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小學生趣味運動會活動方案

時間:2023-10-13 10:21:33 曉怡 運動會演講稿 我要投稿
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小學生趣味運動會活動方案(精選24篇)

  為了確;顒佑行ч_展,往往需要預先制定好活動方案,活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。那要怎么制定科學的活動方案呢?以下是小編收集整理的小學生趣味運動會活動方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

小學生趣味運動會活動方案(精選24篇)

  小學生趣味運動會活動方案 1

  一、運動會主題:

  和諧、團結、陽光

  二、活動目的:

  為進一步推進素質(zhì)教育的實施,提高廣大學生體質(zhì),真正落實每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點,創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于學習之中,特舉辦此次趣味運動會。

  三、運動會時間、地點:

  時間:20xx年5月6日

  地點:操場

  四、活動領導小組:

  組長:

  副組長:

  成員:各班班主任

  五、裁判員

  總裁判:

  裁判員:

  六、活動內(nèi)容:

  一年級項目趕籃球跑

  道具:籃球4,木棍4。參賽人員:44人

  規(guī)則:參賽隊員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至20米折返處返回起點,由第二名隊員繼續(xù)比賽,如此往復,先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi),出跑道兩次,取消成績。

  二年級組:螃蟹背西瓜

  道具:軟排球3參賽人員36人

  隊員組成:6人

  比賽規(guī)則:6名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時少者勝出;

  三年級組:雙腿夾球接力

  道具:球5參賽人員25

  將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復至全隊結束,時間最短者為勝。

  規(guī)則:(1):必須從起點線后起步。

  (2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

  (3):雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。

  四年級組摸石頭過河接力賽

  道具:方塊報紙15參賽人員:30人

  規(guī)則:

 。1)每個參賽隊員三塊“石頭”,雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,用手來移動另一塊“石頭”,通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行20米)。

 。2)人過河對岸,必須把“石頭”也同時拿過對岸,如河中還剩下“石頭”,則判犯規(guī)。

  (3)第二名隊員接過三塊“石頭”,重復前過程,如此往復,先完成獲勝。

 。4)發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面,則判犯規(guī)。

  五年級:托球跑接力

  道具;乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人

  托球繞桿,平衡與速度的挑戰(zhàn)

  規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的'中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。

  六年級:倒跑比賽

  道具接力棒5參賽人員

  一共分組每組人起點終點往返,要求拿上接力棒,傳給下一個運動員。不準側身跑。用時間最少的組獲勝

  七、獎項設置

  各年級第一名為優(yōu)勝組,全組發(fā)獎品

  八、注意事項:

  1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵方式合理。

  2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。

  3、請注意比賽過程中運動員的安全。

  4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。

  九、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

  小學生趣味運動會活動方案 2

  一、活動宗旨

  為慶祝20xx年教師節(jié),同時活躍老師們身心、增進友誼、凝聚合力,豐富全校教職工的業(yè)余生活,強化“我運動、我快樂、我健康”的意識,學校工會決定組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤,特制定本方案?/p>

  二、活動時間:

  20xx年9月10日下午4:00—5:30

  三、活動地點:

  勤學樓慎思樓中間空地

  四、活動內(nèi)容:

  本次活動設飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。

  五、活動分工:

  彭政(組織策劃)唐僖龍雙杰(裁判)

  任正彩(后勤保障)高佳寶(拍照)

  活動分組:分為語文組13人綜合組12與數(shù)學組7人

  六、比賽流程與辦法:

  1、垃圾入簍

  前期準備:打印室廢棄紙若干垃圾簍3個

  比賽規(guī)則:三組排成三列隊(參賽隊員6人)

  獲獎分數(shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

  2、拔河

  每隊11人,男女不限。

  比賽方法和比賽順序:比賽采用三局兩勝制。首先A隊和B比賽,然后C隊和D隊比賽。AB隊贏的再和CD隊贏的比出第一、二名,AB隊輸?shù)?和CD隊輸?shù)脑俦瘸龅谌、四名?/p>

  獲獎分數(shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

  七、個人項目活動規(guī)則及名次錄取

  每位教師可報個人項目2項。分別取前3名獎勵。

  個人項目1:飛鏢。10環(huán)圓心靶,標準距離(靶心高度米,距離米)外投擲,投6鏢,取總環(huán)數(shù)成績和。

  個人項目2:轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績計數(shù)。

  個人項目3:打“保齡球”。距離起點12米的地方擺放6瓶礦泉水,每位選手在規(guī)定點打“保齡球”三次,看誰擊倒礦泉水瓶多,多者名次列前(若第一二次全打中,礦泉水瓶可重新擺放)。

  個人項目4:套圈。分別在距離起點2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標志筒。每位運動員5次機會,套中2米點上的標志筒得2分,套中3米點上的標志筒得3分,套中4米點上的標志筒得5分,以積分多少判定名次。

  個人項目5:1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。

  小學生趣味運動會活動方案 3

  一、指導思想

  為豐富廣大教師課余生活,增強全體教職員工的體質(zhì),讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的.實際行動,使每個教師的健康受益。營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強教師間的凝聚力和合作意識,使教師們的身心得到健康發(fā)展。

  二、活動口號

  每天鍛煉一小時

  健康工作五十年

  幸福生活一輩子

  三、組織機構組

  組長:

  副組長:

  四、參加對象:

  全體教師

  五、裁判員:

  xxx

  六、時間:20xx年9月28日下午5點

  地點:學校操場

  七、參賽項目及方法

 。ㄒ唬┍荣愞k法:參賽隊員分成8個小組,每組選10隊員參加比賽,兩個年級同時比賽,總共4輪就完成,時間排序,時間少為勝。

 。ǘ┍荣愴椖

  乒乓球投籃(道具桶球球拍100米),企鵝漫步(道具是籃球100米),袋鼠跳(道具尼龍口袋100米),背人過河(100米),這樣一次5人參加,兩次完成10人。

  (三)活動分組

  第一組組長:

  第二組組長:

  第三組組長:

  第四組組長:

  第五組組長:

  第六組組長:

  第七組組長:

  第八組組長:

  八、考評獎勵

  按第一、二、三名分別給予一定的獎勵。

  小學生趣味運動會活動方案 4

  一、活動目的:

  為了活躍校園文化生活,增進老師間的'友誼,鍛煉老師身體,落實全民健身綱要,經(jīng)學校研究決定,在學生運動會后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。

  二、組織機構:

  裁判:徐景彭躍彬徐壯記錄:劉雪飛照相:潘璐露

  三、活動時間:

  20xx年5月24日(星期五)下午四點

  四、活動地點:

  學校操場

  五、參加人員:

  全校教職員工

  六、活動項目:

  五人六足、擠牛奶

  七、活動形式:

  五人六足:參賽者以辦公室為單位

  擠牛奶:每隊8人,每組一名隊長

  一、二年級老師一組,隊長:xx

  六年級老師一組,隊長:xxx

  七年級一樓老師一組,隊長:xxx

  七年級二樓老師一組,隊長:xxx

  八、活動規(guī)則:

  1、五人六足

  各隊用布帶子把兩人的異側腳(一人左腳,一人右腳)的踝關節(jié)綁在一起,互相摟肩,準備起跑,必須在起跑先后把腳綁好不準搶跑,跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位,選出5人參賽,以時間快慢進行排名。取前五名。

  2、擠牛奶

  每隊8人,每個隊員相距兩米,第一個隊員手拿海綿沾水后專遞給下一個隊員依次傳遞下去,最后一名隊員把海綿里的水擠到啤酒瓶子里,然后依次傳遞回去,時間三分鐘,最后瓶里多水多者為勝。

  小學生趣味運動會活動方案 5

  一、運動會主題:

  和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

  二、活動目的:

  為了更好地展現(xiàn)師生的風采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的`身體投身于工作與學習之中,特舉辦此次趣味運動會。

  三、運動會時間:

  xx年5月(具體時間另行通知)

  運動會地點:學院操場

  參與隊伍:學院學生以系為單位組成6支隊伍,教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名,各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。

  四、比賽項目:

  集體賽;寢室趣味接力賽;個人賽;

  五、比賽方法

 。ㄒ唬﹤人賽(每項每隊報名男女各2人,可兼報。)

  1、跳繩1分鐘計時賽

  比賽規(guī)則:比賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行,雙飛計兩個。

  分6組同時進行。

  2、踢毽子1分鐘計時賽

  比賽規(guī)則:比賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。

  分6組同時進行。

  3、定點投籃:

  規(guī)則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設定3個投球點,每個點每位選手投出5個球(共計15個),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

  4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

  規(guī)則:在比賽規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

  5、釣魚

  規(guī)則:在比賽規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘),從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點,釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

  6、夾乒乓球

  規(guī)則:從起點到終點夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點指定容器內(nèi),在規(guī)定時間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起。

  7、一心二用

  規(guī)則:參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達終點時將答案寫在答題紙上后,停止計時。(答錯者加十秒)用時最少者獲勝。

  8、搭橋運磚

  規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個階段,選手將磚向終點移動,腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點位置重新開始,先到終點者獲勝。

