǎng)調(diào)查報(bào)告，使得他贏得了一個(gè)很多研究生都得不來的職位。這，就是“做”出來的簡歷。還有面試中應(yīng)該注意的問題啊，簡歷應(yīng)該怎么發(fā)啊，這些問題，通過職業(yè)生涯規(guī)劃的課程呢誒容可以學(xué)到，但更重要的是要去實(shí)踐。聲優(yōu)班集體答辯的那天，我跟參加答辯的畢業(yè)班班長一起做班車，跟她探討了一下有關(guān)這些技巧在實(shí)踐中的應(yīng)用。
很欣慰的看到，我們的學(xué)生干部，在大學(xué)四年里建立起來了比較正確的擇業(yè)觀和就業(yè)觀，就算沒有參加過職業(yè)生涯規(guī)劃，在某些方面也可以做的比較到位，有一個(gè)好的心態(tài)和好的方法。聽她講去大企業(yè)應(yīng)聘的經(jīng)歷，那些筆試，面試，小組討論，一輪一輪，都是在培訓(xùn)課上老師講過的情景，歷歷在目。聽著她說她通過那幾個(gè)大企業(yè)重重面試關(guān)卡的時(shí)候，心里是油然而生的高興，為學(xué)生感到高興。同時(shí)通過聽她講班里其他同學(xué)的招聘情況，又得出結(jié)論給學(xué)生做職業(yè)生涯規(guī)劃是件迫在眉睫的工作了。畢竟，一個(gè)人的就業(yè)成功，不代表所有人的就業(yè)成功，大大部分學(xué)生在這個(gè)過程中還達(dá)不到這個(gè)學(xué)生干部的水準(zhǔn)，鬧了很多笑話。當(dāng)然，實(shí)踐不止是局限在找工作的過程，還體現(xiàn)在找到工作以后的實(shí)習(xí)期。印象中，去年畢業(yè)的一個(gè)本科生，很優(yōu)秀，畢業(yè)以后去企業(yè)做藥代。
還沒實(shí)習(xí)之前自己很高興找到了一份薪水不錯(cuò)又挺適合自己外向性格的工作，但是實(shí)習(xí)開始后，感受了社會(huì)和校園完全不一樣的壓力和環(huán)境后，曾經(jīng)也有一度很難適應(yīng)想要放棄。我問她說，是因?yàn)楝F(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)不好？領(lǐng)導(dǎo)不好？她說不是，大家都很好，很樂于幫助她，團(tuán)隊(duì)很和諧，領(lǐng)導(dǎo)也很器重她。只是因?yàn)橐幌码y以適應(yīng)這樣的壓力，覺得自己做不來。
于是我安慰她說，任何人在畢業(yè)后經(jīng)歷第一份工作的時(shí)候，都會(huì)有這樣的不適應(yīng)出現(xiàn)，無論這份工作的性質(zhì)是怎樣的是你曾經(jīng)多喜歡的覺得自己多合適的都難以逃避掉這個(gè)階段。不是因?yàn)檎娴牟贿m應(yīng)，而是因?yàn)樾@和社會(huì)差別太大了，角色沒有轉(zhuǎn)變好。所以才造成了新畢業(yè)的大學(xué)生跳槽率高。其實(shí)，如果只是因?yàn)檫@樣的原因就跳槽，很可能第二份工作還是會(huì)不適應(yīng)，因?yàn)槟愀緵]有一個(gè)ready的狀態(tài)去面對(duì)周圍環(huán)境的改變。
所以，要通過一個(gè)時(shí)間段來努力適應(yīng)這個(gè)改變，跟周圍一切進(jìn)行磨合，如果過段時(shí)間還是不行那再放棄，如果適應(yīng)了那就ok了。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
一、專業(yè)認(rèn)識(shí)
數(shù)字媒體技術(shù)，此專業(yè)早出現(xiàn)在北京，目前實(shí)力較強(qiáng)的大學(xué)是南京大學(xué)、浙江大學(xué)、中國傳媒大學(xué)、吉林動(dòng)畫學(xué)院及浙江科技學(xué)院等。
培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的、面向當(dāng)今信息化時(shí)代的、從事數(shù)字媒體開發(fā)與數(shù)字傳播的專業(yè)人才。畢業(yè)生將兼具信息傳播理論、數(shù)字媒體技術(shù)和設(shè)計(jì)管理能 力，可在黨政機(jī)關(guān)、新聞媒、出版、商貿(mào)、教育、信息咨詢及it相關(guān)等領(lǐng)域，從事數(shù)字媒體開發(fā)、音視頻數(shù)字化、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)與網(wǎng)站維護(hù)、多媒體設(shè)計(jì)制作、信息服 務(wù)及數(shù)字媒體管理等工作。
培養(yǎng)規(guī)格
要求學(xué)生通過四年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)能夠做到：(1)掌握扎實(shí)的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)理論和基本技能;(2)接受數(shù)字媒體軟件開發(fā)的良好訓(xùn)練;(3)具有獨(dú)立工作和從事數(shù)字媒體設(shè)計(jì)和應(yīng)用開發(fā)的能力。
主要課程
攝影攝像技術(shù)、藝術(shù)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)、數(shù)字媒體技術(shù)概論、程序設(shè)計(jì)基礎(chǔ)、數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)與制作、交互式多媒體網(wǎng)站開發(fā)、數(shù)字信號(hào)處理、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、算法設(shè) 計(jì)與分析、面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計(jì)(java)、計(jì)算機(jī)圖形圖像處理、人機(jī)交互技術(shù)、多媒體數(shù)據(jù)庫、動(dòng)畫設(shè)計(jì)與制作、3d造型、電視節(jié)目編導(dǎo)與制作、音視頻信息 處理、特效制作與非線性等。
專業(yè)特色
數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)的教學(xué)與出版、新聞、影視等文化媒體及其它數(shù)字媒體軟件開發(fā)和產(chǎn)品設(shè)計(jì)制作行業(yè)的要求相結(jié)合，培養(yǎng)面向數(shù)字網(wǎng)絡(luò)時(shí)代兼具信息傳播理論、數(shù)字媒體技術(shù)和設(shè)計(jì)管理能力的復(fù)合型人才。
二、四年規(guī)劃
(一)大學(xué)一年級(jí)
1、大一是夯實(shí)基礎(chǔ)的時(shí)期，所以要認(rèn)真對(duì)待專業(yè)課，打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，為以后的學(xué)習(xí)做好鋪墊。
