關(guān)于小班春季育兒知識
在春季這個美好的季節(jié)里對兒童進行育兒教育對兒童的成長有所幫助，那么你對小班春季育兒了解多少呢?下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于小班春季育兒知識，希望大家喜歡!
小班春季育兒知識
一、培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習(xí)慣
幼兒園家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛，不隨地吐痰等，要幼兒準(zhǔn)確的擦拭鼻涕的圓式，咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應(yīng)威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭，便要，即便冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng)，連結(jié)房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中，正在掃除衛(wèi)生時，應(yīng)盡質(zhì)避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
春媚的日子，幼兒戶外時間相對較幼，穿得較多極易出汗，一旦勾應(yīng)竣事，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子每每會傷風(fēng)。所以，咱們正在率領(lǐng)孩子進止戶中勾應(yīng)前，要給穿得多的孩子脫減衣服并助他們把衣褲塞糟，免得肚子受涼，異時。
小班春季幼兒保健學(xué)問除以上幾點作法中，春季傷風(fēng)風(fēng)止時家幼盡質(zhì)少帶幼兒去大眾場，若家庭有傷風(fēng)癥狀，則應(yīng)及早作糟幼兒的防護事情，如能夠給幼兒服用一些板藍(lán)根，抗病毒顆粒等中成藥予以防止，以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的機遇。
春季乍暖還寒，氣溫變化有窮，幼兒肌膚薄，凜冽不克不及自調(diào)，就容易使病毒戰(zhàn)細(xì)菌大質(zhì)繁衍，主而導(dǎo)致幼兒呼吸道頻頻傳染，這么若何有效防止呢?
二、經(jīng)常熬煉，加強幼兒體質(zhì)
幼兒家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛，不隨地吐痰等，要幼兒準(zhǔn)確的擦拭鼻涕的圓式，咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應(yīng)威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭，便要，即便冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng)，連結(jié)房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中，正在掃除衛(wèi)生時，應(yīng)盡質(zhì)避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
一方面，應(yīng)為幼兒預(yù)備多樣化的，色噴鼻味全的養(yǎng)總食譜，力圖養(yǎng)總仄衡，幼兒得到足夠的卵皂質(zhì)戰(zhàn)維生素，饜足幼兒的發(fā)展必要.另一方面，家幼正在家中也應(yīng)為孩子供給正應(yīng)的，養(yǎng)總的正餐.正在幼兒的飲食上，故里要異步，激勵幼兒多喝水，多吃新穎生因戰(zhàn)蔬菜等，以加強幼兒的抵應(yīng)力。
三、幼兒春季保健學(xué)問
孩子正在幼兒園每天要有足夠的戶外時間，爭幼兒獲得足夠的日光映照，充真呼吸新穎氛圍，幼兒園還為買辦幼兒置置了多樣化的體育熬煉項目，以提高幼兒原身的抵應(yīng)力.咱們還幼兒家幼充真操縱雙休日戰(zhàn)日常仄凡飯后散步時間，進止幼兒樂于接管的親子游戲勾應(yīng)，循序漸進地加大幼兒的動質(zhì).春季天氣變遷有常，家幼應(yīng)實時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，異時還要幼兒有足夠的睡眠時間。
小班春季育兒的方法
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領(lǐng)孩子進行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時觀察幼兒的出汗情況并及時為幼兒揩汗，待活動完畢后及時為他們穿上衣服。另外還有一點也非常重要，就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
小班春季育兒的飲食原則
1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素C的攝入
維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。�？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品
要常吃脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴大腦容量。
春季育兒需要注意哪些方面
一、家長春季育兒應(yīng)該怎么辦
1.衣：俗話說春捂秋凍，的確有一定道理，從穿著厚衣的冬季轉(zhuǎn)至氣溫多變的春季，家長們千萬別急著給幼兒減少衣服，隨著氣溫變化增減衣服，讓幼兒有個適應(yīng)過程，可謂是一種明智的做法。
