過(guò)敏寶寶飲食要注意什么
過(guò)敏寶寶的飲食注意有哪些?過(guò)敏寶寶在飲食上也要注意一些問(wèn)題。今天小編就給大家介紹過(guò)敏寶寶飲食注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助!
過(guò)敏寶寶飲食注意事項(xiàng)
1、牛奶：我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對(duì)牛奶有過(guò)敏的反應(yīng)，所以如果寶寶對(duì)牛奶嚴(yán)重過(guò)敏的話，任何牛奶的產(chǎn)品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶餅干等都要注意。
2、雞蛋：特別是蛋清。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。
3、海產(chǎn)類：如魚(yú)、蝦、蟹、海貝、海帶。
4、一些水果：例如柑橘類，檸檬、橘子、西柚等，另外，熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過(guò)敏。
5、一些干果：像花生、葡萄仁這些也比較容易過(guò)敏。
6、富含蛋白質(zhì)而且不易消化的食物：比如有的寶寶對(duì)豬肉過(guò)敏，而雞肉是最不過(guò)敏的肉類，所以過(guò)敏體質(zhì)的.寶寶可以從雞肉開(kāi)始試試看。
7、有的寶寶會(huì)對(duì)種子類食物以及某些生食的食物發(fā)生反應(yīng)：如各種豆類，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。
寶寶過(guò)敏源
食物過(guò)敏原1：牛奶或奶粉
過(guò)敏原因：牛奶或奶粉過(guò)敏主要是牛奶蛋白過(guò)敏，即牛奶里的大分子蛋白過(guò)敏。每當(dāng)接觸到大的蛋白質(zhì)分子，寶寶身體就會(huì)發(fā)生不適癥狀。
預(yù)防措施：對(duì)于有過(guò)敏家族史的寶寶，要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。如果媽媽產(chǎn)后幾天沒(méi)有母乳，最好用低敏奶粉(部分水解蛋白)替代普通奶粉，也就是關(guān)于第一口奶的問(wèn)題，寶寶接觸過(guò)敏原(牛奶的大分子蛋白)越早，越容易過(guò)敏。
食物過(guò)敏原2：雞蛋
過(guò)敏原因：雞蛋中含有一種能使寶寶過(guò)敏的物質(zhì)——卵清蛋白。當(dāng)寶寶吃雞蛋的時(shí)候，卵清蛋白即可成為過(guò)敏原引起寶寶過(guò)敏，特別是首次吃雞蛋的寶寶。
預(yù)防措施：雞蛋過(guò)敏中蛋白比蛋黃更易引起過(guò)敏。如果只給寶寶吃蛋黃而不吃蛋白，會(huì)起到既營(yíng)養(yǎng)又不過(guò)敏的效果，所以6~9個(gè)月的寶寶開(kāi)始吃固體食物的時(shí)候，最好先添加蛋黃，1歲以后再嘗試吃全蛋。
食物過(guò)敏原3：菠蘿
過(guò)敏原因：由于菠蘿內(nèi)含有消化蛋白質(zhì)作用的菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內(nèi)大分子異體蛋白質(zhì)得以滲入血流，加上人體感受性差異，導(dǎo)致寶寶過(guò)敏反應(yīng)。
預(yù)防措施：不宜太早給寶寶添加菠蘿，在寶寶輔食添加順序中最好將菠蘿排在其他水果的后面。
食物過(guò)敏原4：海鮮
過(guò)敏原因：海鮮是指來(lái)自海洋的魚(yú)、蝦、蟹、貝殼類等動(dòng)物性食物，含有相當(dāng)多的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，但也是容易引起過(guò)敏的食物。
寶寶過(guò)敏癥狀
1、皮膚癥狀：濕疹(俗稱“奶癬”)、風(fēng)疹、唇周或眼瞼水腫等;
2、胃腸道癥狀：持續(xù)嘔吐、腹瀉、血便、無(wú)故拒奶、便秘等;
3、呼吸道癥狀：氣喘、頻繁咳嗽、流涕等;
4、全身癥狀：煩躁不安、頻繁哭鬧、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。
如果排除感染等其他因素，寶寶同時(shí)出現(xiàn)一個(gè)或多個(gè)上述癥狀時(shí)，就要懷疑寶寶發(fā)生了食物過(guò)敏了。
一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)回避過(guò)敏食物，服用無(wú)敏配方奶一段時(shí)間后，相當(dāng)一部分寶寶的過(guò)敏癥狀可以得到有效控制。但也有部分寶寶有可能在恢復(fù)正常飲食后重新出現(xiàn)食物過(guò)敏癥狀，這時(shí)建議嚴(yán)格回避含明確過(guò)敏原的食物，堅(jiān)持服用無(wú)敏配方奶至少6個(gè)月，同時(shí)最好能添加一些免敏益生菌，有效降低過(guò)敏原。
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