2、申請(qǐng)加入了卡索映畫和東大文教中心，希望能順利進(jìn)入這兩個(gè)大家庭，利用空余的時(shí)間多參與活動(dòng)，在不耽誤學(xué)習(xí)的前提下，提高自己的能力。
3、有效地利用圖書館的資源，在時(shí)間允許的情況下繼續(xù)自己讀文學(xué)小說的愛好，多看與專業(yè)、興趣有關(guān)的書籍。
4、延續(xù)自己對(duì)二胡、練字的熱情。
5、盡可能地修高績點(diǎn)，為分專業(yè)做好充足的準(zhǔn)備。
6、學(xué)習(xí)攝影。
(二)大學(xué)二年級(jí)
1、大二是一個(gè)承上啟下的年級(jí)。思想和行為都日漸成熟，所以繼續(xù)培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
2、拿下英語四級(jí)的證書。
3、向獎(jiǎng)學(xué)金等進(jìn)發(fā)。不論能否成功，以一種傲然的堅(jiān)定的姿態(tài)努力著，不讓自己后悔。
4、進(jìn)入自己所熱愛的專業(yè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)。
5、開始托福、gre的學(xué)習(xí)。
6、多練習(xí)攝影。
(三)大學(xué)三年級(jí)
1、各個(gè)專業(yè)短學(xué)期會(huì)有的考察活動(dòng)，積極參與并認(rèn)真做好作業(yè)。
2、繼續(xù)對(duì)開設(shè)的各門課的認(rèn)真學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考托。
3、隨著空閑時(shí)間的增多，利用空余的時(shí)間進(jìn)行攝影。
4、參加托福等的考試，為申請(qǐng)國際一流的院校做好充足的準(zhǔn)備。
(四)大學(xué)四年級(jí)
1、結(jié)束各類社團(tuán)活動(dòng)，專注畢業(yè)設(shè)計(jì)
2、著重申請(qǐng)國外大學(xué)深造。
具體實(shí)施過程
大一
①踏實(shí)、定心地學(xué)習(xí)，努力、積極地表現(xiàn)自己。大學(xué)的朋友們來自五湖四海，今年見到的強(qiáng)人、高手也比比皆是。只有表現(xiàn)，才會(huì)被重視，欣賞。只有真材實(shí)學(xué)，才會(huì)被接納和具有競爭力時(shí)代。我們應(yīng)該有長遠(yuǎn)目光，將自己礪煉至不敗之地。
�、诜e極參加學(xué)生社團(tuán)，盡快洞悉大學(xué)細(xì)則，充分提高交際能力，借助學(xué)長，學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)，盡早讓自己在高校這個(gè)小小的“社會(huì)”里擁有一個(gè)合適的定位。同時(shí)，也可更便捷地補(bǔ)充自己自身的不足和缺陷。
�、鬯奚崾且粋�(gè)小小的四人組成的家，所謂家和萬事興，要搞好宿舍的關(guān)系，使宿舍擁有和諧溫暖的氛圍�！耙晃莶粧�，何以掃天下”更告誡我要團(tuán)結(jié)好宿舍的關(guān)系，增強(qiáng)大家的凝聚力，一起拼搏一起進(jìn)步。
④保持一顆良好樂觀的心，盡快調(diào)整自己的狀態(tài)使之適應(yīng)大學(xué)生活節(jié)奏，面對(duì)挫折和各種可能出現(xiàn)的打擊不拋棄不放棄，認(rèn)真走好自己的每一步。相信，就會(huì)存在。
⑤大一的時(shí)光，要讓自己在大學(xué)這片天地中有自己的一份光，一份熱。讓自己的價(jià)值充分體現(xiàn)出來。打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的前提下，廣結(jié)良師益友，為以后三年的學(xué)習(xí)生活便捷鋪好路途。
大二
�、偃ζ床瑸橛⒄Z考級(jí)付出不懈努力。
②爭取獎(jiǎng)學(xué)金、三好生。努力以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，讓自己成為學(xué)生。在此后的學(xué)習(xí)生活中以此為開端爭取更好的成績和更佳的表現(xiàn)。
�、鄯e極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，并爭取擁有不錯(cuò)的表現(xiàn)。
�、荛_始著手準(zhǔn)備托福。
�、荼M快的適應(yīng)專業(yè)的課程并在此基礎(chǔ)上找到自己的一套學(xué)習(xí)方法，有自己的自主性、學(xué)好專業(yè)課的求知欲和刻苦準(zhǔn)備。
⑥大二是大學(xué)生涯中或壓力或充實(shí)的時(shí)光，如何很好的利用空閑時(shí)間多學(xué)點(diǎn)技能是值得我去仔細(xì)思考的。有選擇地參與學(xué)�；顒�(dòng)，踏實(shí)地學(xué)習(xí)，會(huì)讓我的大學(xué)生活增色很多吧。
大三
①根據(jù)自己所掌握的理論知識(shí)，通過課外書籍的查閱以及自己的實(shí)踐，盡可能多地掌握理論之外的實(shí)踐能力。
�、诔浞譁�(zhǔn)備復(fù)習(xí)，充實(shí)自己的知識(shí)積累。參加托福等考試，刷分。分?jǐn)?shù)越高越好。
�、垡廊粚⒔^大部分精力投入到學(xué)習(xí)中，爭取獎(jiǎng)學(xué)金，評(píng)優(yōu)等。
�、荛_展自己的愛好，將愛好進(jìn)行到底。
�、荽笕菧�(zhǔn)備考托、考研的大好時(shí)機(jī)，不可浪費(fèi)。
大四
①準(zhǔn)備畢業(yè)設(shè)計(jì)。
②申請(qǐng)大學(xué)繼續(xù)深造。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，社會(huì)分工正在不斷的更新和細(xì)化，職業(yè)的種類、數(shù)量、結(jié)構(gòu)和對(duì)專業(yè)技術(shù)的要求也在不斷的提高和完善。高校職業(yè)規(guī)劃課程的教學(xué)目的在于幫助大學(xué)生更快、更好地適應(yīng)社會(huì)，了解社會(huì)，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)樹立正確的人生目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)，激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，避免大學(xué)生因盲目就業(yè)所造成的從眾現(xiàn)象，避免大學(xué)生由于對(duì)自身和社會(huì)的不了解所造成的心理落差現(xiàn)象。通過學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃這門課程，讓大學(xué)生具備自我規(guī)劃、自我認(rèn)知和適應(yīng)社會(huì)的能力，教會(huì)大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間，有針對(duì)性地注重自身綜合能力的培養(yǎng)和專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，為順利實(shí)現(xiàn)自身的社會(huì)價(jià)值提供科學(xué)的方法。
