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公司職工趣味運動會方案策劃（通用11篇）
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編精心整理的公司職工趣味運動會方案策劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
公司職工趣味運動會方案策劃 1
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進(jìn)我校“健康幸福工程”的深入開展，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會將舉辦教職工趣味運動會，現(xiàn)將活動方案如下：
一、活動時間：
20xx年11月17日下午政治學(xué)習(xí)后（如有變化，另行通知）
二、活動地點：
學(xué)校操場東邊跑道
三、參加人員：
學(xué)校全體教職工
四、活動內(nèi)容：
一枝獨秀、超級伙伴、齊心協(xié)力
五、活動形式：
以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。13日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
六、人員安排：
比賽仲裁：
裁判長：
后勤保障：
準(zhǔn)備工作：橫幅、器具（標(biāo)志物6根、籃球6個）、抽簽、成績記錄表、獎品
特邀體育組老師及陳志高擔(dān)任裁判工作，邢力平記錄，不參加比賽。
七、計分方法：
各單項按成績1——6名分別獲7、5、4、3、2、1計入總分，各工會小組團(tuán)體總分為單項之和。團(tuán)體成績?nèi)缬霰确窒嗤瑒t以單項第一名多者為先，如遇單項第一名次數(shù)相同則看單項第二名，以此類推。按團(tuán)體成績發(fā)獎，每位到場參賽者或啦啦隊隊員（因身體原因不能參加）均有獎。
八、安全保障；
1、參賽人員盡可能穿適合運動的`鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準(zhǔn)備運動，避免運動受傷。
九、本規(guī)程解釋權(quán)屬學(xué)校工會。如有未盡事宜，望請各位老師及時反饋指出，另行通知。
公司職工趣味運動會方案策劃 2
一、活動目的
為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，愉悅心情，特舉辦本次趣味運動會。
二、活動時間和地點
時間：10月15日--16日地點：籃球場
三、項目
1.項目名稱：《定點投籃》
參賽人數(shù)：男2女3
比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┩痘@者在籃球場三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）處投籃；
�。ǘ┩痘@的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右順序自選；
�。ㄈ┟咳诉B續(xù)投5個球，以參賽運動員投中球的總數(shù)計算成績，投中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
2.項目名稱：《跳大繩》
參賽人數(shù)：10人，至少一名男運動員
比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┍荣悤r間，限時2分鐘，繩子長短不限；
（二）比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
�。ㄈ┍荣惍�(dāng)中繩子受擋中斷時，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算；
（四）在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。
3.項目名稱：《踢準(zhǔn)》
參賽人數(shù)：5人，男女不限
比賽規(guī)則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
�。ǘ┟咳诉B續(xù)踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的'隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
4.項目名稱：《串燒接力》
參賽人員：男女不限，5人
比賽規(guī)則：
（一）五個點站五個人，聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續(xù)跳），跳到第二個人處把接力棒給第二個人，第二個人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個人，第三個人跑至繩子處跳繩20個后在把接力棒給第四個人，第四個人用雙腳夾住球，跳起扔到框內(nèi)，共三個球，扔進(jìn)為止，在拿著接力棒跑到第五個人處，第五個人背著第四個人跑到終點。
（二）如犯規(guī)一次加5秒，以此類推，看哪組用時最少的隊獲勝。
注：以上四項比賽項目因男女比例不協(xié)調(diào)，女可以代男，男不可以代女。
四、計分規(guī)則
共五組，總分取前三名，如有同分，看單項分值高的名列前茅。小組分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.
