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訓(xùn)練寶寶如廁的好方法
導(dǎo)語：寶寶已經(jīng)快2歲了，可是大小便依舊要在家長的幫助下才能完成。面對(duì)一天天長大的寶寶，是不是應(yīng)該訓(xùn)練寶寶大小便自理了?幾歲訓(xùn)練是最佳時(shí)機(jī)?應(yīng)該怎樣訓(xùn)練?有沒有什么竅門？很多爸爸媽媽都會(huì)有同樣的疑問，這里就告訴你怎么對(duì)寶寶進(jìn)行如廁訓(xùn)練。以下是小編整理的訓(xùn)練寶寶如廁的好方法，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
“如廁訓(xùn)練”趕早不如趕巧
很多家庭都受傳統(tǒng)觀念影響，認(rèn)為寶寶如廁訓(xùn)練應(yīng)該越小開始越好，經(jīng)常能看到家長們不辭辛勞地給尚在襁褓中的寶寶把尿，進(jìn)行著如廁訓(xùn)練，并認(rèn)為這樣會(huì)讓寶寶盡早擺脫“地圖期”，從小養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣。
其實(shí)寶寶的如廁自理行為就像學(xué)走路一樣，是一個(gè)需要耐心等待的過程，它的順利完成不取決于父母的主觀愿望，而在于寶寶動(dòng)作與心智兩方面的成熟度和它們的完美配合。
醫(yī)生認(rèn)為，孩子在2歲半以前膀胱還沒有完全發(fā)育好，這個(gè)時(shí)候強(qiáng)迫把尿是有悖于生長發(fā)育規(guī)律的。嬰兒時(shí)期，寶寶的膀胱不能長期貯存尿液，一旦膀胱內(nèi)有尿液，膀胱壁受牽拉，就會(huì)刺激膀胱產(chǎn)生排空反射。所以在寶寶的膀胱還沒有發(fā)育到能容納尿液之前，對(duì)他進(jìn)行任何方式的如廁訓(xùn)練，都是收效甚微的。
有調(diào)查顯示：越早開始如廁訓(xùn)練的寶寶，其訓(xùn)練期也較長。例如一個(gè)從1歲半開始如廁訓(xùn)練的寶寶，到2歲2個(gè)月時(shí)才完成白天的訓(xùn)練，共花費(fèi)8個(gè)月；而一個(gè)從2歲開始如廁訓(xùn)練的寶寶，到2歲4個(gè)月便完成了訓(xùn)練，只花費(fèi)4個(gè)月。絕大部分寶寶是在2歲4個(gè)月左右完成的白天訓(xùn)練，到3歲左右完成夜間訓(xùn)練，并且男孩所花費(fèi)的訓(xùn)練時(shí)間要超過女孩。所以等寶寶真正到了適合如廁訓(xùn)練的年齡再開始訓(xùn)練，會(huì)使他的如廁自理能力培養(yǎng)得到事半功倍的效果。
別在把便時(shí)與寶寶激烈沖突
給寶寶把便盡量在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行。如果寶寶正在哭鬧，或因餓了、困了心情不佳時(shí)，不要強(qiáng)行把尿。有些寶寶一把尿時(shí)就“打挺”，滿臉不高興，但一放到床上，立刻尿尿。這就是寶寶對(duì)此的一種反抗�？赡苁悄闫綍r(shí)對(duì)寶寶的大小便過于關(guān)注或要求過嚴(yán)了。
這時(shí)，不要強(qiáng)迫寶寶一定把尿拉出來再把他放下，更不要嚴(yán)厲地說一些威脅的話。這種激烈的對(duì)抗會(huì)使寶寶形成固執(zhí)，反抗的個(gè)性特點(diǎn)，即使他在你的嚴(yán)格訓(xùn)練下妥協(xié)了，也會(huì)因此形成拘謹(jǐn)、過分注意條理和細(xì)節(jié)等個(gè)性特點(diǎn)。
不斥責(zé)寶寶的“事故”大小便
寶寶到了2歲以后，大小便的意識(shí)增強(qiáng)了，這時(shí)對(duì)大小便的訓(xùn)練也要隨之加強(qiáng)。很多時(shí)候，寶寶能在你的提示下自己蹲便盆，但這種能力畢竟剛剛發(fā)展，他還沒有足夠成熟的表達(dá)能力和行為控制能力，因此尿濕褲子，把大便弄在身上及夜里尿床的事件在所難免。