2.食：春天是孩子生長發(fā)育最快的季節(jié)，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。大致的飲食原則是葷素搭配、粗細(xì)糧搭配，少吃糖、油炸食物。在萬物生長的季節(jié)，蔬菜的品種多樣，胡蘿卜山藥粥、韭菜粥等對預(yù)防感冒都有一定作用;油菜的胡蘿卜、鈣、維生素C豐富對春季口瘡療效極好;薺菜含較多蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對防治春季呼吸道傳染病有一定療效;芹菜含鈣豐富，可增強孩子的骨骼發(fā)育，外用還能治療春季流行性腮腺炎;菠菜含各種維生素，可防止貧血、口腔潰瘍，但最好洗凈后用開水燙一下，去掉菠菜中的草酸，避免該物質(zhì)與鈣結(jié)合，阻礙鈣的吸收。
3.�。嚎諝鉂穸葘粑兰膊〉挠绊懞艽�，幼兒一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此時空氣濕度若小的話，更容易造成痰液加厚，不易排出。建議居室濕度保持在55—65%之間，如果覺得干燥，可在室內(nèi)放一盆清水。
4.行：春季，百花爭艷，家長應(yīng)多帶幼兒到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍。曬曬太陽，散散步、做操、踢球、游泳……這些運動不僅可改善肺功能，還可增強體質(zhì)，減少呼吸道疾病的概率，但需注意避免到人群擁擠，環(huán)境嘈雜、衛(wèi)生條件不好的地方游玩。同時，春天空氣中粉塵較多，會損害呼吸道粘膜。家長在戶外要多給幼兒喝水，使粘膜保持濕潤。
二、幼兒園春季育兒應(yīng)該注意哪些
1.家園共同，培養(yǎng)杰出習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng),建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭,便要對峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕潤程度。
2.經(jīng)常熬煉，加強幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育熬煉項目,以提高幼兒自身的免疫家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動,按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
3.合理營養(yǎng)，科學(xué)擺設(shè)炊事。
一方面,應(yīng)為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的營養(yǎng)食譜,力圖營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫。
4.悉心保育，及早防備。
春光亮媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿患上較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會感冒以是戶外活動前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上裝服幼兒起頭活動條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導(dǎo)致的掉水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
三、春季育兒飲食原則
1、餐前不吃西紅柿。
如果在餐前使用西紅柿，寶寶可能會產(chǎn)生腹痛和胃部不適等病癥，這是因為餐前吃西紅柿?xí)刮杆釢舛忍嵘�，引起胃擴張。因此，西紅柿適合餐后食用，可使胃酸和食物混合，從而大大降低酸度。
2、豆芽菜一定要炒熟。
豆芽菜營養(yǎng)豐富，是為寶寶補充營養(yǎng)的好選擇，但是豆芽一定要炒熟，否則寶寶吃了以后可能會產(chǎn)生腹瀉。嘔吐等不良反應(yīng)。
3、食用胡蘿卜素不宜過多。
雖然胡蘿卜素很有營養(yǎng)，但是一旦過多食用，寶寶可能會出現(xiàn)不愿意吃東西、愛發(fā)脾氣等癥狀，嚴(yán)重者還可能睡不好，甚至出現(xiàn)說夢話、夜驚等現(xiàn)象。
4、有綠葉的蔬菜蒸煮時間不宜過長。
蔬菜的綠葉中含有硝酸鹽，如果蒸煮時間過長，硝酸鹽會變成亞硝酸鹽，容易產(chǎn)生食物中毒的現(xiàn)象。例如韭菜，最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不能久放。另外，消化不好的寶寶最好不要吃韭菜。
5、寶寶不宜過多食用含有草酸的蔬菜。
因為，草酸會與人體中的鈣和鋅發(fā)生反應(yīng)，生成草酸鈣和草酸鋅，這兩種物質(zhì)不容易排除，這樣就會影響寶寶對于鈣和鋅的吸收。
6、另外一次不能給寶寶吃太多。
因為寶寶的消化功能還不是特別強壯，如果一次吃太多的話，很容易造成孩子消化不良，腹脹，腹痛。比如菠菜，動畫片中大力水手靠吃菠菜獲得能量，但是多吃菠菜對寶寶的成長并不是什么好事，寶寶食用菠菜過多，導(dǎo)致寶寶牙齒、骨骼發(fā)育不良，嚴(yán)重者還有可能影響智力。苦瓜也是含有大量草酸的蔬菜之一，因此，如果想給寶寶吃苦瓜，最好先用沸水焯一下再食用。
四、幼兒春季運動要注意什么
1.時間的選擇：早晨6點左右，是空氣污染的高峰期，日出后，植物開始進行光合作用，氧氣逐漸釋放，空氣被逐漸“改良”。所以，太陽出來后帶孩子再去運動比較好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比較合適。有些父母覺得，戶外空氣好、陽光好，可以殺菌又能增強鈣的吸收，常在外邊呆著對孩子的身體一定有好處。其實運動時間不是越長越好，要根據(jù)運動的強度調(diào)整運動的時間。
2.服飾的選擇：要給孩子準(zhǔn)備通透性好的服裝，以利于汗液揮發(fā)，可以有效降低感冒和汗斑的發(fā)生。衣服松緊要適度，讓幼兒穿著舒服，動著愜意。準(zhǔn)備一雙松軟輕便的鞋子也是必要的，讓孩子的運動更輕松、靈活。
3.項目的選擇：可根據(jù)孩子的興趣和天氣狀況選擇合適的運動項目，如：跳繩、拍球、踢毽子、跳皮筋、滑早冰、爬山等。陽光好的天氣里，還可以和孩子玩“踩影子”的游戲。民間游戲“跳房子”也是個不錯的選擇。家長可經(jīng)常變換不同的運動項目增強幼兒的興趣。
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