寶寶睡覺磨牙的原因有哪些

　　一、寶寶愛磨牙是怎么回事

　　孩子會磨牙，主要是缺乏維生素和缺鈣，也有可能是消化不好引起的。爸媽要注意孩子糾正不良的生活和飲食習(xí)慣，不挑食不偏食，多吃含維生素和含鈣的食物，磨牙才會逐漸好轉(zhuǎn)。

　　1、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　2、大部分是因為消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導(dǎo)致消化系統(tǒng)未停止工作，就會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

　　3、小孩缺鈣，睡眠不安也可能引起磨牙。

　　4、睡前沒有漱口刷牙，不注意口腔衛(wèi)生，也會造成磨牙。

　　5、磨牙也可能是肚子有蟲，如果肚子有蟲的話，應(yīng)及時驅(qū)蟲。

　　醫(yī)生提醒：夜間磨牙是由多種因素引起的，只有排除上述各種原因，糾正不良的生活習(xí)慣，磨牙才會逐漸好轉(zhuǎn)。

　　有些孩子的磨牙癥與其成長和發(fā)育關(guān)系密切；另一些孩子磨牙實際上是他們對疼痛（如耳痛或牙痛）的一種反應(yīng)。和搓揉酸痛肌肉一樣，孩子磨牙也是緩解疼痛的一種本能。隨著孩子年齡的增長，這種現(xiàn)象會自動消失。

　　如果經(jīng)常磨牙的話，應(yīng)該去口腔科檢查一下，因有些口腔疾病也會引起夜間磨牙。對于頑固的磨牙癥，可使用牙墊，以保護牙齒，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，臨睡前服小劑量鎮(zhèn)靜劑，以降低大腦某區(qū)域的興奮性，抑制磨牙。

　　二、孩子睡覺磨牙的危害

　　1、影響寶寶的睡眠質(zhì)量。有的時候，寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實。

　　2、影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦，會對牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害，牙齒可能會變的敏感、脆弱，繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀，在其保護下的牙本質(zhì)也將被損傷。磨牙的`性質(zhì)和咀嚼時牙齒的咬合不同，后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩沖的作用，而不是像前者一樣的干磨牙。

　　3、引起牙齒的移位或者松動，咀嚼肌也會變得粗大，長此以往，寶寶的臉型極有可能發(fā)生變化，影響面容的美觀程度。

　　4、寶寶的情緒會受到影響。長期磨牙會讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài)，久而久之腮幫會覺得酸脹，太陽穴亦有突出感，頭也會變得很疼。這樣一來寶寶會覺得十分不舒適，情緒和心情自然會變的比較差。

　　三、寶寶睡覺磨牙治療方法

　　1、中醫(yī)食療法

　　鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯。

　　每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效；生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，運志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，（先煎） 燈芯草2錢。

　　2、按摩療法

　　家長還可以把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。

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