淺談寶寶踢被子的原因

　　導(dǎo)讀：寶寶睡覺(jué)踢被子怎么辦？面臨寶寶睡覺(jué)總愛(ài)踢被子的現(xiàn)象，媽媽們都是非常煩惱。寶寶睡覺(jué)踢被子怎么辦，媽媽們首先要找到寶寶總踢被子的原因哦！

　　1.睡前玩得太興奮

　　寶寶睡覺(jué)前玩得不亦樂(lè)乎，情緒仍處于極度興奮狀態(tài)，要讓他馬上入睡其實(shí)不易，躺在被窩里自然就安靜不下來(lái)，等到真的玩累了，睡著了，父母也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶早就把被子蹬得老遠(yuǎn)了。寶寶睡覺(jué)前，父母除了要積極營(yíng)造好的睡眠環(huán)境，也要慢慢安撫他的情緒。

　　2.睡前吃的太油膩

　　如果寶寶晚飯時(shí)蛋白質(zhì)吃得過(guò)多，食物太膩太油，就會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，讓寶寶感覺(jué)不舒服，寶寶就睡不安穩(wěn)了，會(huì)不斷翻身。調(diào)整睡前食譜，盡量不要讓寶寶進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)以及太過(guò)油膩的食物。

　　3.被子蓋得太厚啦

　　寶寶在又厚又重的被窩內(nèi)睡覺(jué)，容易感覺(jué)悶熱，手腳不靈活，所以自然會(huì)將被子蹬走，希望讓多一點(diǎn)的涼爽空氣進(jìn)入被子里。

　　寶寶使用的被子應(yīng)該選擇棉質(zhì)，輕暖的。棉被輕暖，寶寶才不會(huì)因?yàn)閻灍�，把被子蹬走。另外，幫寶寶蓋被時(shí)，不妨讓他露出腳踝部分，可以使他感到比較舒服；如果天氣稍涼，也不用擔(dān)心，因?yàn)閷殞氉匀粫?huì)將腳縮進(jìn)被子。

　　4.睡覺(jué)環(huán)境不舒適

　　燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會(huì)讓寶寶覺(jué)得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會(huì)不安分地舞動(dòng)四肢。改善室內(nèi)環(huán)境。例如調(diào)整房間燈光為昏黃的色調(diào)，放些柔和的音樂(lè)，還有在哄寶寶睡覺(jué)前就要保持安靜。

　　5.蟯蟲(chóng)作怪

　　感染蟯蟲(chóng)是因?yàn)榭谇怀匀胂x(chóng)卵所引起，這是一種約1厘米左右長(zhǎng)的'白色蠕蟲(chóng)，會(huì)在肛門附近出現(xiàn)、產(chǎn)卵，使得寶寶肛門發(fā)癢，而無(wú)法好好睡覺(jué)。

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)不由自主地搔抓肛門時(shí)，可以用透明膠帶黏在肛門周圍采樣，然后放置在顯微鏡下觀察是否有蟲(chóng)卵；平時(shí)要注意寶寶是否有愛(ài)吃手指的習(xí)慣；治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及床單，以將蟲(chóng)卵殺死。

　　6.寶寶生病了

　　佝僂病或貧血是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的常見(jiàn)疾病。當(dāng)寶寶有佝僂病或貧血時(shí)，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定，容易出汗，煩躁和睡眠不安。對(duì)有佝僂病或貧血等疾病的寶寶，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　7.患了感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)

　　也有一部分蹬被子的寶寶存在感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，具體表現(xiàn)為當(dāng)身體處于睡覺(jué)體位時(shí)，大腦內(nèi)的睡眠指揮信號(hào)不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶寶往往還同時(shí)有多動(dòng)，壞脾氣，適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律等特點(diǎn)，所以寶寶睡覺(jué)的體位和蓋在身上的被子不能成為安穩(wěn)睡覺(jué)的信號(hào)。建議加強(qiáng)感統(tǒng)訓(xùn)練，可使用睡袋或其他防護(hù)措施避免寶寶踢被受涼。