五、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。
公司職工趣味運動會方案策劃 3
一、活動目的
為了全面實施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的`自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在XXXX操場舉行XXXX首屆教職工趣味運動會。
二、活動時間
20xx年11月25日下午（學(xué)生趣味運動會結(jié)束后開始）
三、活動地點
XXXX學(xué)校操場
四、活動對象
集體項目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個小組。
個人項目：由老師自愿報名參加。
五、競賽項目
（一）集體項目
1、同奔未來
2、跳長繩
（二）個人項目
1、定點投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來
�、俑餍〗M選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參加。
�、诒荣惥嚯x為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計成績。用時少者，名次列前。
�、郾荣惼鞑挠纱髸峁�
2.跳長繩
�、俑餍〗M可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參加。
②比賽時間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規(guī)定的時間內(nèi)完成次數(shù)多少決定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時，則要進(jìn)行加賽，加賽時間為30秒。
�、劾K子長約為8-10米左右，塑料繩。
④比賽器材由大會提供。
3、定點投籃
�。�1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
�。�2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。
�。�2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎勵辦法
集體項目取前三名，個人項目設(shè)一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協(xié)商決定。
八、報名時間
集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。
公司職工趣味運動會方案策劃 4
一、活動目的：
1、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛；
2、促進(jìn)團(tuán)隊建設(shè)，展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌；
3、增強學(xué)校向心力和凝聚力。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
為確保教職工趣味運動會有序進(jìn)行，特成立運動會組委會，成員如下：
主任：
執(zhí)行主任
成員：
三、項目及規(guī)則
�。ㄒ唬┘w項目
1、拔河：
每隊10人，5男5女。每場比賽按三局兩勝進(jìn)行，勝隊進(jìn)入下一輪比賽。
2、打保齡球：
每隊4人，2男2女。4人同時進(jìn)行。距投球線七米，按倒三角形狀放置十只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)。運動員在投球處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可以單手，可以雙手，但不允許用腳），每人滾射兩次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
3、排球定點發(fā)球：
每隊6人，4男2女。運動員站在排球場規(guī)定的發(fā)球區(qū)域發(fā)球，每人發(fā)2球。發(fā)到場地的另一端。按照規(guī)定的'區(qū)域得分，將各人得分相加，得分多的隊名次列前。
4、籃球賽
5、排球賽
�。ǘ﹤�人項目
1、毛球
設(shè)男、女單打兩項，抽簽淘汰決出名次
2、托球S跑
設(shè)男、女組。隊員手持羽毛球拍，球拍上托網(wǎng)球一只，從起跑線出發(fā)蛇形繞過三個障礙物后，再反向蛇形繞過障礙物，跑過起跑線。比賽過程中，不得觸碰障礙物，網(wǎng)球不得掉地上，否則不計成績。用時少者名次列前。
3、袋鼠跳
設(shè)男、女組。距離為30米，用時少者名次列前。
4、飛鏢
設(shè)男、女組。抽簽淘汰決出名次。每位隊員投五鏢，環(huán)數(shù)多者勝出。若環(huán)數(shù)相同，則追加一鏢，決出勝負(fù)。
四、組隊報名：
1、籃球、排球比賽，由王海鵬牽頭組成學(xué)工隊，袁函亮牽頭組成教師一隊，田野牽頭組成教師二隊，郭和昌牽頭組成行政隊。四隊進(jìn)行循環(huán)比賽。
2、拔河、打保齡球及排球定點發(fā)球比賽，組隊安排如下：
�、傩＾k與人財科聯(lián)合組隊。牽頭人：劉平貴；
②學(xué)工科與團(tuán)委聯(lián)合組隊。牽頭人：王海鵬；
�、壅挟呣k與基礎(chǔ)文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：蔡偉；
�、芙虅�(wù)科與數(shù)控中心聯(lián)合組隊。牽頭人：曹祥文；
�、輰嵱�(xùn)部與文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：曹志斌；
�、藓笄谥行呐c保衛(wèi)科聯(lián)合組隊。牽頭人：張平；
�、咝姓疲ê滦^(qū)建設(shè)辦公室）與美術(shù)教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：曹慶豐；
�、嘤嬎銠C(jī)教研室、基礎(chǔ)理科教研室、機(jī)械教研室和電子教研室單獨組隊。牽頭人分別是：徐楊、袁函亮、田野、錢昌淼。
3、個人項目參賽人數(shù)不限，個人參賽項目不限。
4、各科室將教職工報名情況于三月二十一日報校辦公室。
公司職工趣味運動會方案策劃 5
根據(jù)《Xx區(qū)全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展，發(fā)揚團(tuán)隊協(xié)助精神，增進(jìn)教職工之間的團(tuán)結(jié)友誼，經(jīng)學(xué)校黨支部、工會研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會。運動會的口號是：我運動我健康 我快樂！運動會的相關(guān)事宜通知如下：
一、組織人員
組 長：
副組長：
組 員：
裁判員：
二、活動時間
20xx年2月6日下午
三、比賽地點
學(xué)校操場
四、參加對象
全校教職員工，活動之前抽簽分成4個工會小組，每組12人。
五、競賽項目與要求
�。ㄒ唬┗顒禹椖堪才�3項
投籃比賽、兩人夾氣球比賽、托球跑
�。ǘ┏罾蠋熤猓竺课辉诼毨蠋煼e極參與活動。
六、競賽規(guī)則
�。ㄒ唬┩痘@比賽
游戲規(guī)則：每組12個人，每人投籃機(jī)會3次，男教師要求在罰球線上投籃，女教師在罰球線往內(nèi)1米左右（可根據(jù)實際再進(jìn)行調(diào)整）的'線上投籃，最終按照投進(jìn)的個數(shù)多少排定名次，如遇投進(jìn)次數(shù)相等，則分別選出男女隊員各一名，每人投籃三次，投進(jìn)次數(shù)多的排前，如還是一樣，繼續(xù)進(jìn)行，直到分出勝負(fù)。
