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經(jīng)營良好的人際關(guān)系有什么方法
身處職場，社交有多重要自不必多說，想要有良好的人際關(guān)系，打造成功社交必不可少。以下是小編整理而成的是經(jīng)營良好的人際關(guān)系的方法，希望大家有所收獲!
經(jīng)營良好的人際關(guān)系有什么方法1
1、保留意見：過分爭執(zhí)無益自己且又有失涵養(yǎng)。通常，應(yīng)不急于表明自己的態(tài)度或發(fā)表意見，讓人們捉摸不定。謹(jǐn)慎的沉默就是精明的回避。
2、認(rèn)識(shí)自己：促進(jìn)自己最突出的天賦，并培養(yǎng)其它方面。只要了解自己的優(yōu)勢，并把握住它，則所有的人都會(huì)在某事顯赫。
3、決不夸張：夸張有損真實(shí)，并容易使人對(duì)你的看法產(chǎn)生懷疑。精明者克制自己，表現(xiàn)出小心謹(jǐn)慎的態(tài)度，說話簡明扼要，決不夸張?zhí)Ц咦约�。過高地估計(jì)自己是說謊的一種形式。它能損壞你的聲譽(yù)，對(duì)你的人際關(guān)系產(chǎn)生十分不好的.影響。有損你的風(fēng)雅和才智。
4、適應(yīng)環(huán)境：適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護(hù)好同事間的關(guān)系。不要每天炫耀自己，否則別人將會(huì)對(duì)你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點(diǎn)的人會(huì)使人保持期望，不會(huì)埋沒你的天資。
5、取長補(bǔ)短：學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己的不足。在同朋友的交流中，要用謙虛、友好的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人。把朋友當(dāng)做教師，將有用的學(xué)識(shí)和幽默的言語融合在一起，你所說的話定會(huì)受到贊揚(yáng)，你聽到的定是學(xué)問。
經(jīng)營良好的人際關(guān)系有什么方法2
1.一表人才。意思是強(qiáng)調(diào)第一印象的重要性，人們在彼此不了解的情況下，基本還是靠第一印象去作為首要的判斷。所以，一定要讓自己穿著整潔，得體，因?yàn)楫?dāng)下競爭激烈，沒有人會(huì)想要和有時(shí)間去了解那個(gè)不拘小節(jié)背后的你。
2.兩套西裝。意思是要穿著得體，不能特立獨(dú)行。突然整一個(gè)夸張的發(fā)型去上班，就算這個(gè)和工作無關(guān)，但是也會(huì)讓老板覺得你很突兀，喜歡顯擺，不踏實(shí)。領(lǐng)導(dǎo)面前還是要掩蓋自己的鋒芒。
3.三杯酒量。在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，不會(huì)喝酒是不行的，不會(huì)也要在必要的時(shí)候裝會(huì)。比如說有人要敬酒，尤其是領(lǐng)導(dǎo)，如果你真不會(huì)喝，怎么擋了呢?不要故意大聲強(qiáng)調(diào)我不會(huì)喝酒，那就慘了，這樣會(huì)導(dǎo)致吸引大家的注意力，更多的人會(huì)表現(xiàn)他們的熱情勸酒。相反，應(yīng)該默默的任他們倒酒，這時(shí)沒有人會(huì)注意你，你也可以渾水摸魚。喝酒在必要的場合是可以增進(jìn)人際關(guān)系的，如果大家都喝你不喝，那樣會(huì)無形中被排斥，影像自己的人際關(guān)系。
4.四圈麻將。這里的麻將并不是狹隘的指我們玩的麻將，而是指所有的游戲形式，比如臺(tái)球，高爾夫，象棋等等。意思是要會(huì)一些娛樂的游戲，如果領(lǐng)導(dǎo)喜歡臺(tái)球，剛好你會(huì)，那樣就可以在表面上是娛樂之中增加對(duì)你的好感，甚至可以再這個(gè)過程當(dāng)中去達(dá)到你想達(dá)到的目的。比如，你想接近一個(gè)人，他喜歡釣魚，那么你不要沖向人家直說我也喜歡釣魚，那樣的目的`性就太明顯了，人家一定會(huì)躲之不及。而是要放長線，釣大魚。你假裝不經(jīng)意的去釣魚，不經(jīng)意的相遇，然后看似不經(jīng)意的談?wù)撃愕钠嚿狻?/p>
