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為什么寶寶睡覺(jué)的時(shí)候容易出汗

時(shí)間:2021-11-24 17:27:56 育兒知識(shí) 我要投稿

為什么寶寶睡覺(jué)的時(shí)候容易出汗

  為什么寶寶睡覺(jué)出汗你知道嗎?寶寶睡覺(jué)出汗容易醒過(guò)來(lái),這樣就會(huì)睡不好,下面小編為大家介紹為什么寶寶睡覺(jué)出汗,感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧!

為什么寶寶睡覺(jué)的時(shí)候容易出汗

  為什么寶寶睡覺(jué)出汗

  1、代謝旺型盜汗

  小寶寶由于處于不需揠苗也快長(zhǎng)的階段,身體代謝率高,再加上寶寶天性活潑,哪怕是在睡夢(mèng)當(dāng)中也要和周公玩游戲,所以入睡后寶寶頭部也會(huì)常常出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,機(jī)體的代謝非常旺盛,再加上過(guò)熱的刺激,只有通過(guò)出汗,以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫。

  2、睡前喝奶型盜汗

  睡前喝奶寶寶睡得香時(shí)汗亦多。很多家長(zhǎng)習(xí)慣在寶寶入睡前喂奶。寶寶睡前喝熱奶也有可能會(huì)導(dǎo)致體溫升高從而出汗。小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外,室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。

  出汗是一種生理現(xiàn)象,是機(jī)體通過(guò)排出汗液來(lái)散發(fā)熱量,從而維持正常體溫的過(guò)程。出汗過(guò)多稱(chēng)為多汗,分為生理性和病理性?xún)煞N,絕大多數(shù)嬰幼兒為生理性多汗。

  3、大量運(yùn)動(dòng)型盜汗

  白天活動(dòng)量大的寶寶,尤其是男寶寶精力充沛,運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱能非常多,身體暫時(shí)不能將過(guò)多的熱量透過(guò)汗液發(fā)散,導(dǎo)致大量熱量逗留在寶寶體內(nèi),從而讓孩子夜間睡眠時(shí)體溫高達(dá)38℃。寶寶入睡后,產(chǎn)生的熱量減少,交感神經(jīng)敏感性減弱,身體便通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量,以維持機(jī)體正常體溫。

  4、天氣悶熱型盜汗

  天熱悶氣致盜汗,夜間穿衣要適宜。夏天天氣悶熱,如果再加上室內(nèi)不透氣的環(huán)境,寶寶出汗也是自然的事。但是在大冬天里,家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心寶寶會(huì)受涼就給他穿上過(guò)多的衣服睡覺(jué),這種情況也是會(huì)導(dǎo)致寶寶生理性盜汗的發(fā)生的。

  寶寶睡覺(jué)出汗病因

  1.嬰兒佝僂病。由于潛在疾病的影響,頭部出汗較多,寶寶睡得不舒服,頭部與枕頭接觸摩擦,在枕部形成環(huán)狀脫發(fā)現(xiàn)象。當(dāng)看到這些現(xiàn)象的時(shí)候,家長(zhǎng)就要小心了,這是嬰兒佝僂病的早期現(xiàn)象,要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充VD和鈣。

  2.結(jié)核病。當(dāng)寶寶除了前半夜出汗之外,后半夜也出現(xiàn)這種現(xiàn)象,并且伴有四肢無(wú)力、食欲不振、臉部潮紅、低熱等現(xiàn)象時(shí),多半是結(jié)核病。家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶寶寶入院檢查。

  3.心臟病、糖尿病等。如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)夜里盜汗或手腳容易出冷汗的情況,可能是受潛在的疾病因素影響,家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子盡早就醫(yī)查明原因

  生理性盜汗多會(huì)發(fā)生在入睡后一個(gè)小時(shí)內(nèi),如果寶寶整夜睡眠汗出如雨,衣濕床潤(rùn),并且伴有精神不振、哭鬧、營(yíng)養(yǎng)不良、易驚醒等癥狀,則要警惕寶寶是否有病理性盜汗的.情況了。常見(jiàn)的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外,還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等癥。如果有上述癥狀,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑。飲食時(shí)也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物,如魚(yú)、蝦皮等。通過(guò)積極治療,多汗可被很快糾正。

  寶寶出汗多建議

  首先在衣著上要給孩子穿得涼爽點(diǎn):

  穿輕的、松軟的天然紡織品,例如棉質(zhì)衣物,可以吸收汗液,并能使涼爽的空氣鉆進(jìn)來(lái),使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維,例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利于吸汗或通風(fēng),盡量不要選購(gòu)。

  洗澡時(shí)記得給孩子使用清爽型沐浴露:

  夏季洗澡可以有效的清潔身體,抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡,洗澡時(shí)使用清爽型沐浴露,可以有效的清除身體污漬,消除汗水帶來(lái)的酸臭味,使排汗量減少。特別是孩子的皮膚嬌嫩,應(yīng)選擇專(zhuān)門(mén)的兒童沐浴露。

  注意家里室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)和降溫:

  讓室內(nèi)的空氣保持在25~28℃,并經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),可以使用空調(diào)、電扇等設(shè)備,但要避免孩子直接對(duì)著冷氣,同時(shí)還要注意給孩子套上空調(diào)衫。

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