2018年南昌中考體育必考項目
把體育作為一門考試科目加入到中考之后，激起了中學生鍛煉的熱情，下面是百分網(wǎng)小編整理的2018年南昌中考體育必考項目，歡迎閱讀借鑒!
2018年南昌中考體育必考項目
2018年南昌中考體育必考項目情況尚未公布，待公布之后小編會第一時間更新，請參考往年的!
2017年南昌市中考體育必考項目：1000米(男)/800米(女)
選考一類項目
男：50米跑 、立定跳遠、一分鐘跳繩、引體向上。
女：50米跑 、立定跳遠、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
選考二類項目
籃球運球、足球運球、排球墊球。
現(xiàn)將各項目的考試規(guī)則及滿分標準發(fā)給你們，便于學習和指導教學
附件：1.2017年南昌市中招體育考試項目規(guī)則
2.2017年南昌市中招體育考試項目滿分標準。
南昌中考體育耐力跑成必考項目
【現(xiàn)狀】
學校每周增加一節(jié)體育課
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學校為了不讓學生在體育科目失分太多，從初三起每周都增加了一節(jié)體育課，通常每周有三節(jié)課。“今年必考項目改成了耐力跑，分值占比很重，而且選考項目的評分標準也提高了，要拿到高分比較難，總體難度也比去年增加了。”南昌市二十八中體育教研組組長陳新告訴記者，耐力跑對學生的身體素質(zhì)要求比較高，平常如果缺乏鍛煉的學生，僅僅依靠初三考前的沖刺，要拿高分很難。
八一中學初中部體育教研組組長蔣谞表示，為了給學生更多時間練習，他們連課間操的時間都用上了，“一般課間操15分鐘，實際上5分鐘左右就可以做完，剩下的時間就讓他們跑跑步、跳跳繩。”
學生早晚抽時間勤練習
“每天晚上我都會去賢士湖旁邊跑步，這是我從小學起就養(yǎng)成的習慣。”二十八中初三12班劉斯偉說，他從小就特別熱愛運動，爸爸也一直喜歡晨跑，所以體育成績完全不擔心，“拿滿分應該沒有什么問題，長大了有機會希望能跑馬拉松。”
對江西師大附中濱江校區(qū)的初三學生陳奧鼎來說，體育則是他希望能“拉分”的項目。每天早上起來，他都會跳繩、跑步，再開始一天的學習。“聽說今年體育拿滿分不容易，如果我能在體育上多拿幾分，對增加總分也有幫助。”
【困局】
多數(shù)學生沒有意識到體育重要性
目前，中考考生們已經(jīng)基本選定了自己的體育選考項目，大部分考生選擇的都是50米跑加上立定跳遠或1分鐘跳繩，男生選擇引體向上的寥寥無幾。蔣谞告訴記者，他們學校全年級400多個考生，選擇引體向上的學生不超過5個。
南昌市二十八中體育老師劉君認為，“如果只是體育課練一下，對學生考試來說，是遠遠不夠的。很多學生還沒意識到體育鍛煉的重要性，上課的時候態(tài)度也不是很認真。現(xiàn)在國家對體育考試越來越重視，分值也逐年增加，所以對初一初二的學生，我們也會提高要求。”
學生缺乏鍛煉跑不完1000米
新建二中的體育老師鄭老師表示，如今要把體育考好，臨時抱佛腳很難行得通。“中學生正值青春期，身體狀況、爆發(fā)力可以說是最強的，成績提升起來也很快，但體質(zhì)差的學生要在短時間內(nèi)從0開始，還是非常難。今年改考耐力跑，很多平常不鍛煉的學生，根本跑不完1000米。”
令人哭笑不得的是，還有的學生到了初三，連跳繩都不會。“我們有個學生從小心率不齊，都不敢上體育課，到了初三，跑一圈就喘�，F(xiàn)在只能想辦法申請免考。”蔣谞說，現(xiàn)在學生普遍體弱，有的家長也特別保護，這種情況下體育成績就更不可能好了。
【支招】
耐力跑沒那么簡單需要日常積累
劉君說，耐力跑和其他體育項目不同，是一個看起來簡單做起來難的項目。“跳遠、50米、跳繩之類，掌握了方法，自己可以練。但耐力跑就不一樣，誰都會跑步，但能不能堅持才是關鍵。”鄭老師表示，耐力跑看起來簡單，實際上很容易受傷，尤其是對膝蓋的隱性傷害，“還是平時要多練習，多讓老師糾正跑步姿勢。”
陳新說，從自己身邊學生摸底的情況來看，平時有鍛煉習慣或是從小進行過一些訓練的學生，才能拿到比較高的分數(shù)。“家長對學生的影響很大，很多家長晚上喜歡去散散步，或者有晨跑習慣，學生的體育成績也會比較好。”
曾經(jīng)參加過多次馬拉松比賽的長跑達人時晨告訴記者，很多人把跑步想得很簡單，事實上錯誤的跑姿，可能會造成永久性的損傷。“耐力跑這個項目是很考驗身體素質(zhì)和技術的，不僅要跑完，還要注意自己的速度。有的人方法都沒掌握，就想臨時抱佛腳提高速度，很可能出現(xiàn)拉傷、扭傷等情況。初中生尤其要注意，傷了膝蓋就是一輩子的事。”
【釋疑】
為何耐力跑必考?