5.五方交友。交朋友不能帶有色眼鏡，有的人覺得我只和可能成為貴人的或者可以給我?guī)椭娜私慌笥眩蠖嘀赣绣X人�？墒�，往往有時(shí)候你需要的貴人卻是那些你沒有注意的，排除在外的。沒有人臉上寫著我是貴人。如果你這樣只選擇自己喜歡的做朋友，那么你的眼界會(huì)越來越狹窄，當(dāng)需要幫助時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)很難。要廣交朋友，廣結(jié)善緣。
6.六出祁山。意思是要有毅力，諸葛亮之所以美名長傳，就是因?yàn)樗闹腔圻�賦予了毅力的魅力。
7.七術(shù)打馬。意思是要學(xué)會(huì)巧妙的拍馬屁，讓人聞不到濃厚的馬屁味卻心里美滋滋。所謂七術(shù)就是70%人前馬屁話，30%人后魏征心。也就是說人際關(guān)心是分人前人后的，人前領(lǐng)導(dǎo)說什么你也要說好，就算心里有意見，可以放到人后真誠的說。而拍馬屁的話也要含蓄，比如領(lǐng)導(dǎo)做了個(gè)策劃，你可以說我怎么沒有想到……
8.八口吹牛。人有時(shí)不能太一板一眼，在推銷你自己的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶碛图哟祝瑥亩黾幼约旱淖孕�。還有，功勞是捧出來的，不是搶出來的。有些人怕自己的成果被奪走，一直大聲強(qiáng)調(diào)自己的付出，反而讓人反感。相反，你去捧對(duì)方的付出，對(duì)方也會(huì)捧你，這樣的效果會(huì)更好。不能人損人，要人捧人，你的人際關(guān)系一定好。
9.九分努力。這個(gè)就不用具體說了
10.十分忍耐。這個(gè)是前九個(gè)的基礎(chǔ)，人好可能不容易讓人知道，但是脾氣不好卻很容易讓人感受到。而且，當(dāng)有些人說一些讓你氣憤的話時(shí)，其實(shí)應(yīng)該感謝他們，或者是直言不諱的那個(gè)就真的要珍惜了，如果都是順著你說話一定對(duì)你不好。如果是為了激怒你，貶低你，那么可以以柔克剛。
經(jīng)營良好的人際關(guān)系有什么方法3
與性格不同的同事相處的要點(diǎn)：
人的一生，不各要和多少人打交道，現(xiàn)代社會(huì)，各種信息的交流和傳遞增多了，人們的社會(huì)活動(dòng)也頻繁了，由于工作上，學(xué)習(xí)上，生活上的需要，我們每個(gè)人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人，不同思想的人交往，自然，在這些人中就有各種不同性格的人。那么，我們怎么與不同性格的人相處呢?我們應(yīng)該看到，既然別人與自己性格不同，他在待人接物方面，自然許多地方跟自己不一樣，當(dāng)我們看到了別人與自己不同之處之后，不要覺得這也不順眼，那也看不慣，更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認(rèn)差別，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，看到不同性格的人，就不會(huì)強(qiáng)求別人處處和自己一樣，就可能容忍相互間性格上的差別。
1、學(xué)會(huì)求大同，存小異。
性格不同的人，處理問題的方式往往不同，我們要學(xué)會(huì)在不同之中發(fā)現(xiàn)相同之處。比如，你若是一個(gè)性格平各的人，你給小李提意見，可能言辭不那么激烈，語氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強(qiáng)而倔強(qiáng)的同事，他給小李提意見，可能單刀直入，語言尖銳，甚至可能轉(zhuǎn)而批評(píng)你，說你給別人提意見轉(zhuǎn)彎抹角，是鈍刀子割肉。這時(shí)候，如果你只看到那個(gè)直率的同事開展批評(píng)的態(tài)度和方式跟你不一樣，覺得他太魯莽，太不講情面，你可能就會(huì)感到跟他格格不入，合不來，如果你除了看到你們兩個(gè)提意見的方式不一樣之外，還看到他也和你一樣，也是出于一片好心，真心幫助同事，這樣你可能就不會(huì)覺得他粗魯無情，而覺得他有難得的古道熱腸，同時(shí)也不會(huì)計(jì)較他對(duì)你的批評(píng)。我們要是多看別人和自己之間的共同點(diǎn)，就容易與不同性格的人相處。
2、要注意全方位了解別人。
人們在互相交往中，可能都有這樣的體驗(yàn)：你如果對(duì)一個(gè)人不了解，你和他在感情上就必然有距離。一個(gè)人性格的形成，往往跟他生活的時(shí)代，家庭的環(huán)境，所受的教育和經(jīng)歷，遭遇有關(guān)。我們在考察一個(gè)人的.性格的時(shí)候，最好也要了解他性格形成的原因。這樣，你可能就會(huì)理解他，體諒他，幫助他，慢慢地，你們之間就會(huì)相互增進(jìn)了解，甚至還可能成為好朋友。
