職場(chǎng)上與不喜歡的同事交往的法則
沒(méi)有人能喜歡所有的人，也沒(méi)有人能被所有人喜歡，所以，我們要學(xué)會(huì)與不喜歡的人打交道。以下是小編整理而成的是職場(chǎng)上與不喜歡的同事交往的方法，希望大家有所收獲!
職場(chǎng)上與不喜歡的同事交往的方法
1、接受并承認(rèn)自己不會(huì)喜歡所有人的事實(shí)
有時(shí)候我們會(huì)陷入困境，因?yàn)槲覀兿氤蔀橛押玫娜�。我們天真地認(rèn)為我們可以喜歡身邊的所有人，即使這是不可能發(fā)生的事情。你會(huì)不可避免地遇到一些難纏的人，他們會(huì)反對(duì)你的觀點(diǎn)。但是聰明的人深諳這一事實(shí)。他們清楚地認(rèn)識(shí)到?jīng)_突和爭(zhēng)執(zhí)是價(jià)值觀不同的結(jié)果。
你不喜歡的人也許本質(zhì)上并不壞。你沒(méi)法和他相處的原因是因?yàn)槟銈冇兄煌膬r(jià)值觀，價(jià)值觀的差異造成了你們之間的鴻溝。你接受不是每一個(gè)人都喜歡你這一事實(shí)，同樣道理，你也不會(huì)喜歡身邊所有的人。價(jià)值觀的不同，會(huì)把你從想象中的美好世界帶回到現(xiàn)實(shí)世界。承認(rèn)差異的存在，會(huì)讓你與周?chē)娜讼嗵幍酶谩?/p>
2、不忽略、不回避，默默容忍不喜歡的人
你有可能會(huì)害怕面對(duì)那些來(lái)自不喜歡的人的無(wú)盡的指責(zé)。雖然這種情感會(huì)讓我們不喜歡一個(gè)人，但也未必是什么壞事。行為學(xué)家Sutton說(shuō)：“從行為學(xué)角度看，過(guò)分喜歡一個(gè)人與不喜歡一個(gè)人相比，前者更容易產(chǎn)生問(wèn)題。”
Sutton認(rèn)為：“尤其是領(lǐng)導(dǎo)，需要有一些與其觀點(diǎn)不同、敢于和其爭(zhēng)論的`人在身邊。這些人會(huì)阻止團(tuán)隊(duì)做出愚蠢的決定。”容忍他們或許不是一件簡(jiǎn)單的事，但是你必須做到。因?yàn)檫@些挑戰(zhàn)尋釁的人往往會(huì)促使我們找到新的切入點(diǎn)，幫助團(tuán)隊(duì)獲得成功。要記住，你也不是一個(gè)完美的人，或許別人也在容忍你。
3、恭敬禮貌地對(duì)待不喜歡的人
無(wú)論你對(duì)他人懷有何種情緒，對(duì)方往往會(huì)根據(jù)你的態(tài)度和行為來(lái)調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，從而產(chǎn)生與你相同的情感。例如，如果你對(duì)他們粗魯蠻橫，他們就會(huì)拋棄所有的禮節(jié)，用粗魯蠻橫來(lái)回應(yīng)你。因此，你要時(shí)刻保持公平公正、沉著冷靜。
一位組織心理學(xué)家認(rèn)為：“保持喜怒不形于色很重要。除此之外，還要始終保持職業(yè)化和積極的狀態(tài)。”這樣你就不會(huì)卑躬屈膝，也不會(huì)陷入聽(tīng)別人使喚的狀態(tài)。
4、別將自己的期望強(qiáng)加給別人
我們往往對(duì)他人抱有不切實(shí)際的期望。我們期望別人按照我們的意愿來(lái)做事、說(shuō)話，然而這并不現(xiàn)實(shí)。
