寶寶在最初的喂養(yǎng)階段，因為不會說話，家長很難判斷孩子是不是吃飽了，那么怎么判斷寶寶是不是吃飽了呢?下面小編為大家介紹怎么判斷寶寶是不是吃飽，希望對大家有幫助。

　　怎么判斷寶寶是不是吃飽

　　1、每日小便次數(shù)

　　如果單純依靠母乳喂養(yǎng)，嬰兒的24小時小便次數(shù)達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天24小時的小便次數(shù)不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。換紙尿褲的次數(shù)能說明問題，出生超過五天的寶寶每天至少應(yīng)該尿個6～8次，尿應(yīng)該不偏黃，也沒有什么臭味。

　　2、大便形狀次數(shù)

　　由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2-4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少，并呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。

　　3、體重變化狀況

　　嬰兒體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。

　　6個月內(nèi)的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大于6個月的'嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽。

　　如果嬰兒的體重增加達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之后，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。

　　4、吞咽吮吸頻率

　　如果寶寶吃著吃著，吞咽奶水或吮吸的頻率明顯有所變化，甚至停下來歇一歇，這就表明寶寶吃夠了。

　　5、奶粉食用份量

　　如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小于1個月的寶寶60～90毫升/次，大干1個月則90～150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。對于0～3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。

　　6、乳房自我感覺

　　在哺乳前，媽媽的乳房有飽脹感，乳房表面靜脈顯露，用手按乳房很容易擠出乳汁。寶寶吃完母乳后，媽媽會感到乳房已排空，乳房松軟，輕微下垂。

　　寶寶吃飽的表現(xiàn)

　　1、寶寶放下就醒

　　如果母乳不足，寶寶在吸奶時表現(xiàn)出很費力氣，但不久就不愿再吸而睡著了，但睡不到1~2個小時又醒來哭鬧，往往提示媽媽奶水不足，或媽媽乳頭凹陷，寶寶沒有吃飽，應(yīng)適當增加奶量。

　　2、吃奶過程大哭

　　寶寶在吸吮的時候吸不出來會放聲大哭，然后再用力去吸，吸了一會兒吸不出來又會哭，哭了又想再吃，始終舍不得放開乳頭。寶寶在吸吮的時候，媽媽的另一個乳房不分泌乳汁，也說明母乳不夠了。

　　3、聽不到吞咽聲

　　如果寶寶只是吸吮不發(fā)出吞咽的聲音，或者吸吮多口才咽一次，說明媽媽的奶不是很多。如果寶寶吃完后還含著乳頭不放，說明寶寶沒有吃飽。

　　寶寶冬季食譜

　　一、南瓜紅棗排骨湯

　　用料：南瓜700克，豬排骨(大排)500克，棗(干)100克，干貝25克，姜3克，鹽3克

　　做法：

　　1、南瓜去皮去核，洗凈切厚塊

　　2、排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈

　　3、紅棗洗凈，去核

　　4、江瑤柱(干貝)洗凈，用清水浸軟，約需一小時

　　5、水11杯或適量放入煲內(nèi)煲滾，放入排骨，江瑤柱，南瓜，紅棗，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調(diào)味。

　　功效：南瓜性味甘溫，補中益氣，紅棗能補脾和胃，益氣生津，排骨能補聯(lián)陽益通髓，有滋陰調(diào)燥之功，江瑤柱有補肝腎，溫五臟之功。十分適合冬季寶寶食用。

　　二、雪梨燉冰糖

　　用料：雪梨2個，冰糖適量。

　　做法：

　　1、雪梨去心切片;

　　2、與冰糖同放入瓦盅內(nèi);

　　3、加少量開水，燉30分鐘便可食用。

　　功效：雪梨燉冰糖可清心潤肺、清熱生津。適合于燥咳痰稠或小兒口干渴、面赤唇紅者飲用。冬天氣候干燥，兒童可作日常飲品。

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