3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短。
兩個(gè)性格不同的人在一起，由于對(duì)比明顯，雙方可能會(huì)很快發(fā)現(xiàn)對(duì)方的長處和短處。發(fā)現(xiàn)了別人的短處之后，正確的態(tài)度是給別人指出來，幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的，每個(gè)人在思想上，性格上都愛有缺點(diǎn)，我們對(duì)人不能求全責(zé)備。同時(shí)我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長處和優(yōu)點(diǎn)。這樣，大家不僅能夠和睦相處，相互還會(huì)有所補(bǔ)益。
4、胸懷應(yīng)該寬一些，氣量應(yīng)該大一些。
5、要注意講究不同的方式方法。
這不是指那些見人說人話，見鬼說鬼話的世故圓滑，也不是指那些逢場作戲的玩世不恭。我所說的待人的別，是指要看到性格不同的人有他自身的特點(diǎn)，我們要針對(duì)這些特點(diǎn)采取因人而異的恰當(dāng)態(tài)度。
經(jīng)營良好的人際關(guān)系有什么方法4
1、保持友好的靈活性當(dāng)你與人們發(fā)生沖突，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學(xué)會(huì)在生活中的大多數(shù)方面保持靈活邊通，而不是爭斗，這時(shí)極為關(guān)鍵的。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標(biāo)建立在混凝土上，而把計(jì)劃建立在沙子上，這會(huì)幫助你更好的與他人相處。
2、展現(xiàn)積極的身體語言如果你輕松自然，充滿自信，人們和你在一起也會(huì)感到輕松；如果你緊張不安，他們也有同樣的反應(yīng)。因此，走路，講話的方式是很重要的。要有意培養(yǎng)自己良好姿態(tài)的意識(shí)。當(dāng)你傳達(dá)積極的身體信號(hào)時(shí)，人們酒會(huì)不由自主地對(duì)你做出更好的反應(yīng)。
3、保持令人愉悅的聲音誰也不會(huì)認(rèn)為自己講話的聲音過大。其實(shí)這會(huì)讓很多人感到厭煩。如果你希望人們對(duì)你做出熱烈的反應(yīng)，你就要讓自己的`聲音聽起來像“微笑”似的。無論他們能否看到你的表情，他們都會(huì)做出反應(yīng)。
4、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)信念你的個(gè)人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，雖然我們希望我們的生活能反映我們的信仰，也樂意與那些想知道信仰是如何改變我們生活的人分享，但要恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)信念。要學(xué)會(huì)溫和地對(duì)待人們，千萬不要粗魯無禮，令人討厭。要想影響人們，就要細(xì)心地對(duì)待他們，尊重他們，他們會(huì)更加尊重你。
5、細(xì)心傾聽成功人士都是傾聽大師。要想成功，首先就要真誠地聆聽人們講話，真誠地問他們問題，有一句諺語說的好；“人們不關(guān)心你知道多少，直到他們知道你關(guān)心他們多少�！笨粗鴮�(duì)方的眼睛，傾聽他們的心聲更能表達(dá)你的真誠與關(guān)心。
6、做好準(zhǔn)備有時(shí)，你害怕約見別人，是因?yàn)槟銓?duì)情況毫無準(zhǔn)備。大多數(shù)人都有過這樣的經(jīng)歷。如果你沒有準(zhǔn)備好談話或者緊張不安，你就很難與對(duì)方進(jìn)行良好的溝通。做好準(zhǔn)備是建立良好人際關(guān)系的一部分。
7、真實(shí)可信人們需要感覺他們能相信我們，相信我們會(huì)誠實(shí)地對(duì)待他們，處處為他們的利益著想。我們必須作到誠實(shí)，值得信任，可靠，永遠(yuǎn)如此。如果你以誠待人，真誠地關(guān)心人們的境遇，他們酒會(huì)感覺到，就會(huì)做出反應(yīng)。真誠才能為你贏得良好的人際關(guān)系。