  9、金雞獨立

  規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅持時間最長者獲勝。

 。ǘ⿲嬍胰の督恿

  各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽,(男女寢室不限)每組3支隊伍,每組取前1名進入決賽,決賽規(guī)則同預選賽。

  1、手足情深(彎道)

  參賽隊員:每隊2個四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。

  2、山路彎彎(彎道)

  參加職員:每隊2個六人寢室,共十二人

  比賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。

  3、齊心協(xié)力

  參賽職員:每隊2個四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

  4、地道英雄(彎道)

  參加職員:每隊2個四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:參賽運動員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進中鉆過3個欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運動員完成接力,鉆過余下的三個欄架,完成30米賽段,用時最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

  5、我是喬丹(彎道)

  參賽職員:每隊2個六人寢室,共十二人

  比賽規(guī)則:參賽運動員后退運籃球,接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

 。ㄈ┘w賽:

  1、眾志成城拔河比賽

  參賽隊員:30人,其中至少15名女運動員。

  比賽規(guī)則:三局兩勝制

  2、集體跳大繩

  參賽隊員:15人,其中至少5名男隊員。

  比賽規(guī)則:每隊5次機會,5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

  3、緊急救助

  參加職員:每隊9人

  比賽規(guī)則:比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔架”,一名女生打扮成“傷員”坐在“擔架”上,完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔架”前進。

  六、獎項設置和評選辦法:

 。ㄒ唬┓矃⒓诱呔鶕碛性杭壍掠J證加分。

  (二)各項最終評出前三名,一、二、三等獎各一名,(個人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎代表隊可獲得相應證書。

  (三)每項比賽都有積分,(一等獎3分,二等獎2分,三等獎1分),最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名,獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽證書。

  七、注意事項:

  1、各參賽隊做好隊員的組織工作,按時參加比賽。

  2、比賽場地地面比較粗糙,請注意比賽過程中運動員的安全。

  3、貫徹和諧、友誼第一,成績、比賽第二的精神。

  小學生趣味運動會活動方案 6

  一、 活動背景:

  活躍校園文化生活,宣傳貫徹港區(qū)五2的號召,給更多的同學提供娛樂交流,增進友誼的機會,我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

  二、活動目的:

  1、豐富同學們的課余活動;

  2、借此次機會,為本班同學提供一個學習交流的平臺;

  3、在比賽中培養(yǎng)同學們團隊協(xié)作的精神,作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;

  4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。

  三、活動概況:

  此次活動名稱為班級總動員;顒庸灿5個項目:

  1、雙龍戲珠

  2、送雞毛信

  3、托球跑

  4、綁腿跑接力

  5、愛心速遞

  賽前將本班49人分為四大組(按學號劃分),每隊每人參加一次。按比賽成績,每一個參賽選手都會取得相應的得分,總得分最高一組每人都有小小獎勵。

  活動時間:20xx-xx-xx

  活動地點:網(wǎng)球場(如有變動另行通知)

  活動受眾:xx級港區(qū)五x班全體同學

  四、具體流程:

  按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的`順序,各項規(guī)則分別為:

  (1)雙龍戲珠

 、俦荣惙椒ǎ洪_賽前,各對選手分別面對面的側向(側對前進方向)站立于各自賽道的起點線后,并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間,頂夾穩(wěn)妥后,雙臂放于體后互挽。令發(fā)后,以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行(跑),繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回,直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準,用時少者獲勝。

 、谝(guī)則要求:行進過程中,應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間,球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例,不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地,撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間,必須做到人球合一,若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象,則均屬違例,成績無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行,步入他道或影響他道選手的行進,均應視為違例,成績無效。

  ③評分方法:以計時成績排名次,依次用時最短的獲勝。

  (2)送雞毛信

  ①比賽方法:50米跑道,聽到比賽開始的信號后,記熟由場務發(fā)放的.十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進行手持水杯跑,回到終點后背出自己對應的數(shù)字,準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進行百米往返跑,中途有忘記數(shù)字者可以返回起點,再進行記憶后,重新跑完全程。

 、谝(guī)則要求:比賽中不得半途折回,有作弊者罰跑四百米。

 、墼u分方法:以計時成績排名次,依次用時最短的獲勝。

  (3)托球跑 每隊選兩人參賽,用球拍托著乒乓球來回跑50米,期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分,3分,2分。

  (4)綁腿跑接力 參加人數(shù)二人

 、俦荣惙椒ǎ好拷M出四人,兩兩任意組合,比賽開始前,兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計時,隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進,繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(fā)(規(guī)則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時,計時停止,用時少者獲勝。

 、谝(guī)則要求:必須始終在各自的賽道內(nèi)前行,步入他道或影響他道選手的行進,均應視為違例,成績無效。

  (5)愛心速遞

  ①具體程序:每個隊十二名隊員依次排開排成一列,肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球,其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路,當聽到裁判發(fā)令后,第一隊員將球傳給第二名隊員,依次類推,當?shù)谖迕爢T接到球后,第一位同學跑到隊尾繼續(xù)搭橋依次傳球,依次類推下去,當?shù)谝幻爢T再次成為排頭時視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的)。

 、谝(guī)則要求:在傳球過程中,球落地后須重新開始

  ③評分方法:以計時成績排名次,依次用時最短的獲勝。

  6、每隊選一人參賽,記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤,可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分,3分,2分

  五、活動宣傳方案:

  比賽過程中安排同學拍照,記錄。賽后出宣傳板,寫新聞稿。

  六、注意事項:

  此次活動內(nèi)容比較簡單,不過在活動中大家要處處小心,特別是不要扭傷腳。安全第一!!!

  七、應急預案:

  班委要事先組織好,若有人發(fā)生意外,由個別班委及時送往校醫(yī)院,其他繼續(xù)主持此次活動。

  八、經(jīng)費預算:

  視情況而定。

  小學生趣味運動會活動方案 7

  為了進一步增強員工體質(zhì),豐富公司文化生活,活躍公司文化氛圍,發(fā)揚團隊協(xié)作精神,增強集體凝聚力,特舉辦“煊德時代廣場春季趣味運動會”。具體活動如下:

  一、 活動時間:

  20xx年5月12日——5月13日

  5月12日早上6:30集合完畢(6:25開始點名),進行初賽,復賽

  5月13日早上6:30集合完畢(6:25開始點名)進行決賽及頒獎儀式

  二、 活動地點:

  外廣場

  三、 活動對象:

  全體員工

  每項活動,每個小隊至少報10人,多則不限,每個部門任命活動負責人一名。超市以電梯為界線,東西分別是一隊以樓梯為分界線,一樓和三樓劃分同二樓,后勤一隊,行管一隊,共計8隊,每個代表隊要有自己的口號;

  四、 比賽項目:

  1. 踢毽子比賽

  2. 跳單繩比賽

  3. 拔河比賽

  4. 夾乒乓球比賽

  5. 羽毛球比賽

  五、比賽細則:

 。1)踢毽子比賽:比賽時間:3分鐘 比賽人數(shù):每隊4人,比賽規(guī)則:三分鐘時間內(nèi),4名選手輪流踢毽子,踢毽子過程中可以停頓,以3分鐘結束時的總數(shù)為最后成績,踢個數(shù)最多的一組獲勝。所有參賽隊按照抽簽順序進行參賽。(抽到相同數(shù)字的兩組進行對抗)

 。2)雙人跳繩比賽: 比賽時間:二分鐘 比賽人數(shù):每隊2人 比賽規(guī)則:二分鐘的時間內(nèi),以兩人同時開始跳計數(shù),單人跳不計數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以二分鐘結束時的總次數(shù)為最后成績。所有參賽隊按照抽簽順序依次進行比賽。(抽到相同數(shù)字的兩組進行對抗)

  (3)拔河比賽:比賽人數(shù):每隊10人 比賽規(guī)則:8支隊伍代表進行抽簽,抽到相同號碼的兩組,進行對抗,獲勝的四隊再次進行抽簽對抗,直至冠軍誕生;比賽開始前,各隊按照10人的要求準備好,比賽開始后,運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為羸。本比賽采用三局兩勝制,不限制時間,一直到能判斷勝負為止。

 。4)夾乒乓球比賽:比賽時間:2分鐘 比賽人數(shù):每隊4人 比賽規(guī)則:比賽時,用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夾起,以最快、最穩(wěn)的方法傳送到另一個盆里,在傳球過程中,只能用筷子夾,身體的任何部位不許接觸球。即使球掉到了地上,也必須要用筷子夾起來,在規(guī)定時間內(nèi),我們以你夾取的乒乓球的個數(shù)來評定你們的成績。

 。5)羽毛球比賽: 比賽人數(shù):每隊2人 比賽規(guī)則:比賽場地為4米,兩隊各出一名參賽選手(另1名人員為后備人員),發(fā)球時,距離不得低于4米,若低于4米2次者,直接淘汰,由后備人員替補上場,每組有3次發(fā)球機會,發(fā)球時不得直接擊球扣地,否則按犯規(guī)處理,犯規(guī)一次,對方直接加1分; (裁判2人,計數(shù)員2人)

  六、獎項設置:

  拔河比賽設置團隊獎:活動表現(xiàn)突出的團隊頒發(fā):錦旗一面, 冠軍代表隊參加比賽人員每人獲得禮品一份;

