春季常見(jiàn)病的預(yù)防措施
一、呼吸道傳染病的預(yù)防（即感冒、流感）
感冒是最容易患的一種外感疾病�；剂烁忻�，可以見(jiàn)到體溫升高，怕冷、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀。
預(yù)防：1、要接種流感疫苗。
2、室內(nèi)空氣要流通、窗戶常打開(kāi)通風(fēng)。
3、少去人多的公共場(chǎng)所。
4、家庭中的牙刷、毛巾等不宜混用。
5、根據(jù)天氣變化穿衣、減衣。
6、加強(qiáng)消毒管理，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生。
7、多參加體育運(yùn)動(dòng)。
二、水痘
水痘是由病毒引起的一種輕癥急性傳染病，具有季節(jié)性流行趨勢(shì)。患病者多為十歲以下的兒童。水痘主要是飛沫傳播，也可以通過(guò)接觸患、病者的皰疹、手和衣服等而傳染。水痘的傳染性極強(qiáng)，而以早期患者的傳染性為最大。
水痘的臨床表現(xiàn)：
水痘的潛伏期短的是2天，長(zhǎng)的可達(dá)3個(gè)星期，一般為14—15天。年齡稍大的兒童或成人患者，常�？梢钥吹捷p微的頭痛、發(fā)熱，四肢酸痛、惡心、嘔吐、肚子痛、鼻子流血和喉嚨痛等癥狀，此外，在頭、背、胸、腹、腿等處可看到發(fā)紅的小皮疹，24小時(shí)內(nèi)會(huì)消退。發(fā)熱數(shù)小時(shí)或一兩天后，皮膚出現(xiàn)斑疹，很快會(huì)變成深紅的丘疹，再經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)變成皰疹，部分淺表，形狀像水珠玻璃球，皮壁很脆，一碰就破。剛長(zhǎng)起來(lái)的時(shí)候，水痘里的.液體是清清的、透明的，后來(lái)會(huì)變成渾濁。如果是繼續(xù)感染發(fā)病，就會(huì)出現(xiàn)濃泡，數(shù)目大小不等，一般如綠豆大小，周圍有紅暈，24小時(shí)內(nèi)皰疹就會(huì)收縮、結(jié)痂，痂脫落后留下淺淺的疤痕。先發(fā)生于后背景，接著胸部、腹部、面部、頭部，最后為四肢，向心分布，身體的凹陷部分，如胳肢窩等地方較多，水痘還會(huì)使人感到瘙癢難忍。
預(yù)防：平時(shí)積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生（包括飲食、飲從……）提高免疫力。另外，不要和患者接觸，也可以喝些根蘭根沖齊來(lái)預(yù)防及接種疫苗。
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
目前，由于正處春季流感的高發(fā)季節(jié)，學(xué)生是流感的高發(fā)人群，作為人群聚集的學(xué)校，學(xué)校面臨的防控形勢(shì)尤為嚴(yán)峻。為了更好地防控流感，確保孩子們的健康成長(zhǎng)，我校堅(jiān)持晨檢、午檢和教室、功能室等的通風(fēng)和消毒工作。同時(shí)，敬請(qǐng)家長(zhǎng)做好以下幾點(diǎn)：
1、春季氣溫變化較大，根據(jù)學(xué)生自身需要適時(shí)增減衣物，注意保暖，預(yù)防感冒。
2、搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，少去或不去室內(nèi)公共場(chǎng)所。避免接觸發(fā)熱、咳嗽或咽痛等流感癥狀的病人。
3、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，放松心態(tài)，勤洗手、多喝開(kāi)水、保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。要注意均衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
4、把好入口關(guān)，注意飲食衛(wèi)生。不到衛(wèi)生條件差的小攤小販用餐，以防病從口入。
5、在咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)。咳嗽或打噴嚏后要洗手。
6、每天在家自行進(jìn)行體溫檢測(cè)。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛和全身不適等流感樣癥狀時(shí)，不要隱瞞病情，應(yīng)及時(shí)帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診，并主動(dòng)和班主任電話報(bào)告發(fā)病情況和就醫(yī)情況。小孩居家休息，避免與他人密切接觸，不要去人群密集的公共場(chǎng)所。病愈后請(qǐng)帶上醫(yī)院醫(yī)生開(kāi)的復(fù)學(xué)證明交醫(yī)務(wù)室方可復(fù)課。
7、為有效抵御流感的侵襲，各位家長(zhǎng)可帶您的小孩到石巖防保所或各社康中心進(jìn)行流感疫苗接種。
祝您闔家幸福、身體健康！
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