一、職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
所謂職業(yè)規(guī)劃，指的是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。職業(yè)規(guī)劃則是針對(duì)決定個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)。
二、目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃存在的問題
�。ㄒ唬⿴熧Y隊(duì)伍力量薄弱
目前高校職業(yè)規(guī)劃課的專職老師還相對(duì)較少，主要由輔導(dǎo)員和其他學(xué)科的老師兼職，這些老師主要工作是學(xué)生的日常教育管理，工作任務(wù)已經(jīng)很繁重，能夠用在備課及教學(xué)的時(shí)問、精力非常有限。這種兼職任教的模式，在很大程度上制約了教師自身專業(yè)水平和教學(xué)質(zhì)量的提高。
職業(yè)規(guī)劃師資隊(duì)伍中具有心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)以及人力資源管理等相關(guān)專業(yè)背景的老師并不多，有些任課老師原來的專業(yè)還是理工科的。由于專業(yè)背景的限制，這些“半路出家”的老師在專業(yè)技能和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等方面都存在一定的不足。
�。ǘ┙虒W(xué)內(nèi)容不足
我國應(yīng)用的職業(yè)規(guī)劃理論基本都是從西方國家“進(jìn)口”并加以“改造”的。由于國家制度、歷史文化、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、社會(huì)價(jià)值體系等方面的差異，西方的理論體系在某些方面與我國實(shí)際情況有所沖突，我們必須立足國家實(shí)際情況，用批判的眼光對(duì)西方的這套理論進(jìn)行社會(huì)主義本土化改造。但是目前我國職業(yè)規(guī)劃理論本土化研究進(jìn)程還比較緩慢，不僅難以滿足學(xué)生和社會(huì)的需求，還制約了我國大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育工作的有效幵展。
�。ㄈ┱n堂教學(xué)實(shí)踐性不強(qiáng)
實(shí)際上，職業(yè)規(guī)劃是一項(xiàng)極具操作性的課程，其對(duì)學(xué)生參與一級(jí)互動(dòng)的要求比較高，有許多教師自身就缺乏專業(yè)的規(guī)劃教學(xué)實(shí)踐技能，因此還沿用了以往傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即一味的灌輸學(xué)習(xí)，殊不知這種教學(xué)方式扼殺了學(xué)生們自主學(xué)習(xí)的能力，使得學(xué)生們對(duì)于職業(yè)規(guī)劃方面的知識(shí)理解的不深刻，繼而在走向社會(huì)工作崗位上也不能很好的凸顯專業(yè)優(yōu)勢(shì)。
三、提高大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的對(duì)策
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)師資隊(duì)伍建設(shè)
就業(yè)指導(dǎo)教師是高校職業(yè)規(guī)劃教育的主力軍，要開展科學(xué)有效的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)工作，就必須建立一支專業(yè)化的、業(yè)務(wù)強(qiáng)、高素質(zhì)的就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍。一方面要注重師資選拔。高校需要通過專、兼等多種形式，建立一支以專職教師為主，專、兼結(jié)合的高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍，形成嚴(yán)格的師資聘任制度，選擇具有較高的思想政治素質(zhì)、事業(yè)心和責(zé)任心、創(chuàng)新精神，還要具有心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)學(xué)科背景，對(duì)時(shí)事有所了解具有敏銳的市場(chǎng)洞察力�？梢哉f，對(duì)就業(yè)指導(dǎo)教師的要求是比較嚴(yán)格的，但這樣才能保證大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃工作的順利進(jìn)行。另一方面要加強(qiáng)對(duì)在職教師的培訓(xùn)與考核。通過派遣他們到相關(guān)機(jī)構(gòu)接受專業(yè)培訓(xùn)、組織參觀學(xué)習(xí)、開展課題或?qū)ｎ}研究等途徑，使他們具備過硬的業(yè)務(wù)素質(zhì)、合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，熟練掌握有關(guān)政策法規(guī)；特別是要具有職業(yè)規(guī)劃相關(guān)的心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等方面的知識(shí)。還可以通過“大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)”，促進(jìn)教師隊(duì)伍之間的交流，像更多專家學(xué)者學(xué)習(xí)，也是一個(gè)提升的過程。另外，通過教師隊(duì)伍的考核制度，明確獎(jiǎng)懲措施促進(jìn)教師不斷提升自我，形成對(duì)自身的要求。
�。ǘ┰O(shè)置職業(yè)規(guī)劃與學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)課程
高校應(yīng)提高對(duì)職業(yè)規(guī)劃的重視程度，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的教育力度，然而，缺乏對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育已經(jīng)成為影響大學(xué)生就業(yè)的重要因素。要想真正解決大學(xué)生就業(yè)難的問題，學(xué)校就要積極開展職業(yè)教育，幫助大學(xué)生掌握擇業(yè)的技巧和方法，形成正確的職業(yè)價(jià)值觀，建立健全大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程體系。然而，目前在我國，大多數(shù)院校還沒有開始職業(yè)規(guī)劃課程。職業(yè)規(guī)劃相關(guān)內(nèi)容，一般只在管理專業(yè)的人力資源管理課程中有所涉及，內(nèi)容相對(duì)簡單。要建立健全職業(yè)規(guī)劃課程體系，加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)教育應(yīng)以下從幾方面入手：