8、找到靠岸點(diǎn)人們像島嶼，你則是繞著島嶼行駛，想找到一個(gè)港口，一個(gè)要�？康男〈Ｒ胝业酵？康摹案劭凇保鸵业饺藗兊哪硞�(gè)優(yōu)點(diǎn)，把他作為切入點(diǎn)。這樣你就與他產(chǎn)生了共鳴。
9、搭建橋梁明智的人特別注意搭建與人溝通的橋梁，無論它們當(dāng)時(shí)看起來是多么微不足道。千萬千萬不要樹立不必要的敵人，這個(gè)原則的背后有著重要的精神，論理和道德上的原則。學(xué)會(huì)搭建橋梁的藝術(shù)和原則吧，它會(huì)給你帶來豐厚的回報(bào)。無論如何，你都要向盡可能多的人敞開溝通大門。
10、富有同情心同情的意思是想他人所想，把自己放在對(duì)方的位置上，分享他人的感受。同情還包括學(xué)會(huì)用他人的語言講話。你要想進(jìn)入他人的私人世界，了解他們的思維模式，你就要跨越障礙，用他們能理解的話語與他們溝通。即便有不同的看法，也要去愛人們。
經(jīng)營良好的人際關(guān)系有什么方法5
大學(xué)生建立良好和諧人際關(guān)系的方法
�。ㄒ唬﹥�(yōu)化人格。
不良的人格特征是造成人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的根本原因，因此改善不良人格，培養(yǎng)良好人格是建立和發(fā)展人際關(guān)系的重要一步。只要完善了自身的人格，才能改善人際關(guān)系。
1、要克服自我中心。自我中心者就自以為是，接受不了別人正確建設(shè)和觀點(diǎn)，所以要學(xué)會(huì)把別人作為一面鏡子，從別人的評(píng)價(jià)中來認(rèn)識(shí)自己，轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，虛心接受別人的批評(píng)，要學(xué)會(huì)同理心，學(xué)會(huì)換位思考，凡事站在別人的角度想一想，只有這樣子才能學(xué)會(huì)了體諒與關(guān)心，改變唯我獨(dú)尊的不良形象。
2、克服害羞、自卑心理。首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處及優(yōu)點(diǎn)，肯定自己，建立自信。要正確對(duì)待失敗，失敗并不等于無能，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下次就能取得成功。其次，對(duì)事情要先做好充分準(zhǔn)備，事先做好準(zhǔn)備，在人際交往時(shí)就會(huì)應(yīng)對(duì)自如。最后，更重要的一點(diǎn)是要培訓(xùn)自己各方面的能力，當(dāng)你各方面的能力提升自然而然你的自信心就增強(qiáng)，就能克服自卑、羞怯的心理。
3、克服妒嫉、多疑心理。多疑往往是對(duì)別人了解不夠，所以要多方面了解別人，要及時(shí)跟別人溝通，解除不必要的誤會(huì)。另一方面，要學(xué)會(huì)自我安慰，增強(qiáng)自己的自信心，不會(huì)為別人的否定而影響自己。
�。ǘ﹫F(tuán)體咨詢輔導(dǎo)。
有些高校的心理咨詢中心會(huì)針對(duì)測試出來的人際關(guān)系存在障礙的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)和輔導(dǎo)。對(duì)存在人際關(guān)系障礙的學(xué)生來說采用團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)是常用的治療方法，其效果是非常好，效率也是很高的！
（三）閱讀的療法。
對(duì)于熱愛讀書的同學(xué)，可以由班委或心理學(xué)員組織成小團(tuán)體，推薦相關(guān)優(yōu)秀書目給學(xué)生閱讀。例如《簡愛》、《奮斗》、《遇見未知的自己》、《大學(xué)四年要記住的101個(gè)忠告》、《思維與智慧》等等，從人生哲理、交際戀愛、緩解就業(yè)壓力等方面進(jìn)行具體的指導(dǎo)與幫助。閱讀療法書目的開列在閱讀療法的實(shí)際應(yīng)用中是相當(dāng)重要的一環(huán)。閱讀療法以書當(dāng)藥，所以推薦書目應(yīng)當(dāng)盡量謹(jǐn)慎。
�。ㄋ模┳⒅厝穗H交往的技能培訓(xùn)。
