喝酒不能一起吃的食物

　　喝酒有害身體健康，這個想必大家都是知道的，但是如果你這樣搭配喝酒的話，會讓身體受到的傷害效果加倍。下面小編為大家介紹喝酒容易致命的搭配，希望對大家有幫助。

　　喝酒容易致命的搭配

　　喝酒+濃茶

　　很多人都覺得喝濃茶是可以起到解酒的效果，但是濃茶所含有的茶堿是會讓我們的血管出現(xiàn)收縮，引發(fā)血壓上升的效果，這樣會加重我們腎臟的跟心臟的負擔。長期這樣很容易傷害腎臟跟心臟。

　　海鮮+啤酒

　　在夏季的時候很多人都喜歡吃海鮮喝啤酒，覺得這樣才夠爽。雖然這樣很爽，但是也只是爽在一時的，因為啤酒里面的維生素B1會跟海鮮的嘌呤發(fā)生反應(yīng)，讓血液里面的尿酸增多，從而導(dǎo)致結(jié)石的出現(xiàn)。

　　混搭喝酒

　　在喝酒的時候很多人都會選擇喝高度數(shù)的酒，而為了不喝醉的時候就會轉(zhuǎn)為一些度數(shù)比較低的啤酒來喝，覺得這樣的話就比較沒那么快醉，但是這個是錯誤的。因為這樣喝的話不僅會讓酒精攝入量增多，并且啤酒所含有的二氧化碳還會讓胃受到傷害，讓酒精更快的被小腸吸收。

　　喝酒的害處

　　1、經(jīng)常喝酒的話很容易危害到我們的生殖細胞，比較大的幾率活導(dǎo)致我們的后代出現(xiàn)智力低下的情況。

　　2、經(jīng)常喝酒的人其消化道癌跟喉癌的發(fā)病幾率會明顯比普通人高。

　　3、喝酒容易導(dǎo)致酒精中毒，引發(fā)腦病變、心肌病變、胃炎、高血壓等疾病。

　　如何健康喝酒

　　空腹不要喝酒

　　一邊喝酒一邊吃飯的話就會導(dǎo)致酒在胃里面停留的時間過長。這樣就會讓酒精被吸收的速度變慢，。而如果你是空腹喝酒的話就會讓體內(nèi)的'酒精濃度升高，從而出現(xiàn)醉酒的情況。

　　喝酒別配碳酸飲料

　　碳酸飲料里面的二氧化碳是能起到讓身體里面酒精快速被吸收的效果，所以如果你不想快速喝醉的話就最好不要在喝酒的時候又喝碳酸飲料。

　　喝酒時多吃蔬菜

　　蔬菜是含有很多的抗氧化物質(zhì)和維生素，這些物質(zhì)都是可以起到保護肝臟的食物。而酒精最直接傷害的就是肝臟了，所以我們在喝酒的時候最好多吃點蔬菜來保護肝臟。

　　喝熱酒

　　不管是什么酒，如果加熱喝的會對身體是有好處的，因為酒加熱之后可以把里面所含有的有害物質(zhì)給揮發(fā)掉，讓酒喝起來更健康。

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