大班下學(xué)期體格計劃
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
二、體鍛目標(biāo)
1．提高動作的靈活性，能熟練地做大肌肉運動，如：單腳跳、多種方法玩球、玩繩等。
2．提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗細動作機能，能自如的控制手腕和手指。
3．能較熟練得利用幼兒園多種運動器械鍛煉身體，養(yǎng)成整理運動器械的良好習(xí)慣。
4．在運動中自覺遵守規(guī)則，積極參加體育合作，愿意與同伴合作游戲，具有合作、公平競爭和創(chuàng)新精神。
5．進一步認識身體的主要器官及其主要功能，具有保護身體器官的粗淺知識和初步能力。
6．懂得一些常見疾病的預(yù)防知識，初步懂得環(huán)境和氣候變化與健康的關(guān)系，增強自我保護意識和適應(yīng)能力。
7．豐富幼兒安全知識，增強幼兒自我保護知識，提高自我保護意識。學(xué)會簡單的處理生活學(xué)習(xí)中遇到困難。
三、具體措施
1.有計劃的開展適合本班幼兒年齡特征的體育鍛煉活動。
2.保證幼兒每天兩小時的戶外活動時間，在活動中啟發(fā)幼兒學(xué)會簡單的自我保護方法，并在活動前做好場地、器械的安全檢查工作。
3.根據(jù)季節(jié)特征及和幼兒身體發(fā)展?fàn)顩r，安排內(nèi)容豐富多樣化的體育游戲。
4.開展豐富多彩的室內(nèi)外體育游戲活動，訓(xùn)練幼兒的動作協(xié)調(diào)性和敏捷的反應(yīng)性，逐步提高幼兒的運動能力。
5.提供豐富的運動器械，并指導(dǎo)幼兒進行基本動作練習(xí)，提高幼兒的控制力。
6.根據(jù)幼兒的興趣，選擇并開展體育游戲活動，做到生動有趣，形式多樣，以吸引每位幼兒的參與。
四、每月的工作重點
2月：
1.適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)幼兒園一日生活作息時間。
2.做好廣播操，動作準(zhǔn)確，合拍。
3月
1.練習(xí)跳長繩，初步掌握跳長繩的方法。
2.學(xué)會與同伴合作玩玩具，并能和睦相處。
3.學(xué)會自己體育用具，并做到分類整理。
4月：
1.掌握單腳跳的`方法，鍛煉大腿的肌肉。
2.鞏固掌握基本的隊列練習(xí)，如螺旋走，三隊并一隊等，有較強的集體意識。
3.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，在根據(jù)自己的活動量以及出汗量進行休息、喝水、脫-衣服等活動。
5月：
1.學(xué)會合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。
2.能自覺遵守一些公共規(guī)則，如游戲規(guī)則等。
3.學(xué)習(xí)自我安全保護的知識，了解一些自我保護和自救的方法。
6月：
1.在體育活動中，培養(yǎng)幼兒不怕困難，不怕日曬的情感。
2.自覺遵守游戲規(guī)則，不與同伴爭搶、公平競爭。
3.做好暑假的安全教育工作。
大班下學(xué)期體格計劃 [篇2]
一、現(xiàn)狀分析
通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進步。他們已經(jīng)學(xué)會了拍球，平衡的能力也很不錯，不過在跳繩方面還有所欠缺。因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動作協(xié)調(diào)性。幫助體弱幼兒加強鍛煉，增強體質(zhì)，我們將在活動方面多注意，降低活動密度，在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物；幫助肥胖兒增加鍛煉強度、密度，我們將采取增強運動量，加大運動密度，督促他們多跑動、多鍛煉等方式幫助他們控制體重的增加。
二、教育目標(biāo)：
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
三、具體內(nèi)容：
⒈能主動參與體育運動的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
⒉能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊走。
⒊能保持自身動作平衡，會兩臂側(cè)平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作走。
⒋會聽信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內(nèi)快跑，在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動，前腳掌著地。
⒌能立定跳遠，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。
⒍跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個高40CM、寬15CM的障礙。
⒎能單手將沙包等擲過約4米外，并會肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。
⒏喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)（3米左右）。
⒐會跳繩、跳橡皮筋。
⒑能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。
⒒能獨立或合作收拾各種小型體育器材，會運球、接球、用腳踢（帶）球，會用各種球繩、棒、圈、積木、輪胎、組合器械等進行身體活動和鍛煉。
⒓能主動地遵守各種體育活動的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，團結(jié)合作、愛護公物。 ⒔懂得在活動中要合作、負責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護公物，有較強的集體觀念。 ⒕ 不怕困難，勇敢堅強，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅。
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