  其他每項活動設置冠軍,亞軍

  七、未盡事宜,另行通知。

  煊德時代廣場

  20xx年4月18日

  活動細則:

  1. 5月7日開始報名,5月8日下午18:30報名截止,5月9

  日早上12:00之間,各小分隊帶隊人員將參加各項比賽人員名單確定并上報綜合部;

  2. 5月9日18:30之前確定后勤評委、計分員人數(shù);

  3. 5月11日12:00下班之前將本次活動使用道具準備到位;

  4. 5月12日6:30之前將活動場地劃分到位;

  5. 5月12日下午18:30之前,將活動獎品準備到位。

  比賽細則:

  夾乒乓球:

  比賽時,每隊4人,兩兩一組,其中兩人站在放有乒乓球的桌子前方,另外兩人站在沒有放乒乓球的桌子前面,面對面站立,桌子前放有乒乓球的.兩人用筷子把桌上盆子里的乒乓球夾起,以最快、最穩(wěn)的方法傳送到另一個盆里,放入盆里后,與站在對面的兩名隊友擊掌交接,擊掌后,另外兩名隊友迅速跑到起點處,夾乒乓球,依次類推;在傳球過程中,只能用筷子夾,身體的任何部位不許接觸球。即使球掉到了地上,也必須要用筷子夾起來,從起點重新開始,在規(guī)定時間內(nèi),我們以各隊夾取的乒乓球的個數(shù)來評定你們的成績。

  打羽毛球:

  比賽場地為4米,兩隊各出一名參賽選手(另1名人員為后備人員),發(fā)球時,距離不得低于4米,若低于4米2次者,直接淘汰,由后備人員替補上場;兩隊選手就位后,第一個球熱身,獲勝者獲得發(fā)球權,開始正式比賽,比賽為三局兩勝制,勝者直接進入復賽.

  小學生趣味運動會活動方案 8

  一、活動目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,然后全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。

  二、活動領導小組:

  組 長:

  副組長:

  成 員:

  三、活動時間和地點

  1、時間:4月 28日下午13:00―16:30

  2、地點:校操場

  四、活動內(nèi)容及方法:

  活動分為個人項目和集體項目。

 。ㄒ唬﹤人項目

  1.前拋實心球(男女)

  2.立定跳遠(男女)

  3.1500米(男子)

  4.800米(女子)

 。ǘ、集體項目:

  1.項目名稱:《賽龍舟》

  方法: 每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

  規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。

 。2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。

 。3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

  (4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。

  2.項目名稱:《背球接力賽》

  (1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。

 。2)、比賽規(guī)則:

  1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。

  2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),然后都要從起點重新出發(fā)。

  3、項目名稱:《眾人一條心》

  規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。

  4、項目名稱:《滾雪球》

  1.比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行

  2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志

  3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

  4.比賽規(guī)則:

  1)每隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,然后繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。

  3) 跑動中不限制隊伍的.排法,但必須是手拉手,不得脫手。

  5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

  6.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,然后以裁判員的判罰為最終判決

  5、項目名稱:《趕豬》

  1.比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)

  2.比賽距離:10米

  3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

  4.比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,然后第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

  6、項目名稱:《小馬過河》接力賽

  道具:呼啦圈

  規(guī)則:分四組同時進行,每一組10人參加(女生至少4人),然后第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

  7.項目名稱:《障礙跑接力》

  方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續(xù)依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

  特別注意:碰倒標志桿的運動員,必須將標志桿恢復原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

  五、參加對象:

  全體初一、初二在校學生

  六、競賽辦法:

 。ㄒ唬﹤人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總人數(shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

  (二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。

 。ㄈ┮褕竺倪\動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。

 。ㄋ模﹤人和集體項目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,然后經(jīng)舉報查實后,扣除該班所有分數(shù),扣除德育量化評比10分。

  七、名次和獎勵辦法:

 。ㄒ唬﹤人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

 。ǘ﹫F體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

  (三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。

  八、注意事項:

  1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

  九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動領導小組。

  小學生趣味運動會活動方案 9

  為豐富全校教職工課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”理念,推進我!敖】敌腋9こ獭钡纳钊腴_展,增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,學校工會將舉辦教職工趣味運動會,現(xiàn)將活動方案如下:

  一、比賽時間地點:

  學校塑膠操場

  二、比賽分組:

  A組(一年級段)B組(二年級段)

  三、參賽對象:

  全校教職工

  四、活動項目:

  1、單項:一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子

  2、集體項目:袋鼠跳、無敵風火輪、十人九足、開火車

  活動形式及要求:

  獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分,采用三局兩勝制,優(yōu)勝隊獲得一等獎,另外一對獲得二等獎。

  五、活動形式:

  1、以小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加單項項目中的一個項目,集體項目除外。

  2、A組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作,B組鐘林通校長負責。

  3、每位隊員在比賽前,在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目,并且是,參加比賽。

  2、日前請各位教職工到組長處報名,以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,請?zhí)崆跋蚬M長請假。

  五、比賽項目:

  1.心心相應(兩人擁抱夾氣球)每隊4名隊員,2人以合作組。比賽開始,第一合作組,兩人面對共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進,繞過終點,返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,第二合作組最先返回起點,并最先夾暴氣球的隊獲勝。

  規(guī)則:氣球掉地上,繼續(xù)向前跑著不計分;第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分

  2.趕籃球接力跑(王玉坤)

  第一人手持木棒,趕籃球前進15米至另一端,繞過標志后趕籃球返回;第二人接棒后重復前過程,如此循環(huán),用時少的隊名次列前。比賽過程中,不得用身體任何部位觸球,球出界則算犯規(guī),另一隊直接獲勝

  無敵風火輪:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

  十人九足:以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽簽決定比賽次序。

  袋鼠跳:布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。

  規(guī)則:

  每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

  比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的`比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

  開火車:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  規(guī)則:

 。1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進,則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。

  珠行千里:整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。

  六、報名方法:

  1.個人參賽方法:由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

  2.團體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門,各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,將組別分清認真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。

  七、獎勵方法:

  1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

  2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。

  3.凡報名參賽者獲等級獎的,可重復領;未獲等級獎的,均發(fā)紀念獎一份。

  八、備注:

  1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。

  2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,只發(fā)紀念獎。

  3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

  4.本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。

  小學生趣味運動會活動方案 10

  為了貫徹“健康第一”的指導思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時也為了培養(yǎng)廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神,調(diào)節(jié)緊張的工作學習氣氛,做到勞逸結合,達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨的目的,學校特舉辦xx年春季教工趣味運動會,F(xiàn)將具體事宜通知如下:

  一、活動時間、地點:

  1、比賽時間:定為xx年05月9日下午

  2、比賽地點:學校操場

  二、活動人員:

  1、參賽隊員:學校全體教職工。

  2、裁判員:校干及體育組全體人員。

  3、負責人:小學組xx 、中學組xx 、行政后勤組xx

  三、報名時間:

  請各組負責人于5月7日將參賽名單發(fā)給 老師。

  四、活動項目

 。ㄒ唬┣嗄杲M項目(19xx年1月以后出生的教職工)

 。薄4x50接力賽跑

  比賽分組:男女混合組:中學組、小學組、行政后勤組。每組3名男子、1名女子

  比賽規(guī)則:取一、二、三等獎。

  2、50米男女螃蟹背西瓜

  報名方法:不分組別教職工自由組合男女搭配,每隊2人男

  女各1 名。

  比賽規(guī)則:兩人一組背靠背,兩手互握,手臂伸直背上夾住1個

  排球,站在起跑線游戲開始,兩人夾著排球快速向前跑,用時越少的`名次越好。 器材:2個排球。

 。ǘ、中老年組項目(1968年1月以前出生的教職工)

  1、4x25米托球跑

  分組方法:分小學組、中學組。

  報名方法:人數(shù)不限。

  器材:乒乓球拍20個,乒乓球5個。 規(guī)則:

  1、比賽時,持球拍手不得超出把手,不得用手夾球。否則,成績無效。

  2、隊員行進中,只允許用單手持拍托球,不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則,成績無效。

  3、過終點時,球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點,不可用球拍將球拋過終點。否則,成績無效。 2、摸石頭過河:

  報名方法:分男子組、女子組2組,報名人數(shù)均不限。

 。1)參賽隊員手持一塊木方,兩腳分別站在起跑線后的兩塊木方上,做好預備姿勢。

 。2)隊員先將手中木方放置在前方適當?shù)奈恢貌⒁苿右恢荒_踩在其上,然后撿起身后空出的木方再放置身前適當?shù)奈恢,依次反復前進通過對面起跑線。

 。3)隊員抵達對面往返線后,撿起線內(nèi)的木方,并將三塊木方交予第二個隊員后,下一隊員方能起跑。

 。4)隊員在比賽過程中,腳不得接觸地面,否則犯規(guī)。

 。5)隊員行進中,雙腳須各踩一塊木方上向前移動,不得出現(xiàn)雙腳同時踏或觸及一塊木方,否則犯規(guī)。

  小學生趣味運動會活動方案 11

  一、指導思想

  為迎接學校校園文化藝術節(jié),慶祝元旦,活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,豐富全體教職工的業(yè)余生活,增強教職工體質(zhì),培養(yǎng)學校教職工團隊意識和合作交流能力,我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節(jié)”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目,望各級部全體教職工積極參加,踴躍報名。