人際交往技能培養(yǎng)要注重從正面教育，例如教會(huì)他們遵守人際交往原則，平時(shí)要勤奮學(xué)習(xí)，儲(chǔ)備知識(shí)；注意培養(yǎng)自己的興趣和愛好，提高自己的修養(yǎng)，交友就有吸收力；教會(huì)他們正確認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)環(huán)境，調(diào)節(jié)個(gè)人的`心理狀況，有效地發(fā)展和完善自我，從而增強(qiáng)人際交往能力。
大學(xué)生人際關(guān)系的幾個(gè)特點(diǎn)
�。ㄒ唬┬詣e差異。
女生比男生更容易產(chǎn)生人際關(guān)系的困擾。一般來講，女生的心思會(huì)比男生更細(xì)，對(duì)事情考慮更多，更容易“小心眼”。大學(xué)生宿舍關(guān)系是人際關(guān)系中的一個(gè)重要內(nèi)容，宿舍人際關(guān)系好壞對(duì)同學(xué)的心理健康狀況有重要影響。就筆者的實(shí)際咨詢經(jīng)驗(yàn)來看，女生因?yàn)樗奚彡P(guān)系鬧矛盾而產(chǎn)生心理困擾的同學(xué)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于男生，甚至因?yàn)榉謹(jǐn)偹娰M(fèi)，誰打掃衛(wèi)生，誰先洗澡等問題都會(huì)發(fā)生沖突。而男生相對(duì)來講心胸會(huì)更加開闊，對(duì)生活小細(xì)節(jié)不會(huì)太在意，同宿舍同學(xué)相處起來比較簡單，出現(xiàn)矛盾的機(jī)會(huì)也較少。當(dāng)然，這也和生源類型有關(guān)，比如有些文科類的學(xué)校女生較多，出現(xiàn)問題的概率也多于男生。
（二）生源類型差異。
一般來講，來自農(nóng)村的大學(xué)生比來自城市的大學(xué)生更容易受到人際關(guān)系的困擾。來自農(nóng)村的同學(xué)進(jìn)入大城市，面對(duì)許多新鮮的事物，會(huì)有些不適。消費(fèi)能力大多不及城市同學(xué)，用不起好的電腦和手機(jī)，穿不起好看的衣服，特別是來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村的一些貧困生，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，不敢主動(dòng)和人交往，怕被人拒絕。
�。ㄈ┤穗H關(guān)系困擾具有隱秘性。
許多同學(xué)人際關(guān)系產(chǎn)生困擾，但是不容易被發(fā)現(xiàn)。進(jìn)入大學(xué)，一個(gè)輔導(dǎo)員帶幾個(gè)班，任課老師下課就走，許多存在人際關(guān)系困擾的同學(xué)又表現(xiàn)得很安靜，很難被發(fā)現(xiàn)，大家也只是會(huì)認(rèn)為某某同學(xué)很內(nèi)向，除非出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。所以許多有人際困擾的同學(xué)自己默默承受孤獨(dú)感，不愿敞開自己的心扉，家人、老師都難以發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心的困惑，無法提供及時(shí)有效的幫助，影響到這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。
經(jīng)營良好的人際關(guān)系有什么方法6
在大學(xué)期間建立良好的人際關(guān)系的方法
一、要熱情交往：人際關(guān)系是互動(dòng)的，不要總是消極地等待別人來主動(dòng)關(guān)心自己，而要主動(dòng)地與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自我是有感染性的，你對(duì)別人開放，別人也對(duì)你會(huì)開放。當(dāng)對(duì)方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時(shí)候，你不僅會(huì)對(duì)對(duì)方有更深一層地認(rèn)識(shí)，更重要的是對(duì)自己也會(huì)有新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。
二、要理解尊重：每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)和性格特點(diǎn)，不同的成長背景和生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往的過程中，如果能互相理解尊重，大家的關(guān)系就容易融洽，也會(huì)減少不必要的摩擦。
