懷孕1個(gè)月的注意事項(xiàng)
懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)：
1、確認(rèn)懷孕：如果你發(fā)現(xiàn)以往很準(zhǔn)時(shí)的大姨媽遲了10天沒來、乳房莫名增大、乳暈顏色加深、精神疲乏等等癥狀，應(yīng)該懷疑自己懷孕了，你可以通過驗(yàn)孕試紙進(jìn)行初步測(cè)試，測(cè)到“中隊(duì)長(zhǎng)”后到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除宮外孕、葡萄胎等常見病理妊娠。
2、計(jì)算預(yù)產(chǎn)期：你可以根據(jù)自己的末次月經(jīng)日期來計(jì)算自己的預(yù)產(chǎn)期。方法為：月份=最后月經(jīng)月份+9（或—3）；日期=最后月經(jīng)日期+7。
3、如果你是意外懷孕，又準(zhǔn)備把孩子生下來，你需要盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向領(lǐng)導(dǎo)說明情況，在休息室小憩片刻，補(bǔ)充精力。
4、孕婦用藥：懷孕初期很容易生病，感冒咳嗽等癥狀很容易找上你，這時(shí)切記別亂用藥，一般的感冒盡量多喝水，以食療為主，如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)前往就診，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。
5、合理飲食：很多準(zhǔn)媽媽一確診懷孕，就立即大肆進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)在這一階段，寶寶還小，你吃得太多，基本上是長(zhǎng)了自己的肉，而寶寶并沒有吸收。正確的飲食原則是葷素搭配，并避免孕婦禁忌的食物就可以了。
6、第一個(gè)月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開始分化時(shí)期，此時(shí)一旦遇到有害物質(zhì)，這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全，出現(xiàn)畸形。
7、不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方，避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的`發(fā)育。
8、遠(yuǎn)離電磁污染，聽音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候，孕婦不要睡電熱毯，因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng)，對(duì)孕婦和胎兒存在危害。
9、避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料，孕婦最理想的飲料是白開水。
10、洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。
11、你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。
12、淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中，寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。
13、妊娠第一個(gè)月，寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)并不多。不過從現(xiàn)在開始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不挑食，不偏食，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。
懷孕1個(gè)月的癥狀：
1、月經(jīng)停止
對(duì)于月經(jīng)正常的女性來說，如果月經(jīng)推遲超過10天或10天以上就很有可能懷孕了。停經(jīng)是懷孕初期最早，同時(shí)也是最重要的信號(hào)，所以月經(jīng)推遲以后應(yīng)該先用驗(yàn)孕棒測(cè)試一下，如果測(cè)試懷孕了就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查；如果測(cè)試沒有懷孕但仍然處于停經(jīng)狀態(tài)，也最好去醫(yī)院檢查究竟是什么原因?qū)е碌摹?/p>
2、早孕反應(yīng)
很多孕婦懷孕以后會(huì)挑食、厭食、惡心、嘔吐，有時(shí)喜歡吃酸，有時(shí)吃過一次的食物就不想再吃第二次……這種現(xiàn)象通常會(huì)出現(xiàn)在月經(jīng)周期推遲后的一周或兩周。有的女性還會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡的癥狀，但是反應(yīng)程度因人而異，大多孕后12周會(huì)自行消失。
3、基礎(chǔ)體溫變化
女性排卵后的體溫要比排卵前高0。3到0。5度，如果月經(jīng)沒有按時(shí)來，且體溫一直保持在較高狀態(tài)超過18天就表示已經(jīng)懷孕了。
4、尿頻
女性懷孕以后排尿次數(shù)會(huì)怎過，甚至?xí)_(dá)到1小時(shí)一次，這是一種正�，F(xiàn)象。有了這些癥狀以后，就基本可以確定已經(jīng)懷孕了，這時(shí)就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡早排除宮外孕的可能。
懷孕1個(gè)月胎兒大�。�
懷孕1個(gè)月（1—4周），準(zhǔn)媽媽的子宮內(nèi)膜受到卵巢分泌的激素影響，變得肥厚松軟而且富有營(yíng)養(yǎng)，血管輕輕擴(kuò)張，水分充足，受精卵不斷分裂細(xì)胞，移入子宮腔后形成一個(gè)實(shí)心細(xì)胞團(tuán)，稱為桑胚體，這時(shí)受精卵就叫胚泡。當(dāng)外周的透明帶消失后，胚泡與子宮內(nèi)膜接觸并埋于子宮內(nèi)膜里，稱為“著床”，著床一般在受精后6～7天開始，在11～12天內(nèi)完成。這個(gè)時(shí)期大腦已經(jīng)開始發(fā)育了——在卵子受精后1周，受精卵不斷地分裂，其中的一部分將形成大腦，其他部分形成神經(jīng)組織。懷孕9周前的受精卵叫作“胚芽”或“胚胎”，這周通過B超可以看到它的外形像一顆小小的松子，胚芽發(fā)育的這周即“胚胎期”，胚胎細(xì)胞在幾周內(nèi)以驚人的速度分裂。
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