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培養(yǎng)安全型依戀寶寶的方法
寶寶與媽媽的安全型依戀關(guān)系一旦建立,寶寶就會(huì)經(jīng)常歡笑而少哭鬧,情緒歡快、活躍而好探索,喜歡玩弄、操作物體,喜歡嘗試著接近新事物、新情景甚至陌生人,這些都有助于寶寶形成積極、健康的情緒情感,養(yǎng)成自信、勇敢、敢于探索的人格個(gè)性,并促進(jìn)寶寶的智力發(fā)展,培養(yǎng)寶寶樂于與人相處、信任人的基本交往態(tài)度。
做一個(gè)敏感的媽媽
父母的哪種行為可以促進(jìn)安全型依戀的發(fā)展?研究表明,媽媽是否敏感是區(qū)分安全型依戀和不安全型依戀的重要特征。如果媽媽對(duì)寶寶的信號(hào)作出及時(shí)、一致而適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),并經(jīng)常溫柔地?fù)肀殞,那么媽媽與寶寶之間依戀的安全性也多向正向發(fā)展。
因此,要讓寶寶形成良好的依戀,就必須做一個(gè)敏感的媽媽,正確地理解寶寶發(fā)出的信號(hào),并做出適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)。對(duì)寶寶正在進(jìn)行的活動(dòng)要配合而非阻礙,在決定是否要打斷寶寶正在進(jìn)行的活動(dòng)時(shí),先考慮寶寶是否會(huì)接受;必須要打斷寶寶正在進(jìn)行的活動(dòng)時(shí),一定要采用溫和的手腕,不要強(qiáng)迫寶寶馬上停止。
積極關(guān)注寶寶
日常生活中,應(yīng)該積極利用各種生活場(chǎng)景以及照顧寶寶的機(jī)會(huì)(如哺乳、洗澡),經(jīng)常朝寶寶微笑、抱抱寶寶、親親寶寶的小臉蛋等,積極與寶寶交流,讓寶寶時(shí)刻都能感受到媽媽的關(guān)懷和愛,促進(jìn)寶寶和媽媽之間建立安全的母嬰依戀的關(guān)系。
母子交往中,媽媽要用熱情、溫和的語言與寶寶交流,鼓勵(lì)、支持寶寶獨(dú)自玩耍,如通過捉迷藏逐漸延長(zhǎng)媽媽離開的時(shí)間和距離,使寶寶知道媽媽會(huì)回來的。媽媽做出示范怎樣與人友好交往,如微笑、點(diǎn)頭、主動(dòng)打招呼、親切交談等。如果媽媽對(duì)寶寶的信號(hào)長(zhǎng)期冷漠,對(duì)寶寶的態(tài)度變化無常,和寶寶之間的關(guān)系就會(huì)變成回避型依戀和反抗型依戀。
觸摸寶寶,和寶寶多說話
你可以在寶寶吃奶的時(shí)候,用手輕輕撫摸寶寶的身體,由額頭到腦后,由頭到腳,再由身體中心向手腳前端,動(dòng)作要柔和緩慢,讓寶寶感受到媽媽的愛撫,從而導(dǎo)致依戀的產(chǎn)生。也可一邊喂奶一邊跟寶寶說話,讓寶寶熟悉媽媽的聲音。多看看寶寶,和寶寶進(jìn)行目光的對(duì)視,讓寶寶熟悉媽媽的臉,感受到媽媽的存在。當(dāng)寶寶發(fā)出一些聲音時(shí),積極地模仿寶寶的聲音,讓寶寶感覺到媽媽在關(guān)注自己,并且是喜歡自己的。
與此相反,不安全依戀寶寶的媽媽通常不喜歡身體接觸,討厭抱著嬰兒,以某種固定不變的方式做事,有時(shí)還表現(xiàn)出消極、反對(duì)和拒絕的行為。實(shí)際上,當(dāng)你觸摸孩子、抱著孩子時(shí),是給孩子提供不同的刺激,這樣能夠幫助孩子對(duì)環(huán)境變化作出積極反應(yīng)。
寶寶與媽媽的安全型依戀關(guān)系一旦建立,寶寶就會(huì)經(jīng)常歡笑而少哭鬧,情緒歡快、活躍而好探索,喜歡玩弄、操作物體,喜歡嘗試著接近新事物、新情景甚至陌生人,這些都有助于寶寶形成積極、健康的情緒情感,養(yǎng)成自信、勇敢、敢于探索的人格個(gè)性,并促進(jìn)寶寶的智力發(fā)展,培養(yǎng)寶寶樂于與人相處、信任人的基本交往態(tài)度。
培養(yǎng)安全型依戀寶寶的方法
首先,能及時(shí)回應(yīng)孩子,當(dāng)孩子有情緒能及時(shí)安撫他。孩子傷心哭泣的時(shí)候,我們能及時(shí)去安慰、鼓勵(lì)孩子,而不是覺得孩子哭鬧的時(shí)候很煩,讓孩子哭個(gè)夠自己就好了。
其次,積極看待孩子。當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時(shí)候,給予及時(shí)的表?yè)P(yáng),當(dāng)孩子表現(xiàn)不好的時(shí)候,我們也要鼓勵(lì)他,引導(dǎo)他思考怎么才能去做的更好。而不是當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時(shí)候,孩子很開心你卻潑冷水,告誡他不要驕傲,當(dāng)孩子表現(xiàn)不好的時(shí)候,本身孩子很難過你還要批評(píng)指責(zé)他。
最后,父母有壞情緒不要發(fā)泄給孩子。當(dāng)你心情不好想發(fā)火的時(shí)候,要先把自己的情緒處理好,不遷怒于人,不把這種怒火發(fā)泄到孩子身上。
總之,我們要給予孩子無條件的愛,關(guān)注孩子,接納孩子。
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