一位哲學(xué)博士說(shuō)：“每個(gè)人都有與生俱來(lái)的個(gè)性特征，而這會(huì)直接決定每個(gè)人的行為方式。期望別人按照你的意愿來(lái)做事，會(huì)迫使你陷入失望與挫敗的境地。”
如果一個(gè)人每次都讓你失望，那就意味著，你該適當(dāng)調(diào)整期望值了。這樣你就會(huì)在心理上有所準(zhǔn)備，也不會(huì)對(duì)那些人的行為感到特別驚訝。聰明人一直都在這樣做。所以他們往往不會(huì)對(duì)他們不喜歡的人的行為，表現(xiàn)得大驚小怪。
5、成熟內(nèi)斂，注重自我修養(yǎng)
無(wú)論你盡多大努力，總會(huì)有人惹我們生氣。在與惹你生氣的人打交道時(shí)，你要學(xué)會(huì)處理自己的失落情緒，這非常重要。不要總想著如何還擊，而是應(yīng)該探究自己如此反應(yīng)的原因。別人讓我們看不慣的地方，也往往意味著，我們對(duì)自己也并不是一直滿意。別人沒(méi)有故意讓我們看不慣，而只是觸到了我們的“怒點(diǎn)”。
將自己的“情緒觸點(diǎn)”認(rèn)清，你就能夠預(yù)期、緩和甚至選擇自己的反應(yīng)。記�。焊淖冏约旱目捶āB(tài)度和行為，遠(yuǎn)比改變別人簡(jiǎn)單得多。
6、停下來(lái)，深呼吸
Kathleen Bartle是一位沖突顧問(wèn)，她說(shuō)，總有一些人的個(gè)性會(huì)讓你感到生氣。或許是你的同事不能按時(shí)完成任務(wù)，或許是有個(gè)人總給你講低俗笑話。面對(duì)這種情況 ，你不妨靜下來(lái)思考一下，究竟是什么讓你如此生氣，是誰(shuí)觸及了你的“怒點(diǎn)”?在Bartle看來(lái)，通過(guò)這種方法，會(huì)讓你在心理上有所準(zhǔn)備，以免再次生氣。
根據(jù)Bartle的分析，“如果你能通過(guò)暫時(shí)停下手中的工作，來(lái)控制腎上腺素水平以及恢復(fù)大腦理智，那么你就會(huì)進(jìn)入一個(gè)更好的談話狀態(tài)，也會(huì)更容易忽略偏見(jiàn)。”深呼吸和退讓一步也能幫助你冷靜下來(lái)，防止你過(guò)度反應(yīng)，同時(shí)擁有更開(kāi)放的心態(tài)和思想。
7、表明自己的需求和立場(chǎng)
如果有人總是惹你生氣，你可以直接平靜地告訴他，他們的行為習(xí)慣或說(shuō)話方式已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生了很大的困擾。不過(guò)，你要避免使用指責(zé)性語(yǔ)言，盡量使用“你做……的時(shí)候，我感到……”的正式語(yǔ)言。
例如，在會(huì)議上，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人根本沒(méi)有意識(shí)到你還沒(méi)結(jié)束發(fā)言，但有些人則對(duì)你的想法非常感興趣，開(kāi)始積極熱情地參與到對(duì)話中了。
8、保持距離
如果以上這些都沒(méi)法做到，那么聰明的人會(huì)選擇與他們不喜歡的人保持距離。給自己找個(gè)理由，繼續(xù)保持自己的風(fēng)格。如果在工作中遇到不喜歡的人，那么就搬到別的辦公室，或者在開(kāi)會(huì)時(shí)相互坐得遠(yuǎn)一點(diǎn)。保持一些距離，帶有一些洞察力和同理心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是喜歡的人還是不喜歡的人，你都可以與其順暢交流。