首先，將職業(yè)規(guī)劃課程作為大學(xué)生在的必修課程。課程建設(shè)是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的核心。將職業(yè)相關(guān)課程納入學(xué)校正常的教學(xué)計(jì)劃，規(guī)定必要的學(xué)分、學(xué)時(shí)，在大學(xué)期間分階段、分層次、分重點(diǎn)地為學(xué)生提供包括職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)信息指導(dǎo)、求職技巧訓(xùn)練等各方面的指導(dǎo)。職業(yè)規(guī)劃課程內(nèi)容應(yīng)包括大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)和法律法規(guī)、擇業(yè)觀教育和素質(zhì)培養(yǎng)、大學(xué)生素質(zhì)測(cè)評(píng)與人職匹配理論、擇業(yè)技巧和方法、職業(yè)發(fā)展與職業(yè)適應(yīng)、心理健康教育指導(dǎo)及升學(xué)指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)等。職業(yè)規(guī)劃是每個(gè)大學(xué)生都要面對(duì)的問題，也就都有必要專業(yè)的課程，幫助學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃。
其次，在設(shè)置相關(guān)課程的基礎(chǔ)上，高�？梢砸劳邢嚓P(guān)專業(yè)和就業(yè)指導(dǎo)部門，成立大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的專門研究機(jī)構(gòu)和課程教研室，負(fù)責(zé)相關(guān)課題的研究，將職業(yè)規(guī)劃理論的研究更進(jìn)一步。還可以由校內(nèi)部門負(fù)責(zé)人員、專業(yè)教師和校外企事業(yè)、相關(guān)部門專家領(lǐng)導(dǎo)成立大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)，經(jīng)常的交流經(jīng)驗(yàn)和學(xué)術(shù)思想，一方面便于課程更好的開展，另一方面可以更好地為學(xué)生提供咨詢輔導(dǎo)的服務(wù)。
�。ㄈ⿲�(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的本土化
職業(yè)規(guī)劃本土化研究工作是一項(xiàng)系統(tǒng)、復(fù)雜、持續(xù)的工程，需要社會(huì)各方面力量的共同參與，單憑高校及個(gè)別教研人員是不能完成這項(xiàng)工作的，必須由政府、教育主管部門牽頭，調(diào)動(dòng)社會(huì)科研機(jī)構(gòu)、高校、企業(yè)等共同來參與職業(yè)規(guī)劃的本土化研究。
首先，應(yīng)該成立專門研究機(jī)構(gòu)。政府組織成立由大學(xué)、公共研究機(jī)構(gòu)、企業(yè)相關(guān)人員共同組成的職業(yè)規(guī)劃教育研究機(jī)構(gòu)，對(duì)其職能劃分給以明確要求，并對(duì)專業(yè)人員配備和研究經(jīng)費(fèi)等給以支持保障，提高職業(yè)規(guī)劃本土化理論研究層次，編寫切合我國實(shí)際的教材，開發(fā)先進(jìn)的測(cè)評(píng)工具。
其次，應(yīng)該組織編寫職業(yè)信息工具書。工欲善其事，必先利其器。一部權(quán)威的職業(yè)信息工具書是大學(xué)生認(rèn)知職業(yè)的利器，但目前我國尚無一部可供職業(yè)規(guī)劃者檢索并參考的職業(yè)新工具書。政府相關(guān)部門應(yīng)盡快組織編寫并進(jìn)行定期更新。
四、結(jié)語
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育并非一朝一夕，其是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃教育能夠使學(xué)生掌握職業(yè)發(fā)展規(guī)律，科學(xué)地規(guī)劃人生，促進(jìn)個(gè)人職業(yè)的順利發(fā)展，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。因此高等學(xué)校要把大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育作為當(dāng)前素質(zhì)教育的一項(xiàng)核心內(nèi)容來抓，貫穿于大學(xué)教育的各個(gè)階段，建立完善的職業(yè)教育體系，協(xié)助學(xué)生走向社會(huì)，邁向成功人生。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
階段目標(biāo)：學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，豐富閱歷，吸取經(jīng)驗(yàn)，過英語四六級(jí)，通過所有等級(jí)考試，畢業(yè)，成功就業(yè)
總體目標(biāo)：進(jìn)入銀行，進(jìn)入國家統(tǒng)計(jì)局
一、自我認(rèn)知
1、個(gè)人優(yōu)點(diǎn)：
a、自我評(píng)估：有責(zé)任心，做事認(rèn)真，有熱情，有學(xué)習(xí)新事物的欲望，自學(xué)能力強(qiáng)，做事很靈活
b、老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)估：學(xué)習(xí)興趣濃厚，成績良好，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人熱情，同學(xué)關(guān)系較好，有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力
c、父母家人評(píng)估：工作起來的時(shí)候很認(rèn)真很投入，有非完成不可的決心，喜歡自己創(chuàng)作，動(dòng)手能力強(qiáng)，手巧，觀察能力強(qiáng)，很樂觀
