寶寶食欲差有哪些原因

　　概述

　　帶過(guò)寶寶有經(jīng)驗(yàn)的人都知道寶寶總是會(huì)飲食不規(guī)律，今天也許會(huì)吃飯，明天不吃的現(xiàn)象，這樣會(huì)使得很多家長(zhǎng)焦急煩躁，家長(zhǎng)都是愛(ài)自己寶寶的，哪里希望自己寶寶輸給別人。下面我和大家分享一下怎么解決寶寶食欲差的問(wèn)題吧。

　　寶寶食欲差什么原因

　　1 原因一：喝溫水—大家有沒(méi)有同感，那就是睡覺(jué)醒來(lái)或者到外面玩�；貋�(lái)之后就特別口渴，而且食欲比較差，稍微還有點(diǎn)煩躁，那就對(duì)了，那是我們的身體缺水了，這時(shí)候我們要及時(shí)補(bǔ)水，如果寶寶醒來(lái)，或者帶到外面玩耍一圈回來(lái)，當(dāng)然也要及時(shí)給寶寶補(bǔ)水。而且要溫水才能最大限度的`起到補(bǔ)水的作用。

　　2 原因二：零食—眾所周知，寶寶都是天生愛(ài)吃零食的，做家長(zhǎng)的要做榜樣的作用，首先是不能給寶寶吃零食，引導(dǎo)寶寶吃主食，吃飽了零食當(dāng)然不吃主食了。

　　3 原因三：水果—水果可以補(bǔ)充維生素，營(yíng)養(yǎng)也是可以看的見(jiàn)的，但是大家要注意的是飯前不要給寶寶吃水果，要喂養(yǎng)也是早飯之后半個(gè)小時(shí)喂即可，而且量不能太多，吃了四分之一蘋果或者是五分之一香蕉都可以畢竟水果含糖分特別高，糖分使人產(chǎn)生飽腹感會(huì)影響下一頓的食欲。

　　注意事項(xiàng)

　　忌調(diào)料—寶寶飲食要特別注意，不能給寶寶吃的食物味道太重了，如鹽要適量，味精、醬油、料酒、酸菜、霉豆腐、雞精都最好不要給寶寶食用，比較這些調(diào)料不是健康食品，不僅有害寶寶健康，而且會(huì)影響寶寶食欲，特別是醬油，含有色素會(huì)使寶寶皮膚變黑。霉豆腐則是害處大于利的，腌制品長(zhǎng)久食用會(huì)致癌。

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