黃皮果的功效及作用禁忌是哪些

　　文章導(dǎo)讀：黃皮果也叫黃皮，是日常生活中比較常見的水果，味道酸、甜兩種，可以充分的滿足人們的味蕾，因此備受人們的喜愛。其實(shí)，常吃黃皮果不但可以滿足人們的食欲，而且還可以給人體的健康帶來很多的好處。那么黃皮果的功效與作用禁忌有哪些呢？

　　一、黃皮果的功效與作用

　　1、健脾化食

　　黃皮果中含有大量的酸性物質(zhì)，如抗壞血酸、多種氨基酸等，能提高人體胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚類，能調(diào)暢人體氣機(jī)，減輕因氣滯而導(dǎo)致的'脹滿疼痛。

　　2、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力

　　黃皮果中含有大量的人體必需的營養(yǎng)成分，可有效補(bǔ)充人體的不足，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　3、化痰平喘

　　黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類，多種氨基酸，黃酮忒等，既可調(diào)暢氣機(jī)，又可斂肺氣，同時(shí)，還可減輕平滑肌的痙攣，收到化痰平喘之效。

　　二、黃皮果的禁忌

　　1、小孩子不可多食。黃皮味酸、性平、微涼，食用有助于清熱降火，消食解暑，但小孩子年紀(jì)尚幼，消化系統(tǒng)不健全，食用多了會傷害腸胃，容易造成拉肚子。

　　2、脾胃虛寒的人或患有胃炎的人也應(yīng)注意，不可多食，否則會造成腹瀉。

　　3、高血糖者慎食。黃皮中含豐富的維生素C、糖，能夠幫助補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，但如果血糖長期較高的，最好不要吃。

　　5、不管是身體是否健康的人群，都不可多食黃皮果，否則易動火，發(fā)瘡癤。

　　三、黃皮果的介紹

　　黃皮果，又名“黃皮”，“黃枇”，“黃彈子”，“王壇子”。果色澤金黃、光潔耀目，根據(jù)性味，可分甜、酸兩個(gè)系統(tǒng)，有些品種甜酸適口、汁液豐富而具香味，是色、香、味俱佳的水果。黃皮果有較高的藥用價(jià)值，根、葉、果和種子等都可入藥。其果皮可消風(fēng)腫，去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。黃皮作為一種優(yōu)質(zhì)的水果，其果實(shí)除鮮食外，尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以，在民間黃皮素有“果中之寶”之稱。

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