  二、活動主題

  冬季健身,全員參與

  三、人員分工

  1.領導小組:

  組長:付作

  副組長:申延龍 李兆明 丁兆年

  2.領隊:秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

  3.裁判:主裁判具體安排由體育組負責,副裁判分別由四個級部各安排一人。

  四、舉辦地點:

  虎山中學籃球場

  五、參加對象:

  虎山中學全體教職工,以級部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部)

  六、舉辦時間:

  20xx年12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)

  七、比賽方式:

  以級部為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應的比賽項目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以六個項目的總積分算成績。

  八、比賽項目:

  1.跳繩接力:

  每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩,比賽結束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。

  2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:

  每個級部各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結束,用時長短決定名次。

  3.圈內(nèi)墊排球:

  每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計數(shù)。比賽結束后以十人的總數(shù)決定名次。

  4.合作運球接力:

  每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的`起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時長短決定名次。

  5.袋鼠跳接力:

  每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時長短決定名次。

  6.集體跳長繩:

  兩種比賽方式:一種是每個級部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結束,以所跳數(shù)目決定名次計分;一種是每個級部各派十人,男女不限,兩人搖繩,八人鉆繩,每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人,鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下,跳繩時間3或5分鐘,以鉆出的人數(shù)多少決定名次。

  九、報名截止日期:

  請各級部在20xx年12月9日前將報名表上交工會辦公室。

  十、說明:

  1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知,由體育組具體執(zhí)行安排,希望全體教師在工作之余能積極參與,鍛煉身體,增強體質(zhì),快樂一生。

  2.比賽未盡事宜將另行通知。

  小學生趣味運動會活動方案 12

  一、齊心協(xié)力

 、 每隊選十名同學,五男五女,十人男女交叉站成一排,用繩子綁住相鄰倆人的腿,在五十米跑道上快速前進,進行3組比賽,由每兩隊之間進行比賽,選出優(yōu)勝的3隊,裁判記時,根據(jù)之前時間多少按照3分制計分。其余小隊不得分。

  ② 比賽沒有開始時,不得搶跑;在比賽中,不得跳躍,必須走跑向前;在比賽中,繩子斷開必須重新系好才能繼續(xù)比賽;比賽中,如有隊員摔倒必須原地站起來重新走跑。

  二、套呼啦圈

 、 每隊選十名同學,5男5女,項目進行時,每隊的所有選手手拉手成一字站開,將呼啦圈套在第一名同學身上,該同學必須只能運用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學身上,以此類推,來回套兩趟,比哪組最先套完。第一輪,每兩隊之間進行比賽,選出優(yōu)勝隊,第二輪,最終由優(yōu)勝的3隊進行比賽,根據(jù)名次按照3分制計分。其余小隊不得分。

 、 比賽過程中只能用頭、肩,胳膊,其他位置不能運用,不能將手撒開,違規(guī)者取消參賽資格。

  三、坐氣球

  每隊3人,2男1女,比賽區(qū)域有一把凳子,兩名男同學吹氣球,吹完由女同學在凳子上坐破,比賽時間1分鐘,最后看誰氣球破的多。先由每兩隊間進行比賽,選出優(yōu)勝的3隊,由這3隊最后一起進行比賽,最后根據(jù)氣球破的個數(shù)按照3分制計分,其余小隊不得分。

  四、孤島求生

  每隊3人,2男1女,比賽時在椅子周圍畫一個圓圈,參賽者不得超出圓圈范圍,違規(guī)者淘汰,以裁判哨聲為準,哨聲一響進行爭奪椅子的比賽,沒搶到者便淘汰,并減少一把椅子,以此類推,直到最后勝利者出現(xiàn)。比賽分3輪進行,每兩隊之間進行比賽,每輪每隊出3人進行,搶5把椅子,選出優(yōu)勝的3隊,最后一輪一起進行比賽,搶8把椅子,根據(jù)被清場的.順序按照3分制計分,其余小隊不得分。

  五、托球跑活動

  每隊10人,5男5女,分3組,每兩隊之間進行比賽,參賽隊員需用羽毛球拍托著排球從起點出發(fā),繞過50米處的椅子并返回將球拍和球交給下一位隊員,當隊員拿到球拍和球時方可繼續(xù)比賽。第一輪,每兩隊進行比賽,選出優(yōu)勝隊,第二輪,最終由優(yōu)勝的3隊進行比賽,根據(jù)名次按照3分制計分,其余小隊不得分。

  小學生趣味運動會活動方案 13

  為深入貫徹落實公司安康杯及安全生產(chǎn)月活動部署,強化廣大職工消防安全意識,牢固樹立安全責任重于泰山以及安全工作常抓不懈、警鐘長鳴的思想,不斷增強職工身體素質(zhì),提高團隊凝聚力。根據(jù)工廠安康杯及安全生產(chǎn)月活動安排,結合我公司生產(chǎn)實際情況,計劃在6月份開展消防安全趣味運動會,活動細則如下。

  一、 活動時間:

  20xx年6月(具體日期依生產(chǎn)情況而定)

  二、 活動地點:

  三、 活動由xxx主辦

  四、 參加人員及報名方式:

  1、 凡在xx的所有單位均可參加,按每項活動規(guī)定人數(shù)組隊報名(填寫報名表);

  2、 報名時間截止6月20日。

  3、 聯(lián)系人:

  五、活動組織分工

  ●裁判、工作小組。負責各項目比賽過程、成績統(tǒng)計等工作。

  ●后勤保障小組:負責比賽現(xiàn)場場地、所需道具的準備、現(xiàn)場攝象等工作。

  六、活動項目及規(guī)則

  (一)連接水帶接力

  ●比賽隊伍:每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

  ●比賽規(guī)則:

  1、每個參賽隊有4名隊員參加比賽。

  2、比賽信號發(fā)出后,1號隊員將第一根水帶從準備區(qū)域運送至起跑線甩出,并用手將一端固定于起跑線上;

  3、2號隊員提起第二卷水帶跑向第一根水帶另一端,將兩水帶接頭接好舉手示意

  4、3號隊員拉起水槍頭跑向2號隊員處拿起另一端將水帶拉直接好水槍頭;

  5、4號隊員整理水帶,防止打絞;舉手示意完成,即結束。將水帶收回,交下一隊使用。

  6、以每隊完成時間長生短為比賽成績排列,評比前一、二、三名

  ●比賽要求:

  1、比賽前隊員在起點做好準備,信號未發(fā)出不得搶跑;

  2、水帶甩投過程中、平鋪的消防水帶須平直無打結、扭曲為合格。

  3、水帶各接頭、槍頭必須連接到位,不脫落。

  4、觀看人員不得進入比賽區(qū)域。

  (二)滅火器接力滅火

  ●比賽隊伍:每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

  ●比賽規(guī)則:

  1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

  2、發(fā)令哨響后,1號運動員提滅火器從起點出發(fā),將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。

  3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米),3號運動員跑至著火點(距離起點90米),將滅火器交給4號運動員,由4號運動員將火撲滅。

  4、以火滅時記錄時間為該隊成績,火未滅者,取消本隊成績。

  ●比賽要求:

  1、各接力處運動員必須嚴格站在接力區(qū),待拿到滅火器后起跑。

  2、接力過程中滅火器不得掉落,不得采用拋、投的方式。

  3、滅火過程中要注意保證自身安全,杜絕發(fā)生意外事故。

  (三)英雄救美

  ●比賽隊伍:每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。

  ●比賽規(guī)則:

  1、每個參賽隊派5名隊員參加比賽,其中一人為“火場受困人員”,其余4人為救護人員

  2、 “火場被困人員”站在距離起點30米處的障礙物(凳子)后面。 聽到比賽開始的信號后, “火場被困人員”揮動手中的白毛巾發(fā)出求救信號。

  3、其余4名“救護人員”依次逐個快速跑向被困人員,將“火場被困人員”面前的障礙物清理運送回起點(一人運送2件障礙物)直到障礙清理完。

  4、最后兩名“救護人員”跑向被困人員,搭成“十字救護”手型,將“火場被困人員”救護回起點。

  5、用時最短就獲勝。

  ●比賽要求:

  1、清理障礙物時不能掉地上,需回到起跑線外才能折反。

  2、救護受困人員時需將人員抬離地面,受困人員不得自行跑出。

  3、活動中注意救護方法和要領,防止意外發(fā)生。

  (四)火災逃生。

  ●比賽隊伍:每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。

  ●比賽規(guī)則:

  1、參賽隊員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(30米),從起點開始,采用匍匐前進的姿勢到達折返點后,迅速取用一張小方巾捂住口鼻低頭弓腰跑回起點。

  2、第二名隊員待第一名隊員返回起后出發(fā),其他隊員依次按次方法進行,直到最后一名隊員返回。

  3、以最后一名隊員返回起點結束,以用時最短獲勝。

  ●比賽要求:

  1、在匍匐前進中人體高度不超過1.2米,姿勢要正確。

  2、隊員拿取毛巾后,必須將口鼻遮住,否則將扣出分數(shù)