d、同學(xué)朋友評(píng)估：待人熱情，平易近人，樂于助人，為人有正氣，學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé)，有禮貌，很活潑，很樂觀，想象力豐富
f、部門評(píng)估：有責(zé)任心，工作認(rèn)真，有上進(jìn)心，主動(dòng)性強(qiáng)
2、個(gè)人缺點(diǎn)：
a、自我評(píng)估：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動(dòng)，沒有耐心，自控能力很弱
b、老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)估：做事有點(diǎn)輕浮，有點(diǎn)糊涂
c、父母家人評(píng)估：懶，缺乏生活常識(shí)，缺乏主見，做事虎頭蛇尾，情緒化，思想太單純不夠成熟
d、同學(xué)朋友評(píng)估：過于追求完美，情緒化，有點(diǎn)幼稚，做事拖拉f、部門評(píng)估：涉世未深，做事不夠凌厲
3、自我認(rèn)知小結(jié)：
本人做事認(rèn)真，有責(zé)任心，但是有時(shí)候過于追求完美;喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物，有一定的自學(xué)能力，處理問題很靈活，但是有時(shí)候工作不夠主動(dòng)，還有的時(shí)候比較拖拉，存在懶惰的心理;有上進(jìn)心，但是有時(shí)候高估了自己的能力;有熱情，但是做事虎頭蛇尾;缺乏主見。在性格方面，很平易近人，熱情，友善，樂觀，但是情緒化，一點(diǎn)小事就可令情緒波動(dòng);有親和力，但是缺乏領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范;生活常識(shí)貧乏，很無知。
4、發(fā)展與提高：
a、克服懶惰心理，克服散慢。
b、學(xué)會(huì)自己做決定，自己拿主意。
c、學(xué)會(huì)留意身邊的事情，多聽，多了解，多思考。
d、學(xué)會(huì)約束自己，學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間和金錢。
f、學(xué)會(huì)控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心理，以適當(dāng)?shù)耐緩絹硎惆l(fā)自己的情緒。
二、職業(yè)認(rèn)知：
1、外部環(huán)境分析：
�、偌彝キh(huán)境分析
我爸爸媽媽自己創(chuàng)業(yè)，因?yàn)橐恢币詠砗芏嗍虑槎际前职謰寢屪鲋�，所以我沒有主見，還因?yàn)閶寢尩倪^分溺愛，我心理承受能力很低，不夠堅(jiān)強(qiáng)，也沒有遇到過大的挫折，所以個(gè)人想法還比較天真，而且遇事不能自主。
�、趯W(xué)校環(huán)境分析
雖然我校只是二本的學(xué)校，但是是經(jīng)教育部批準(zhǔn)舉辦的，我們是理學(xué)院統(tǒng)計(jì)學(xué)第二屆本科生，學(xué)校特別的重視我們這一屆的發(fā)展情況，畢竟我們學(xué)院還是在成長中，打響前兩炮是至關(guān)重要的，相信在學(xué)校的特別照顧下，我們會(huì)有不錯(cuò)的機(jī)遇。
�、凵鐣�(huì)環(huán)境分析
大數(shù)據(jù)時(shí)代伴隨世界經(jīng)濟(jì)較快增長和經(jīng)濟(jì)全球化的深入發(fā)展到來啦，當(dāng)前國際貿(mào)易增長明顯加速，已經(jīng)進(jìn)入新一輪增長期。20xx年，全球貨物貿(mào)易名義增長21%，達(dá)到25年來的水平。在世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)勁增長和國際市場(chǎng)對(duì)能源、原材料商品需求旺盛的帶動(dòng)及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量20xx年近11萬億美元，增速達(dá)到20%，保持高速增長態(tài)勢(shì)。大數(shù)據(jù)的到來，就為我們統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)的學(xué)生指明了一條大路。
�、苣繕�(biāo)地域分析
上海，政治、經(jīng)濟(jì)、科技、教育和文化中心，中國的經(jīng)濟(jì)大城市。經(jīng)濟(jì)繁榮大家都知道的，不必多說。
�、菽繕�(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析
隨著經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)的加劇，隨著中國與其他國家經(jīng)貿(mào)往來的日益頻繁，大數(shù)據(jù)時(shí)代就要到來啦，那些熟悉國際慣例，精通外語與國際貿(mào)易規(guī)則，掌握貿(mào)易談判知識(shí)和技巧的專業(yè)，懂得數(shù)據(jù)的收集分析整理專業(yè)的統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)學(xué)生就越來越受到重視了。入世后，隨著我國外貿(mào)體制改革的進(jìn)一步10
深入，越來越多的企業(yè)被批準(zhǔn)直接從事對(duì)外貿(mào)易，數(shù)據(jù)不斷增大，這就要求企業(yè)的統(tǒng)計(jì)人士不僅具有日常生活所需的聽、說、寫、譯的外語能力，還應(yīng)懂得國際外貿(mào)知識(shí)、國際貿(mào)易談判規(guī)章和國際經(jīng)濟(jì)法律、營銷技術(shù)、基本的產(chǎn)品專業(yè)知識(shí)，還要有堅(jiān)實(shí)的統(tǒng)計(jì)專業(yè)的知識(shí)等。隨著與國外貿(mào)易往來的進(jìn)一步增大，大批量地培養(yǎng)高素質(zhì)的統(tǒng)計(jì)人才已成為我國高等教育人才培養(yǎng)工作所面臨的一項(xiàng)重要任務(wù)�？傊�，入世，對(duì)中國高等學(xué)校的統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)，既提出挑戰(zhàn)又給予很大的發(fā)展機(jī)遇，該專業(yè)學(xué)生的就業(yè)前景廣闊，但要求會(huì)更高。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)：
1、確定目標(biāo)和路徑
①近期目標(biāo)
畢業(yè)后希望可以進(jìn)銀行工作
1、大一要適應(yīng)大學(xué)生活，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
2、大二要考過四級(jí)，學(xué)好專業(yè)，參與班級(jí)和部門的管理工作，了解中國當(dāng)前局勢(shì)和市場(chǎng)擴(kuò)大知識(shí)面
3、大三要考過四、六級(jí)，考取相關(guān)的證書