對(duì)這些頭痛的“事故”大小便，你應(yīng)有寬容的態(tài)度。寶寶畢竟還小，他不是故意制造麻煩，請(qǐng)不要嚴(yán)厲地斥責(zé)他，更不要懲罰他。斥責(zé)和懲罰會(huì)增加他對(duì)你的恐懼，造成親子間的隔閡，更重要的是這會(huì)使寶寶對(duì)自己形成一種羞恥感，形成自卑潔癖和拘謹(jǐn)?shù)男愿瘛?/p>
訓(xùn)練寶寶如廁的小訣竅
1、生活起居要規(guī)律：訓(xùn)練如何大小便應(yīng)在寶寶生活規(guī)律的情況下進(jìn)行。這樣，寶寶的情緒穩(wěn)定，爸媽也較容易掌握孩子的排便規(guī)律。
2、大小便的具體時(shí)間安排：給寶寶把小便的時(shí)間應(yīng)安排在他剛睡醒和飲水后。大便的時(shí)間應(yīng)安排在某一餐后，因?yàn)轱埡笥捎谑澄锏奶厥鈩?dòng)力作用可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，常常有助于寶寶糞便的排出。
3、夏季最合適訓(xùn)練：不管爸媽和寶寶多么努力，訓(xùn)練過程中都不可避免地會(huì)出現(xiàn)“情況”，所以訓(xùn)練最好在夏季進(jìn)行。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)，寶寶穿得少，換洗方便，即使訓(xùn)練失敗也好處理，免除一片狼藉的尷尬場面。
4、不要操之過急：面對(duì)寶寶帶來的“一團(tuán)糟”，爸媽要有耐心，多鼓勵(lì)、少責(zé)罵寶寶，以免給他帶來太大的心理壓力。如果寶寶非常排斥訓(xùn)練，甚至因此和爸媽關(guān)系“緊張”，此時(shí)爸媽的“以退為進(jìn)”也是戰(zhàn)略之一。總之，千萬不要因此而讓寶寶從心理上產(chǎn)生排斥和厭惡的情緒，那就適得其反了。
5、要檢查寶寶的大便：如果大便太硬以致排便困難，應(yīng)該多給寶寶吃高纖食物如蔬菜水果。
訓(xùn)練寶寶如廁的技巧
1、排便器：建議家長首先應(yīng)該給小孩購買一個(gè)小孩比較喜歡的排便器，可以讓小孩更喜歡上廁所，不排斥上廁所；
2、排便信號(hào)：可以讓小孩學(xué)會(huì)自己發(fā)出排便信號(hào)，可以口頭發(fā)出，告訴父母自己要上廁所了，剛開始可以將小孩的排便器放在自己的房間里，不僅可以方便小孩大小便而且也可以減少小孩對(duì)排便的緊張情緒；
3、動(dòng)作指導(dǎo)：可以適當(dāng)?shù)淖屝『W(xué)蹲起，多給小孩引導(dǎo)一些上廁所的樣子。如果小孩做到了，家長應(yīng)該給予合適的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，如果做的不好也不要責(zé)備小孩。給小孩穿簡單、方便上廁所的衣物，隨著小孩年齡的增長，可以練習(xí)多一些比較復(fù)雜的衣物，要保證小孩在排便時(shí)不將衣褲淋濕；
4、養(yǎng)成習(xí)慣：一般建議家長應(yīng)該給小孩養(yǎng)成比較良好的排便習(xí)慣，可以每天讓小孩定時(shí)自己排便，如在睡前排便，能夠更加熟練的掌握坐便器，一般通過引導(dǎo)小孩能夠慢慢的掌握大小便的意識(shí)和技能。
如廁訓(xùn)練前的準(zhǔn)備
1、事先讓寶寶了解什么是如廁訓(xùn)練。
在真正的訓(xùn)練前，要讓寶寶有意識(shí)地清楚自己是要做什么事情。如果媽媽已給了寶寶足夠的時(shí)間去認(rèn)識(shí)如廁訓(xùn)練究竟是怎么一回事，訓(xùn)練時(shí)整個(gè)過程就會(huì)相對(duì)輕松不少。
2、訓(xùn)練前便激起寶寶接受訓(xùn)練的興趣。
一般來說，寶寶總是喜歡在媽媽跟前轉(zhuǎn)，無論媽媽在穿衣服還是在洗澡，甚至上廁所，寶寶往往都會(huì)寸步不離，在旁邊留意著媽媽的一舉一動(dòng)。媽媽可以充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)來引起寶寶的興趣，教寶寶學(xué)習(xí)自己上廁所。
3、培養(yǎng)寶寶對(duì)身體功能的自覺意識(shí)。