  3、接力過程必須待上一名隊員到達起點后,才能出發(fā)。

  (五)競速運水滅火。

  ●比賽隊伍:每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。

  ●比賽規(guī)則:

  1、在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(30米),兩端各放上盛水桶,參賽隊員用運水盆依次從起點的`大水桶中,舀滿水后運送到終點,將水倒入大水桶內(nèi),并返回起點,將運水器皿交給下一個隊員繼續(xù)運水

  2、依次直至最后1名隊員運水結束。

  3、采用用時與運水量相結合的方式進行。既要看哪個隊的速度快,又要看哪個隊運過去的水多。多運水,才能更有效地滅火。

  ●比賽要求:

  1、運水過程中要注意盡量不要水灑出。

  2、要注意地面濕滑,不要絆到。

  七、獎項設置及費用預算

  1、各項目設一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、紀念獎若干名。

  2、獎勵。一等獎獎勵300元、二等獎200元、三獎勵100元,紀念獎凡參的隊員每人一份小禮品。

  3、費用。獎勵費用5個項目、紀念品共計3500元,其它道具、宣傳等費用500元,共計4000元。

  小學生趣味運動會活動方案 14

  一、活動方案

  我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運動的快樂;因為玩是兒童的天性,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進團結和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。

  二、活動時間和地點

  時間:10月15日——16日地點:籃球場

  三、活動項目

  1.項目名稱:《30米迎面接力》

  參賽人數(shù):男女各10人

  參賽規(guī)則:各班男、女生(甲、乙隊)分別站在比賽場地的兩端,聽到教師發(fā)令后,甲隊的第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去,跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學交接棒后站到乙隊隊尾,接棒后的`乙隊同學持棒向甲隊快速跑去,后面的同學按上述方法依次進行,直到最后一名同學完成比賽,以時間計算成績。

  2.項目名稱:《跳大繩》

  參賽人數(shù):男女各5人(其中可以有一名正或副班主任)

  比賽規(guī)則:

  (一)比賽時間,限時2分鐘,繩子長短不限;

  (二)比賽中,2人搖繩,其他人同時跳,要求參賽隊員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;

  (三)比賽當中繩子受擋中斷時,在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳,跳動個數(shù)連續(xù)計算;

  (四)以在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝,若出現(xiàn)成績相同,則抽簽決定名次。

  3.項目名稱:《踢足球》

  參賽人數(shù):男3女2

  比賽規(guī)則:

 。ㄒ唬┣蜷T分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;

  (二)每人連續(xù)踢3個球,以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績,踢中數(shù)多的隊名次列前,若總數(shù)相同,則以個人成績決定名次。

  四、錄取名次與獎勵辦法:

  1.一至六年級各項比賽均取前三名,按5、4、3、1記分。團體總分的計算:按各單項得分計算,積分多者名次列前;如積分相等,;則按單項第一名多者列前,以此類推。

  2.三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。

  五、本規(guī)程未盡事宜,另行通知。

  小學生趣味運動會活動方案 15

  一、運動會主題:

  和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

  二、活動目的:

  為進一步推進素質(zhì)教育的實施,提高廣大學生體質(zhì),真正落實每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點,創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于學習之中,特舉辦此次趣味運動會。

  三、運動會時間、地點:

  時間:20xx-5。

  地點:運動場

  四、活動領導小組:

  組 長: 朱小平

  副組長:李繼紅 李鋒

  成 員: 各班班主任

  五、裁判員

  總裁判: 唐友春

  裁判員:

  六、活動內(nèi)容:

  一二年級組:跳繩30秒 夾玻璃球 30M迎面接力 立定跳遠 摸石頭過河 打保齡球

  三年級組:1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 接力賽 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬

  四年級組1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30M托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑

  五六年級組:1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30M托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑 釣魚跑 運球跑 兩人背對背夾球跑 自行車慢行

  七、獎項設置

  各年級第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。

  八、參賽人數(shù)及比賽辦法

  參賽人數(shù):

  各班男女生各四人

  各班主任要和本班學生一起參與活動。

  比賽方法:

  1、跑:

  三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來,先到終點者為勝,距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂,需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學摔倒,只需在原地調(diào)整即可,無需回到起點(綁腿繩自備)。

  托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來的,退回到起點重新開始,先到終點者為勝。

  運球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運球出界,即為失敗。

  兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)則: 2名同學為一參賽組(男女不限),2人背對背家夾住籃球橫向向前跑,途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,撿起球后從起點開始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,長度為50米。

  釣魚跑:比賽者用手執(zhí)長桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚人起跑后,到立瓶處用手中長桿將瓶釣起,繼續(xù)前跑,先到終點者為勝。

  2、抬花轎:3名同學為一參賽組(男女不限),一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備;比賽開始,兩名同學抬著另一名前往終點,繞過終點的標志桿回到起點,要繞過標志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。

  3、趕豬:一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球,距離為50米,用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。

  4、夾玻璃球:每人每次只能夾一個玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗里,否則退出比賽;誰在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰贏。

  摸石頭過河:比賽規(guī)則:每隊3人,1、3號隊員站在起點,離起點15米終點處站2號隊員,1、3號和2號迎面而站(男子順序自行安排)。開賽前,參賽隊員在賽道的'起點線后準備,1號隊員手持一塊“石頭”,兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后,隊員先將手中木塊放置在前方適當位置,依次反復前進直到完成(三塊“石頭”全都過線),與2號隊員擊掌,2號隊員以同樣的方式返回,依次反復,至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功。

  5、立定跳遠:立定跳遠方法:,每名運動員最多可跳3次,以最優(yōu)成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī),沒有成績,按“0”分計算。

  跳繩比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補測一次。

  比賽時間1分鐘。(一、二年級30秒)

  6、仰臥起坐規(guī)則:

 、 比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上,用兩手臂抱住比賽者小腿。

 、 比賽者仰臥時,肩部不著墊不計數(shù):兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù);肘關節(jié)沒碰到膝關節(jié)不計數(shù)(頭碰到可以)。

  7、趣味保齡球比賽

  1.參賽者先到登記處報名,領取編號,方可參加比賽。

  2.參賽者必須站在犯規(guī)線內(nèi),否則發(fā)球無效

  3.全中

  參賽者一次擊球擊中全部十個瓶,稱為全中。計分為10分。

  4.失球

  參賽者一次擊球,沒有全中,為失球。分數(shù)為擊倒的瓶數(shù)。

  失球的參賽者可以再擊一次球,兩次擊球取最好的成績。

  5.參賽者一共進行三輪比賽,以三輪總分評定勝負。

  6.若出現(xiàn)成績相同的參賽者,加賽一次。

  8、自行車慢騎比賽規(guī)則:

 。1)運動員騎車位于起始線前(前輪壓線),聽到發(fā)令后開始向前騎出,計時開始,以前輪壓終點線為比賽結束,計時結束。

  (2)比賽過程中允許腳點地,但必須迅速抬起,點地時長每次在二秒內(nèi)比賽成績減去二秒;超過二秒退出比賽;點地超過三次(含三次)退出比賽。

 。3)比賽過程中下車者重賽,再次下車,退出比賽。

  9、接力賽:

  4人為一組,長度為50米,第一人自起點出發(fā),至終點將接力棒傳與第二個人,第二人自終點開始至起點傳與第三人。最先完成任務的為優(yōu)勝。

  10、障礙賽:

  距離為50米,中途劃4個圓,設一個跨欄(高度為0.5米),比賽者曲折繞行,至終點返身回跑(直行),先回到起點者為勝。

  九、注意事項:

  1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵方式合理。

  2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。

  3、請注意比賽過程中運動員的安全。

  4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。

  十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

  小學生趣味運動會活動方案 16

  一、活動目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。

  二、活動領導小組

  組 長:趙xx

  副組長:呂xx 石xx

  成 員:各班體育老師

  三、參加對象:

  全體學生

  四、活動時間和地點

  1、時間:12月下旬

  2、地點:校操場

  五、活動內(nèi)容及方法

  1.項目名稱:《跳大繩》

  項目人數(shù):每班10人,2人搖繩,8人跳。

  項目規(guī)則:2人甩起長繩,項目開始時記人次,二分鐘項目時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次,不得一人連跳)。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在人次中,項目繼續(xù)。

  2.項目名稱:《趕豬》

  項目人數(shù):每班6人(3男3女)

  項目規(guī)則:項目采用迎面接力的`形式,項目距離為20米,每對6人。當聽到裁判發(fā)令后,第一名隊員利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至對面終點,交由第二名隊員然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

  3.項目名稱:《沙包投準》

  項目人數(shù):每班8人

  項目規(guī)則:在場地上畫一條限制線,在限制線4米的地方放置一塑料筐,學生每人持5個沙包站在限制線處。項目開始,學生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數(shù)量判定名次。

  4.項目名稱:《倒跑接力》

  項目人數(shù):每班4人,(1男3女)