4、大四要畢業(yè)，取得學(xué)位，并取得有效證書，爭取進(jìn)入大企業(yè)工作;
�、谥衅谀繕�(biāo)
中期目標(biāo)是希望可以升職加薪
從低做起，在平時(shí)工作中努力表現(xiàn)自己，不怕苦，多做事，幫企業(yè)獲得更好效益，對(duì)企業(yè)忠誠，努力工作，并向有經(jīng)驗(yàn)人的學(xué)習(xí)，爭取在上級(jí)面前表現(xiàn)自己。
�、坶L期目標(biāo)
長期目標(biāo)是進(jìn)國家統(tǒng)計(jì)局
結(jié)束語
計(jì)劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。只說不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來只是一個(gè)安慰自己的美麗謊言。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許終我們的目標(biāo)也不能達(dá)成，但至少我們努力過，奮斗過，拼搏過，人生也便無悔。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5
外國語言系1x級(jí)新生職業(yè)生涯規(guī)劃比賽圓滿舉行！
為豐富校園文化，樹立新生奮斗意識(shí)，20xx年11月17日晚，外國語言系在教C樓301室成功舉辦了首屆學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃比賽，比賽本著“規(guī)劃未來職業(yè)方向，培養(yǎng)當(dāng)前奮斗精神”的思想，志在將20xx級(jí)新生凝聚成一個(gè)有目標(biāo)有志向的群體。比賽特邀外國語言系副主任劉曉光教授擔(dān)當(dāng)評(píng)委，由外國語言系科技協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)策劃舉辦，來自外國語言系1x級(jí)的10名選手參加了比賽，100多名學(xué)生到場(chǎng)觀看。
本次演講賽內(nèi)容緊扣“新生大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃”的主題，同學(xué)們以PPT演講的形式為大家展示了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃思路，經(jīng)過職業(yè)生涯規(guī)劃課的開展，同學(xué)們學(xué)會(huì)了一些科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃方法，借助一些測(cè)評(píng)軟件找出自己性格與職業(yè)的結(jié)合點(diǎn)，對(duì)自己所處的各種環(huán)境進(jìn)行分析，最后制定屬于自己的道路。比賽中，選手們用精彩的講解展現(xiàn)著自身的魅力，一步一步將自己的未來規(guī)劃呈現(xiàn)給大家，講解結(jié)束之后還接受了評(píng)委的統(tǒng)一提問和點(diǎn)評(píng)。同學(xué)們有的立志回到家鄉(xiāng)，有的要繼續(xù)讀書，在科研方面有所建樹，還有的打算去企事業(yè)單位應(yīng)聘。選手們演講內(nèi)容積極健康，精神風(fēng)貌昂揚(yáng)向上，展現(xiàn)了10級(jí)外語系學(xué)子的風(fēng)采。
經(jīng)過激烈的角逐，最終，三名參賽選手以其極富表現(xiàn)力的演講、自然大方的舞臺(tái)形象和切實(shí)可行的職業(yè)目標(biāo)、科學(xué)合理的大學(xué)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)分別榮獲一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)最后，外國語言系副主任劉曉光教授為此次比賽點(diǎn)評(píng)，他指出，職業(yè)規(guī)劃既是人生規(guī)劃的技術(shù)，也是指導(dǎo)人生的分析工具，同時(shí)強(qiáng)調(diào)“千里之行，始于足下”，要將規(guī)劃落實(shí)到行動(dòng)中才能取得最終的成功。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇6
班會(huì)地點(diǎn)：13汽修
參會(huì)人：13汽修全體同學(xué)
一、 班會(huì)目的
通過多種形式，在熱烈的氛圍下，讓同學(xué)們開懷暢談自己的未來職業(yè)，憧憬未來生活。同時(shí)讓他們對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)規(guī)劃，使他們明確自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及以后人生的方向。
二、 班會(huì)形式
職業(yè)測(cè)評(píng)、小組討論等。
三、班會(huì)過程
播放歌曲《我的.未來不是夢(mèng)》，主題班會(huì)開始，孫吾同主持。
這是一個(gè)就業(yè)競爭十分激烈的年代，由過去的國家包分配到現(xiàn)在的就業(yè)雙向選擇，盡管在目前的買方市場(chǎng)狀態(tài)下增加了學(xué)生的就業(yè)難度，但實(shí)際上也增加了我們的就業(yè)自由度。在選擇空間更大的環(huán)境下，我們有更多的可能將未來的發(fā)展納入自己設(shè)計(jì)的軌道中。而做好這一生涯規(guī)劃、提升和新職業(yè)能力，則是我們把握命運(yùn)的有效途徑。
選擇一份好工作最重要的是什么？最為重要的就是要把握好“發(fā)展需要與發(fā)展方向”，包括個(gè)人的內(nèi)在需求、社會(huì)及組織的用人要求，以及自己的職業(yè)發(fā)展方向。
（一）、認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯
離開校園，走到社會(huì)，我們將面對(duì)一個(gè)全新的世界，我們將扮演一個(gè)全新的角色——職業(yè)人。職業(yè)，不僅是未來生活的基礎(chǔ)，也是個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的載體。
職業(yè)生涯是指個(gè)人在圍繞每一生命階段目標(biāo)而進(jìn)行的有目的的學(xué)習(xí)與工作活動(dòng)中，所創(chuàng)造出的一種相對(duì)穩(wěn)定的生活模式。
職業(yè)生涯伴隨著人的成長和心理發(fā)展的全過程。我們先來了解一下職業(yè)生涯發(fā)展的5個(gè)階段：
1、 成長期（從出生到14歲）
特征：經(jīng)由父母、教師等重要他人的 認(rèn)同結(jié)果，形成自我概念
任務(wù)：發(fā)展對(duì)工作的正確態(tài)度，并了解工作的意義
2、 探索器（15~24歲）
