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喝酒的禁忌有哪些
現(xiàn)在很多人飲酒出現(xiàn)誤區(qū)，喝酒也有很多的禁忌。今天小編就給大家介紹喝酒的禁忌，希望對大家有幫助!
喝酒的禁忌
空腹飲酒
空腹飲酒對身體傷害極大，因為胃內(nèi)沒有食物緩解，酒就會直接刺激胃粘膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動，易引起惡心嘔吐，腹痛腹脹，食欲不振，消化呆滯、便秘。 同時，空腹飲酒，酒精成份吸收得快，更容易醉，而且刺激身體各個器官和組織，對身體造成嚴(yán)重的傷害。
喝茶解酒
這種說法存在多年，然而最近科學(xué)發(fā)現(xiàn)喝茶不但不能解酒，飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的`茶堿迅速進(jìn)入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能。
喝酒上臉很能喝
在應(yīng)酬喝酒的時候我們經(jīng)常聽見說“喝酒臉紅的人不容易醉酒”，其實這只是勸酒的說辭而已，喝酒臉紅跟酒量大小易不易醉沒有關(guān)系，所以喝酒臉紅的人不要以為自己酒量好哦。
喝酒配菜腌制食品
很多人喜歡用腌肉腌魚臘肉香腸等作為下酒菜，這種做法是很傷身體的，因為腌臘食品含有亞硝酸，與酒精發(fā)生反應(yīng)，傷肝，傷食道黏膜，甚至可能誘發(fā)癌癥。
酒量不是練出來的
經(jīng)常聽到別人說，你這酒量應(yīng)該練一練，都以為酒量是可以練出來的，其實經(jīng)常喝酒會影響體內(nèi)分泌的分解酒精的酶稍微變多，但是同時也對身體一次次地進(jìn)行傷害，長期飲用大量酒精，肝臟負(fù)荷過重，會導(dǎo)致很多疾病甚至可能致癌。所以喝得了多少酒就喝多少，不要強(qiáng)行自己喝酒練酒。
喝紅酒比白酒好
很多人都認(rèn)為白酒主要是酒精和水組成，而紅酒則是由谷類或水果經(jīng)酵母發(fā)酵而成很健康的飲料。其實少量的白酒可以提高人的睡眠質(zhì)量，而且還可以起到健胃的作用，而紅酒飲用過量會出現(xiàn)脂肪肝甚至肝硬化。所以不管是什么酒，都要適當(dāng)飲用。
喝酒御寒
人喝酒后，會出現(xiàn)發(fā)熱的狀況，所以就有喝酒防寒的說法，其實喝酒發(fā)熱只是短暫的現(xiàn)象，這只是由于酒精刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液流通變快而引起的，但毛細(xì)血管無法及時收縮，反而是熱量更快的發(fā)散出去，
酒后不清洗
酒后一身難聞的味道，回家后很想洗洗澡清理下自己，而且洗澡可以清醒下頭腦，其實這種做法是錯誤的，首先喝酒后洗澡容易摔倒，而且酒精發(fā)作起來暈在廁所，而熱水不斷流，容易造成窒息，其次酒后身體發(fā)熱需要排除熱量，洗澡后身體涼爽了，但是熱量沒排出去，會加重醉酒的狀態(tài)。
酒后馬上入睡
酒后頭暈?zāi)X脹，困倦之意明顯，所以喝酒后想馬上倒頭入睡，蘇不知這樣大大地傷害了自己的身體，因為酒精需要肝臟來分解，而人在睡眠中器官也在休息，新陳代謝緩慢，酒精得不到充分的分解，等你醒來頭昏腦脹，難受至極，所以酒后不要馬上睡覺，吃點水果休息一下再睡覺吧。
喝酒頭疼的原因
1、酒后頭痛——雜醇油惹得禍
無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在，而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素
2、胺類物質(zhì)刺激
啤酒米酒及果酒等富含胺而胺本身即兒茶酚胺類物質(zhì)，會刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導(dǎo)致頭痛
3、腦血液供應(yīng)不足
飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內(nèi)乳酸氧離子甲離子腺苷前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會引起腦血管擴(kuò)張.
喝酒要注意的事項
1、飲酒后切不要洗澡
人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。
2、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
3、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
4、不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。
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