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女性職場(chǎng)禮儀中的坐姿
女性職場(chǎng)禮儀中的錯(cuò)誤坐姿，職場(chǎng)中坐姿禮儀也是有講究的。那么在女性職場(chǎng)禮儀中該怎么坐呢?下面百分網(wǎng)小編整理了相關(guān)的介紹文章，大家一起解下吧。
女性職場(chǎng)禮儀中該怎么坐
女性職場(chǎng)禮儀中的錯(cuò)誤坐姿，職場(chǎng)中坐姿禮儀也是有講究的。從小大人就教導(dǎo)我們要坐有坐相，站有站相，這是對(duì)別人的一種尊敬。職場(chǎng)女性的幾大錯(cuò)誤坐姿，不僅會(huì)相信公司的整體形象，也不受同事的喜愛(ài)，作為職業(yè)女性正確的坐姿應(yīng)該是怎么呢，在這里筆者都為一一例舉。正確的坐姿，不僅讓你在別人眼里更加完美有氣質(zhì)，更重要的是好的坐姿也能緩解你工作一天下來(lái)的身體酸痛。
在職場(chǎng)每天面對(duì)形形色色的人，有一個(gè)好的形象是給自己加分的第一點(diǎn)，也是最直觀的一點(diǎn)，不僅在待人處事方面要表現(xiàn)出良好的職場(chǎng)禮儀，坐姿也是不容忽視的一個(gè)小細(xì)節(jié)，那么職場(chǎng)女性應(yīng)保持一個(gè)如何的坐姿呢?下面跟著小編一起看看。
1、錯(cuò)誤坐姿：入座時(shí)離椅子太近了。這樣坐下易碰到椅子，發(fā)出聲響，并且臀部會(huì)完全坐滿椅子，剛坐下時(shí)就靠到椅背上是不禮貌的。
正確坐下的姿勢(shì)：坐下時(shí)不要離椅子太近。首先，注意你與椅子間的距離，不能靠太近，否則就會(huì)坐得太滿;也不能離得太遠(yuǎn)，否則就會(huì)跌坐地上了。
2、錯(cuò)誤坐姿：向前哈腰，容易走光!坐下時(shí)背部弓著或是上身向前傾，以保持身體平衡，然而，這樣的姿勢(shì)是不優(yōu)雅的，這樣的動(dòng)作還可能有后臀部和胸前走光的危險(xiǎn)。
正確的坐下：保持后背挺直，筆直坐下。先目測(cè)好合適距離，保持上身直立的同時(shí)慢慢放低身體。注意只坐椅子的前1/2部分，這樣身體的重心剛好在大腿上面，可以穩(wěn)定雙腿。如此坐下，可以牢牢保持身體的姿態(tài)。
3、錯(cuò)誤坐姿：松軟地完全靠在椅背上。我們看到模特坐下后的姿勢(shì)，全身松軟地完全靠在椅背上，也許很舒服，但非常不得體。正確的坐姿關(guān)鍵在于保持上身直立，臀部只坐椅子的前1/2，這樣的坐姿絕對(duì)優(yōu)雅，身體也不會(huì)因靠在椅背上而顯得無(wú)精打采。
優(yōu)雅的坐姿：背部肌肉繃緊，與地面垂直，雙膝并攏，雙手疊放在膝蓋上面，大腿與小腿呈九十度，雙腳并攏穩(wěn)穩(wěn)踏在地板上。請(qǐng)記得，坐椅子前端1/2處，是能夠保持身體活動(dòng)自如的關(guān)鍵，這樣才能表現(xiàn)出優(yōu)雅的坐姿，隨當(dāng)時(shí)的情況變換身體姿勢(shì)應(yīng)對(duì)。
4、錯(cuò)誤坐姿：兩腿分開(kāi)，雙手撐住上身。兩腿分開(kāi)，整個(gè)人松垮難自持的，于是雙手撐住上身。這是一種最難看的姿勢(shì)，使女性缺乏教養(yǎng)。懶洋洋地坐在椅子上，會(huì)給人一種無(wú)聊的觀感。
正確坐姿：挺直上身，雙腳并攏，并在同一方向。雙腿側(cè)放時(shí)，要注意腳尖處不要超過(guò)肩的外側(cè)，太過(guò)份就難保持上身直立了。