  項目規(guī)則:項目采用迎面接力的形式,項目距離為25米,第一棒必須為男生。當聽到裁判發(fā)令后,要求拿上接力棒,傳給下一個運動員。不準側身跑。

  5.項目名稱:《足球射門》

  項目人數(shù):每班6人

  項目規(guī)則:學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線后,每人踢3個球,項目開始,依次將球踢出,最后累計全隊進球總數(shù)的多少判定名次。

  六、競賽和獎勵辦法

  1、每班同學最少報2項,最多報3項。

  2、全部項目項目,以集體計分。

  3、項目分高段和低段進行計分,計分按照4、2、1計入總成績。

  4、團體前兩名頒發(fā)獎狀。

  七、注意事項

  1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

  八、備注:

  本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動領導小組。

  小學生趣味運動會活動方案 17

  一、活動主題

  團結,拼搏,感恩,快樂

  二、活動組織機構

  主辦單位:xx銀行xx分行

  承辦單位:xx文化傳播有限公司

  三、活動舉辦時間和地點

  時間:暫定五月份

  地點:xx新區(qū)鄭東中學田徑場

  四、活動目的

  為了加強公司企業(yè)文化建設,培養(yǎng)公司員工的團隊向心力,同時也為了豐富大家的文化生活,加強各支行員工之間的交流,公司領導特倡議舉辦此次趣味運動會。

  五、參賽對象和名辦法

  參賽對象:xx銀行xx分行的全體員工 報名辦法:以支行為單位報名參加

  六、獎勵辦法

  單項將:按每個單項成績排名予以獎勵,取前三名。 團體獎項:按每個代表隊的積分成績予以獎勵,取前三名。

  七、開幕式:

  1、領導嘉賓就座

  2、各代表隊入場

  3、升國旗奏國歌

  4、領導致開幕詞

  5、宣布運動會開幕

  八、趣味運動會比賽項目

  1、車輪滾滾

  比賽方法:每隊需要隊員5人。比賽開始前,6名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側立于起跑線后。裁判發(fā)令后,5名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進,賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。

  規(guī)則重點:一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來,選手必須通過手的傳遞讓車輪前行,如果出現(xiàn)拖動向前,視為犯規(guī)。

  注意事項:把體力最好的選手放在最后面,比賽過程中選手腳步要慢,手要快,保持一定的距離,以免四個人都擠在最前面。

  2、袋鼠運瓜

  比賽方法:每隊需要隊員3人,3隊同時進行。裁判發(fā)令后,1號隊員抱球跳向B點,將球交給B點的2號隊員后返回起點取球;2號隊員抱球跳向C點,將球交給C點的3號隊員后返回B點接球;3號隊員抱球跳向終點,將球放進球筐后返回C點接球。賽程為36米,以最后一球落筐為計時停止,用時少者名次列前。

  規(guī)則重點:選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜,瓜落地需自己撿起,同時不許干擾他人比賽。

  注意事項:比賽前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏,以免摔倒受傷。

  3、背球接力

  比賽方法:每隊需要6名隊員,兩人為一小組進行接力,3隊同時進行。比賽開始后,兩名隊員用背部夾住1個氣球,從起點出發(fā)繞過終

  點的標槍再回到起點,然后把球傳給下一小組的隊員,3小組輪換后,最快的一組為獲勝隊。

  規(guī)則重點:在運球的過程,不能用雙手抱球,球從中間滑落后必須原地撿起繼續(xù)比賽,同時再撿球的過程不能影響他人比賽;比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī),所取得的'成績將被判為無效。 注意事項:參賽選最好雙手被扣,這樣更利于側行而不至于背后的球掉地。

  4、協(xié)力競走

  比賽方法:比賽開始前,器材置于起跑線后,參賽隊員雙腳固定在行走器上,第一名隊員握住安全把手,后面的隊員將手依次扶持在前方隊員的肩部。裁判發(fā)令后,參賽隊員通過協(xié)作配合在跑道上共同行進,賽程為35米,以比賽器材的前端觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。

  規(guī)則重點:每組選手必須在自己的跑道內(nèi)前行,如果進入另一組跑道影響其比賽,視為犯規(guī);

  注意事項:比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面,比賽進行中,每組后面的選手不要用力推前面的隊友,以防摔倒。

  九、閉幕式

  1、各代表隊集合

  2、領導講話

  3、宣布比賽成績

  4、頒獎

  5、運動會結束

  十、所需器材

  開幕式器材:

  彩虹門:1個;氫氣球:4個;充氣柱:2個;航架:1個;噴繪:1張;條幅:5條;音響設備:1套

  比賽器材:

  車輪滾滾4套;袋鼠運瓜12套; 接力球4個; 協(xié)力競走4套;拔河繩1跟。

  輔助器材:

  秒表2塊兒;風機2臺;積分表3份;喇叭1個;哨子若干; 劃線車1臺。

  十一、人員配備

  檢錄員:2名; 法令員:1名; 計時員:4名; 計分員:2名;

  后勤員:2名; 各隊負責人:1名;

  小學生趣味運動會活動方案 18

  一、運動會的主題:

  我運動,我參與,我快樂

  二、活動目的:

  在寬基教育理念的引領下,為進一步推進素質(zhì)教育的實施,提高廣大學生體質(zhì),真正落實每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,開發(fā)智力、展示個性特點,創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的'身體投身于學習之中,特舉辦此次趣味運動會。

  三、活動時間:

  20xx年4月29日上午

  四、活動地點:

  勝利大街小學領秀城校區(qū)操場

  五、活動內(nèi)容:

  隊列評比

  1、比賽要求:

  (1)以級部為單位,分組進行比賽

  (2)要求各班全員參加。

  (3)帶隊入場、退場都計入隊列評分。

 。4)二、三年級由體育委員帶隊入場;一年級由班主任帶隊入場。

  2、評比辦法:按照精神飽滿;步伐整齊,動作迅速等進行評分。

  大課間操比賽

  1、比賽要求:

  (1)比賽級部為二、三年級,要求各班全員參加

 。2)比賽內(nèi)容為七彩陽光和健美操。

 。3)隊形為四路縱隊、服裝統(tǒng)一。

  2、評分辦法:

  按照做操動作準確、統(tǒng)一到位,方向正確;服裝統(tǒng)一,精神飽滿;動作迅速,節(jié)奏準確等進行評分。

  趣味運動會

  本次運動會以級部為單位,分時段分別組織參賽,設定項目為:

  一年級:障礙接力親子接力賽

  二、三年級:齊心協(xié)力親子運水接力

  六、參賽人數(shù):

  障礙接力:每班為男、女各15人(一年級男女不限);

  親子接力:每班家長男、女各4人,學生16人;

  齊心協(xié)力:每班男女各20人:

  親子運水接力:每班家長8人、學生16人(男女不限)。

  為達到全員參與的目標,要求兩個項目參賽選手不重復。

  七、名次判定:

  根據(jù)成績一年級取前四名、二年級取前三名,三年級取前兩名

  八、比賽方法:

  障礙接力:采取往返接力的形式,繞過一定數(shù)量的障礙。

  親子接力賽:兩位家長(男女各一人)雙手交叉抬一位學生到指定位置(每位家長往返兩次),學生跑到終點,將接力棒交給對面一位同學,對面的同學以同樣的方式跳到家長所在位置,家長再把學生抬回到起點位置,然后下一組家長再開始,依此類推,直到參賽家長和學生都完成,用時短者名次列前。

  齊心協(xié)力:兩人雙手共持一根接力棒,比賽開始后,兩人向前跑出,并同時從左側繞過障礙物,然后返回,跑動過程中不允許雙手松開或者跨過障礙,否則罰時間。采取接力的形式。

  親子運水接力:采取接力的形式,一位家長與一名學生手牽手,并且每人手持一容器,依次將隊伍前水桶內(nèi)的水盛至對面水桶,用時短且盛水量大的小組成績列前。

  小學生趣味運動會活動方案 19

  一、指導思想

  為了加強校園文化建設,豐富同學們的課余文化生活,增強學生的身體素質(zhì),推進學校體育工作.充分調(diào)動我校學生運動參與的積極性,增強班級凝聚力,全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃,以進一步推進“健康校園建設”。經(jīng)學校研究,決定召開2014年秋季運動會。本次活動重視全員參與性,改變原來活動對象的單一性;重視活動的創(chuàng)新元素,避免以往的模式重復;重視集體體育的表演性,淡化過去比賽的競技性。

  二、活動主題:和諧、創(chuàng)新、拼搏、進取

  三、活動目標:展示和諧的校園風貌,培養(yǎng)集體的.創(chuàng)新精神,

  促進身心的健康發(fā)展。

  四、活動時間:20xx年11月17日----11月27日

  五、具體實施:

 。ㄒ唬╅_幕式:

 、俜疥犈鋫洌喊嗉壏疥。

 、诔鰣鲂问郊按l(fā)位置:各方隊以四路縱隊的形式入場,開幕之前所有方隊在操場按順序待發(fā),班級方隊組成后以年級為單位站成橫排,順序是由高年級至低年級。

 、芊疥犛柧殻喊嗉壏疥犛筛髂昙壚蠋熦撠煟蓾B透創(chuàng)新性元素,如在方隊變化上,道具上,走姿上,口令上,空間布局,要彰顯個性,突出主題,展示本班級精神風貌。