當(dāng)然，如果我們不喜歡的人能夠自動(dòng)消失，那么所有的事情都會(huì)變得簡(jiǎn)單。但不幸的是，這往往并不是真實(shí)的生活。
職場(chǎng)上相處的生存法則
(一)為人設(shè)想，建立相同的感情
在關(guān)心同事時(shí)，不要讓他覺(jué)得你看不起他，所謂「同情」是指針對(duì)他人在某種情境里能涌現(xiàn)的情緒和感受，你能有所揣摩。如此，你就是他，便知道該加強(qiáng)什么，又該回避什么。
同事間，最容易得理不饒人，疾言厲色咄咄相逼。如果，又發(fā)生在公開(kāi)場(chǎng)合，那么怨毒可能就相當(dāng)深遠(yuǎn)了。應(yīng)該為人要寬容，能給人余地，自己也安樂(lè)，況且溝通講究和顏悅色，說(shuō)理可以清楚，語(yǔ)氣用字卻不宜帶有情緒，否則難免傷人留下怨恨。
同事關(guān)系既然是平行走向，就表示各有各的一片天，大家各守各的安全空間倒也相安無(wú)事，如果有人越俎代庖撈過(guò)了界，彼此關(guān)系很快就從和平進(jìn)入戰(zhàn)場(chǎng)再轉(zhuǎn)為交戰(zhàn)。
越俎代庖說(shuō)明白些不外乎越界抓人、抓權(quán)，插手別人家務(wù)事，詆毀同事的名聲(誰(shuí)陽(yáng)痿、誰(shuí)被男人拋棄了)、同事間的競(jìng)爭(zhēng)，有人便故意從這里切入，凸顯個(gè)人能力進(jìn)一步擴(kuò)大職權(quán)。
優(yōu)勝劣敗弱肉強(qiáng)食是現(xiàn)代社會(huì)的另一種實(shí)景，只是這種隨時(shí)可與同事宣戰(zhàn)的人物，鐵定是辦公室里的刺猬，人見(jiàn)人怕，大家畏鬼神而遠(yuǎn)之，如此情境他如果能依然快樂(lè)，那就是超人了。
中國(guó)人常說(shuō)不在其位，不謀其政，這是尊重人家安全空間、尊重人家生存權(quán)的一種方式，亦代表和平共存的宣示，能這樣，別人安樂(lè)，自己也安樂(lè)。不過(guò)人際關(guān)系十分微妙，所謂「不謀其政」也有廣義的解釋，同事間有時(shí)候一些無(wú)意的動(dòng)作或甚至基于善意的行為，都可能因?yàn)楸舜寺毼惶幱诟?jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，而被解讀為「惡意的出發(fā)」。
(二)彰顯自己時(shí)小心貶損到別人
在人工作崗位彰顯自己的專業(yè)風(fēng)采或道德風(fēng)采，原本無(wú)可厚非，但若事涉他人權(quán)益，最好先行協(xié)同，否則就是「侵權(quán)」行為了。
像公司老板見(jiàn)員工經(jīng)常加班到深夜，良心發(fā)現(xiàn)決定征詢大家的意見(jiàn)討論加班費(fèi)發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)會(huì)時(shí)偏偏就出現(xiàn)大馬屁精，一副公忠體國(guó)的奉獻(xiàn)模樣，發(fā)言指出員工們自動(dòng)自發(fā)加班是基于對(duì)公司的向心力，并不介意有無(wú)加班費(fèi)，更何況當(dāng)前景氣不佳，公司不減薪已難能可貴，哪還奢求其它福利呢?
