寶寶上火怎么判斷
寶寶上火怎么判斷你知道嗎?夏天寶寶容易上火，上火前會有一些征兆。下面小編為大家介紹寶寶上火怎么判斷，感興趣的朋友們一起來看看吧!
寶寶上火怎么判斷
1、胃口差大便干燥
夏天是非常容易上火的，成年人是這樣，寶寶也不例外。寶寶上火后會表現(xiàn)得煩躁不安，胃口不好、大便干燥硬結(jié)等癥狀，吃不下飯。不但吃不下，而且還拉不出，寶寶每次排便都要使上很大的勁，排出的大便又干又硬，觀察寶寶的小便顏色也比平時的黃，尿量也變少了，這都表明孩子上火了。
2、翻來翻去睡不好
炎炎夏日，氣溫逐漸升高，寶寶晚上睡覺老是哼哼唧唧的，翻來翻去，早上起來還一副睡不醒的樣子�？赡懿簧俚膵寢尪家詾槭翘鞖鈵灍嵩斐傻�，但是當(dāng)你已排除外界影響，寶寶還是睡得不安穩(wěn)，一晚上哭鬧幾次，媽媽們就得留個心眼啦，寶寶可能是上火了。
3、眼屎多皮膚干
小寶寶的皮膚都是水嫩水嫩的，當(dāng)出現(xiàn)皮膚干澀等比較容易察覺的癥狀時，媽媽在排除環(huán)境或是其他病變造成后，可初步判定寶寶上火了。再有就是寶寶出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床的時候，眼角處眼屎較多，有時還會粘住眼瞼，百分百就是上火了。媽媽們要給寶寶降降火了。
4、有口氣有口瘡
口中呼出難聞氣味，舌苔輕微發(fā)紅，都是身體發(fā)出的一種上火警示信號，如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀表示寶寶已有輕微的上火癥狀。而如果寶寶嘴唇、舌頭已經(jīng)出現(xiàn)大小不一樣的皰疹、糜爛或是潰瘍，這個時候?qū)殞毶匣鹂赡芤呀?jīng)非常嚴(yán)重了喔。
夏天寶寶如何降火
1、多喝水輔食清淡
多給寶寶喝水，不僅可以預(yù)防上火，還能提高身體新陳代謝速度。而至于給寶寶的輔食則是清淡容易消化為宜，可以多給寶寶吃新鮮的蔬菜蔬果，多攝入纖維素，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，避免積食上火喔。
2、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
寶寶太小的話，媽媽們可堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，寶寶則不容易上火。母乳是寶寶最天然的食物，其含有的OPO結(jié)構(gòu)脂，與牛乳中的POP結(jié)構(gòu)脂不同，可以有效防止皂化鈣的產(chǎn)生，不但可以保證寶寶充足營養(yǎng)而且還不容易引起上火，所以，有條件的媽媽應(yīng)該堅(jiān)持給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)喔。喝配方奶的寶寶，在喝奶的同時也要多喝水才行。
3、別給寶寶穿太多
夏天家長們不宜給孩子穿太多，平時不能捂著孩子，在空調(diào)房或天氣轉(zhuǎn)冷時可以適當(dāng)添加衣物。
寶寶上火怎么辦
1、選擇母乳喂養(yǎng)。寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲腵食物，因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨�，達(dá)8-12g/升或更多，其種類多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
2、注意日常飲食。飲食清淡，營養(yǎng)搭配，多吃水果，適當(dāng)吃一下火的食品。媽媽平時對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯。水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓孩子多吃水果，特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的，還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
3、培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣。補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。
4、合理的起居作息。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，會引起上火。
5、注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓寶寶保持愉快的心情。也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓寶寶過度疲勞。
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