冬季旅游注意事項(xiàng)集錦
冬季旅游注意事項(xiàng)。寒冷的冬天也抵擋不了那顆愛旅游的心。但是隨著天氣越來越冷,不管到哪里都是冷凍的。那么,冬季旅游需要注意什么呢?下面跟著小編一起來看看吧。
防寒保暖
冬季出游應(yīng)該選擇防風(fēng)性的外套,如呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對(duì)流的空氣層保暖性好,是冬季出游的首選。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥。盡量減少皮膚裸露,對(duì)于容易生凍瘡的地方要經(jīng)常摩擦和活動(dòng)。風(fēng)雪天出游時(shí),一定要戴手套和耳套。此外,“寒從腳下起”,從保暖的角度講,鞋是最重要的。一雙輕巧保暖鞋底厚實(shí)的鞋子,可以使你感到全身溫暖,又可以防止在冰雪路上滑倒。
冬季旅游注意事項(xiàng)
防凍藥品不可少
準(zhǔn)備一些必要的防凍傷的藥品,到達(dá)旅行地后,尤其是在冰天雪地里,臉部及耳鼻和手要搽防凍油膏,不要在雪地上久站不動(dòng),勤用手掌摩擦臉部和五官。此外,由于室內(nèi)和室外溫差較大,所以千萬不要在出汗或衣物很少的情況下到室外,以免引起感冒。
冬季旅游注意事項(xiàng)
酒精取暖不可行
喝口烈酒暖暖身,這種方法不可行。酒精能刺激體表的血管,使體表血液循環(huán)增加,人會(huì)感到“發(fā)熱”,實(shí)際上人體在丟失熱量。氣溫較低時(shí),人體所需熱量會(huì)相應(yīng)增加,應(yīng)多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充熱量。此外,還可隨身攜帶些巧克力,以補(bǔ)充熱量。旅行時(shí),不妨帶上保溫瓶,以便隨時(shí)喝到熱水。
冬季旅游最大四忌
一忌乘坐長途客車:冬季天氣寒冷,早中晚溫差很大,在選擇出行方式時(shí),如果條件允許,最好是乘飛機(jī),這樣能很快到達(dá)目的'地。作為工薪階層來說,最好選擇乘火車出行。冬季出行最忌乘坐長途客車,因?yàn)槌碎L途客車容易因氣候原因引發(fā)感冒等疾病,甚至因著涼而引起老毛病復(fù)發(fā)。
二忌溫差過大:冬季旅游最好選擇與自己所在城市氣溫相仿的地方。這樣,游客能很快適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境,防止因溫差過大而受到疾病的侵襲。另外,對(duì)于一些患有冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓、慢性支氣管炎的人,尤其是老年人,從健康因素考慮,一般不宜到太寒冷的地區(qū)旅游。
冬季旅游注意事項(xiàng)
三忌海拔過高:對(duì)于絕大多數(shù)游客來說,冬季出行最好選擇平原地區(qū),忌到云貴高原、青藏高原等空氣稀薄、氣候惡劣的地區(qū)。
四忌戶外活動(dòng)過久:冬季在戶外活動(dòng),人體手、腳、耳朵等部位的皮膚長時(shí)間受寒冷和潮濕刺激,很可能會(huì)生凍瘡,嚴(yán)重的甚至可發(fā)展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環(huán)境中逗留時(shí)間過長,不僅皮膚會(huì)受到損傷,還有可能引起全身性疾病。因此,在寒冬季節(jié)旅游,遇到冰、雪、雨、霧、大風(fēng)等惡劣天氣,一定要盡量縮短戶外活動(dòng)時(shí)間,對(duì)于體弱多病者來說更要注意。
冬季旅游注意事項(xiàng)
冰雪旅游注意什么
冬季到北方冰雪游,既鍛煉意志,又富有浪漫情懷,冰雪游要注意安全。
備齊防寒衣物:北方冬天氣溫大抵在0℃至-30℃,有的地方可達(dá)-30℃以上。應(yīng)備羽絨衣(連帽子最好)、高領(lǐng)厚羊毛衣、羊毛褲、羽絨褲、手套等。若前往秦嶺、長江一線以北,則必須穿高筒雪地棉鞋,穿皮鞋會(huì)凍得受不了。
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注意防滑:冬季北方路多有冰雪,路面較滑,穿皮鞋易滑倒,最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋,切記不能穿皮鞋,否則行動(dòng)不便。
防止掉進(jìn)雪坑:在林海雪原,原有的路大多被雪覆蓋,在不清楚路況時(shí),不可冒然前行,需找樹干當(dāng)杖探明深淺方前行。若不幸掉進(jìn)雪坑,千萬不能掙扎,因越掙扎掉得越深,應(yīng)等待救援。
汽車防滑:北方許多地方路面冬季積雪結(jié)冰,輪胎易打滑,因此要備輪胎防滑鏈,遇路面有冰雪,需給車輪套上防滑鏈。
汽車防凍:北方冬季大多在0℃以下,汽車夜間息火時(shí),順便要把水箱里的水放干,否則經(jīng)一夜霜凍,水會(huì)結(jié)冰,或者要將水換成“不凍液”。
冬季旅游注意事項(xiàng)
給照相機(jī)保暖:電子快門的照相機(jī)或攝像機(jī),在-20℃以下時(shí),電池易"放電",相機(jī)"失靈",快門不能按下。因此,在戶外拍攝完后,要及時(shí)將相機(jī)放進(jìn)外衣里面"保暖",用時(shí)再拿出來。此外,一定要多備些電池。
冬季旅游注意事項(xiàng)
備用藥品:冬季寒冷易感冒,出門旅游要備羚羊感冒片等治療傷風(fēng)感冒的藥品;北方愛吃涼菜,不習(xí)慣者易"鬧肚子",需備黃蓮素等止渴藥品;北方干燥口干,需備夏桑菊、黃老吉等清熱沖劑。
防雪盲:北方冬季大多下雪積雪,雪的反光較大,出門需戴太陽鏡,以保護(hù)眼睛。
其它注意事項(xiàng)
需要準(zhǔn)備以下物品:保暖瓶、潤膚霜、潤唇膏。野外探險(xiǎn)旅游者還需備手電筒、羽絨睡袋等野外活動(dòng)裝備。
注意少飲酒或不飲酒:北方冬季積雪結(jié)冰,非常寒冷,可以少量喝酒,但是最好不喝,因?yàn)樽砭迫菀谆够蛘叱霈F(xiàn)其他意外。
注意補(bǔ)充熱量:游客要隨身攜帶巧克力等方便食品,隨時(shí)補(bǔ)充熱量和體能,尤其是被困時(shí),巧克力等方便食品還可以延續(xù)救援等待時(shí)間。
冬季旅游注意事項(xiàng)
滑雪:除此之外,冬季是冰雪運(yùn)動(dòng)的黃金時(shí)期,對(duì)于滑雪這種速度快、靈敏性強(qiáng)的全身運(yùn)動(dòng),無論是初學(xué)者還是有高超技術(shù)的人,運(yùn)動(dòng)前都必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
冬季旅游注意事項(xiàng)
若你是初涉滑雪的游客,應(yīng)選擇安全防護(hù)設(shè)施齊全的滑雪場(chǎng),并將個(gè)人防護(hù)設(shè)備配備齊全;┣皩W(xué)一些基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)和急救常識(shí),如受傷時(shí)的處理,骨折后應(yīng)采取的措施等。發(fā)現(xiàn)他人受傷,千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動(dòng),應(yīng)盡快向雪場(chǎng)救護(hù)人員報(bào)告。
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