�。ǘ┬男南鄳�(yīng)（兩人擁抱夾氣球）
游戲方法：每小組2人為合作組。比賽開始，第一小組，兩人背對背共同夾住一只氣球，步調(diào)一致向前走，繞過標(biāo)志桿迅速返回起點，途中不能用手護(hù)球，否則一次罰2秒；返回起點線后，兩人用力將氣球夾爆。接著有第二小組繼續(xù)比賽，最后一個小組最先返回起點，并將氣球夾爆的時間最短的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1.途中氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計分；
2.第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分。
3.兩人夾爆氣球，不可以借助手、腳踩踏，必須同伴兩人用身體夾爆，否則無效。
�。ㄈ┩星蚺�，距離20m
游戲方法：各隊排成一路縱隊站在起跑線后。組織者發(fā)令后，各隊第一個人迅速持乒乓拍拿起一個球，從起點托球到終點繞過標(biāo)志桿，返回起點，擊掌本隊第二位游戲者后站到對尾，各隊以此類推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端線的隊為勝利。
比賽規(guī)則：
�。�1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定；
�。�2）球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來；
�。�3）在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。
七、頒獎工作
�。ㄒ唬└黜椖康牡梅殖煽兗釉谝黄馂樵撔〗M的總成績，若出現(xiàn)成績并列時，抽簽決定名次。根據(jù)成績排名，分別評出一等獎1個、二等獎1個、三等獎2個，給予獎勵。
八、本方案未盡事宜，另行通知或由本校工會負(fù)責(zé)解釋。
公司職工趣味運動會方案策劃 6
為了提高教職工身體素養(yǎng)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進(jìn)“每天熬煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入到到人心，認(rèn)真貫徹落實《全民健身方案綱要》，依據(jù)市訓(xùn)練局4月份局辦公會支配和《xx市訓(xùn)練工會20xx年工作要點》要求，市訓(xùn)練局、市訓(xùn)練工會準(zhǔn)備，進(jìn)行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運動會。現(xiàn)將有關(guān)事項支配如下：
一、組織單位：
主辦：市訓(xùn)練局、市訓(xùn)練工會
承辦：xx市其次十四中學(xué)
二、角逐時間：
20xx年4月2日(星期六）上午8：00
三、角逐地點：
xx市其次十四中學(xué)
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實小，市訓(xùn)練局機(jī)關(guān)干部代表隊。
五、角逐項目及規(guī)章
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女老師14人，男老師14人。
2、角逐地點：xx市其次十四中學(xué)運動場
3、規(guī)章要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（xx學(xué)校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（xx學(xué)校女2號），完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
其次項：男女混合跳長繩角逐
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女老師10人，男老師10人。
2、角逐地點：xx市其次十四中學(xué)運動場
3、規(guī)章要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進(jìn)行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學(xué)校挨次號，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行角逐。 4
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男老師（或女老師）搖繩。
六、嘉獎方法：
每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學(xué)校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市訓(xùn)練工會。
3、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參預(yù)角逐。
4、角逐用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中角逐用繩）。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)當(dāng)。
6、各學(xué)校派拉拉隊不超過10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽狀況作為工會評先，年度工作目標(biāo)考核的.重要依據(jù)。
公司職工趣味運動會方案策劃 7
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊合作的集體榮譽感精神，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的`。經(jīng)學(xué)校工會委員會研究，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：
一、活動主題:
團(tuán)結(jié)合作運動快樂
二、參加對象：
全體在校教職工
三、活動時間：
20xx年11月6日下午（暫定,與校運會同步）
四、項目及方式
1、本次運動會以團(tuán)體項目為主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項；以趣味游戲活動為輔，擬開設(shè)定點投籃、筷子運乒乓球、計時跳繩等項目
2、團(tuán)體項目以工會小組為團(tuán)體參賽，共分為4個工會小組，由各組組長組織（分組名單附后）
五、各項目安排
�。ㄒ唬┘w項目
1.花樣接力賽
�。�1）參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個女生（或男生），共4組隊伍參賽。
�。�2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外，其余的都要進(jìn)行交接棒。
�。�3）計時比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。
�。�4）裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師；記錄；場地及器材
2.拔河比賽
（1）參賽人數(shù)：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊伍參賽。
（2）抽簽決定比賽順序。其中1號與2號；3號與4號進(jìn)行比賽，勝者決出1、2名，負(fù)者決出3、4名。