特征：經(jīng)由各種活動(dòng)與工作經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行自我檢討、角色試探及職業(yè)試探，試圖發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)方向
任務(wù)：職業(yè)偏好逐漸具體化、特殊化級(jí)追求實(shí)現(xiàn)
3、 建立期（25~44歲）
特征：尋求適合的職業(yè)領(lǐng)域，逐步建立穩(wěn)定的地位
任務(wù)：統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進(jìn)
4、 維持期（45~65歲）
特征：逐漸取得相當(dāng)?shù)匚唬攸c(diǎn)在于如何維持地位并面對(duì)新人的挑戰(zhàn)任務(wù)：維持既得的成就和地位
5、 衰退期（65歲以上）
特征：停止原來的工作或退休，并尋求與以前不同的方式來滿足需要
任務(wù)：減速、解脫、退休
�。ǘ┝私饴殬I(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃簡單來說就是，一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃。這個(gè)規(guī)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長目標(biāo)，及對(duì)一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。 那么，職業(yè)生涯規(guī)劃究竟是怎么樣的呢？我們可以這么認(rèn)為，“我是誰？”“我在哪里？”“我往何處去？”“我如何到達(dá)？”這四個(gè)內(nèi)容。
我是誰？
我是一個(gè)怎么樣的人？ 我喜歡什么？我能夠做什么？我看重什么？ 我的興趣、能力、價(jià)值觀、人格特質(zhì)我處在什么樣的環(huán)境？我能在這里做些什么
我在哪里 ？
像我這樣的人如何在這個(gè)環(huán)境中發(fā)揮功能 我所處的環(huán)境條件、社會(huì)群體、工作世界 、經(jīng)濟(jì)狀況 我往何處去？
我的明天和未來像什么 生涯目標(biāo)的選擇和決定 找一個(gè)安身立命的所在 我如何到達(dá)？
我如何才能成為我想成為的自己 我的生涯路徑、生涯規(guī)劃與行動(dòng)
�。ㄈ�、探索自己的職業(yè)興趣和性格
了解完職業(yè)規(guī)劃的概念和內(nèi)容后，我們來探索一下適合自己的職業(yè)興趣和職業(yè)性格。（讓學(xué)生做MBIT職業(yè)性格測(cè)試）
�。ㄋ模├L制你的職業(yè)生涯藍(lán)圖
沒有目標(biāo)的認(rèn)識(shí)是無聊乏味的，沒有計(jì)劃的生活是雜亂無章的。通過剛才的認(rèn)識(shí)自我，大家可能大概知道自己適合從事什么職業(yè)�，F(xiàn)在你要做的是，通過完整的規(guī)劃操作，親手繪制自己的未來藍(lán)圖，寫下自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
1. 綜合自我分析的結(jié)果 確認(rèn)你的個(gè)性偏好特質(zhì)、確認(rèn)你的職業(yè)興趣類型、澄清你的價(jià)值觀訴求、確認(rèn)你的技能優(yōu)勢(shì)
2. 探索你的職業(yè)范圍與方向 如果大家在自我分析與測(cè)評(píng)時(shí)都已認(rèn)真、客觀的態(tài)度去對(duì)待，那么，肯定有一些職業(yè)類型會(huì)在你的個(gè)性、興趣、價(jià)值觀、技能分析中不斷出現(xiàn)。一個(gè)最理想的職業(yè)，當(dāng)然就是應(yīng)該滿足你的個(gè)性、興趣、價(jià)值觀和技能的所有要求。
3. 選擇適合的發(fā)展路徑 職業(yè)方向確定以后如何去實(shí)現(xiàn)？有了方向后，我們就可以開始著手尋找最佳的線路，即選擇合適的發(fā)展途徑。職業(yè)方向的確立，知識(shí)表明我們將來希望從事的職業(yè)范圍，但這個(gè)范圍里面做什么，做到什么層次，還需要進(jìn)一步確定。比如，你確定了將來要從事IT行業(yè)，但是要做純技術(shù)（如軟件開發(fā)）類的，還是銷售類的，亦或者是管理類的？不同的路線就有不同的發(fā)展路徑。
4. 擬定一份職業(yè)規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃的類型，按照規(guī)劃的時(shí)間維度可以劃分為四種：短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃及人生規(guī)劃。通常來說，短期規(guī)劃主要是對(duì)未來2年內(nèi)職業(yè)生涯的規(guī)劃，中期規(guī)劃是未來2~5年的職業(yè)生涯規(guī)劃，長期規(guī)劃是為未來5~10年職業(yè)生涯的規(guī)劃，人生規(guī)劃是指對(duì)整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間跨度可達(dá)40年左右，直到離開職業(yè)舞臺(tái)。
我們首先需要確立人生規(guī)劃和長期規(guī)劃的目標(biāo)，指導(dǎo)自己的中短期規(guī)劃。任何一個(gè)好的規(guī)劃都是由遠(yuǎn)及近的。
（1）先明確各階段的目標(biāo)；（2）設(shè)計(jì)各階段發(fā)展路徑；（3）制定各階段的實(shí)施行動(dòng)計(jì)劃。
（學(xué)校學(xué)習(xí)、職業(yè)培訓(xùn)、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐）
四、課后作業(yè)：
要求學(xué)生寫一份自己的中短期職業(yè)生涯規(guī)劃。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇7
前言：
記得9月10日剛剛步入重慶師范大學(xué)校門的時(shí)候，有些希冀;有些興奮;有些不安;有些迷茫，不知道應(yīng)該如何度過這4年，四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸何方?時(shí)光如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一時(shí)間已經(jīng)快離我而去，正在迷茫困惑之時(shí)，學(xué)校首次為我們創(chuàng)辦的職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，使我們對(duì)自己有了新的定位。記得有一本書中說過：“一個(gè)不能靠自己的能力去改變命運(yùn)的人是不幸的，更是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手里，反而成為命運(yùn)的奴隸。”如果自己不努力下、拼搏下、創(chuàng)造下到老了能有多少事情值得自己去回憶去紀(jì)念呢?職業(yè)生涯規(guī)劃課是我人生道路的導(dǎo)航塔。喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)。所以我要用現(xiàn)在去規(guī)劃它。