三、要以誠相待：人與人的交往，最重要的是真誠和善意，這也是做人的根本原則�？谑切姆�，虛偽傲慢的人是很難有朋友的。
四、要寬容諒解：俗話說：“人無完人，金無赤足�！蔽覀冎車耐瑢W(xué)都還處于成長的階段，處理問題會(huì)有很多不妥之處，在許多問題上同學(xué)間也會(huì)有不同見解，這就要求能夠從對(duì)方的角度考慮問題，相互諒解，就不會(huì)導(dǎo)致敵意。
五、消除依賴感：在人際交往中還有一種不健康的心態(tài)，就是依賴感過強(qiáng)的人，總是希望別人像父母兄姐一樣關(guān)心自己，凡事都要?jiǎng)e人替自己拿主意，這是缺乏獨(dú)立意識(shí)的表現(xiàn)。過強(qiáng)的依賴感還會(huì)發(fā)展成為控制欲，他們強(qiáng)求別人和自己一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己通報(bào)行動(dòng)計(jì)劃，甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。
大學(xué)期間的人際關(guān)系的意義
大學(xué)生的人際關(guān)系我們可以從三個(gè)理論來討論：人際關(guān)系，社會(huì)動(dòng)機(jī)，社會(huì)認(rèn)知。
(1)人際關(guān)系：狹義的人際關(guān)系是指人們在交往過程中所形成的心理關(guān)系。在當(dāng)代大學(xué)生中很多人在開始的交往中往往會(huì)很相信對(duì)方，信任程度比較高，相信對(duì)方不會(huì)故意占自己的便宜，認(rèn)為最后會(huì)達(dá)到大致的平衡，所以能夠容忍一時(shí)的不平衡。以致到最后發(fā)現(xiàn)自己過于付出，發(fā)現(xiàn)有太多的不平衡，此時(shí)就會(huì)選擇離開對(duì)方，放棄這段關(guān)系，也會(huì)對(duì)人際關(guān)系感到厭煩。
適當(dāng)?shù)谋砺蹲约菏菍?duì)他人的.信任，也是增加彼此之間距離，相互理解與信任的方式。
(2)社會(huì)認(rèn)知：在人際交往中要懂得自我知覺，也就是個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。在此包括了給他人的第一印象，建立良好的第一印象。人際關(guān)系是在人們的交往中產(chǎn)生的。交往伊始，誰不想給對(duì)方留下一份美好的印象呢?同樣，誰不想與留下好印象的人繼續(xù)往來，以此作為深入交往的基礎(chǔ)?在交往中也很注重自我的自尊，所以我們要在人際方面建立自尊，過分的去踐踏他人的自尊的話會(huì)導(dǎo)致失去一段友誼，在人際方面將會(huì)得到他人的冷面，冷語。
所以在人際中要懂得樹立自我自尊和保護(hù)他人自尊。
(3)社會(huì)動(dòng)機(jī)：動(dòng)機(jī)是引起，維持和促進(jìn)個(gè)體行動(dòng)的內(nèi)在力量。主要?jiǎng)訖C(jī)有：生理需要，安全需要，歸屬和愛需要，尊重需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要。而當(dāng)代大學(xué)生的許多動(dòng)機(jī)是為了獲得更加優(yōu)秀的成績，讓老師去特意的關(guān)注自己，獲得學(xué)校榮譽(yù)，然而往往這些動(dòng)機(jī)以隱蔽的形式去獲取的時(shí)候會(huì)被學(xué)生厭惡，很難得到學(xué)生之間的友好關(guān)系，也許表面上是很好的關(guān)系，當(dāng)面臨各自利益沖突的時(shí)候，彼此之間就是陌生人一樣。
這樣的交際往往在大學(xué)里面是存在著很多，也是被批判的。
大學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)，也就會(huì)形成自我意識(shí)，以自我為中心，不會(huì)去聽取他人建議。這樣使彼此之間失去了溝通的能力。久而久之也就失去了語言上的交際。明顯存在于大學(xué)生中的心理問題是，他們普遍不會(huì)處理人際關(guān)系，這些大學(xué)生在人際交往中，與同學(xué)或朋友發(fā)生矛盾和沖突時(shí)，多數(shù)人選擇了聽之任之的態(tài)度。當(dāng)自己遭遇挫折時(shí)，多數(shù)人會(huì)采取默默承受的方式，只有少部分人會(huì)找人傾訴。因此，大學(xué)生之間發(fā)自內(nèi)心的交流日趨減少，同學(xué)之間的關(guān)系逐漸冷淡。