 。ǘ﹫F體操表演:按照賽前抽簽的順序進行。

  (三)比賽項目:

  一年級比賽項目(體育館)

  鉆山洞: 每班1隊12人,男女生各6人

  換物接力: 每班1隊12人,男女生各6人

  二年級比賽項目:

  鉆山洞: 每班1隊12人,男女生各6人

  換物接力: 每班1隊12人,男女生各6人

  三年級比賽項目:

  毛毛蟲: 每班1隊12人,男女生各6人

  背對背夾球:每班1隊12人,男女生各6人

  四年級比賽項目:

  毛毛蟲: 每班1隊12人,男女生各6人

  背對背夾球:每班1隊8人,男女生各4人

  五年級比賽項目:

  袋鼠跳接力: 每班1隊12人,男女生各6人

  跳長繩: 每班1隊12人,男女生各6人

  六年級比賽項目:

  袋鼠跳接力: 每班1隊6人,男女生各3人

  跳長繩: 每班1隊12人,男女生各6人

  拔河: 每班1隊12人,男女生各6人

  比賽規(guī)則:

  背球接力賽

  規(guī)則:2人為一小組,4小組進行接力(男女各4人)。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)

  袋鼠跳接力

  規(guī)則:參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回并將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。

  規(guī)則:

  (1)必須繞過標志物。

  (2)必須在起跑線后交接。

  (3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

  六、運動會組織紀律與工作要求

  1、開閉幕式入場隊列整齊,著裝整潔統(tǒng)一,師生精神飽滿。

  2、運動會期間班級學生遵守會場秩序,文明守紀,聽從指揮。運動員文明參賽,無作假及沖撞裁判行為。

  3、各部門要在運動會組委會的統(tǒng)一領導下,一切行動聽指揮,各工作組相互配合、協(xié)調(diào),確保運動會圓滿成功。

  4、各裁判組判罰要公正、公平,同時要靈活應變使比賽順利進行。

  5、各班要加強學生管理與教育,遵守會場秩序,聽從指揮,尊重裁判,文明參賽。

  6、愛護校園環(huán)境,在比賽場地不亂丟垃圾,保持場地的清潔衛(wèi)生。

  7、注意安全,嚴防各種事故發(fā)生。

  8、各班賽后作好總結工作。

  小學生趣味運動會活動方案 20

  為了貫徹“健康第一”的指導思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活,開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團結合作的精神,增強隊員集體榮譽感。

  一、活動時間:

  5月22日周五下午1:25(視天氣情況調(diào)整)

  二、活動地點:

  學;@球場:一~三年級東籃球場

  四~六年級西籃球場

  三、參加對象:

  本校全體師生。

  四、活動安排:

  1.活動方案及內(nèi)容的確定。

  2.器材準備。

  3.根據(jù)活動項目對學生組織訓練,由班主任組織,體育教師指導。

  4.組織比賽。

  5、紙質(zhì)材料編訂成冊,電子材料上傳網(wǎng)站。

  五、活動領導小組:

  主任:包建平

  副主任:謝小偉張金德何勝

  委員:高平華薛和平張文華馮熙琴

  張云波周天龍陳網(wǎng)洪劉華波

  紀律安全保衛(wèi)組:張金德張云波

  衛(wèi)生保。翰茺惾A

  音樂控制及攝影:張文華

  場地器材:薛和平劉華波

  總裁判長:何勝

  一~三年級裁判員名單(低年組)

  裁判員:潘粉平陳麗華潘衛(wèi)青歐陽龍青陳慧慧

  鄭榮妹楊建華王延王偉娟高平華

  四~六年級裁判員名單(高年組)

  裁判員:何勝陳網(wǎng)洪劉華波潘月琴薛和平

  嚴喬沙徐建平周琴張云波馮霞

  六、參加辦法:

  按年級組進行比賽

  七、項目及人數(shù)

  一~三年級

  1、全校學生出場兩操比賽(廣播操(希望風帆)、排球操)每班全員參加。

  2、搶種搶收(28米)每班10人,男女各5人

  3、合作運球(抬球28米)每班8人,男女各4人

  4、紙衣往返接力跑(28米)每班12人,男女各6人

  四~六年級

  1、全校學生出場兩操比賽(廣播操(希望風帆)、排球操)每班全員參加。

  2、袋鼠跳(14米)每班12人,男女各6人

  3、螃蟹背西瓜(28米)每班16人,男女各8人

  4、履帶戰(zhàn)車(28米)每班7人,男4女3人

  八、活動順序

  1、全校學生出場兩操比賽

  2、一、二、三年級(搶種搶收)、

  四、五、六年級(袋鼠跳)

  3、一、二、三年級(合作運球(抬球))

  四、五、六年級(螃蟹背西瓜)

  4、一、二、三年級(紙衣往返接力跑)

  四、五、六年級(履帶戰(zhàn)車)

  九、計分方法

  本次活動設集體小項目,按班級單位設記取分,按名次一二三名9、7、6計分。各項比賽成績相加為團體總分,按分值排名。

  十、注意事項

  1、各班做好安全、紀律、觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動,并協(xié)同管理好各班。

  十一、項目方法與規(guī)則

  項目一:抬球接力賽

  器材:一個籃球

  方法:2人為一小組,4小組進行接力。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑,從起點出發(fā)繞過終點的標志物再回到起點,然后交給下一組的隊員,4小組輪換后,最快的一隊為獲勝隊。

  規(guī)則:注意在行進的過程,抬球時不準用手扶球。如球掉下,應在球落點重新組裝前進。如用手均為犯規(guī)。

  項目二:袋鼠跳

  器材:米袋子一條

  1、方法:聽到發(fā)令后開始穿,隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。最快完成為獲勝隊

  2、規(guī)則:隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進,否則取消比賽資格。

  項目三:螃蟹背西瓜

  器材:籃球1個

  1、方法:4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點,把球交給下一組依次進行。

  2、規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進,直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;三組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。

  項目四:搶收搶種

  器材:毽子26個,紙簍1個。

  1、方法:播種隊員手持裝有26個毽子的紙簍起跑,依次將毽子放進沿途設置的`26個點中,之后立即回跑把空紙簍交給另一名收割隊員。收割隊員拿空紙簍依次收回毽子。以此類推有序進行,以最快完成為獲勝隊。

  2、規(guī)則:播種隊員播種時必須把毽子依次準確放入預設點中,否則視為犯規(guī),不記成績。

  項目五:紙衣往返接力跑

  器材:A4紙一張

  1、方法:將一張4紙貼在胸前,保持不掉?焖倥苓M跑完全程交給另一名同伴,以最快完成為獲勝隊。

  2、規(guī)則:在奔跑過程中不許用手幫助,如果掉下來,必須在所在位置重新?lián)炱鹳N在胸前繼續(xù)奔跑。

  3、注:如風大,改為頂風貼紙跑,折返時用手拿好交給下一名隊友。

  項目六:履帶戰(zhàn)車

  器材:尼龍帆布做成的履帶一副

  1、方法:每隊7人,其中6人進入履帶中,另一人在外面當指揮員。發(fā)令后,根據(jù)指揮員的方向,6人齊心合力,用兩手撐推前進。途中要繞過障礙,至對面標志旗后,再折返回起點,先完成任務的隊為勝。

  2、規(guī)則:要按順序繞過障礙物,履帶里的隊員如有跌倒,必須重新組合前進。前進時不得有隊員掉隊。

  項目七:進嘗廣播操、排球操

  1、比賽順序:①進場評比(分三組)

  全校分三組出場比賽。

  第一組為一、二年級。

  第二組為三、四年級。

  第三組為五、六年級。

  ②兩操比賽(分三組)。

  第一組為一、四年級。

  第二組為二、五年級。

  第三組為三、六年級。

  2、進嘗廣播操、排球操比賽評分參照標準:

  ①、進場(3分)要求:快、靜、齊、精神飽滿、步伐一致。到場后依然要保持踏步。

  ②、服裝(1分)要求:衣著干凈整潔。統(tǒng)一服裝。

  ③、精神面貌(1分)要求:精神飽滿、動作協(xié)調(diào)、體現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌。

 、堋⒖记冢喝钡揭蝗丝1分。

 、、排球操(3)要求:動作整齊、規(guī)范大方、節(jié)奏準確,不搶節(jié)拍。

  ⑥、廣播操(3)要求:動作整齊、規(guī)范大方、節(jié)奏準確,不搶節(jié)拍。

  十二、備注:

  望各班見通知后積極參與,抓緊訓練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。

  小學生趣味運動會活動方案 21

  一、活動目的:

  為豐富學生的.學習生活,鍛煉學生的體魄和意志,展現(xiàn)學生的自我風采,培養(yǎng)學生的集體榮譽感,激烈學生進一步鍛煉身體,并從中選拔體育優(yōu)秀人才。

  二、活動時間:

  20xx年11月。上午8:30比賽開始,11:40結束,下午2:30開始,4:30結束。

  三、活動場地:

  本校運動場

  四、運動會入場前期7:00--7:30安排

  布置主席臺:xxx(負責)xxx

  國旗隊入場:xxx

  廣播設備:xxx

  場地布置:xx

  制作橫幅:xxx

  掛橫幅:xxx

  訓練隊列隊形入場:各班班主任

  安排一名小記者:各班班主任

  四、活動行程安排:

  上午師生到校時間:7:50

  師生集中時間:8:00(按升旗儀式集合)

  領導就坐8:05

  升國旗8:10

  領導致開幕詞(黃校長)8:20

  裁判員及運動員宣誓8:25

  宣布比賽正式開始(符校長)8:30

  各班退場

  上午比賽:8:30----11:40運動場班主任負責

  下午比賽:2:30----4:30運動場班主任負責

  五、舉辦方法:

  1、全校22個班,學生至始至終參與運動會全過程。各班準備好運動會入場式(副班主任參與)。包括班牌、服裝、口號及班級解說詞(100字以內(nèi))整個運動會我們將準對各班班級文化給予評分。

  2、在全場比賽中,各班少先隊員可以積極參與到班級文化建設中來,積極撰稿,向廣播站報本班賽事新聞。

  六、裁判員職責:

  服從領導,遵守規(guī)程;嚴肅認真,公正準確,秉公執(zhí)法。裁判員之間互相學習,團結協(xié)作,確保大會各項競賽工作順利進行。

  七、教師管理職責:

  1、全體師生在各個活動形成中必須準時到位。

  2、管理教師要隨時注意運動員在運動場上的安全,隊伍有次序,不要大聲喧嘩。

  3、在比賽期間,要求學生不要到處亂跑,并盡量在指定地方就坐觀看,以便及時參賽,禁止學生私自出校門。

  4、醫(yī)護地點:醫(yī)務室袁老師,如果出現(xiàn)傷害事故要緊急護理,同時第一時間通知班主任等管理人員。

  八、備注

  學校根據(jù)各班比賽成績、精神風貌、衛(wèi)生管理、安全管理、組織紀律等方面的表現(xiàn)評選道德風尚優(yōu)秀班級。

  小學生趣味運動會活動方案 22

  為了全面實施素質(zhì)教育,落實“健康第一”的指導思想,增強少年兒童參與體育運動的意識,貫徹“每天鍛煉一小時”的精神,全面落實陽光體育運動,我校將舉辦趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下:

  一、組織領導:

  組長:

  組員:

  安全員:

  二、活動主題:“陽光體育,伴我成長”趣味運動會。

  三、活動時間:20xx.6.11

  四、競賽項目

  1、低年段:1分鐘跳繩(每班男女各5人)、50米接力(每班男女各10人)、拔河比賽。

  2、中年段:1分鐘跳繩(每班男女各5人)、50米接力(每班男女各10人)、拔河比賽。

  3、高年段:1分鐘跳繩(每班男女各5人)、50米接力(每班男女各10人)、拔河比賽。

  注:拔河比賽二、四、六年各選六男六女、一、三、五各多一男一女。

  五、報名辦法

  各班級跳繩名單于本周五上交莊秀強老師。

  六、名次錄取

  1、1分鐘跳繩按年段取團體總次數(shù)1、2名,個人取一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名;盛水接力按年段取1、2名;拔河按年段取1、2名。

  七、活動要求:

  充分認識體育節(jié)活動的`意義,注重以人為本、健康第一、終身體育意識的觀念,各班、各責任教師要充分組織,激發(fā)調(diào)動起每位學生參與活動的積極性,認真組織、指導好各項活動,做到講特色,求高效,讓每個學生都學有所長。特別要重視加強安全防范措施,做到安全第一,確保不發(fā)生意外傷害事故。

  八、安全預案:

  為切實保障本次趣味節(jié)中師生人身安全,保證趣味節(jié)安全順利進行,特制定此預案,望各工作人員各司其職,堅決杜絕各類安全事故的發(fā)生。

  1、指導思想

  安全第一,預防為主。制定體育節(jié)安全應急處理預案,可以預防事故的發(fā)生,并保證師生充分了解發(fā)生重大事故時的安全措施,一旦發(fā)生事故,能夠做到及時報警,自助自救,確保學校財產(chǎn)和師生生命安全。

  2、準備措施

 、賹θw師生進行安全教育,每個人都要明確職責,熟悉步驟,做到心中有數(shù),并由班主任貫徹給每一個學生。

 、诎嘀魅我騾⒓颖荣惖膶W生,講明具體的安全措施及學校安全方案,把安全教育放在首位。

 、蹖W校及班主任就體育節(jié)過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。

 、軐W生根據(jù)自身身體狀況自愿報名參加比賽項目,任何人不得強制學生參加比賽;對有心臟病、癲癇等不適宜進行體育鍛煉的學生,不許其參加比賽。

 、蒹w育教師及裁判員應在賽前認真檢查好比賽器械及場地,保證運動員比賽安全。

 、迣W生必須在班主任帶領下整隊入場,按照指定位置就座,文明觀看比賽,不允許私自離班或進入比賽場地圍觀。一旦查到,嚴肅處理。學生有事須向班主任請假。班主任全程跟班,負責運動員參加比賽,組織班中學生有秩序地觀看比賽,確保班中運動員與其他學生的安全。

  3、突發(fā)事件的處置

  校醫(yī)室應提前備好急救藥品和器械。比賽場地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件,首先由現(xiàn)場醫(yī)務人員進行處置。處置有困難的,由學校負責就近急送醫(yī)院進行救治。

  小學生趣味運動會活動方案 23

  一、指導思想:

  為了進一步豐富我校學生的課余生活,推動學生更加廣泛地參加體育活動,增加學生體質(zhì),活躍身心,以充沛的精力投入學習,特舉行此次運動會活動。通過活動,培養(yǎng)學生的團隊意識,競爭意識,合作交流能力,激發(fā)學生的學習熱情,弘揚個性特長,促進學生全面健康地發(fā)展,真正做到全面實施素質(zhì)教育。

  二、活動主題:我運動 我快樂

  三、活動時間:5月6日

  四、活動地點:學校操場

  五、活動人員:全體教師、1-6年級學生

  六、比賽項目:

  低年級組: 一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈

  中年級組: 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈

  高年級組: 一分鐘跳繩、齊頭并進、呼啦圈、夾氣球、投籃

  教 師 組: 呼啦圈、跳繩。

  七、獎項設置

  各年級組設前三名(優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎)。

  八、參賽人數(shù)

  本著人人參與的原則,讓每一個孩子最少參加一項活動。

  九、比賽方法

  跳繩:一分鐘跳繩,跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。

  投球:每人10個球,即10次投球機會,在規(guī)定的位置,向盆中投球,每個年級組中投進去多的為優(yōu)勝者。

  夾氣球:兩個人配合,在規(guī)定時間內(nèi),哪一組先到終點為獲勝。

  踩石過河: 教師發(fā)令后,各隊排頭用兩塊紙板作為活動的.“墊腳石”,依次向前挪動踩在腳下,渡過這條河,然后將紙板交給乙組排頭,乙組排頭又用同樣的方法過河,直至全隊學生每人渡河一次為止,先完成的隊為勝。

  十、注意事項:

  1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,比賽、觀看有秩序。

  2、注意比賽過程中學生的安全。

  3、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。

  小學生趣味運動會活動方案 24

  一、活動目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強教師的身體素質(zhì)和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦教師趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。

  二、活動領導小組:

  組長:

  副組長:

  成員:

  三、活動時間和地點

  1、時間:20xx年12月31日

  2、地點:學校操場

  四、活動內(nèi)容及方法

  項目:(一)飛鏢;

 。ǘ⿸伬C球;

  (三)鋪橋過河;

 。ㄋ模┩星蚺埽

 。ㄎ澹┗@球定點投籃;

 。┢簌Z邁步。

  五、參加對象:Xx鎮(zhèn)中心小學(含三小、五小)全體教職員工

  六、競賽辦法:

 。ㄒ唬┟總項目全員參加。

 。ǘ┟總項目的`具體比賽規(guī)則見附錄。

  七、名次和獎勵辦法:

 。ㄒ唬┟恳粋項目按得分排出名次,一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,(每個人的獲獎項目不超三個項目,超過三個項目按三個項目算)。

 。ǘ┟總項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品(生活日用品)。

  八、備注:

  本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動領導小組。

  附錄:

  比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項目負責人)

  (一)飛鏢:每位運動員投10鏢,以10鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運動員的成績,環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同,看單鏢環(huán)數(shù),高者列前,以此類推。鏢靶設置:以紅心為基準,離地面高1.73米,運動員離鏢靶正面距離為2.44米。

  (二)拋繡球(塑料球):雙人組合參加,一位隊員(接球)站在離另一隊員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi),圓圈半徑為1.5米,一位隊員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個球,另一位隊員用小塑料桶接球,計1分鐘內(nèi)接到球的個數(shù),多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球,則以拋接球所用時間來判別,時間少者勝。

  (三)鋪橋過河:距離30米,運動員邊移動身體,邊用手移動三塊木板,使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表;按成績判定名次。

  (四)托球跑:距離30米,用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。

  (五)籃球定點投籃:在罰球線投籃10次,多進者名次排前,成績相同的用時少的名次排前;

  (六)企鵝邁步:距離30米,雙腿夾著一個排球,雙臂各夾一個排球移動到終點,時間短者名次排前;

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