（3）每場以三次比賽決定勝負(fù)。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。
�。�4）裁判；記錄；器材
3.瞎子敲鑼
（1）參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊伍參賽。
�。�2）比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊員完成全部動作記1分，最后以每組總分確定名次。
�。�3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。
�。�4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準(zhǔn)備
4.集體項目以團(tuán)體總分評獎，若有并列，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進(jìn)行獎勵。
（二）趣味單項比賽
1.計時跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：卿紹維
2.定點投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次，以投中次數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：陳麗
3.筷子運乒乓球：1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內(nèi)，乒乓球落地不算，從頭再來，以規(guī)定時間內(nèi)運送到塑料簍內(nèi)乒乓球個數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人，茍青紅
4.其他
�。�1）器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個、筷子2副、乒乓球30個。器材準(zhǔn)備：梁利明
�。�2）名次確定：單項比賽，每人不超過兩項；評獎不分男女，每個單項各取前三，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。
公司職工趣味運動會方案策劃 8
一、指導(dǎo)思想
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
二、活動主題
冬季健身，全員參與
三、人員分工
1.領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
2.領(lǐng)隊：
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點：
虎山中學(xué)籃球場
五、參加對象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部）
六、舉辦時間：
12月中旬具體時間里（具體時間另行通知）
七、比賽方式：
以級部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
八、比賽項目：
1．跳繩接力：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每個人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人參加，男女不限。每個人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每個人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
3.圈內(nèi)墊排球：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每個人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的'總數(shù)決定名次。
4．合作運球接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每個人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
6.集體跳長繩：
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計分；一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在12月9日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明：
1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
公司職工趣味運動會方案策劃 9
一、活動目的
為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運動的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。
二、參加人員：
XX一中全體教職工
三、比賽時間：
20xx年11月22日-25日，每天下午4：30開始。
四、比賽地點：
田徑場、籃球場（田徑場北）
五、組別：
按備課組、行政組報名，每人限報兩項。
六、具體要求
1.各隊準(zhǔn)時組織職工參加，三次點名不到，按棄權(quán)處理。
2.各隊入場后在指定位置集中，自覺遵守會場秩序。
七、報名辦法
以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質(zhì)報名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。
八、活動項目與規(guī)則
1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊相對站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋�，將球傳遞給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ�，將球傳遞給對面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟(jì)：(3人) 器械：木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人) 器械：排球 參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。 規(guī)則：(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶 參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點者為勝。 規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。
5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊為勝。規(guī)則：(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
6、3分鐘跳長繩：(7人) 器械：長繩 由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。
7、定點投籃：( 5人) 器械：籃球 每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。
8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包 將一個長1.5米的`正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最后靜止落點為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。
