初三中考備考策略大全
初三階段，各個學(xué)校都會制定不同的中考備考策略，地方不同標準也不同，下面是百分網(wǎng)小編整理的初三中考備考策略，歡迎閱讀借鑒!
初三中考備考現(xiàn)狀分析
1、學(xué)情分析：到目前為止，本年級共有學(xué)生421名，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況基本穩(wěn)定，實驗班大部分學(xué)生能積極投入到備考之中，平行班仍有不少學(xué)生舉棋不定，對自己缺乏信心，表現(xiàn)為課堂復(fù)習(xí)不投入。
2、教師情況分析：本學(xué)期，各位老師都已經(jīng)早早投入復(fù)習(xí)備考中，積極組織學(xué)生全面進行中考總復(fù)習(xí)，各備課組也都制定了詳實的備考計劃。
3、學(xué)生家長也逐步加強了對孩子的關(guān)注，相信，我們的備考會得到大多數(shù)家長的支持。
4、學(xué)校工作向初三中考備考傾斜，給初三備考提供有力保障。
初三中考備考要求
1、常規(guī)管理不松懈，不論哪一位教師，都要明確工作重點，對學(xué)生的學(xué)習(xí)要抓牢、抓實。
2、要樹立信心，明確方向。學(xué)生基礎(chǔ)較差，總體成績不理想，但我們一定要相信學(xué)生是有潛力的，我們的老師是一流的，我們老師能夠經(jīng)受住嚴峻的考驗，相信，通過大家的共同努力，2011年中考一定能完成我們預(yù)定的目標，取得理想的成績。
3、雖然，我們面臨的形勢是嚴峻的，任務(wù)是艱巨的，但是，有我們這樣一個團結(jié)的集體，共同發(fā)揚吃苦耐勞的精神，努力拼搏，我們一定會完成中考任務(wù)。
一句話：質(zhì)量就是效益，質(zhì)量就是生命，質(zhì)量就是尊嚴。
中考備考飲食“八大忌諱”
一、不要突然改變平時的飲食習(xí)慣，因為長期的飲食習(xí)慣會對人體消化系統(tǒng)中酶的組成與活性產(chǎn)生相當影響，如突然改變，容易產(chǎn)生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時吃什么，考時就吃什么，太大的變化反而不適應(yīng)，烹調(diào)食物時要盡量接近平時的飲食習(xí)慣。
二、不要輕信有關(guān)營養(yǎng)補品的廣告宣傳，任何補藥與補品均具有各自的片面性，只能適用于一定的身體狀況，決非像某些廣告宣傳的那樣“老少皆宜”。
三、不要吃得太飽。平時養(yǎng)成節(jié)食的習(xí)慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。日本的醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，吃得過飽會使大腦中一種被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質(zhì)明顯增加，使大腦節(jié)奏減慢，效率降低，影響考試成績。
四、不要吃太多零食，以免主餐時胃液分泌不足，消化不良。不要吃甜食，會造成鎂等礦物質(zhì)流失，增加緊張，或消化紊亂，影響備考，得不償失。不要吃太多冷飲如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜，以免發(fā)生腸胃疾病。
五、盡量不喝碳酸型和興奮型飲料，因碳酸型飲料中含有二氧化碳，易引起腹脹、打嗝，使孩子因不適而造成學(xué)習(xí)中精力不集中。如果在吃飯的同時喝碳酸型飲料，會因腹脹造成飽腹感假象，使進食量減少，但不久就餓了，使學(xué)習(xí)受到影響。興奮型飲料有可能打亂人體生物鐘而影響正常學(xué)習(xí)，所以學(xué)生在考試前盡量不喝。多喝綠豆湯可清熱解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性飲料可開胃健脾。
六、不要吃剩余的食物。中考期間，正是炎熱的夏天，剩余的食品容易變質(zhì)。考生每頓飯都要吃新鮮的食物，注意食品的衛(wèi)生問題，這在考試期間尤為重要。對購買的成品或半成品食物，一定要嚴把衛(wèi)生關(guān)。各種食物，尤其是肉類一定要燒熟煮透，以防食物中毒。
七、考前不要大量飲用咖啡、濃茶，不要吃刺激性強的食品，否則不僅會因過度興奮而失眠，而且會加速消耗維生素B族，攝取太多糖還會刺激胰島素大量分泌，使血糖急速降低，影響中樞神經(jīng)活動，會更加昏昏欲睡。
八、不要營養(yǎng)過剩。一般健康情況尚好又無虛癥表現(xiàn)的女生，根本沒有必要服用人參，如需服用，也應(yīng)適時適量，否則，亂服或久服，可能出現(xiàn)失眠、易激動、咽喉刺癢等中樞神經(jīng)興奮現(xiàn)象，甚至?xí)l(fā)生皮疹、清晨腹瀉等情況。
初三中考備考策略 篇2
在后期備考階段，復(fù)習(xí)的管理很有學(xué)問，學(xué)生自己要有精細的規(guī)劃，合理安排時間。復(fù)習(xí)中不要在某個知識點或某道題上卡住，打“持久戰(zhàn)”。