　　8.寶寶要排尿

　　這種情況多存在于習(xí)慣了把尿的寶寶之中。雖然身體發(fā)出尿便信號(hào)，但寶寶不會(huì)像大人一樣自己起來(lái)，而是表現(xiàn)為睡不安穩(wěn)，翻來(lái)覆去踢被子。因此，這種情況下把尿，幾乎次次命中，尿完寶寶自然繼續(xù)呼呼大睡。有時(shí)寶寶太困了，憋尿不舒服但又很想睡覺(jué)，因此有時(shí)不讓把，可以把他放在床上，讓他多翻幾下再把，這樣基本就可以解決問(wèn)題了。

　　9.患有佝僂病或貧血等疾病

　　佝僂病或貧血是孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的常見(jiàn)疾病。當(dāng)孩子有佝僂病或貧血時(shí)，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，孩子均容易蹬被子。

　　防止寶寶踢被子的方法

　　1.防止寶寶晚上睡覺(jué)蹬被子最好的方法當(dāng)然還是直接給寶寶買條睡袋了，省時(shí)、省力、方便，晚上都不用起來(lái)那么多次了，最關(guān)鍵的是小寶寶也非常喜歡。當(dāng)然買睡袋最好根據(jù)寶寶大小，睡袋形狀，功能，材質(zhì)來(lái)購(gòu)買合適的是最重要的。

　　2.寶寶蹬被子是常見(jiàn)的，把寶寶的肚子蓋上浴巾，再蓋被子就不怕蹬被子會(huì)凍著肚子感冒了，最好給寶寶 單獨(dú)蓋小被子，把被子兩端壓在褥子里。

　　3.關(guān)鍵是肚子不要著涼，所以將被子橫過(guò)來(lái)蓋在小孩的上半身就可以了。寧涼勿熱是原則，小孩的感冒一 般都是捂出來(lái)的。

　　4.寶寶因?yàn)檠鲋�睡�?huì)呼吸不暢，就會(huì)一直蹬被子，試著幫她翻翻身睡。

　　5.找一床成人蓋的被子，以短的一邊為準(zhǔn)對(duì)折，鋪在寶寶小床上，也就是被子的一半是墊 的，一半是蓋的，寶寶睡下去后找二個(gè)大一點(diǎn)的夾子，把二個(gè)短邊夾住即可。

　　6.買一個(gè)專門暖胃跟肚子的帶子，晚上睡覺(jué)就在肚子上裹著，然后小被子用繩子捆一下，把腳露出來(lái)，就不怕受涼了。

　　7.被子分兩層蓋，用一床薄的蓋在寶寶肚皮上，一定要蓋在小腿以上的部分，把腳丫露出來(lái)，能減少踢掉 的可能性，然后再全身蓋床薄點(diǎn)的。這樣就算踢掉外頭的那層了，還剩下里頭那層，至少把小肚子護(hù)住了。

　　8.如果是睡小床的寶寶，可以把外頭那層用床環(huán)夾夾住四周，但要夾高點(diǎn)，不要夾到小腿以下的部位，效 果會(huì)好點(diǎn)，END

　　注意事項(xiàng)

　　睡袋有很多種分法，有按照款式來(lái)分、有按照季節(jié)來(lái)分、有按照材質(zhì)來(lái)分，也有安裝年齡來(lái)分的，不同種類適用性不同，媽媽們購(gòu)買的時(shí)候一定要先了解好，千萬(wàn)不要貪便宜買到劣質(zhì)睡袋，對(duì)寶寶傷害會(huì)很大。購(gòu)買優(yōu)質(zhì)睡袋，推薦點(diǎn)擊下面給出鏈接購(gòu)買，眾多媽媽的推薦。

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