5、錯(cuò)誤坐姿：翹二郎腿時(shí)，雙腳分離，整個(gè)人靠在椅背上。這樣的姿勢(shì)代表你對(duì)他人不感興趣，尤其當(dāng)你把雙手交叉在胸前時(shí)，就好像想與外界隔離，把自己封閉起來(lái)。在人際交住中，假如你的肢體語(yǔ)言傳遞出不想被打擾的訊號(hào)，人們自然會(huì)對(duì)你望之卻步。
正確坐姿：盤腿而坐時(shí)，雙腿盡可能貼緊，腳尖著地，注意保持上半身不要歪斜。聽(tīng)別人說(shuō)話時(shí)，最好避免二郎腿的.坐姿，應(yīng)雙腿并攏坐正，身體微微前傾以示專注。
女性職場(chǎng)禮儀八大禁忌：
1、不要耳語(yǔ)
耳語(yǔ)是被視為不信任在場(chǎng)人士所采取的防范措施，在大庭廣眾之下與同伴耳語(yǔ)是很不禮貌的事。
2、不要失聲大笑
無(wú)論聽(tīng)到什么“驚天動(dòng)地”的趣事，在社交宴會(huì)也得要保持儀態(tài)，最多報(bào)以燦爛笑容。
3、不要滔滔不絕
在宴會(huì)中若有人對(duì)你攀談，要保持落落大方，簡(jiǎn)單回答幾句足矣。切忌向人匯報(bào)自己的身世，或向?qū)Ψ皆敿哟蛱�，這樣很容易把人家嚇跑，或被視作長(zhǎng)舌婦。
4、不要說(shuō)長(zhǎng)道短
在社交場(chǎng)合說(shuō)長(zhǎng)道短，揭人隱私，必定會(huì)惹人反感，讓人“敬而遠(yuǎn)之”。
5、不要大煞風(fēng)景
參加社交宴會(huì)，別人期望見(jiàn)到的是一張可愛(ài)的笑臉，即使是情緒低落，表面上也要笑容可掬，周旋于當(dāng)時(shí)的人物環(huán)境。
6、不要木訥肅然
面對(duì)初相識(shí)的陌生人，可以交談幾句無(wú)關(guān)緊要的話開(kāi)始，切忌坐著閉口不語(yǔ)，一臉肅穆表情。
7、不要在眾目睽睽之下涂脂抹粉
如果需要補(bǔ)妝，必須到洗手間或附近的化妝間去。
8、不要忸怩忐忑
假如發(fā)覺(jué)有人在注視你——特別是男士，要表現(xiàn)得從容鎮(zhèn)靜。若對(duì)方曾與你有過(guò)一面之緣，可以自然地打個(gè)招呼。若對(duì)方與你素未謀面，不必忸怩忐忑或怒視對(duì)方，可以巧妙地離開(kāi)他的視線范圍。
女性職場(chǎng)禮儀與人相處三大禁忌：
1、謹(jǐn)慎處理辦公室戀情：
異性相吸乃人之常情，但辦公室戀情需謹(jǐn)慎處理。女性較于男性來(lái)說(shuō)情緒化嚴(yán)重，若有情感波動(dòng)，心情一定會(huì)受到影響，以至于帶來(lái)工作危機(jī)。
此外，非辦公室戀情的打情罵俏似的的曖昧同樣需要注意。與異性鶯聲笑語(yǔ)不僅會(huì)影響別人工作，也會(huì)使你的形象大打折扣，得不償失。
2、搬弄是非是職場(chǎng)大忌：
辦公室的流言蜚語(yǔ)堪稱職場(chǎng)“軟刀子”，這與辦公室冷暴力的殺傷力等同，極具破壞力，愛(ài)搬弄是非的人往往圖一時(shí)口快，而結(jié)果會(huì)導(dǎo)致辦公室內(nèi)人人對(duì)你避之唯恐不及，將也不會(huì)再有人和你推心置腹，久而久之你在辦公室存在的意義也就變成了令人生厭，那么還談什么升職加薪?
3、保持閑聊的安全距離：
同事間增進(jìn)了解的方式除了通過(guò)工作熟悉，還有一個(gè)途徑就是閑聊。這種模式在女同事間普遍適用，閑談總會(huì)拉扯上家長(zhǎng)里短，加上女性天生愛(ài)八卦的原因總把閑聊的戰(zhàn)線拉得很長(zhǎng)，勢(shì)必會(huì)影響工作效率。閑聊固然可以，但要學(xué)會(huì)適時(shí)收縮，才不至于被老板看在眼里，記在心里。
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