然而，在調(diào)查中，很多大學(xué)生都表示，他們特別渴望與他人建立親密的人際關(guān)系。而往往又有許多的交往讓他們失去交往的信心，覺得在大學(xué)里不可能存在著友誼的交往，也就淡化了人際關(guān)系。
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培養(yǎng)良好人際關(guān)系的方法一、對(duì)任何的不同意見甚至是反對(duì)意見，都要先部分肯定對(duì)方的觀點(diǎn)，耐心等待，尋找機(jī)會(huì)，再利用案例或數(shù)據(jù)來否定對(duì)方的觀點(diǎn)，使對(duì)方心悅誠服。
培養(yǎng)良好人際關(guān)系的方法二、善于站在對(duì)方的角度來看問題，充分理解對(duì)方處境，善解人意，能迅速地拉近雙方的心理距離。黃金法則—己所不欲，勿施于人。
培養(yǎng)良好人際關(guān)系的方法三、耐心地傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)，不斷地巧妙設(shè)問，探尋對(duì)方的真實(shí)想法，仔細(xì)地尋找雙方的共同點(diǎn)，然后用他的觀點(diǎn)來說服對(duì)方。
培養(yǎng)良好人際關(guān)系的方法四、善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和長處，不時(shí)用很恰當(dāng)?shù)腵語言來贊美對(duì)方，這是世界上最好最好的禮物。
培養(yǎng)良好人際關(guān)系的方法五、認(rèn)真尋找對(duì)方的喜好，全力以赴地去學(xué)習(xí)，投其所好，迅速地成為他的知心朋友，我們堅(jiān)信，任何困難問題將迎刃而解。白金法則—人之相知，貴在知心。
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一、多參加家庭，同學(xué)以及單位里的聚會(huì)
尤其是一些企業(yè)老板可以加入一些商會(huì)和協(xié)會(huì)學(xué)會(huì)等等，各種大大小小的聚會(huì)是積累人脈關(guān)系的場所;在這里每一個(gè)人都有可能能幫助你的人。在聚會(huì)上，用心傾聽別人的敘說;在他人的言語中獲得對(duì)自己有用的信心;并用心記下來。聚會(huì)結(jié)束后，把聚會(huì)上結(jié)識(shí)的人名字寫在本子上，并在每一個(gè)人名字后面注上：他能幫你什么或者你能幫他什么?
二、主動(dòng)向身邊人提供力所能及的幫助
做個(gè)熱心人。你為他人提供了一項(xiàng)幫助，那在的人脈關(guān)系庫里就增加了一份資源，你幫助別人越多，你將來獲得別人的幫助可能性就越大。不管是大事小事，只要熱心去做，就能有一份收獲。
三、敢于向身邊的人尋求幫助
許多人有這樣的感覺：越是親近的人，越是難以開口尋求幫助。以為開口多了，身邊的人就會(huì)輕視他。認(rèn)為這點(diǎn)小事都搞不定，是無能的表現(xiàn)。其實(shí)這只是誤解。你身邊的人往往是最樂于幫助你的人。你有一顆幫助人的心，身邊的人就會(huì)能幫上你的忙為快樂。
四、獲得身邊的人幫助，你要有感恩的心態(tài)
有些人認(rèn)為，這些都是我最親的人，他們幫助我是天經(jīng)地義。這個(gè)世界上沒有人有義務(wù)必須幫助你。即使是你的父母和兄弟姐妹。對(duì)幫助你的人表示感謝，既能體現(xiàn)你是一個(gè)懂得人情世故的人，更能讓幫助你的人得到心靈上的安慰。向身邊的人多說些感恩的話，會(huì)讓你生活在濃厚的親情氛圍中。
五、報(bào)答身邊的人對(duì)你的幫助，也需要有物資上的表示
有些人認(rèn)為：身邊的人幫助我，就親情的緣故。附帶著利益就會(huì)變味的.。其實(shí)不然;尤其是在別人的幫助之下，你獲得的相應(yīng)的報(bào)酬，你就需要拿出一部分與身邊的人分享。這樣你的人脈關(guān)系線就會(huì)越來越廣，關(guān)系是什么意思就是要關(guān)心和聯(lián)系，關(guān)心用的是心。聯(lián)系用的是物，中間的紐帶是要分享物質(zhì)和經(jīng)濟(jì)的。
