解決寶寶便秘有什么妙招
一、排便習(xí)慣訓(xùn)練 （ＤＨＰ） ：
因?yàn)榕疟惴瓷涞慕⑹桥疟恪凹寄堋钡南到y(tǒng)學(xué)習(xí)過程 ，嬰兒期為反射性排便 ，如能早期進(jìn)行ＤＨＰ，可較快進(jìn)入意識性排便。
訓(xùn)練模式及內(nèi)容 ：便器準(zhǔn)備 ：外觀引人、顏色鮮艷的器具 ，放置在小兒易于使用的位置 ，鼓勵小兒每天在便器上坐一會兒 ；便器應(yīng)有適宜高度 ，使雙膝水平高于臀部 ，雙足應(yīng)著地以便用力 ，并學(xué)會排便用力 ；時間安排一般在餐后30～60分鐘 ，每次5～10分鐘較適宜 ，避免排便時久蹲、久坐及強(qiáng)努而導(dǎo)致肛門肌疲勞。經(jīng)過1周左右訓(xùn)練 ，小兒均能按要求定時排便 ，減少直腸糞便潴留。開始適宜年齡為18個月左右 ，過早和過晚均影響ＤＨＰ效果。
二、合理飲食 ：
便秘患兒的合理飲食應(yīng)側(cè)重于膳食纖維（ＤＦ）的攝入。ＤＦ富含于谷類、薯類、蔬菜及水果等植物性食品中 ，谷類加工越精細(xì) ，其所含ＤＦ越少。ＤＦ指不能被人類胃腸道消化酶所消化的 ，且不被人體吸收利用的多糖 ，主要來自植物細(xì)胞壁的復(fù)合碳水化合物 ，亦稱非淀粉多糖。
兒童ＤＦ需要量 ：美國建議兒童ＤＦ安全攝入量為 ：年齡 + 5～10ｇ ，雖然需要額外增加維生素與礦物質(zhì)攝入 ，但以上ＤＦ攝入量足以維持正常排便和預(yù)防慢性疾病。
三、足量飲水 ：
水的來源主要為攝入的液體、固體食物中的水分、食物氧化及組織細(xì)胞代謝產(chǎn)生的.水分。兒童足量飲水因年齡及體重而異。對于小兒便秘患者強(qiáng)調(diào)“足量飲水” ，除正常飲食外 ，應(yīng)參考飲水量約為<1歲>13歲 ，300～500ｍｌ/天 ，并隨季節(jié)、氣溫及運(yùn)動量適度調(diào)節(jié) ，需觀察患兒糞便以經(jīng)常排解正常軟便為宜。
四、增加活動量 ：
治療小兒便秘亦應(yīng)針對每例個體 ，通過病史了解其活動量 ，予以具體指導(dǎo)。鼓勵患兒養(yǎng)成參加各種體力活動、培養(yǎng)勞動習(xí)慣 ，可以走路的場合盡量不坐車、上下樓自己爬樓梯 ，每日應(yīng)有 2小時以上的體育鍛煉 （慢跑、跳舞、游泳、跳繩 ）。
五、心理、行為治療 ：
對有排便疼痛經(jīng)歷、恐懼排便的患兒。應(yīng)先予以灌腸和軟化劑解除糞便嵌塞 ，并進(jìn)行心理疏導(dǎo)、撫慰以消除恐懼心理 ，再進(jìn)行正規(guī)ＤＨＰ ；對因突然驚嚇和偶爾排便過失受到過度責(zé)難 ，造成心理創(chuàng)傷導(dǎo)致排便異常的患兒。應(yīng)創(chuàng)造體貼照顧的良好環(huán)境 ，取得患兒信任配合 ，消除心理創(chuàng)傷 ；便秘患兒在ＤＨＰ過程可能遭遇失敗 ，家長應(yīng)予以理解并給予心理支持 ，此為小兒便秘基礎(chǔ)治療的重要環(huán)節(jié)之一。
以上環(huán)節(jié)缺一不可。不重視“基礎(chǔ)治療”而首先盲目采取藥物治療或其它治療 ，在醫(yī)學(xué)上叫“不全處方” ，弊病很多。而在“基礎(chǔ)治療”的前提下 ，多數(shù)便秘患兒均可于短期取得滿意療效。
對于某些便秘嚴(yán)重的患兒 ，應(yīng)在基礎(chǔ)治療的同時 ，給予藥物治療 ，如膨松劑 （植物纖維、米糠制劑、滲透劑 ）的使用 ，可從腸道吸收水分軟化糞便 ；個別病例有腸道傳輸功能減慢或功能性出口梗阻的患兒 ，待確診后給予特殊藥物治療 ，一般治療大多數(shù)兩周內(nèi)痊愈。
【解決寶寶便秘有什么妙招】相關(guān)文章：
解決寶寶便秘有什么辦法02-12
解決寶寶便秘的方法06-27
解決寶寶便秘的辦法03-04
防止寶寶便秘有什么措施04-22
寶寶便秘有什么預(yù)防方法06-29
寶寶便秘的解決方法06-26
讓寶寶停止哭泣有什么妙招04-17
寶寶驅(qū)蚊有什么小妙招04-23
孩子便秘有什么解決方法嗎09-06