給寶寶換尿布的時(shí)候，媽媽可以告訴寶寶尿布有多濕。萬一寶寶在洗澡的時(shí)候尿尿甚至拉了大便，媽媽要及時(shí)跟寶寶描述究竟發(fā)生了什么一回事，這樣對(duì)于寶寶身體功能性的自覺意識(shí)也有一定提高。
4、提前準(zhǔn)備好如廁訓(xùn)練的所需物質(zhì)。
�。�1）便盆：選購一個(gè)理想的便盆，要安全、舒適，容易清洗，盆底寬闊，高度適中，一般塑料制品就行�？钍讲灰颂ㄉ冢駝t寶寶會(huì)分心，只顧觀看顏色和圖案，而不利于大小便的順利訓(xùn)練。市面上的便盆大致分有一體式便盆、分體式便盆、高科技便盆三種。
（2）小內(nèi)褲：帶寶寶去商店，讓寶寶自己來挑選小內(nèi)褲，這樣能大大提高寶寶對(duì)如廁訓(xùn)練的興趣。穿上一條印有寶寶自己最喜歡的卡通人物圖案的小內(nèi)褲，寶寶會(huì)感覺自己長大了，很是自豪。為了不弄臟小內(nèi)褲，寶寶自然地會(huì)減少“意外”的發(fā)生。
�。�3）衣服：選擇棉質(zhì)，寬松、吸水性強(qiáng)，易于清洗的褲子。能讓寶寶明顯地感覺到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于寶寶更快、更好地配合排便訓(xùn)練。訓(xùn)練最好在夏季進(jìn)行。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)寶寶穿的少，換洗方便，即使弄濕也好處理，也不必?fù)?dān)心著涼。如果寶寶成長到訓(xùn)練最佳時(shí)機(jī)剛好進(jìn)入涼爽季節(jié)，只要家里照顧的人手多，此時(shí)訓(xùn)練也未嘗不可。
訓(xùn)練寶寶坐便盆的步驟
第一步：把寶寶帶到坐便器旁
當(dāng)寶寶在便器旁邊的時(shí)候，媽媽應(yīng)先詢問寶寶是否有便意或尿意，教寶寶脫下褲子坐在坐便器上。并且教寶寶下次要大小便時(shí)，用語言告訴媽媽。
第二步：拉完后清潔小屁屁
衛(wèi)生問題也不能忽視，如廁后一定要注意清潔。當(dāng)寶寶拉完后，教寶寶如何用手紙清潔小屁屁。不要因?yàn)榕聦殞毰K手而不教寶寶自己擦屁股，有很多寶寶上了幼兒園以后，因?yàn)椤皼]人給我擦屁股”而感到莫大的精神壓力，有些還會(huì)為此抗拒上幼兒園。其實(shí)只要家長多向?qū)殞毷痉墩_的擦拭方法，幾次以后寶寶就學(xué)會(huì)了。
第三步：教寶寶學(xué)會(huì)自己穿褲子和洗手
當(dāng)寶寶會(huì)告訴媽媽有“需要”，并拉完后可以自己清潔小屁屁，媽媽還要教會(huì)寶寶整理自己的衣褲，并教寶寶便后洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
第四步：讓寶寶明白坐便器的作用
不止要讓寶寶知道如哪里如廁，還要告訴寶寶坐便器的作用。寶寶大便后可以當(dāng)著寶寶的面清理掉坐便器中的大便，告訴寶寶，這才是它應(yīng)該去的地方。
第五步：教寶寶使用抽水馬桶
坐便器只是一個(gè)過渡，寶寶不能一直都使用坐便器。等寶寶再長大些，就可以指引寶寶到抽水馬桶上大小便，并教會(huì)寶寶便后要及時(shí)沖水。男寶寶則要教寶寶小便前要先將馬桶坐墊掀起，便后再將其放下。
第六步：開始夜間訓(xùn)練
除了白天如廁訓(xùn)練，媽媽還要逐漸培養(yǎng)寶寶夜間如廁習(xí)慣，讓寶寶習(xí)慣在入睡前、早起后主動(dòng)如廁。如果寶寶睡前飲水太多或情緒特別興奮、身體特別疲憊，在凌晨時(shí)不妨叫起寶寶，再上一次廁所。
第七步：反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)化訓(xùn)練
堅(jiān)持反復(fù)訓(xùn)練。寶寶如廁訓(xùn)練不會(huì)一回兩回就成功的。只有反復(fù)地訓(xùn)練寶寶，才能夠養(yǎng)成寶寶上廁所大小便的良好習(xí)慣。當(dāng)寶寶準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)這項(xiàng)成年人的本領(lǐng)時(shí)，寶寶就能學(xué)會(huì)。
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