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如果你看到自己的孩子，很孤單，作為家長的你，會(huì)著急嗎？自己的孩子沒有很好的人際關(guān)系，你會(huì)著急吧。那如何使自己的孩子在長大后擁有良好的人際關(guān)系呢？如何教會(huì)孩子與人溝通呢？八個(gè)方法讓孩子擁有良好的人際關(guān)系：
1.讓孩子學(xué)會(huì)與人溝通
在生活中，要鼓勵(lì)孩子說出他的想法、表達(dá)出他的感受，這樣，當(dāng)他想玩其他小朋友的玩具時(shí)，他就可以較容易的表達(dá)"可不可以讓我玩玩你的玩具？"而不是粗暴的把玩具從別人手中奪過來。如果孩子學(xué)會(huì)了溝通，盡量用平靜的語氣與人交流想法，這回使他贏得更多的朋友。
2.讓孩子養(yǎng)成禮貌、整潔的好習(xí)慣
要注意讓孩子在外出或者是吃飯的時(shí)候養(yǎng)成禮貌、整潔的好習(xí)慣，他才更容易得到別人的接納。如果一個(gè)孩子穿著骯臟的衣服，這可能是他父母的責(zé)任，不是他的過錯(cuò)，但是這會(huì)極大地影響孩子和別人的交往。所以，父母一定不要忽略了對(duì)孩子儀容儀表的要求。
3.培養(yǎng)孩子的愛好
有一位母親曾經(jīng)這樣對(duì)孩子說："如果你不會(huì)游泳，別人就不會(huì)邀請你到游泳池去玩。"這位母親說的很有道理。如果孩子有某方面的特長，就可以結(jié)交更多的朋友。專家認(rèn)為：友誼是以共同愛好為基礎(chǔ)的，如果孩子的朋友不多，你可以幫助他以某種愛好贏得更多的朋友。
4.讓孩子學(xué)會(huì)贊賞別人
告訴孩子，當(dāng)別的小朋友做了件好事的時(shí)候，要由衷的贊賞別人。不僅可以通過語言，還可以通過擁抱，牽手之類的友好舉動(dòng)表達(dá)他對(duì)小伙伴的好感。如果一個(gè)孩子能經(jīng)常的以積極態(tài)度來對(duì)待別人，他就能獲得社會(huì)的接受。
5.讓孩子學(xué)會(huì)友善的對(duì)待別人
在日常的`生活中，有些動(dòng)作是很有攻擊性的，比如叫喊、皺眉以及緊握拳頭等、但是有些動(dòng)作卻可以讓人卸下防備，比如微笑、擁抱、贊賞等。對(duì)于剛剛學(xué)步的幼兒，由于認(rèn)知能力有限，他可能無法適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出自己的意思，在與年齡相仿的人交往的時(shí)候，會(huì)做出一些笨拙甚至是粗暴的舉動(dòng)。年輕的父母不要對(duì)此憂心忡忡，只要多加引導(dǎo)，孩子會(huì)逐漸做的好一些。當(dāng)然，對(duì)孩子年齡大一點(diǎn)的孩子，你不能強(qiáng)迫他擺出一副看上去快樂的面孔，但你可以跟他講清楚，如果他總是愁眉苦臉的話，其他小朋友將會(huì)不愿意和他一起玩。
6.要培養(yǎng)孩子的耐心
如果是其他小朋友成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)時(shí)，當(dāng)孩子自己喜歡的東西還不能立刻擁有時(shí)，孩子應(yīng)耐心等待。不要在此時(shí)此刻比高低、爭輸贏，父母可幫助他逐漸理解社會(huì)生活中的秩序，學(xué)會(huì)依次序辦事。
7.讓孩子學(xué)會(huì)與人分享
不懂分享的孩子在生活和游戲中很難找到合適的伙伴。父母應(yīng)首先在日常的生活中作出榜樣，并創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子嘗試一下，同時(shí)對(duì)孩子的日常行為要給予積極地引導(dǎo)，比如，當(dāng)孩子和一個(gè)小朋友為了某個(gè)玩具發(fā)生爭吵時(shí)，你可以啟發(fā)他自己想辦法解決矛盾，比如，要么兩人一起玩，要么兩個(gè)人輪流玩，但是一定要和小朋友友好相處。
8.要讓孩子學(xué)會(huì)遵守規(guī)則
當(dāng)家長和孩子一起在家中做游戲的時(shí)候，要給孩子講清楚游戲的規(guī)則，以及大家為什么要遵守。在執(zhí)行的時(shí)候要盡量嚴(yán)格，不能因?yàn)檫w就孩子而破壞規(guī)則。如果孩子僅僅是為了多次取勝而多次破壞規(guī)則，這時(shí)家長要停止游戲，不能縱容孩子，滋長孩子的優(yōu)越感。一旦孩子養(yǎng)成了遵守規(guī)則的好習(xí)慣，當(dāng)他在和別人交往的時(shí)候，也就容易用普遍的行為準(zhǔn)則要求自己，會(huì)更容易交到朋友。
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