這個(gè)人在開(kāi)完會(huì)后，你說(shuō)是不是人人喊打。
(三)如何應(yīng)對(duì)小人
人間到處有小人，職場(chǎng)內(nèi)亦不例外，如果這類(lèi)人物是你的部屬，治他當(dāng)然容易，況且小人阿諛?lè)畛泄Ψ虻郊�，若非狗急跳墻，�?yīng)不至于吃錯(cuò)藥，去得罪上司惡搞上司。
最難纏的小人常來(lái)自于與你沒(méi)有直屬關(guān)系的同事間，所以如何相處是協(xié)同之道中必修學(xué)分。
明未清初大學(xué)問(wèn)家王夫之對(duì)小人有如下名言可說(shuō)一針見(jiàn)血，他說(shuō)：小人之心，智者弗能測(cè)也，剛者弗能制也，料其必不能，而或能之矣;料其必不欲，而或欲之也。這意思是說(shuō)，對(duì)于小人的心思，有智慧的人無(wú)法預(yù)測(cè)，剛強(qiáng)的人沒(méi)有辦法壓制，你料定他沒(méi)有能力做那件事，然而他卻做了;你料定他應(yīng)該不會(huì)想要做什么，可是他卻一心要做。
類(lèi)似這樣的情境，往往讓人無(wú)法預(yù)測(cè)，讓你毫無(wú)機(jī)會(huì)去正常的防御，當(dāng)然有此疏忽，很大原因是不知道對(duì)方竟然是小人所致，所以防人之心不可無(wú)這句古老的格言，其本意便是提醒大家要防看不見(jiàn)的小人。
提防看不見(jiàn)的小人，沒(méi)有什么訣竅。一是聞其言、觀其行，可是這涉及識(shí)人、知人的本事，沒(méi)相當(dāng)閱歷或特殊秉賦，不易識(shí)破小人心思。
(四)助人最樂(lè)
互相幫忙是人際間的常情，在同事休假時(shí)接手對(duì)方的工作，如此善行相常有益于維系工作上的友誼。
但若是你休假時(shí)請(qǐng)人代班，就必須要先把自己緊急的工作先處理好，而不是丟著自己無(wú)法處理的事情，要代理人來(lái)傷腦筋，久而久之別人會(huì)不愿意幫你的忙，而且會(huì)對(duì)你的評(píng)價(jià)大打折扣。
記得在工讀時(shí)，有位同事非常的熱心助人，別人總存著多一事，不如少一事的心態(tài)，如果不是自己份內(nèi)的工作就不去碰，但他總是看到可以幫助人的地方，馬上主動(dòng)的去詢問(wèn)是否需要幫忙，并且施與援手，而他總是人緣極佳，受人敬重。
職場(chǎng)生存法則
一、準(zhǔn)時(shí)，不遲到
不管是上學(xué)，還是工作，準(zhǔn)時(shí)、不遲到是基本要求，也不會(huì)給人留下太好的印象。通常情況下，遲到會(huì)被認(rèn)為不信守諾言，沒(méi)有被重視心理。準(zhǔn)時(shí)參與給人的感覺(jué)是積極向上、負(fù)責(zé)、敢于承擔(dān)，誠(chéng)信、認(rèn)真等正能量標(biāo)簽。
二、有事當(dāng)面向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示匯報(bào)，盡量不打電話
有電話固然方便，但是有時(shí)候需要面談，顯得更嚴(yán)肅更正式，最多的是尊重，因?yàn)楫?dāng)面匯報(bào)可以有面對(duì)面的交流，有思考的空間和時(shí)間，而不是電話里直接給予答復(fù)，如果你電話打過(guò)去有直接通知的感覺(jué)，而不是請(qǐng)示。
三、私事請(qǐng)假，務(wù)必提前說(shuō)
私事向上級(jí)請(qǐng)假的時(shí)候，盡量要提前，情況特殊也要打個(gè)電話，不要直接打電話直接告知請(qǐng)假事宜，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)不給假的時(shí)候他會(huì)覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)不通人情，玩弄權(quán)術(shù)，感覺(jué)自己被迫害了。其實(shí)是你玩過(guò)頭了。
四、維護(hù)正能量，不傳播負(fù)信息
盡量維護(hù)正義，如果不能做到這點(diǎn)，堅(jiān)決不要傳播負(fù)面能量，比如對(duì)公司這點(diǎn)不滿意，那點(diǎn)不滿意，到處說(shuō)，這樣算是害群之馬，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)很反感，有立馬開(kāi)除的沖動(dòng)，這是職場(chǎng)之大忌。
五、做事很重要，更要學(xué)會(huì)做人。
新人入職往往是被指揮，你也不需要不服氣，當(dāng)同事有又吩咐的時(shí)候，笑面全收并咨詢?cè)鯓幼龊线m，讓其給出建議。平時(shí)可以保持良好的同時(shí)關(guān)系，但是絕不狼狽為奸做一些勾當(dāng)，早晚會(huì)東窗事發(fā)，作為新人的你可能就是那只替罪羊。
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