公司職工趣味運動會方案策劃 10
一、活動背景。
第xx屆學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會成立之際，為了豐富大學(xué)生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)部門之間的交流，鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)以致玩，玩以致學(xué)，動員各個部門的同學(xué)參與其中，展現(xiàn)新一代華立學(xué)子的精神風(fēng)采。
二、活動主題。
炫青春，樂運動。
三、活動名稱。
學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會趣味運動會。
四、活動口號。
快樂運動，和諧。
五、活動簡介。
（一）活動時間。
20xx年xx月xx日（星期六）上午8點。
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籃球場。
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學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會各部門代表隊（16人以上）
（四）比賽項目及規(guī)則
1、“全明星”籃球技巧賽
（1）比賽規(guī)則：各部門選派一男一女參賽。首先，參賽女生從起點開始用雙腿夾住籃球跳過籃球場半場（球掉需重起點開始），然后與在中場準(zhǔn)備好的男生接應(yīng)，雙方背對用身體夾住籃球繼續(xù)前行，走完另一半籃球場。然后，參賽男生開始“全明星”技巧賽（設(shè)置障礙，過半場后投三分，再回中場投球）。
（2）注：滿分20分，掉球一次扣2分，運球過障礙不順暢扣1分，三分不進(jìn)扣2分，三不沾扣4分。中場投中加2分，不進(jìn)不扣分，三不沾扣2分。
2、拔河。
（1）參賽人員：各部門選派20人。
�。�2）比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
�。�3）注：獲勝一方加5分。
3、氣球大戰(zhàn)。
（1）參賽人員：各部門選派5人（2男3女）。
�。�2）比賽規(guī)則：5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)PK比賽（抽簽決定），比賽開始后氣球全部被踩爆的.同學(xué)，失去繼續(xù)比賽的資格。比賽時間限制2分鐘，結(jié)束后以氣球數(shù)得分。
�。�3）注：賽后氣球數(shù)*2分。
4、眩暈大PK。
�。�1）參賽人員：各部門選派4人（2男2女）。
（2）比賽規(guī)則：比賽開始后，要求每隊隊員依次原地轉(zhuǎn)6圈，然后跑致指定地點，將所放的球投入6米外的小球門，每射入一個球得一分，時間限制一分鐘。
5、瞎子背瘸子。
�。�1）參賽人員：各部門選派1男1女參賽。
�。�2）比賽規(guī)則：男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行。汽球，須踩破。鮮花，須拾起，遞給女生。
�。�3）注：獲勝方加10分。
6、擠爆小宇宙。
�。�1）參賽人員：若干。
�。�2）比賽規(guī)則：在指定區(qū)域，每隊隊員陸續(xù)走入指定區(qū)域，有1分鐘的準(zhǔn)備時間。時間結(jié)束后開始計時，30秒內(nèi)無人站出線外則獲勝（可以抱起或背起其他隊員）。
�。�3）注：獲勝方人數(shù)*1分。
7、人肉滾雪球。
（1）參賽人員：各部門選派7人（4男3女）。
（2）比賽規(guī)則：每隊以縱隊排在起跑線上，發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手迅速跑回終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑？以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。隊伍必須繞過起點與終點標(biāo)志物，全隊人員全部經(jīng)過起點后結(jié)束。按時間記名次。
�。�3）注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。
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為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下：
一、活動時間
5月15日（本周日、上午9:00點開始，活動時間半天
二、活動地點
山下排球場
三、活動主題
“大手牽小手，共筑愛之家”
四、活動對象
xx外國語大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動要求
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。
六、報名
報名時間：5.9-5.12
報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學(xué)、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；
七、活動內(nèi)容
2歲以下；小蘋果跳起來；寶寶快爬；顏色對對碰
2—5歲；小蘋果跳起來；找寶寶；你扔我接；接力運球：借東西;車輪滾滾
6—8歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；你扔我接；接力運球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
9—12歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；接力運球；你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
九、游戲介紹
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進(jìn)行。
3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。
7、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達(dá)在終點的`教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折返重來。3組同時進(jìn)行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時進(jìn)行。
9、你做我猜：由一名家庭成員負(fù)責(zé)猜題，其余成員負(fù)責(zé)做動作模仿但不可做聲，裁判將題目展示給負(fù)責(zé)做動作的成員，該成員需向負(fù)責(zé)猜題的人用動作示意解答
10、寶寶父母知多少：由裁判提問關(guān)于寶寶或父母的生活習(xí)慣喜好類問題，由寶寶和父母同時作答，考驗彼此的默契和了解度。抽取10個題進(jìn)行回答。10秒鐘雙方給出答案
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進(jìn)入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時進(jìn)行。
注：如遇下雨另行通知
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