要著力理順兩個“時間比例”關(guān)系。第一，要正確處理好學(xué)習(xí)與生活、鍛煉、娛樂等之間的時間比例關(guān)系。學(xué)生和家長都要認識到“疲勞戰(zhàn)”是決不會提高復(fù)習(xí)效益的。其二，要正確處理好教師課堂教學(xué)與學(xué)生自主復(fù)習(xí)間的時間比例關(guān)系。越臨近中考，越不宜千篇一律控制過死，更宜學(xué)生自己安排復(fù)習(xí)，使其查缺補漏，促進各科平衡，提高總體成績。要合理安排每一天復(fù)習(xí)內(nèi)容。這段時間，學(xué)生容易感到無從下手，不知復(fù)習(xí)什么好了。
家長或老師具體指導(dǎo)學(xué)生制訂計劃，越具體越有事干，越充實，效率越高。尤其是邊緣生，當前要學(xué)的政、史要巧安排，及時檢查。
復(fù)習(xí)資料不要濫用
中考一般命題總體上仍遵循“保持穩(wěn)定，重視基礎(chǔ)，體現(xiàn)教育功能”的命題方向和風(fēng)格，在體現(xiàn)學(xué)業(yè)水平考試功能和兼顧選拔功能的具體做法上，又體現(xiàn)出“穩(wěn)定中滲透新理念，穩(wěn)定中體現(xiàn)區(qū)分度”的特點。
越到后期越應(yīng)回歸教材，同時也可以對教材中的補充內(nèi)容做些研討�，F(xiàn)在的復(fù)習(xí)資料很多，質(zhì)量也是參差不齊，建議復(fù)習(xí)資料嚴格篩選，決不能濫用。要認識到，用資料的主要目的是用功能而不是簡單地用題。建議以中考指導(dǎo)說明為基礎(chǔ)，再輔以其他精選的材料，做到擇其“精”者而用之，堅持舉一反三，“以一當十”，即聽懂一題會解一類題，切實提高資料的使用效果�，F(xiàn)階段，學(xué)生都有一種過分依賴資料的習(xí)慣性心理，容易把課本丟掉，對這種現(xiàn)象教師要注意引導(dǎo)，決不能舍本逐末。
會做的題都做對
綜合訓(xùn)練階段是升華知識能力，需要對學(xué)生精雕細刻、細心指導(dǎo)。通過細管理、細指導(dǎo)，可使每個學(xué)生每科至少多得5分，可以使每個學(xué)生每科至少少失5分。
綜合訓(xùn)練階段，要堅持“會做的題都做對”的策略。中考題易、中、難比例是6：3：1，對于優(yōu)秀生首先要保住基本分不失。在進行綜合訓(xùn)練時，總結(jié)考試經(jīng)驗和技巧，進行查漏補缺。
要根據(jù)中考指導(dǎo)書，排查知識點的掌握情況，對易混淆的、相近的、容易出問題的進行比較、澄清，加深理解，分析自己掌握知識的薄弱環(huán)節(jié)，有重點地進行彌補、強化。
向細節(jié)要分數(shù)
學(xué)生此時要學(xué)會分析總結(jié)學(xué)習(xí)過程中的經(jīng)驗與不足，制定中考前提分計劃，向綜合訓(xùn)練多要20分。向?qū)忣}多要1分，向規(guī)范多要1分，向仔細多要1分，向心態(tài)多要1分等等。
具體要理好“三個關(guān)系”。一是處理好質(zhì)與量的關(guān)系。改變重量輕質(zhì)的題海訓(xùn)練，突出題目的典型性、代表性，防止只求數(shù)量不求質(zhì)量，樹立以精取勝的意識。綜合訓(xùn)練試題以6-8套為宜，試題應(yīng)堅持“易-難-易”的整體調(diào)空原則，開始和結(jié)束的兩套題接近去年中考題的難度，順利過渡到中考前一兩天。
二是處理好速度與正確率的關(guān)系。綜合訓(xùn)練試卷要在課堂上定時訓(xùn)練，在規(guī)定的時間內(nèi)做對為原則。課后讓學(xué)生自查消化，落實好訓(xùn)練的每一套題。要注意提高選擇題作答的準確率。定時訓(xùn)練做到“四認真”：認真對待考前僅有的每一次訓(xùn)練。認真書寫每一個字、每一個字母符號等。認真錘煉每一句話。認真分析每次考試的得與失，包括課堂小測試。
三是規(guī)范書寫與得滿分的關(guān)系。精雕細刻細指導(dǎo)，不是要過分美化，以能得滿分為標準。理科解題要有必要的文字說明，重要方程式。強化做題的'時間意識，在規(guī)定時間內(nèi)做對題目才算有效，否則即使做對，也存在隱性失分。不僅做到“做了、做對，更要做好”。
把熱點問題歸歸類
要針對各科熱點問題進行歸納總結(jié)�！盁狳c”就是知識背景，要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會審題，研究如何從不同角度作答，關(guān)鍵是通過設(shè)計熱點題目，啟迪思維，開闊思路。借綜合訓(xùn)練進一步落實“會做的題都做對都做完”的答題策略。
具體要做到：一要回歸教材。回歸課本不同于一輪時的全面復(fù)習(xí)，要突出重點，要關(guān)注教材中的新增內(nèi)容，要根據(jù)考試中暴露出的問題回到課本進行檢查，通過中考題在教材章節(jié)內(nèi)容中的切入點和考察方式，檢查知識結(jié)構(gòu)的缺陷，做到有的放矢。二要重溫錯題。學(xué)生要重溫歷次大型考試試題和每個學(xué)生自己整理的習(xí)題集錦。注重錯題重溫，提醒學(xué)生重點分析相同類型，多次出錯在哪里、出錯的原因等，避免在考場上遇到類似題目重蹈覆轍。三要做一些仿真訓(xùn)練。適當選擇一些中考仿真題進行針對性地適應(yīng)性訓(xùn)練，可以讓學(xué)生練習(xí)一下中考的試題風(fēng)格。
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