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中考體育跳繩場地標準
跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測試顯示，跳10分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當于慢跑半小時。跳繩不但可以幫你減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同時會讓你的呼吸系統(tǒng)、心臟、心血管系統(tǒng)得到充分的鍛煉。以下是小編為大家整理的中考體育跳繩場地標準，供大家參考。
跳繩項目考試規(guī)則
1.場地器材：平坦而堅硬地面。跳繩電子計數(shù)設備。
2.動作規(guī)格：單腳或雙腳跳均可。每一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次，方向一致。只可單搖。
3.考試方法：每人計算一分鐘跳繩的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預備——開始”的口令，同時開秒表計時。預備狀態(tài)時，考生手握跳繩手把，手腕應保持靜止。記錄一分鐘完成次數(shù)。每人可測試二次（如考生申請第二次測試，則在第一次測試后休息10分鐘，再進行第二次測試），取成績最好的一次。
中考體育跳繩一分鐘多少個及格和滿分
體育考試由體育基礎測試、體能基礎測試和自選強項測試三部分組成，總分30分。
1.體育基礎測試。
體育基礎測試包括體育課成績測評和《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）測試，是學生體育考試成績計分的前置條件。
初三年級體育課總評成績和《標準》測試成績均為及格及以上的學生，其體育考試成績按體能基礎測試得分和自選強項測試得分兩項總和記入。
初三年級體育課總評成績不及格或《標準》測試成績不及格的學生，若體能基礎測試得分和自選強項測試得分總和高于20分的，其體育考試成績按20分記入；若體能基礎測試得分和自選強項測試得分總和不高于20分的，其體育考試成績按實際得分記入。
《標準》測試成績以“國家學生體質健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)”上導出數(shù)據(jù)為準。
2.體能基礎測試。
滿分20分。體能基礎測試項目為游泳或長跑（男1000米，女800米），由各主管教育局統(tǒng)一組織測試，優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個等級分別記20分、19分、17分和12分。游泳項目測試，每年暑期舉行；長跑測試，每年在5月上旬前完成。選擇游泳項目測試成績不滿意的學生，可以繼續(xù)選擇長跑項目測試。
3.自選強項測試。滿分10分。自選強項測試項目分兩組。
第一組4項，包括籃球運球上籃、排球1分鐘對墻墊球、足球運球繞桿和乒乓球1分鐘對墻打；第二組5項，包括擲實心球、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上、1分鐘仰臥起坐。每個考生必須在這兩組中各選擇其中的一項報名測試，取成績高者一項記分。優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個等級分別記10分、9分、8分和6分。自選強項測試由各主管教育局統(tǒng)一組織測試，于每年5月上旬前完成。
跳繩中考注意事項
（1）場地設置及器材規(guī)格
考試場地設在平整的地面上，采用智能儀器進行測試，考生以組為單位在布置好的場地內測試，考試跳繩為專用跳繩，手柄含有計時計數(shù)芯片，不允許考生使用自帶跳繩，每組考生人數(shù)不超過20人。
�。�2）測試方法
引導員以組為單位將考生帶至考試場地進行身份確認（手持身份證和準考證照片與本人相貌比對）、檢錄。考生需使用考試現(xiàn)場專用跳繩，引導員將考生按組帶至跳繩場地，考生按要求站至帶有標識的指定區(qū)域，拿取相對應的跳繩設備，考生將跳繩長短調至適宜長度，系好鞋帶準備完畢后，測試員逐一核對考生號碼，確認準確無誤后進入考試程序。
聽從測試員“預備-開始”的提示音進行考試，從語音“開始”即開始自動計數(shù)�？忌谧约旱臏y試區(qū)域雙腳起跳，每跳一次且搖繩一周為一次有效，考生在標識的區(qū)域內跳繩，在最后5秒會由測試員語音倒計時，1分鐘時間結束，儀器自動停止計數(shù)。
考生只有一次考試機會。如考生在考試過程中被他人影響等不可抗因素得到監(jiān)考老師確認后，可申請一次補跳機會。
考試結束后，考生在電子顯示屏幕上查看成績。
考試犯規(guī)時，當次成績無效。
（3）犯規(guī)行為
一跳多搖、單腳跳及一跳一墊步均判為犯規(guī)；跳出規(guī)定的區(qū)域，影響到他人。
�。�4）注意事項
測試過程中跳繩絆腳，除該次不計數(shù)外，應繼續(xù)進行。
考試結束后，考生將跳繩輕放至指定位置。
考試跳繩現(xiàn)場已提供，考生不得自帶跳繩進入考場。
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