綜合多方考慮
為何今年將耐力跑作為必考項目，取代去年的三項必考呢?市教育局相關負責人表示，中考體育考試科目確定，是綜合多方因素考慮的，但最重要的宗旨是提升學生體質(zhì)。“今年選擇耐力跑，主要是因為中長跑這類的項目，在學校非常容易開展，對場地要求也不高，能真正考驗學生體質(zhì)。”
分值為何越來越高?
教育局：趨勢所向
那么，此前出爐的2016年南昌中考體育評分標準，是怎么來的'?市教育局相關負責人表示，這是根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準(2014年版)》來確定的。
2015年，南昌中考體育科目分值由20分提高到了30分，2016年、2017年繼續(xù)增加中考體育分值，一年增加10分。2017年，南昌將把足球、籃球、排球“三大球”列入中考體育選考科目，分值為10分，體育分值將達到50分。“提高中考體育分值，就是為了引導更多中小學生積極鍛煉。”市教育局相關負責人表示，中考體育占比越來越重將是一種趨勢，目的就是讓學生擁有更好的身體。
2017年南昌市中招體育考試項目規(guī)則
一、1000米和800米
1：場地器材規(guī)格及設置要求
考試的場地應在封閉的、標準400米田徑場上進行，考試所需的標志線清晰，起點線和終點線應該設置明顯的標志�？荚嚥捎脧劫愲妱佑嫊r系統(tǒng)，系統(tǒng)應符合田徑競賽規(guī)則要求�？荚嚽翱紕杖藛T必須對場地標準和器材的準確性進行檢查。將電動計時系統(tǒng)的硬件架設在耐久跑的起點和終點，起點架設實時監(jiān)控系統(tǒng)，系統(tǒng)使用時會拍攝各組考生的起跑和終點的圖像，考生對自己的成績存在爭議時可追溯查取。
2：考試操作規(guī)范及要求
考務員負責將考生按小組帶至起點，起點檢錄逐一核對考生身份(刷卡或條碼槍掃描)，派發(fā)號碼背心或其它標識物，監(jiān)督學生正確穿好號碼背心或其它標識物，檢查無誤后進入考試程序。
學生上道準備好后，發(fā)令裁判與終點計時電腦操作員協(xié)調(diào)確定發(fā)令時機，發(fā)令裁判按下無線語音發(fā)令裝置“發(fā)令”按鈕，發(fā)令裝置自動發(fā)出起跑語音口令，同時無線觸發(fā)終點計時電腦開始計時，終點計時電腦操作員負責監(jiān)視起跑計時啟動以及跑步過程中的計時、計圈和圖像采集，考生跑完全程計時系統(tǒng)自動鎖定其成績并記錄沖刺圖像;測試結(jié)束后，學生成績顯示在成績確認電腦上。學生刷卡可以確認和保存成績。成績按秒表的分、秒記錄，不足一秒不計入成績。如果考生對成績出現(xiàn)異議，可以回放測試圖像進行追溯。
每個考生只有一次考試機會，每組考生人數(shù)若干人�？忌鷳捎谜玖⑹狡鹋�，弧形起跑線出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。
3：考生的犯規(guī)行為
a.發(fā)令前，踩踏或越過起跑線;
b.跑進中踏進跑道左側(cè)跑道線;
c.跑進中推、拉、阻擋他人跑進;
d.跑進中由他人領跑，或借入他人的力量跑進。
4：考生注意事項
a.考生考試時穿膠底運動鞋，不得穿釘子鞋或皮鞋。
b. 跑程中不得踏進跑道左側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。
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