一、自我認(rèn)知
喜歡干什么
從自己的角度分析，我愛觀察生活的細(xì)節(jié)，喜歡假設(shè)場(chǎng)景，生活中喜歡傾聽他人的成長過程經(jīng)常和朋友一起玩得很開心，愿意幫助他人;在學(xué)習(xí)中，比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重過程，盡可能做到完美。所以我選擇了心理學(xué)，去幫助他人解決心理困難。
能夠做什么
我能夠觀察身邊的人和事，留意生活中的細(xì)節(jié)，自己想做的事情一定能做到，能夠較清楚的認(rèn)識(shí)自己。
適合干什么
根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會(huì)性，現(xiàn)實(shí)性復(fù)合型特征。一面是比較容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流中提升自己，又一面是我肯動(dòng)腦，善思考，愛觀察，喜歡有挑戰(zhàn)性的工作，喜歡邏輯分析與推理，喜歡思考性的工作。
最看重什么
看重工作的靈活性，錢不是最主要的，喜歡具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，時(shí)刻都能發(fā)揮自己的專長，人際關(guān)系的和諧相處。
二、專業(yè)分析
就業(yè)現(xiàn)狀與前景的分析
當(dāng)今世界日益趨于多元化趨勢(shì)發(fā)展，人們所面臨的壓力越來越大，心理承受東西也在逐漸增多，使得人們的社會(huì)壓力不斷增加，所以心理學(xué)現(xiàn)在的就業(yè)前景在國外很受歡迎，人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)沒有國內(nèi)這樣偏激，可以看出來國內(nèi)現(xiàn)在的就業(yè)渠道過于狹窄，先還不屬于熱門，但我堅(jiān)信，畢業(yè)后的我，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們追求精神境界的不斷提高，心理學(xué)發(fā)展會(huì)日趨完美，這就要我們武裝自己，把心理學(xué)發(fā)展壯大。
學(xué)校環(huán)境分析
學(xué)校的心理學(xué)專業(yè)不是很突出，正處于不斷建設(shè)中，還有很多問題存在但學(xué)校為提供了一定的實(shí)驗(yàn)條件，設(shè)備雖少但還是很先進(jìn)的，師資較一流，有責(zé)任心，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心我們的發(fā)展，萬事靠自己，學(xué)校只是一個(gè)客觀的環(huán)境。
目標(biāo)職業(yè)分析
我希望以后成為一名合格的心理咨詢師，像李子勛老師那樣成功。在國外，人們很重視心理問題把他認(rèn)定為健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，經(jīng)常拜訪心理醫(yī)生。所以我認(rèn)為在不久的將來國內(nèi)的心理學(xué)發(fā)展也會(huì)如此。隨著人們的素質(zhì)不斷提高，對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)也會(huì)換一個(gè)角度，所以我的潛力在未來會(huì)不斷地發(fā)揮。
小結(jié)
綜合上述的分析，我認(rèn)為心理學(xué)的就業(yè)前景相當(dāng)可觀，我沒有選錯(cuò)行業(yè)。首先，它是我自己選的，我喜歡它并希望在這個(gè)領(lǐng)域做出卓越的貢獻(xiàn)。其次，此專業(yè)本身具備很多長處，值得我去挖掘。
專業(yè)具體實(shí)施計(jì)劃：
大學(xué)四年的時(shí)間，說長不長，說短不短，關(guān)鍵在于你怎樣更加行之有效地利用這段時(shí)間，關(guān)鍵在于你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程，為了綜合地提升自我，從而能夠微笑地迎接畢業(yè)之后的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，我根據(jù)自身的特點(diǎn)分析，并針對(duì)自身能力素質(zhì)與目標(biāo)的差距情況，特制定以下計(jì)劃：
大一暑假：
我決定利用這個(gè)暑假完成大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目，組隊(duì)、探討調(diào)研主題、確定調(diào)研內(nèi)容、計(jì)劃調(diào)研步驟。我很珍惜并重視這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，認(rèn)為它將在實(shí)戰(zhàn)鍛煉，交流溝通，組織策劃，論文書寫等方面對(duì)我起到很大的提高作用，這是職業(yè)生涯規(guī)劃必要的修煉。
大二學(xué)年：
鑒于這學(xué)年的課業(yè)不是很緊張，我決定在抓好學(xué)習(xí)的同時(shí)報(bào)考心理咨詢師三級(jí)，抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)，爭取一次考成功，一邊積極向老師請(qǐng)教，一邊發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，盡最大的努力完成項(xiàng)目并力爭優(yōu)秀。
除此之外，在上學(xué)期考取計(jì)算機(jī)二級(jí)證書：于這個(gè)暑假系統(tǒng)的全面的復(fù)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，一面練習(xí)筆試?yán)碚擃}目，一面熟練上機(jī)操作技巧，定時(shí)定量地進(jìn)行套題練習(xí)，并加以總結(jié)，爭取在九月份通過國家計(jì)算機(jī)二級(jí)考試;在下學(xué)期考取英語六級(jí)證書：每個(gè)星期堅(jiān)持四個(gè)早晨來進(jìn)行晨讀，提高自己的口語能力;計(jì)劃性地定期實(shí)戰(zhàn)六級(jí)習(xí)題真題，并總結(jié)重點(diǎn)難點(diǎn)和易錯(cuò)易混知識(shí)點(diǎn)，爭取在六月份能夠通過國家英語六級(jí)考試。
與此同時(shí)，作為志工部的干事，通過平時(shí)的社團(tuán)工作正好可以鍛煉自己的組織能力，溝通能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，我決定要利用這個(gè)平臺(tái)施展自己豐富自己。
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